6 วิธีในการหยุดน้ำลายไหล

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้
• ตำแหน่งการนอนหลับ
• ไซนัสที่ถูกบล็อก
• โรคกรดไหลย้อน
• ผลข้างเคียงของยา
• ความผิดปกติของการกลืน
• หยุดหายใจขณะหลับ
• ตัวเลือกการรักษา
• 1. ตำแหน่งการนอนหลับ
• 2. แก้ไขบ้าน
• 3. อุปกรณ์ล่าง
• 4. เครื่อง CPAP
• 5. การฉีดโบท็อกซ์
• 6. การผ่าตัด
• การพกพา

ภาพรวม

Drool เป็นน้ำลายส่วนเกินที่ไหลออกมาจากปากของคุณ ในขณะที่มันสามารถรู้สึกอึดอัดเมื่อมันเกิดขึ้นเราส่วนใหญ่ drool นาน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการนอนหลับ ในเวลากลางคืนปฏิกิริยาตอบสนองการกลืนของคุณจะผ่อนคลายเหมือนกล้ามเนื้อส่วนที่เหลือในหน้าของคุณ ซึ่งหมายความว่าน้ำลายของคุณสามารถสะสมและบางส่วนสามารถหนีผ่านด้านข้างของปากของคุณ คำศัพท์ทางการแพทย์ที่ทำให้น้ำลายไหลมากเกินไปนั้นเป็นอาการที่เกิดจาก sialorrhea และ hypersalivation

แม้ว่าน้ำลายไหลในขณะที่คุณนอนหลับเป็นเรื่องปกติ แต่บางครั้ง drool เป็นอาการของโรคทางระบบประสาทโรคนอนไม่หลับหรือภาวะสุขภาพอื่น ๆ คุณอาจลดลงมากขึ้นหลังจากเหตุการณ์สุขภาพเช่นโรคหลอดเลือดสมองหรือเป็นผลมาจากสมองพิการหรือหลายเส้นโลหิตตีบ (MS) หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณแวะไปอ่านและหยุดอ่านต่อไป

อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้

ตำแหน่งการนอนหลับ

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของน้ำลายไหลในขณะที่คุณนอนหลับเป็นเรื่องตรงไปตรงมาคุณอาจไม่เคยคิดเลย - และมันต้องเกี่ยวข้องกับแรงโน้มถ่วง ตำแหน่งที่คุณนอนหลับมักจะนำไปสู่การ drool ร่วมกันในปากของคุณ คนที่นอนข้างๆหรือท้องมีแนวโน้มที่จะมีน้ำลายไหลเมื่อพวกเขานอนหลับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีแนวโน้มที่จะหายใจทางปากของคุณหรือถ้าคุณมีทางเดินไซนัสแคบ ๆ คอลลาเจนที่สะสมสามารถเริ่มเล็ดลอดออกจากริมฝีปากของคุณเมื่อพวกเขาเปิดให้หายใจ

ไซนัสที่ถูกบล็อก

หากคุณมีอาการคัดจมูกเนื่องจากเป็นหวัดหรือติดเชื้อคุณอาจพบว่าน้ำลายไหลมากกว่าปกติ หากคุณมีอาการไซนัสอักเสบหรือมีการปิดกั้นเป็นประจำหรือไซนัสที่แคบกว่าคนอื่นคุณอาจพบว่าตัวเองไหลเวียนอยู่ตลอดเวลา รูจมูกที่ถูกบล็อกจะทำให้คุณหายใจทางปากได้มากขึ้นขณะนอนหลับและ "การหายใจทางปาก" ทำให้มีน้ำลายไหลมากหนีออกจากปาก

โรคกรดไหลย้อน

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร (GERD) เป็นภาวะย่อยอาหารที่เนื้อหาในกระเพาะอาหารของคุณไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารของคุณทำลายเยื่อบุของหลอดอาหาร กรดไหลย้อนอาจทำให้เกิดกลืนลำบาก (กลืนลำบาก) หรือทำให้คุณรู้สึกเหมือนมีก้อนเนื้อในลำคอ ความรู้สึกนี้นำไปสู่น้ำลายไหลมากเกินไปสำหรับบางคน นี่คือเคล็ดลับในการปรับปรุงการนอนหลับของคุณถ้าคุณมีโรคกรดไหลย้อน

ผลข้างเคียงของยา

ยาบางชนิดสามารถทำให้คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดน้ำลายไหล ยารักษาโรคจิต (โดยเฉพาะ clozapine) และยาที่ใช้ในการรักษาโรคอัลไซเมอร์นั้นแสดงให้เห็นว่าทำให้น้ำลายไหลมากเกินไป ยาปฏิชีวนะบางชนิดอาจส่งผลให้เกิดอาการตกเลือด

ความผิดปกติของการกลืน

กลืนลำบากเป็นคำสำหรับเงื่อนไขใด ๆ ที่สร้างความยากลำบากในการกลืน หากคุณกำลังน้ำลายไหลมากเกินไป drool ของคุณอาจเป็นอาการเตือน MS, Parkinson's, dystrophy กล้ามเนื้อและมะเร็งบางชนิดอาจทำให้กลืนลำบากและนำไปสู่การกลืนน้ำลายลำบาก

หยุดหายใจขณะหลับ

เมื่อคุณหยุดหายใจขณะหลับการนอนหลับของคุณจะถูกขัดจังหวะเนื่องจากร่างกายของคุณหยุดหายใจเป็นครั้งคราวในช่วงกลางคืน Drool อาจเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอาจร้ายแรงมากและควรได้รับการวินิจฉัยที่เหมาะสม หากคุณมีน้ำลายไหลมากตอนกลางคืนให้ถามตัวเองว่าคุณมีสัญญาณหยุดหายใจขณะนอนหลับอื่น ๆ เช่น:

• เสียงกรนดัง
• ตื่นขึ้นมารู้สึกตกใจหรือหายใจไม่ออกในตอนกลางคืน
• ปัญหาความสนใจหรือความยากลำบากในการมุ่งเน้นในระหว่างวัน
• อาการง่วงนอนในช่วงเวลาตื่น
• เจ็บคอหรือปากแห้งเมื่อตื่น

ไปพบแพทย์หากคุณมีอาการเหล่านี้อย่างน้อยหนึ่งอย่างนอกเหนือจากน้ำลายไหล

ตัวเลือกการรักษา

1. ตำแหน่งการนอนหลับ

สิ่งแรกที่ต้องลองคือเปลี่ยนตำแหน่งการนอนหลับของคุณ เมื่อนอนหลับบนหลังของคุณคุณจะสามารถควบคุมการไหลของน้ำลายได้ดีขึ้นเพื่อที่ว่ามันจะไม่จบลงที่ใบหน้าหรือแช่หมอน หากคุณกำลังมีปัญหาในการนอนหงายหลังอาจเป็นเพราะคุณหายใจลำบากเมื่อคุณอยู่ในตำแหน่งใหม่ จดบันทึกว่าคุณรู้สึก“ น่าเบื่อ” หรือว่าคุณเป็นกรดไหลย้อนในขณะที่คุณพยายามนอนหงาย เพียงแค่ให้ความสนใจกับความรู้สึกของคุณในขณะที่คุณหลับอาจจะถือกุญแจไขเอาไว้หากมีปัญหาที่ลึกกว่า

2. แก้ไขบ้าน

การรักษาสมดุลของน้ำลายในปากเป็นสิ่งสำคัญ สมาคมทันตกรรมอเมริกันระบุว่าน้ำลายมีบทบาทสำคัญในการปกป้องร่างกายของคุณจากการติดเชื้อ

หากคุณพยายามที่จะลดน้อยลงคุณอาจต้องการกัดมะนาว บางคนเชื่อว่าส้มจะทำให้น้ำลายของคุณบางลงทำให้มีโอกาสน้อยลง คุณอาจลองดื่มน้ำให้มากขึ้นเพราะการดื่มน้ำมาก ๆ จะทำให้น้ำลายที่คุณผลิตหายไป

3. อุปกรณ์ล่าง

อุปกรณ์ล่างเป็นเครื่องใช้ในช่องปาก เป็นสิ่งที่คุณใส่เข้าไปในปากของคุณ - เช่นเดียวกับผู้รักษาปากเพื่อให้คุณนอนหลับสบายขึ้นและลดระดับน้ำลายไหลและกรน อุปกรณ์เหล่านี้มีให้ซื้อออนไลน์หรือในร้านจำหน่ายอุปกรณ์ผ่าตัดพิเศษบางแห่ง

4. เครื่อง CPAP

หากน้ำลายไหลเป็นตัวบ่งชี้ภาวะหยุดหายใจขณะหลับคุณจะต้องไปรับการรักษา การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่แนะนำมากที่สุดคือสิ่งที่เรียกว่าเครื่องช่วยหายใจทางบวกอย่างต่อเนื่อง (CPAP) เครื่อง CPAP ไม่เพียง แต่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ลึกขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้แน่ใจว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยและหายใจถี่ในเวลากลางคืน คุณสามารถรุมเร้าด้วยเครื่อง CPAP ของคุณใน; พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านการรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถหยุดสิ่งนี้ไม่ให้เกิดขึ้น

5. การฉีดโบท็อกซ์

บางคนเลือกที่จะใช้วิธีการเชิงรุกเพื่อ hypersalivati ​​on หนึ่งในการรักษาคือการฉีดโบท็อกซ์เข้าไปในต่อมน้ำลายที่ล้อมรอบปากของคุณ สิ่งนี้จะช่วยให้ต่อมจากการผลิตน้ำลายมากเกินไป การรักษานี้ไม่ถาวรเนื่องจากในที่สุด Botox จะเสื่อมสภาพและต่อมของคุณจะกลับมาทำงานได้อีกครั้ง

6. การผ่าตัด

มีหลายกรณีที่แพทย์แนะนำให้เอาต่อมน้ำลายของคุณออก ผู้ที่ต้องการกำจัดต่อมน้ำลายของพวกเขามักจะมีปัญหาทางระบบประสาทพื้นฐานที่รุนแรงมากขึ้นกว่าเพียงแค่น้ำลายไหลในการนอนหลับของพวกเขา การผ่าตัดเหล่านี้โดยทั่วไปจะประสบความสำเร็จในการควบคุมการเกิด hypersalivati ​​on แต่ผู้ที่พิจารณาการผ่าตัดสำหรับอาการนี้จะได้รับคำแนะนำให้ลองใช้วิธีการรักษาอื่น ๆ ก่อน

การพกพา

น้ำลายไหลในการนอนหลับของคุณไม่มีอะไรน่าอายและมีขั้นตอนง่าย ๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อพยายามปรับปรุงนิสัยนี้ หากคุณกังวลว่าคุณนอนหลับมากแค่ไหนหรือมีเหตุผลที่เชื่อว่าน้ำลายของคุณเป็นสัญญาณของการวินิจฉัยสุขภาพอื่น ๆ ให้นำเรื่องนี้ไปพบแพทย์ ตื่นขึ้นมาบ่อยครั้งในช่วงกลางคืนไม่เคยรู้สึกผ่อนคลายและมีอาการปวดหัวบ่อยครั้งและปัญหาการนอนหลับอื่น ๆ อาจบ่งบอกว่ามีอะไรบางอย่างร้ายแรงกำลังเล่น