ใบหน้าบวม: อะไรสามารถเป็นได้และวิธีการยุบ

เนื้อหา

• สาเหตุหลัก
• ทำยังไงให้หน้ายุบ
• 1. ทาน้ำเย็นและน้ำแข็ง
• 2. ดื่มน้ำและออกกำลังกาย
• 3. ทำการระบายน้ำเหลืองที่ใบหน้า
• 4. รับประทานยาขับปัสสาวะ
• สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

อาการบวมที่ใบหน้าหรือที่เรียกว่าอาการบวมน้ำที่ใบหน้านั้นสอดคล้องกับการสะสมของของเหลวในเนื้อเยื่อของใบหน้าซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากสถานการณ์หลายอย่างที่ต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ ใบหน้าที่บวมอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการผ่าตัดทางทันตกรรมโรคภูมิแพ้หรือจากโรคต่างๆเช่นเยื่อบุตาอักเสบเป็นต้น อาการบวมยังสามารถขยายไปถึงระดับคอได้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

เป็นเรื่องปกติที่คนเราจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับใบหน้าที่บวมในบางสถานการณ์เนื่องจากการกดทับของใบหน้าบนเตียงและหมอนอย่างไรก็ตามเมื่ออาการบวมเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีสาเหตุชัดเจนควรปรึกษาแพทย์เพื่อ ระบุสาเหตุและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมได้

สาเหตุหลัก

สถานการณ์บางอย่างที่อาจทำให้เกิดอาการบวมน้ำที่ใบหน้า ได้แก่

• หลังการผ่าตัดฟันบริเวณใบหน้าศีรษะหรือลำคอ
• ในระหว่างตั้งครรภ์และในช่วงแรกของหลังคลอด
• ในระหว่างการรักษามะเร็งหลังการทำเคมีบำบัดหรือการบำบัดด้วยภูมิคุ้มกัน
• ในกรณีของอาการแพ้ที่อาจเกิดจากอาหารหรือผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้กับใบหน้า
• หลังจากกินมากเกินไปทั้งวันโดยเฉพาะเกลือและโซเดียมส่วนเกิน
• หลังจากนอนเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณนอนคว่ำ
• เมื่อนอนไม่กี่ชั่วโมงจะพักผ่อนไม่เพียงพอ
• ในกรณีที่มีการติดเชื้อที่ใบหน้าหรือดวงตาเช่นเยื่อบุตาอักเสบไซนัสอักเสบหรือโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้
• ในระหว่างการโจมตีไมเกรนหรือปวดศีรษะแบบคลัสเตอร์
• เนื่องจากผลข้างเคียงของยาเช่นแอสไพรินเพนิซิลลินหรือเพรดนิโซน
• หลังจากแมลงกัดที่ศีรษะหรือบริเวณลำคอ
• การบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องกับบริเวณศีรษะ
• โรคอ้วน;
• ปฏิกิริยาการถ่ายเลือด
• การขาดสารอาหารอย่างรุนแรง
• ไซนัสอักเสบ.

เงื่อนไขที่ร้ายแรงอื่น ๆ ที่ควรได้รับการประเมินโดยแพทย์ ได้แก่ การเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำลายภาวะพร่องไทรอยด์อัมพาตใบหน้าส่วนปลายอาการ vena cava ที่เหนือกว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรือโรคไตซึ่งทำให้เกิดอาการบวมที่ส่วนล่างของดวงตา

ทำยังไงให้หน้ายุบ

1. ทาน้ำเย็นและน้ำแข็ง

การล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเป็นวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลดีมาก การห่อก้อนน้ำแข็งลงในแผ่นผ้าเช็ดปากแล้วเช็ดรอบดวงตาเป็นวงกลมก็เป็นวิธีที่ดีในการกำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากบริเวณนั้นเพราะความเย็นจะไปกระตุ้นให้เส้นผ่านศูนย์กลางของหลอดเลือดเล็ก ๆ ลดลงซึ่งจะช่วยได้ เพื่อลดอาการบวมน้ำอย่างรวดเร็วและง่ายดาย

2. ดื่มน้ำและออกกำลังกาย

การดื่มน้ำ 2 แก้วและเดินเร็ว ๆ หรือวิ่งเหยาะๆประมาณ 20 นาทีก่อนรับประทานอาหารเช้าจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการสร้างปัสสาวะในปริมาณมากขึ้นซึ่งจะช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินในร่างกายตามธรรมชาติ หลังจากนั้นคุณสามารถรับประทานอาหารเช้าโดยหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูปเช่นโยเกิร์ตธรรมดาหรือน้ำผลไม้ขับปัสสาวะเช่นสับปะรดกับมิ้นต์เป็นต้นดูตัวอย่างอาหารขับปัสสาวะเพิ่มเติม

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบและตรวจดูว่าอาการบวมไม่ได้เกิดจากความผิดปกติของหัวใจปอดหรือไตซึ่งอาจมีความซับซ้อนหากบุคคลนั้นดื่มน้ำมาก ๆ และเดินหรือวิ่งเร็ว ๆ

3. ทำการระบายน้ำเหลืองที่ใบหน้า

การระบายน้ำเหลืองบนใบหน้ายังเป็นวิธีแก้ปัญหาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมในการทำให้ใบหน้ายวบ ดูขั้นตอนการระบายใบหน้าในวิดีโอนี้:

4. รับประทานยาขับปัสสาวะ

ทางเลือกสุดท้ายควรรับประทานยาขับปัสสาวะเช่น Furosemide, Hydrochlorothiazide หรือ Aldactone ซึ่งควรได้รับการกำหนดโดยแพทย์เสมอ สิ่งเหล่านี้กระตุ้นให้ไตกรองเลือดได้มากขึ้นซึ่งจะช่วยให้ร่างกายกำจัดน้ำและโซเดียมออกทางปัสสาวะได้มากขึ้นและนอกจากนี้ยังช่วยในการควบคุมความดันโลหิต แต่มีข้อห้ามในบางสถานการณ์เช่นไตวายโรคตับรุนแรง หรือการคายน้ำเป็นต้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาด้วยยาขับปัสสาวะ

สัญญาณเตือนให้ไปหาหมอ

ดังนั้นขอแนะนำให้ขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากคุณมีอาการและอาการแสดงเช่น:

• อาการบวมบนใบหน้าที่ปรากฏขึ้นอย่างกะทันหัน
• หากมีอาการตาแดงและมีขนตามากเกินไปหรือมีเปลือกบนขนตา
• อาการบวมที่ใบหน้าซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดดูแข็งหรือดูเหมือนจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปแทนที่จะดีขึ้นทีละนิด
• หากมีปัญหาในการหายใจ
• หากคุณมีไข้ผิวหนังบอบบางหรือแดงมากเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงการติดเชื้อ
• หากอาการไม่ลดลงหรือเพิ่มขึ้น
• อาการบวมน้ำปรากฏในส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย

แพทย์จะต้องทราบรายละเอียดเพิ่มเติมว่าอาการบวมบนใบหน้าเกิดขึ้นได้อย่างไรอาการบวมที่ดูเหมือนจะดีขึ้นหรือแย่ลงหากเกิดอุบัติเหตุแมลงกัดต่อยหรือหากบุคคลนั้นรับประทานยาหรือเข้ารับการรักษาสุขภาพใด ๆ หรือขั้นตอนความงาม