วิธีพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการทางเดินอาหารที่น่าอาย

เนื้อหา

• ภาพรวม
• เตรียมเล่าทั้งหมด
• เพิ่มบริบท
• พูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ
• พูดคุยถึงความหมายของอาการ
• พูดคุยเกี่ยวกับการทดสอบ
• ทำสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในขณะที่รอการวินิจฉัย
• ตรวจสอบสัญญาณที่ต้องระวัง
• Takeaway

ภาพรวม

หากคุณรู้สึกอายเล็กน้อยเกี่ยวกับอาการระบบทางเดินอาหาร (GI) ของคุณหรือไม่เต็มใจที่จะพูดถึงอาการเหล่านี้ในสภาพแวดล้อมบางอย่างการรู้สึกเช่นนั้นเป็นเรื่องปกติ

มีเวลาและสถานที่สำหรับทุกสิ่ง เมื่อพูดถึงอาการ GI ไม่มีเวลาหรือสถานที่ใดจะดีไปกว่าที่ทำงานของแพทย์ นั่นคือจุดที่คุณต้องหลีกเลี่ยงความลังเลใจและทำความเข้าใจกับอาการ GI

เตรียมเล่าทั้งหมด

การบอกแพทย์ว่าคุณมีอาการ“ ไม่สบายท้อง” หรือ“ มีปัญหาในการย่อยอาหาร” อาจมีความหมายได้หลายอย่าง ทำให้มีช่องว่างมากเกินไปสำหรับการตีความที่ผิด แยกย่อยและให้รายละเอียด

หากบางครั้งความเจ็บปวดเกิดขึ้นจนทนไม่ได้ให้พูดเช่นนั้น ใช้ระดับความเจ็บปวด 0 ถึง 10 อธิบายว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไรกินเวลานานแค่ไหนและอาหารหรือกิจกรรมอะไรที่กระตุ้นให้เกิดอาการของคุณ

คุณสามารถและควรพูดคุยเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงลักษณะของอุจจาระอุจจาระของคุณที่ดูเหมือนจะต่อต้านการชะล้างหรืออุจจาระที่มีกลิ่นเหม็นจนคุณแทบจะทนไม่ไหว เจาะจงเกี่ยวกับอาการของคุณ

แพทย์ของคุณเคยได้ยินมาก่อนและพวกเขาได้ศึกษาการทำงานภายในของทางเดินอาหารของมนุษย์ แพทย์ไม่ได้รู้สึกแย่กับสิ่งเหล่านี้ เป็นส่วนหนึ่งของงาน!

ไม่มีอะไรที่คุณพูดเกี่ยวกับอาการของคุณจะดับลง จะช่วยให้คุณเข้าใกล้ความละเอียดมากขึ้นเท่านั้น

เพิ่มบริบท

เป็นเรื่องปกติถ้าคุณมีแก๊สเล็กน้อยเป็นระยะ ๆ หรือเรอหลังอาหารเราทุกคนจะทำ แต่ถ้าอาการของคุณยังคงอยู่และทำให้คุณไม่ต้องใช้ชีวิตให้นำมาอธิบายเพื่อช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจขนาดของปัญหา บอกแพทย์หากอาการของคุณ:

• ทำให้คุณตื่นขึ้นในเวลากลางคืน
• หยุดคุณจากการทำสิ่งที่คุณชอบ
• ส่งผลให้สูญเสียงานหรือทำให้เกิดความอับอายในงาน
• กำลังป้องกันไม่ให้คุณรับประทานอาหารได้ดี
• ทำให้คุณรู้สึกไม่ดีเป็นส่วนหนึ่งของเวลา
• กำลังส่งผลต่อความสัมพันธ์
• กำลังแยกคุณ
• กำลังทำให้เกิดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า

พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่ส่งผลต่อคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ การช่วยให้แพทย์ของคุณเข้าใจอย่างถ่องแท้ทำให้ช่วยได้ง่ายขึ้น

พูดคุยเกี่ยวกับประวัติทางการแพทย์ของคุณ

ทางเดินอาหารมีความซับซ้อนและอาจได้รับผลกระทบจากหลายสิ่ง ยิ่งแพทย์ของคุณต้องทำงานกับข้อมูลมากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น อย่าลืมพูดคุย:

• การทดสอบทางการแพทย์ล่าสุดและผลลัพธ์
• เงื่อนไขการวินิจฉัยก่อนหน้านี้
• ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับความผิดปกติของ GI มะเร็งหรือความผิดปกติของภูมิต้านทานเนื้อเยื่อ
• การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) ในปัจจุบันและในอดีตที่ผ่านมา
• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่คุณทาน
• อาหารหรือกิจกรรมที่ทำให้เรื่องแย่ลง
• อะไรก็ตามที่คุณได้ลองทำแล้วรู้สึกดีขึ้น

แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณมีอาการทุพโภชนาการเช่น:

• เบื่ออาหาร
• ลดน้ำหนัก
• ความอ่อนแอ
• ความเหนื่อยล้า
• อารมณ์ต่ำหรือซึมเศร้า

พูดคุยถึงความหมายของอาการ

ขอแนะนำให้นำข้อมูลการวิจัยที่คุณได้ทำเกี่ยวกับสภาวะ GI มาใช้ คุณไม่สามารถวินิจฉัยตัวเองได้ แต่การวิจัยของคุณสามารถกระตุ้นให้คุณถามคำถามที่ถูกต้องกับแพทย์ได้ เป้าหมายคือการเป็นผู้มีส่วนร่วมในการดูแลสุขภาพของคุณเอง

แม้ว่าแพทย์ของคุณจะไม่ได้ทำการวินิจฉัยในครั้งแรกของคุณ แต่พวกเขาอาจมีความคิดเล็กน้อยเกี่ยวกับความหมายของอาการของคุณ

เงื่อนไขบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการ GI ได้แก่ :

• กรดไหลย้อน
• อิจฉาริษยา
• โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD)
• ตับอ่อนไม่เพียงพอ (EPI)
• โรคนิ่ว
• โรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
• มะเร็งตับอ่อน
• ตับอ่อนอักเสบ
• แผลในกระเพาะอาหาร

แพทย์ของคุณอาจสามารถกำจัดสิ่งเหล่านี้บางส่วนที่เป็นความกังวลได้ทันทีตามอาการของคุณ

พูดคุยเกี่ยวกับการทดสอบ

ในการวินิจฉัยโรคหรือกำจัดบางส่วนแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ทำการทดสอบสองสามครั้ง การรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังจะช่วยให้กระบวนการดำเนินไปอย่างราบรื่นยิ่งขึ้นดังนั้นอย่าลังเลที่จะถามคำถาม คำแนะนำบางประการมีดังนี้

• วัตถุประสงค์ของการทดสอบนี้คืออะไร? ผลลัพธ์บอกอะไรเราได้บ้าง?
• มีอะไรบ้างที่ต้องเตรียม?
• การทดสอบใช้เวลานานแค่ไหน?
• ฉันต้องดมยาสลบหรือไม่? ฉันต้องจัดรถกลับบ้านหรือไม่?
• ฉันควรคาดหวังผลกระทบใด ๆ หรือไม่?
• ฉันจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้ทันทีหรือไม่?
• เราจะรู้ผลเมื่อไหร่?

ทำสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในขณะที่รอการวินิจฉัย

นี่คือบทสนทนาสำคัญที่ต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณ คุณยังไม่รู้ต้นตอของปัญหา แต่อาการจะก่อกวน อาจมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย คำถามที่จะถามมีดังนี้

• ฉันควรใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือยา OTC เพื่อบรรเทาอาการเฉพาะหรือไม่?
• ต้องทานอาหารเสริมหรือไม่?
• มีอาหารที่อาจเป็นประโยชน์หรือไม่?
• มีแบบฝึกหัดหรือเทคนิคการผ่อนคลายที่ฉันควรลองหรือไม่?
• คุณมีเคล็ดลับในการนอนหลับให้ดีขึ้นหรือไม่?

ในทำนองเดียวกันการทำสิ่งที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้เรื่องแย่ลง ถาม:

• มียาตามใบสั่งแพทย์หรือยา OTC ที่ฉันควรหลีกเลี่ยงหรือไม่?
• ฉันควรหยุดทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือไม่?
• อาหารและเครื่องดื่มชนิดใดที่อาจทำให้เกิดปัญหา?
• มีกิจกรรมทางกายบางอย่างที่ทำให้อาการรุนแรงขึ้นหรือไม่?

การรู้ว่าสิ่งที่ควรทำและสิ่งที่ไม่ควรทำสามารถช่วยคุณลดช่องว่างได้จนกว่าจะถึงการนัดหมายครั้งต่อไป

ตรวจสอบสัญญาณที่ต้องระวัง

หากคุณเคยชินกับความเจ็บปวดและอาการทางเดินอาหารคุณอาจไม่ทราบว่าเมื่อไหร่ที่ต้องไปพบแพทย์ทันที ถามถึงสัญญาณเตือนของปัญหาที่คุกคามถึงชีวิตเช่นเลือดออกภายใน ตัวอย่างเช่นสัญญาณของการตกเลือดของ GI ได้แก่ :

• อุจจาระมีสีดำหรือมีเลือดสีแดงสด
• อาเจียนเป็นเลือดสีแดงสดหรือกากกาแฟที่สม่ำเสมอ
• ปวดท้อง
• ความอ่อนแออ่อนเพลียหรือซีด
• หายใจถี่เวียนศีรษะหรือเป็นลม
• ชีพจรเร็ว
• ปัสสาวะน้อยหรือไม่มีเลย

แพทย์ของคุณสามารถอธิบายอย่างละเอียดเกี่ยวกับอาการเหล่านี้และอาการอื่น ๆ ที่ควรระวัง

Takeaway

อาการ GI อาจเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึง แต่อย่าปล่อยให้สิ่งนั้นหยุดคุณจากการได้รับความช่วยเหลือที่คุณต้องการ เตรียมความพร้อมสำหรับการเยี่ยมชมของคุณโดยทำรายการคำถามและหัวข้อที่คุณต้องการพูดคุย ยิ่งคุณสามารถให้รายละเอียดได้มากเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น ความกังวลใจใด ๆ ที่คุณมีจะเกิดขึ้นชั่วคราวและแพทย์ที่ดีจะชื่นชมในความซื่อสัตย์ของคุณ