Hypomagnesemia (แมกนีเซียมต่ำ)

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการของแมกนีเซียมต่ำ
• สาเหตุของแมกนีเซียมต่ำ
• โรคทางเดินอาหาร
• โรคเบาหวานประเภท 2
• การติดสุรา
• ผู้สูงอายุ
• การใช้ยาขับปัสสาวะ
• การวินิจฉัยแมกนีเซียมต่ำ
• การรักษาแมกนีเซียมต่ำ
• ภาวะแทรกซ้อนของแมกนีเซียมต่ำ
• แนวโน้มสำหรับแมกนีเซียมต่ำ

ภาพรวม

แมกนีเซียมเป็นหนึ่งในแร่ธาตุที่จำเป็นมากที่สุดในร่างกายของคุณ ส่วนใหญ่เก็บไว้ในกระดูกของร่างกายคุณ แมกนีเซียมจำนวนเล็กน้อยไหลเวียนในกระแสเลือดของคุณ

แมกนีเซียมมีบทบาทในปฏิกิริยาการเผาผลาญมากกว่า 300 ในร่างกายของคุณ ปฏิกิริยาเหล่านี้ส่งผลกระทบต่อกระบวนการต่างๆของร่างกายที่สำคัญ ได้แก่ :

• การสังเคราะห์โปรตีน
• การผลิตและจัดเก็บพลังงานของเซลล์
• การรักษาเสถียรภาพของเซลล์
• การสังเคราะห์ดีเอ็นเอ
• การส่งสัญญาณประสาท
• การเผาผลาญของกระดูก
• การทำงานของหัวใจ
• การนำสัญญาณระหว่างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท
• การเผาผลาญกลูโคสและอินซูลิน
• ความดันโลหิต

อาการของแมกนีเซียมต่ำ

สัญญาณเริ่มต้นของแมกนีเซียมต่ำ ได้แก่ :

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ความอ่อนแอ
• ความอยากอาหารลดลง

เนื่องจากการขาดแมกนีเซียมแย่ลงอาการอาจรวมถึง:

• ชา
• การรู้สึกเสียวซ่า
• ปวดกล้ามเนื้อ
• อาการชัก
• กล้ามเนื้อเกร็ง
• การเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ
• จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ

สาเหตุของแมกนีเซียมต่ำ

แมกนีเซียมต่ำมักเกิดจากการดูดซึมแมกนีเซียมในลำไส้ลดลงหรือการขับแมกนีเซียมออกทางปัสสาวะเพิ่มขึ้น ระดับแมกนีเซียมต่ำในคนที่มีสุขภาพดีถือเป็นเรื่องผิดปกติ เนื่องจากระดับแมกนีเซียมถูกควบคุมโดยไตเป็นส่วนใหญ่ ไตจะเพิ่มหรือลดการขับของเสีย (ของเสีย) ของแมกนีเซียมขึ้นอยู่กับสิ่งที่ร่างกายต้องการ

การบริโภคแมกนีเซียมในปริมาณที่ต่ำอย่างต่อเนื่องการสูญเสียแมกนีเซียมมากเกินไปหรือการมีภาวะเรื้อรังอื่น ๆ อาจทำให้เกิดภาวะ hypomagnesemia

Hypomagnesemia ยังพบได้บ่อยในผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล อาจเกิดจากความเจ็บป่วยการผ่าตัดบางอย่างหรือการรับประทานยาบางประเภท ระดับแมกนีเซียมที่ต่ำมากเป็นผลมาจากผู้ป่วยหนักที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล

ภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดแมกนีเซียม ได้แก่ โรคระบบทางเดินอาหาร (GI) อายุขั้นสูงเบาหวานชนิดที่ 2 การใช้ยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ (เช่น Lasix) การรักษาด้วยเคมีบำบัดบางชนิดและการติดสุรา

โรคทางเดินอาหาร

โรค Celiac โรค Crohn และอาการท้องร่วงเรื้อรังอาจทำให้การดูดซึมแมกนีเซียมลดลงหรือส่งผลให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

โรคเบาหวานประเภท 2

ความเข้มข้นของน้ำตาลกลูโคสในเลือดที่สูงขึ้นอาจทำให้ไตขับปัสสาวะออกมามากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้สูญเสียแมกนีเซียมเพิ่มขึ้น

การติดสุรา

การติดสุราสามารถนำไปสู่:

• การบริโภคแมกนีเซียมในอาหารที่ไม่ดี
• เพิ่มการถ่ายปัสสาวะและอุจจาระไขมัน
• โรคตับ
• อาเจียน
• การด้อยค่าของไต
• ตับอ่อนอักเสบ
• ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

เงื่อนไขทั้งหมดนี้มีโอกาสทำให้เกิดภาวะ hypomagnesemia

ผู้สูงอายุ

การดูดซึมแมกนีเซียมของลำไส้มีแนวโน้มลดลงตามอายุ ปริมาณแมกนีเซียมในปัสสาวะมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นตามอายุ ผู้สูงอายุมักรับประทานอาหารที่มีแมกนีเซียมน้อยลง พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะใช้ยาที่อาจส่งผลต่อแมกนีเซียม (เช่นยาขับปัสสาวะ) ปัจจัยเหล่านี้สามารถนำไปสู่ภาวะ hypomagnesemia ในผู้สูงอายุ

การใช้ยาขับปัสสาวะ

การใช้ยาขับปัสสาวะแบบวนซ้ำ (เช่น Lasix) บางครั้งอาจทำให้สูญเสียอิเล็กโทรไลต์เช่นโพแทสเซียมแคลเซียมและแมกนีเซียม

การวินิจฉัยแมกนีเซียมต่ำ

แพทย์ของคุณจะวินิจฉัยภาวะ hypomagnesemia โดยอาศัยการตรวจร่างกายอาการประวัติทางการแพทย์และการตรวจเลือด ระดับแมกนีเซียมในเลือดไม่ได้บอกคุณถึงปริมาณแมกนีเซียมที่ร่างกายเก็บไว้ในกระดูกและเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อ แต่ก็ยังมีประโยชน์ในการระบุว่าคุณมีภาวะ hypomagnesemia หรือไม่ แพทย์ของคุณอาจตรวจระดับแคลเซียมและโพแทสเซียมในเลือดของคุณด้วย

ระดับแมกนีเซียมในเลือด (ในเลือด) ปกติคือ 1.8 ถึง 2.2 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dL) แมกนีเซียมในเลือดต่ำกว่า 1.8 mg / dL ถือว่าต่ำ ระดับแมกนีเซียมต่ำกว่า 1.25 มก. / ดล. ถือเป็นภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำที่รุนแรงมาก

การรักษาแมกนีเซียมต่ำ

Hypomagnesemia มักได้รับการรักษาด้วยอาหารเสริมแมกนีเซียมในช่องปากและเพิ่มปริมาณแมกนีเซียมในอาหาร

ประมาณ 2 เปอร์เซ็นต์ของประชากรทั่วไปมีภาวะ hypomagnesemia เปอร์เซ็นต์นี้สูงกว่ามากในผู้ที่เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล การศึกษาประมาณว่าเกือบครึ่งหนึ่งของชาวอเมริกันทั้งหมดและ 70 ถึง 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีอายุ 70 ​​ปีขึ้นไปไม่สามารถตอบสนองความต้องการแมกนีเซียมที่แนะนำในแต่ละวันได้ การรับประทานแมกนีเซียมจากอาหารเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเว้นแต่แพทย์จะบอกเป็นอย่างอื่น

ตัวอย่างอาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ได้แก่ :

• ผักขม
• อัลมอนด์
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์
• ถั่ว
• ธัญพืชไม่ขัดสี
• นมถั่วเหลือง
• ถั่วดำ
• ขนมปังโฮลวีต
• อาโวคาโด
• กล้วย
• ปลาชนิดหนึ่ง
• แซลมอน
• มันฝรั่งอบกับผิวหนัง

หากภาวะ hypomagnesemia ของคุณรุนแรงและรวมถึงอาการต่างๆเช่นอาการชักคุณอาจได้รับแมกนีเซียมทางหลอดเลือดดำหรือทาง IV

ภาวะแทรกซ้อนของแมกนีเซียมต่ำ

หากภาวะ hypomagnesemia และสาเหตุพื้นฐานยังคงไม่ได้รับการรักษาระดับแมกนีเซียมต่ำอย่างรุนแรงอาจเกิดขึ้นได้ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอย่างรุนแรงอาจมีภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตเช่น:

• อาการชัก
• ภาวะหัวใจเต้นผิดปกติ (รูปแบบการเต้นของหัวใจผิดปกติ)
• หลอดเลือดหัวใจตีบ
• เสียชีวิตอย่างกะทันหัน

แนวโน้มสำหรับแมกนีเซียมต่ำ

Hypomagnesemia อาจเกิดจากสภาวะพื้นฐานที่หลากหลาย สามารถรักษาได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยแมกนีเซียมในช่องปากหรือ IV สิ่งสำคัญคือต้องกินอาหารให้สมดุลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแมกนีเซียมเพียงพอ หากคุณมีอาการเช่นโรคโครห์นหรือเบาหวานหรือทานยาขับปัสสาวะให้ปรึกษาแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่มีแมกนีเซียมต่ำ หากคุณมีอาการของแมกนีเซียมต่ำควรไปพบแพทย์เพื่อป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน