วิธีการดื่มกาแฟด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนัก

เนื้อหา

• เสริมคาเฟอีนด้วยน้ำมันมะพร้าว
• เพราะกาแฟสลิม
• ทำไมน้ำมันมะพร้าวถึงผอม

ในการใช้กาแฟกับน้ำมันมะพร้าวเพื่อลดน้ำหนักแนะนำให้เติมน้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา (ของกาแฟ) ลงในกาแฟแต่ละถ้วยและใช้ส่วนผสมนี้ 5 ถ้วยต่อวัน ผู้ที่ไม่ชอบรสชาติสามารถดื่มได้เฉพาะกาแฟและน้ำมันมะพร้าวแคปซูลหรือรับประทานอาหารเสริมที่มีคาเฟอีนและน้ำมันมะพร้าวเป็นส่วนประกอบ

การผสมผสานระหว่างกาแฟกับน้ำมันมะพร้าวช่วยลดน้ำหนักเนื่องจากส่วนผสมนี้เร่งการเผาผลาญเผาผลาญไขมันเพื่อผลิตพลังงานและให้ความรู้สึกอิ่ม

ในการลดน้ำหนักด้วยส่วนผสมนี้คุณควรใช้น้ำมันมะพร้าวประมาณ 3 ช้อนชาและกาแฟ 5 ถ้วยต่อวันสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าอุดมคติคือการใช้น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นหรือน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์พิเศษเพราะประเภทนี้คือสิ่งที่ ก่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ เพื่อให้ได้ผลมากขึ้นและอิ่มมากขึ้นคุณสามารถทำกาแฟกันกระสุนได้

เสริมคาเฟอีนด้วยน้ำมันมะพร้าว

ตัวอย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแคปซูลที่มีคาเฟอีนและน้ำมันมะพร้าว ได้แก่ Lipozero จากแบรนด์ FTW และ Thermo Coffee จากแบรนด์ Vitalab ซึ่งมีราคาเฉลี่ย 50 เรียล โดยปกติวิธีการใช้ประกอบด้วยการรับประทานวันละ 1 หรือ 2 แคปซูล แต่ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาบนบรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้

สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยาร้านขายยาและร้านขายยาออนไลน์ แต่ควรบริโภคภายใต้คำแนะนำของแพทย์หรือนักโภชนาการเท่านั้นเนื่องจากอาจเพิ่มความดันโลหิตและเป็นอันตรายต่อผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเป็นต้น

เพราะกาแฟสลิม

กาแฟลดน้ำหนักเพราะเป็นอาหารที่ให้ความร้อนซึ่งมีคุณสมบัติเร่งการเผาผลาญและเผาผลาญไขมัน นอกจากนี้เมื่อไม่มีการเติมน้ำตาลกาแฟก็แทบไม่มีแคลอรี่จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดน้ำหนัก

• นอกจากนี้กาแฟยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพเช่น
• ปรับปรุงความสนใจและสมาธิ
• ป้องกันโรคเช่นโรคพาร์กินสัน
• ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ

เพื่อให้ได้ประโยชน์เหล่านี้คุณควรบริโภค 4 ถึง 5 ถ้วยพร้อมกาแฟ 150 มล. ต่อวันโดยจำไว้ว่าอาจทำให้นอนไม่หลับเมื่อบริโภคในตอนกลางคืน ดูอาหารที่ให้ความร้อนเพิ่มเติมที่ช่วยในการลดน้ำหนัก

ทำไมน้ำมันมะพร้าวถึงผอม

น้ำมันมะพร้าวช่วยลดไขมันโดยมีไตรกลีเซอไรด์สายโซ่ขนาดกลางซึ่งเป็นไขมันชนิดหนึ่งที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบช่วยในการเผาผลาญไขมันและควบคุมความหิว

นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพดังต่อไปนี้

• เพิ่มความรู้สึกอิ่ม
• ต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย
• ต่อสู้กับเซลลูไลท์และความหย่อนคล้อย
• เพิ่มคอเลสเตอรอลที่ดี
• เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

นอกจากรุ่นของเหลวแล้วน้ำมันมะพร้าวยังสามารถพบได้ในแคปซูลตามร้านขายยาและร้านขายผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ดูวิธีรับประทาน: น้ำมันมะพร้าวในแคปซูล