วิธีกำจัดเล็บคุด

เนื้อหา

• อาการเล็บคุดและสาเหตุ
• วิธีกำจัดเล็บคุด
• ทำเล็บมือคุดในสำนักงาน
• การรักษาเล็บคุดที่บ้าน
• วิธีป้องกันเล็บคุด
• รีวิวสำหรับ

จากคำพูดของภูมิปัญญาทั้งหมดที่คุณเคยได้ยินจากเพื่อนและครอบครัวในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณอาจได้รับคำเตือนอย่างน้อยหนึ่งครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงรองเท้าที่บีบนิ้วเท้าของคุณเข้าด้วยกัน ไม่ว่ารองเท้าส้นเตี้ยของยุค 2000 จะมีสไตล์แค่ไหนก็ตาม — ขอโทษ . ท้ายที่สุดการบังคับให้ตัวเลขของคุณเข้าไปในพื้นที่แออัดในนามของแฟชั่นอาจทำให้เล็บคุดคู้ได้

และในขณะที่คำแนะนำนั้นเป็นจริง แต่ก็ไม่มีใครบอกคุณว่านิ้วเท้าของคุณไม่ใช่ที่เดียวที่คุณสามารถพัฒนาเล็บคุดได้ ในขณะที่เล็บคุดนั้นพบได้น้อยกว่าเล็บคุด สามารถ Marisa Garshick, M.D. , F.A.A.D. แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้กล่าวว่าเป็นสิ่งที่ควรคำนึงถึงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงการทำเล็บ อะไรเป็นสาเหตุ และวิธีการรักษาเล็บคุดไม่ให้กลับมาเป็นอีก? ที่นี่ผู้เชี่ยวชาญทำลายมันลง

อาการเล็บคุดและสาเหตุ

เล็บคุดเป็นสิ่งที่ดูเหมือน: แผ่นเล็บที่โค้งลงและโตขึ้น เข้าไปข้างใน ผิวหนังที่อยู่ติดกับด้านข้างของเล็บ Dr. Garshick กล่าว "เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น มันสามารถทำให้เกิดการอักเสบได้เนื่องจากร่างกายของคุณตอบสนองต่อบางสิ่งที่ปกติไม่ควรอยู่ที่นั่น ดังนั้นจึงสามารถนำไปสู่อาการแดงและบวมได้" เธอกล่าว "และยิ่งนานเท่าไหร่ก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น"

หากแบคทีเรียเข้าไปในบาดแผล เช่น จากการสัมผัสซ้ำๆ ในสภาพแวดล้อมที่เปียกและไม่สะอาด (คิดว่า: ล้างจาน) มีความเป็นไปได้ที่จะเกิดการติดเชื้อได้ Melanie Palm, MD, แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Art of Skin กล่าว แพทยศาสตรบัณฑิต ในซานดิเอโก รัฐแคลิฟอร์เนีย ในทางกลับกัน บริเวณที่มีการอักเสบอาจเริ่มร้องไห้หรือปล่อยหนอง ตามบทความที่ตีพิมพ์โดยสถาบันเพื่อคุณภาพและประสิทธิภาพในการดูแลสุขภาพ

เล็บคุดสามารถเกิดขึ้นได้โดยไม่มีสาเหตุ (หยาบคาย!) แต่ในหลายกรณี เล็บคุดนั้นเกิดจากการเล็มเล็บที่ไม่เหมาะสม Dr. Garshick อธิบาย การตัดเล็บให้สั้นเกินไป เช่น การตัดปลายเล็บออกทั้งหมด (ส่วนสีขาวของเล็บมือ) อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่เล็บ และอาการบาดเจ็บนี้จะทำให้มีโอกาสงอกเข้าสู่ผิวหนังมากกว่าที่จะตัดออกตรงๆ . การ์ชิก. ในทำนองเดียวกัน การปัดขอบเล็บเมื่อเล็ม แทนที่จะตัดให้ตรง อาจเพิ่มโอกาสที่เล็บจะงอกกลับคดเล็กน้อย เธอกล่าวเสริม (ดูเพิ่มเติมที่: ยาบำรุงเล็บที่ดีที่สุดสำหรับเล็บที่เปราะบาง เล็บอ่อนแอ ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ)

ผู้ที่ล้างมือบ่อยๆ หรือล้างมือบ่อยๆ ก็มีแนวโน้มที่จะเกิดเล็บคุดขึ้นได้ เนื่องจากผิวหนังอาจระคายเคืองและอักเสบมากกว่าปกติ Dr. Garshick กล่าว "ถ้าผิวหนังบวมมากขึ้น ก็สามารถเข้าไปในเส้นทางที่เล็บต้องการจะเติบโต และนั่นก็อาจทำให้เล็บคุดได้เช่นกัน" เธออธิบาย "ดังนั้นอาจเป็นเล็บที่เติบโตในผิวหนังหรือชนิดของผิวหนังที่ขัดขวางการเจริญเติบโตของเล็บ" (ดูเพิ่มเติมที่: 5 วิธีในการทำเล็บเจลให้ปลอดภัยยิ่งขึ้นสำหรับผิวและสุขภาพของคุณ)

วิธีกำจัดเล็บคุด

เล็บคุดบางตัวอาจหายได้เอง แต่แม้เพียงรอบแรกบวมรอบเล็บก็อาจทำให้รู้สึกไม่สบายใจและทำให้ทำกิจกรรมในแต่ละวันได้ยากขึ้น Dr. Garshick กล่าว ดังนั้น หากคุณไม่สามารถพิมพ์บนแป้นพิมพ์โดยไม่สะดุ้ง ให้ถือว่าเป็นสัญญาณเพื่อจองการนัดหมายกับเดิร์มของคุณ "โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการดีที่สุดหากคุณรู้สึกไม่สบายใจที่จะพบผู้เชี่ยวชาญ" เธออธิบาย "พวกเขาอาจไม่จำเป็นต้องบอกว่าคุณจำเป็นต้องตัดมันหรือทำอะไรในลักษณะนั้น แต่พวกเขาอาจแนะนำครีมยาปฏิชีวนะ น้ำส้มสายชูแช่ หรือวิธีการบางอย่างเพื่อป้องกันการติดเชื้อในพื้นที่" และหากอาการของคุณดีขึ้นตั้งแต่เนิ่นๆ คุณจะ "ลดโอกาสที่เนื้อเยื่อรอบข้าง ผิวหนัง หรือเล็บจะเติบโตอย่างผิดปกติอย่างถาวร" ดร.ปาล์มกล่าวเสริม

อีกเหตุผลหนึ่งในการเยี่ยมชมเอกสารของคุณ: สิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่อาจไม่ใช่เล็บคุดอย่างแท้จริง แต่น่าจะเป็นอาการ paronychia มากกว่า Dr. Garshick กล่าว Paronychia คือการติดเชื้อที่ผิวหนังบริเวณเล็บ ซึ่งมักเกิดจากแบคทีเรียหรือยีสต์ และเช่นเดียวกับเล็บคุดสามารถส่งผลให้เกิดรอยแดงและบวมได้ เธออธิบาย "บางครั้งอาจเป็นผลมาจากเล็บคุดหรือบางครั้งเล็บคุดอาจเป็นผลมาจาก paronychia" เธอกล่าว

อย่างไรก็ตาม ยังมีอีกหลายกรณีที่คุณอาจต้องการดูเอกสารของคุณโดยเร็วที่สุด เช่น เมื่อถุงน้ำหนองพัฒนาบริเวณที่ได้รับผลกระทบหรือของเหลวที่ไหลออกมา Dr. Garshick กล่าว "สิ่งเหล่านี้เป็นเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์ผิวหนังอย่างแน่นอนเพราะนั่นอาจเป็นสาเหตุของความกังวลเรื่องการติดเชื้อและบางสิ่งที่จะต้องได้รับการแก้ไขไม่ว่าจะด้วยการระบายออกหรือยาปฏิชีวนะ" เธอกล่าว ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรได้รับการตรวจเล็บคุดก่อนเวลา ดร. ปาล์มกล่าว ทั้งนี้เนื่องจากโรคเบาหวานเชื่อมโยงกับการไหลเวียนของเลือดที่ไม่ดี ซึ่งทำให้เวลาในการรักษาบาดแผล (เช่น เล็บคุด) ช้าลง และอาจเพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้ ตามข้อมูลของ UCLA Health (ดูเพิ่มเติมที่: โรคเบาหวานสามารถเปลี่ยนผิวของคุณได้อย่างไร และคุณสามารถทำอะไรกับมันได้)

ทำเล็บมือคุดในสำนักงาน

วิธีที่แพทย์ของคุณปฏิบัติต่อเล็บคุดของคุณทั้งหมดขึ้นอยู่กับความรุนแรง เมื่อเล็บคุดขึ้นเล็กน้อย (หมายถึงมีรอยแดงและปวด แต่ไม่มีหนอง) ผู้ให้บริการของคุณอาจค่อยๆ ยกขอบเล็บขึ้นแล้ววางสำลีหรือเฝือกไว้ใต้เล็บ ซึ่งจะแยกเล็บออกจากผิวหนังและกระตุ้นให้เล็บงอก เหนือผิวหนังตามที่ Mayo Clinic พวกเขายังอาจแนะนำครีมยาปฏิชีวนะเพื่อปัดเป่าการติดเชื้อใด ๆ ที่อาจเกิดขึ้นจนกว่าจะหาย Dr. Garshick กล่าว

หากคุณกำลังรับมือกับเล็บคุดที่เจ็บและมีน้ำมูกไหล แพทย์อาจถอดขอบด้านข้างของเล็บ (หรือด้านข้าง) ออกจากหนังกำพร้าจนถึงปลายเล็บ เธออธิบาย ในระหว่างขั้นตอนนี้ เรียกว่าการผ่าตัดเมทริกซ์เคมี ผู้ให้บริการของคุณจะพันแถบรอบตัวเลขของคุณเพื่อจำกัดการไหลเวียนของเลือด ทำให้บริเวณนั้นชา ค่อยๆ ยกส่วนที่คุดขึ้นมาจากใต้ผิวหนัง แล้วตัดและถอดด้านข้างของเล็บจากปลายถึง รากตามศูนย์เท้าและข้อเท้าของรัฐแอริโซนา จากนั้นพวกเขาจะใช้สารเคมีกับฐานของเล็บ (เรียกว่าเมทริกซ์) ซึ่งจะป้องกันไม่ให้เล็บงอกใหม่ในบริเวณนั้น "เราเพิ่งลบด้าน [ที่ได้รับผลกระทบ] ออกทั้งหมด" ดร. การ์ชิกกล่าว “มันเล็กน้อยในแง่ที่ว่ามันแคบ – ไม่ใช่ว่าเล็บทั้งหมดหลุดออกมา – แต่โดยทั่วไปแล้วมันช่วย [ป้องกัน] เล็บไม่ให้เติบโตในขอบของผิวหนัง”

การรักษาเล็บคุดที่บ้าน

เมื่อคุณต้องรับมือกับปัญหาคุดคุดที่คุดคู้และพร้อมที่จะรับมือกับมัน มีวิธีรักษาที่บ้านสองสามวิธีที่คุณสามารถลองใช้ได้ แต่สิ่งสำคัญคือต้องใช้แนวทาง "น้อยแต่มาก" ดร. Garshick กล่าว การประคบเย็นสามารถช่วยบรรเทาอาการอักเสบได้ และการเลื่อนไหมขัดฟันระหว่างเล็บกับผิวหนัง หลังจากแช่มือในน้ำอุ่นเป็นเวลา 15 นาที สามารถช่วยยกขอบคุดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปได้ เธอกล่าว "ถ้าคุณยังคงทำอย่างนั้นวันละสองครั้งเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ คุณกำลังช่วยให้เล็บเติบโตเหนือผิวหนัง ดังนั้นแทนที่จะเติบโตเป็นมัน ไหมขัดฟันจะเปลี่ยนเส้นทางมัน" เธออธิบาย “มันเตือนว่า 'โอเค ฉันควรจะลุกขึ้นแล้วเติบโต'”

ที่สำคัญอย่าแยกปัตตาเลี่ยนออก “มักไม่แนะนำให้ตัดเล็บคุดของคุณเอง เพราะบางครั้งเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณจะสร้างปัญหาเดียวกันขึ้นมาใหม่” เธออธิบาย "คุณจะตัดมันในมุมเพื่อให้มันยังสามารถเติบโตกลับมาในทิศทางเดียวกันได้" จำไว้ว่า หากอาการของคุณแย่ลงหรือรู้สึกไม่สบายตัว ให้ปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาเล็บคุด

วิธีป้องกันเล็บคุด

ทางออกที่ดีที่สุดของคุณในการป้องกันเล็บคุด — และความเจ็บปวดทั้งหมดที่เกิดขึ้น? ตัดเล็บของคุณตรงๆ และหลีกเลี่ยงการปัดเศษด้านข้างหรือเล็มเล็บด้านหลังมากเกินไป ซึ่งอาจกระตุ้นให้แผ่นเล็บงอกเข้าไปในผิวหนัง Dr. Garshick กล่าว การรักษาสุขอนามัยเล็บที่เหมาะสม (เช่น การไม่แกะ ลอก หรือกัดเล็บหรือผิวหนังรอบๆ) ก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากการกระทำใดๆ เหล่านี้อาจทำให้เกิดการอักเสบที่ทำให้คุณอ่อนแอต่อเล็บคุดได้ เธอกล่าวเสริม และเพื่อป้องกันแบคทีเรียที่อาจก่อให้เกิดการติดเชื้อได้ อย่าลืมสวมถุงมือยางขณะทำงานที่เปียกชื้น Dr. Palm กล่าว

หากคุณล้างมือบ่อยๆ มีเล็บที่บอบบาง หรือมีโรคผิวหนังที่มือหรือเล็บลอก ให้ลองเพิ่มวาสลีน (ซื้อเลย, $12 สำหรับ 3, amazon.com) หรือ Aquaphor Healing Ointment (ซื้อเลย, $14, amazon.com) ให้กับคุณ ขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อป้องกันเล็บคุด "สิ่งนี้จะช่วยรักษาผิวรอบ ๆ และบนแผ่นเล็บให้แข็งแรงและมีสุขภาพดีต่อไป" ดร. การ์ชิกกล่าว "ฉันจะบอกว่าตราบเท่าที่คุณสามารถได้รับมันในวันละครั้งหรือสองครั้งที่ดี ดังนั้น [สมัคร] ก่อนนอนก็สมบูรณ์แบบ" นอกจากนี้ หากการทาโลชั่นที่ให้ความชุ่มชื้นและไม่ใช้กรรไกรตัดเล็บมากเกินไปก็จะช่วยลดความเสี่ยงที่จะเล็บคุดขึ้นได้ ก็ถือว่าคุ้มกับการเปลี่ยนแปลงตามปกติ

รีวิวสำหรับ