ไอบูโพรเฟนสามารถลดกระแสประจำเดือนของคุณได้จริงหรือ

เนื้อหา

• การลดประจำเดือนมามากด้วยไอบูโพรเฟนปลอดภัยหรือไม่?
• ใครบ้างที่อาจต้องการสำรวจ NSAIDs เพื่อลดการไหลเวียนของประจำเดือนที่หนักหน่วง
• แต่จำไว้ว่า: การใช้ NSAID ในระยะยาวอาจมีผลตามมา
• รีวิวสำหรับ

หากคุณเคยอ่านคำแนะนำเรื่องประจำเดือนทางออนไลน์มาก่อน (ใครยังไม่เคยลอง) คุณอาจเคยเห็นทวีตของไวรัสที่อ้างว่าไอบูโพรเฟนสามารถลดการไหลเวียนของประจำเดือนได้

หลังจากที่ผู้ใช้ทวิตเตอร์ @girlziplocked บอกว่าเธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างไอบูโพรเฟนกับช่วงเวลาขณะอ่านหนังสือ คู่มือการซ่อมประจำเดือน โดย Lara Briden ผู้คนหลายร้อยคนตอบว่าพวกเขาไม่เคยรู้เกี่ยวกับความเชื่อมโยง

ปรากฎว่าเป็นความจริง: Ibuprofen (และยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์หรือ NSAIDs อื่น ๆ ) สามารถลดการไหลเวียนของประจำเดือนได้อย่างแท้จริง Sharyn N. Lewin, M.D. ผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาทางนรีเวชที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการกล่าว

นี่คือวิธีการทำงาน: NSAIDs ทำงานโดยลดการผลิตองค์ประกอบการอักเสบของร่างกายเช่น prostaglandins ตาม USC Fertility Heather Bartos, M.D. กล่าวว่า "Prostaglandins เป็นไขมันที่มีผลคล้ายฮอร์โมนหลายอย่าง" ในร่างกาย เช่น การกระตุ้นให้แรงงานและทำให้เกิดการอักเสบ

พรอสตาแกลนดินยังถูกผลิตขึ้นเมื่อเซลล์เยื่อบุโพรงมดลูกเริ่มหลั่งในมดลูก และเชื่อกันว่าพรอสตาแกลนดินมีส่วนสำคัญต่อการเป็นตะคริวที่คุ้นเคยซึ่งมาพร้อมกับการมีเลือดออกประจำเดือน ดร.บาร์ทอสอธิบาย ระดับพรอสตาแกลนดินที่สูงขึ้นส่งผลให้มีประจำเดือนหนักขึ้นและเป็นตะคริวที่เจ็บปวดมากขึ้น (ดูเพิ่มเติมที่: 5 ท่านี้จะช่วยบรรเทาอาการตะคริวประจำเดือนที่แย่ที่สุดของคุณ)

ดังนั้นการรับประทานไอบูโพรเฟนไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการตะคริวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการไหลเวียนของประจำเดือนที่หนักหน่วง ทั้งหมดนี้ทำให้อัตราการผลิตพรอสตาแกลนดินจากมดลูกลดลง ดร. เลวินอธิบาย

แม้ว่านี่อาจดูเหมือนเป็นวิธีที่น่าสนใจในการจัดการกับรอบเดือนที่หนักและเป็นตะคริว แต่ก็มีหลายอย่างที่ต้องพิจารณาก่อนที่จะกระโดดขึ้นไปบน bandwagon นี้ นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้

การลดประจำเดือนมามากด้วยไอบูโพรเฟนปลอดภัยหรือไม่?

ขั้นแรกและสำคัญที่สุด ให้ติดต่อกับเอกสารของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยสำหรับคุณที่จะรับประทานไอบูโพรเฟนในปริมาณมาก—สำหรับ ใด ๆ เหตุผล. เมื่อคุณตกลงได้แล้ว ปริมาณที่แนะนำเพื่อลดการไหลเวียนของประจำเดือนหนักคือระหว่าง 600 ถึง 800 มก. ของไอบูโพรเฟนวันละครั้ง (เป็น "ขนาดยาสูง" ที่ยอมรับได้สำหรับคนส่วนใหญ่ที่ทาน NSAID เพื่อบรรเทาอาการปวดทั่วไป ดร. Bartos กล่าว) โดยเริ่ม ในวันแรกของเลือดออก ยารายวันนี้สามารถดำเนินต่อไปได้สี่หรือห้าวันหรือจนกว่าประจำเดือนจะหยุดลง Dr. Lewin กล่าว

โปรดจำไว้ว่า: Ibuprofen จะไม่ โดยสิ้นเชิง ขจัดการไหลเวียนของเลือดในช่วงเวลาและการวิจัยที่สนับสนุนวิธีการนี้มีข้อ จำกัด อย่างมาก การทบทวนการศึกษาในปี พ.ศ. 2556 ที่ประเมินการจัดการภาวะเลือดออกประจำเดือนอย่างหนัก ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ สูตินรีเวชวิทยาแสดงให้เห็นว่าการใช้ NSAIDs อาจช่วยลดเลือดออกได้ 28 ถึง 49 เปอร์เซ็นต์สำหรับผู้ที่มีประจำเดือนมามาก (การศึกษาที่ทบทวนไม่ได้รวมผู้ที่มีเลือดออกปานกลางหรือเบา) บทวิจารณ์ล่าสุดที่เผยแพร่ทางออนไลน์ใน ฐานข้อมูล Cochrane ของการทบทวนอย่างเป็นระบบ พบว่า NSAIDs นั้น "มีประสิทธิภาพพอประมาณ" ในการลดการมีประจำเดือนอย่างหนัก โดยสังเกตว่ายาอื่น ๆ ที่ใช้กันทั่วไปเพื่อบรรเทาการไหลเวียนของประจำเดือนอย่างหนัก รวมถึง IUDs, tranexamic acid (ยาที่ช่วยให้เลือดแข็งตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ) และ danazol (ยาที่ใช้กันทั่วไป) เพื่อรักษา endometriosis)—คือ "มีประสิทธิภาพมากกว่า" ดังนั้น แม้ว่าการใช้ไอบูโพรเฟนเพื่อลดการไหลเวียนของประจำเดือนมามากไม่จำเป็นต้องเป็นวิธีที่จะเข้าใจผิดได้ แต่ก็อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนหนักและเป็นตะคริวเป็นครั้งคราว (แทนที่จะเป็นเรื้อรัง) (ดูเพิ่มเติมที่: ในที่สุดคุณจะได้รับเงินคืนสำหรับผลิตภัณฑ์ตามระยะเวลา ต้องขอบคุณพระราชบัญญัติการบรรเทาทุกข์ของไวรัสโคโรน่า)

“ตราบใดที่คุณไม่มีข้อห้ามในการใช้ [NSAIDs] ก็อาจเป็นการแก้ไขในระยะสั้น [สำหรับกระแสประจำเดือนที่หนักหน่วง]” ดร. Bartos กล่าว และเสริมว่าเธอเห็นว่าผลลัพธ์ที่ "มีประสิทธิผล" ในตัวเธอเอง ผู้ป่วยที่ใช้วิธีนี้ "มีการศึกษาอย่างจำกัดเกี่ยวกับประสิทธิภาพที่แน่นอนในแง่ของข้อมูล แต่โดยปกติแล้ว ฉันเคยเห็นความสำเร็จที่ดี" เธออธิบาย

ใครบ้างที่อาจต้องการสำรวจ NSAIDs เพื่อลดการไหลเวียนของประจำเดือนที่หนักหน่วง

การมีประจำเดือนมามากอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพหลายอย่าง รวมถึงเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ และกลุ่มอาการรังไข่มีถุงน้ำหลายใบ (PCOS) เป็นต้น เมื่อคำนึงถึงเรื่องนี้ สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณเกี่ยวกับการมีประจำเดือนที่มีเลือดออกมากเพื่อยืนยันว่าไอบูโพรเฟนเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณหรือไม่ ดร. บาร์ทอสกล่าว

"แน่นอนว่าสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ซึ่งมีระดับพรอสตาแกลนดินสูง ระยะเวลานานและหนักและทำให้เป็นตะคริวได้มาก—ยากลุ่ม NSAIDs เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการตัวเลือกที่ไม่ใช่ฮอร์โมน" เพื่อช่วยลดการตกเลือด เธออธิบาย แต่อีกครั้ง ยังมียาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ เช่น กรดทราเนซามิก ซึ่งสามารถลดการไหลเวียนของประจำเดือนหนักได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เธอกล่าวเสริม "ตัวเลือกของฮอร์โมนเช่นยาคุมกำเนิดหรือ Mirena IUD ก็มีประสิทธิภาพมากกว่า" มากกว่า NSAIDs ในปริมาณมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะยาว "ดร. เลวินกล่าว

ส่วนวิธีการ ล่าช้า ระยะเวลาของคุณกับ ibuprofen หรือ NSAIDs อื่น ๆ: "Ibuprofen ไม่ได้รับการศึกษาในการชะลอช่วงเวลาของคุณ" แต่ในทางทฤษฎีแล้ว เป็นไปได้ ดร. บาร์ทอสอธิบายว่าการรับประทานยาในปริมาณสูงเป็นช่วงๆ (โดยเฉพาะคลีฟแลนด์คลินิกรายงานว่า NSAIDs อาจ เลื่อนช่วงเวลาของคุณ "ไม่เกินหนึ่งหรือสองวัน" ถ้าอย่างนั้น)

แต่จำไว้ว่า: การใช้ NSAID ในระยะยาวอาจมีผลตามมา

มีประเด็นสำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องพิจารณา กล่าวคือ โดยทั่วไปการใช้ยากลุ่ม NSAID ในระยะยาวจะส่งผลต่อสุขภาพของคุณอย่างไร สำหรับคนส่วนใหญ่ การใช้ NSAIDs เช่น ibuprofen เพื่อลดการไหลเวียนของช่วงเวลาที่หนักหน่วงนั้นมีขึ้น "เป็นครั้งคราว" ไม่ใช่เป็นกลยุทธ์ระยะยาวสำหรับการมีประจำเดือนหนักตามที่คลีฟแลนด์คลินิก เมื่อใช้ในระยะยาว NSAIDs อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อปัญหาไตและแผลในกระเพาะอาหาร ท่ามกลางปัญหาสุขภาพอื่นๆ ดร. Bartos กล่าว

บรรทัดด้านล่าง: "ถ้าช่วงเวลาที่หนักหน่วงเป็นปัญหาระยะยาว เรามักจะหารือเกี่ยวกับ IUD ของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนหรือสิ่งที่สร้างขึ้นสำหรับการใช้งานในระยะยาว" ดร. บาร์ทอสกล่าว "ไอบูโพรเฟนไม่สามารถแก้ปัญหาใดๆ ได้ แต่เป็นการบรรเทาที่ดีสำหรับรอบหนักและเป็นตะคริว" (นี่คือสิ่งที่ควรลองเพิ่มเติมหากคุณมีเลือดออกมากในช่วงเวลาของคุณ)

รีวิวสำหรับ