วิธีหยุดการกลั่นแกล้งในโรงเรียน

เนื้อหา

• ระบุการกลั่นแกล้ง
• เหตุใดจึงเป็นปัญหา
• กลยุทธ์การป้องกันการกลั่นแกล้ง
• มีส่วนร่วมกับบุตรหลานของคุณ
• เป็นแบบอย่าง
• รับการศึกษา
• สร้างชุมชนแห่งการสนับสนุน
• คงเส้นคงวา
• เพิ่มพลังให้กับผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่
• ทำงานกับคนพาล
• Outlook

ภาพรวม

การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาที่อาจส่งผลเสียต่อการเรียนชีวิตทางสังคมและความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ของเด็ก รายงานที่ออกโดย Bureau of Justice Statistics ระบุว่าการกลั่นแกล้งเกิดขึ้นทุกวันหรือทุกสัปดาห์ใน 23 เปอร์เซ็นต์ของโรงเรียนของรัฐทั่วสหรัฐอเมริกา ปัญหานี้ได้รับความสนใจมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเนื่องจากเทคโนโลยีและวิธีการใหม่ ๆ ในการสื่อสารและคุกคามซึ่งกันและกันเช่นอินเทอร์เน็ตโทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดีย ผู้ใหญ่อาจมีแนวโน้มที่จะเพิกเฉยต่อการกลั่นแกล้งและเขียนมันออกไปเป็นเรื่องปกติของชีวิตที่เด็ก ๆ ทุกคนต้องเจอ แต่การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาที่แท้จริงและส่งผลร้ายแรง

ระบุการกลั่นแกล้ง

ทุกคนอยากจะเชื่อว่า“ ไม้และก้อนหินอาจหักกระดูกของฉันได้ แต่คำพูดจะไม่ทำร้ายฉัน” แต่สำหรับเด็กและวัยรุ่นบางคน (และผู้ใหญ่) นั่นไม่เป็นความจริง คำพูดอาจเป็นอันตรายหรือมากกว่านั้นมากกว่าการทำร้ายร่างกาย

การกลั่นแกล้งคือพฤติกรรมที่รวมถึงการกระทำหลายอย่างที่ก่อให้เกิดความเจ็บปวดทางร่างกายหรืออารมณ์ตั้งแต่การแพร่กระจายข่าวลือการกีดกันโดยเจตนาไปจนถึงการทำร้ายร่างกาย อาจเป็นเรื่องละเอียดอ่อนและเด็ก ๆ หลายคนไม่บอกพ่อแม่หรือครูเกี่ยวกับเรื่องนี้เพราะกลัวความอับอายหรือการแก้แค้น เด็ก ๆ อาจกลัวว่าจะไม่ถูกเอาเปรียบอย่างจริงจังหากรายงานว่าถูกรังแก สิ่งสำคัญคือพ่อแม่ครูและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ มองหาพฤติกรรมกลั่นแกล้งอยู่เสมอ

สัญญาณเตือนบางอย่างที่ลูกของคุณถูกรังแก ได้แก่ :

• บาดแผลหรือรอยฟกช้ำที่ไม่สามารถอธิบายได้
• เสื้อผ้าหนังสืออุปกรณ์การเรียนหรือสิ่งของอื่น ๆ ที่เสียหายหรือสูญหาย
• เบื่ออาหาร
• ปัญหาการนอนหลับ
• อารมณ์อ่อนไหว
• ใช้เส้นทางยาวไปโรงเรียนโดยไม่จำเป็น
• ผลงานที่ไม่ดีอย่างกะทันหันหรือการสูญเสียความสนใจในงานโรงเรียน
• ไม่อยากออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ อีกต่อไป
• ขอให้อยู่บ้านเพราะมีอาการปวดหัวปวดท้องหรือโรคอื่น ๆ บ่อยๆ
• ความวิตกกังวลทางสังคมหรือความนับถือตนเองต่ำ
• รู้สึกหงุดหงิดหรือหดหู่
• การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ไม่สามารถอธิบายได้

เหตุใดจึงเป็นปัญหา

การกลั่นแกล้งก่อให้เกิดผลเสียต่อทุกคน ได้แก่ :

• คนพาล
• เป้าหมาย
• ผู้คนที่พบเห็น
• ใครก็ตามที่เชื่อมต่อกับมัน

ตามเว็บไซต์ Stopbullying.gov ของกระทรวงสาธารณสุขและบริการมนุษย์ของสหรัฐอเมริกาการถูกรังแกอาจนำไปสู่ปัญหาด้านสุขภาพและอารมณ์ในทางลบ ได้แก่ :

• ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล
• การเปลี่ยนแปลงในการนอนหลับและการรับประทานอาหาร
• การสูญเสียความสนใจในกิจกรรมที่เคยสนุก
• ปัญหาสุขภาพ
• ผลสัมฤทธิ์ทางการเรียนและการมีส่วนร่วมของโรงเรียนลดลง

กลยุทธ์การป้องกันการกลั่นแกล้ง

มีส่วนร่วมกับบุตรหลานของคุณ

สิ่งแรกที่ต้องทำหากคุณสังเกตเห็นว่ามีบางอย่างผิดปกติกับบุตรหลานของคุณคือการพูดคุยกับพวกเขา สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้สำหรับเด็กที่ถูกรังแกคือการตรวจสอบสถานการณ์ ใส่ใจความรู้สึกของบุตรหลานและบอกให้พวกเขารู้ว่าคุณห่วงใย คุณอาจไม่สามารถแก้ปัญหาได้ทั้งหมด แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่พวกเขาจะต้องรู้ว่าพวกเขาสามารถไว้วางใจคุณสำหรับการสนับสนุน

เป็นแบบอย่าง

การกลั่นแกล้งเป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้ เด็กมีพฤติกรรมต่อต้านสังคมเช่นการกลั่นแกล้งจากแบบอย่างของผู้ใหญ่พ่อแม่ครูและสื่อ เป็นแบบอย่างที่ดีและสอนให้ลูกมีพฤติกรรมทางสังคมที่ดีตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกของคุณมีโอกาสน้อยที่จะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่สร้างความเสียหายหรือเป็นอันตรายหากคุณในฐานะพ่อแม่ของพวกเขาหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์เชิงลบ

รับการศึกษา

การฝึกอบรมและการศึกษาอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งสำคัญในการหยุดการกลั่นแกล้งในชุมชนของคุณ ซึ่งจะช่วยให้ครูมีเวลาพูดคุยอย่างเปิดเผยกับนักเรียนเกี่ยวกับการกลั่นแกล้งและทำความเข้าใจกับบรรยากาศการกลั่นแกล้งที่โรงเรียน นอกจากนี้ยังจะช่วยให้เด็กเข้าใจว่าพฤติกรรมใดถือเป็นการกลั่นแกล้ง การชุมนุมทั้งโรงเรียนในหัวข้อนี้สามารถนำประเด็นไปสู่การเปิดเผยได้

สิ่งสำคัญคือต้องให้ความรู้แก่เจ้าหน้าที่ของโรงเรียนและผู้ใหญ่คนอื่น ๆ พวกเขาควรเข้าใจธรรมชาติของการกลั่นแกล้งและผลกระทบวิธีตอบสนองต่อการกลั่นแกล้งที่โรงเรียนและวิธีการทำงานร่วมกับผู้อื่นในชุมชนเพื่อป้องกัน

สร้างชุมชนแห่งการสนับสนุน

การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาของชุมชนและต้องการการแก้ปัญหาของชุมชน ทุกคนจะต้องขึ้นเครื่องเพื่อที่จะประทับตราได้สำเร็จ ซึ่งรวมถึง:

• นักเรียน
• พ่อแม่
• ครูผู้สอน
• ผู้ดูแลระบบ
• ที่ปรึกษา
• คนขับรถบัส
• คนงานโรงอาหาร
• พยาบาลโรงเรียน
• อาจารย์หลังเลิกเรียน

หากลูกของคุณถูกรังแกสิ่งสำคัญคือคุณต้องไม่เผชิญหน้ากับคนพาลหรือพ่อแม่ของคนพาลด้วยตัวคุณเอง โดยปกติแล้วจะไม่ได้ผลและอาจเป็นอันตรายได้ ให้ทำงานร่วมกับชุมชนของคุณแทน ครูที่ปรึกษาและผู้บริหารมีข้อมูลและทรัพยากรเพื่อช่วยในการพิจารณาแนวทางการดำเนินการที่เหมาะสม พัฒนากลยุทธ์ชุมชนเพื่อจัดการกับการกลั่นแกล้ง

คงเส้นคงวา

สิ่งสำคัญคือต้องวางแผนสำหรับวิธีจัดการกับการกลั่นแกล้ง นโยบายที่เป็นลายลักษณ์อักษรเป็นวิธีที่ดีในการมีสิ่งที่ทุกคนในชุมชนสามารถอ้างอิงได้ เด็กทุกคนควรได้รับการปฏิบัติและปฏิบัติอย่างเท่าเทียมและสม่ำเสมอตามนโยบาย การกลั่นแกล้งทางอารมณ์ควรได้รับการจัดการในลักษณะเดียวกับการกลั่นแกล้งทางกายภาพ

นโยบายของโรงเรียนที่เป็นลายลักษณ์อักษรไม่ควรห้ามเพียงพฤติกรรมการกลั่นแกล้งเท่านั้น แต่ยังทำให้นักเรียนต้องรับผิดชอบในการช่วยเหลือผู้อื่นที่กำลังมีปัญหา นโยบายควรมีความชัดเจนและรัดกุมเพื่อให้ทุกคนเข้าใจได้อย่างรวดเร็ว

สิ่งสำคัญคือต้องบังคับใช้กฎสำหรับการกลั่นแกล้งอย่างสม่ำเสมอทั่วทั้งโรงเรียน เจ้าหน้าที่ของโรงเรียนจำเป็นต้องสามารถแทรกแซงได้ทันทีเพื่อหยุดการกลั่นแกล้งและควรมีการประชุมติดตามทั้งผู้กลั่นแกล้งและเป้าหมาย ผู้ปกครองของนักเรียนที่ได้รับผลกระทบควรมีส่วนร่วมเมื่อเป็นไปได้

เพิ่มพลังให้กับผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่

บ่อยครั้งผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่รู้สึกไร้เรี่ยวแรงที่จะช่วย พวกเขาอาจคิดว่าการมีส่วนร่วมอาจนำการโจมตีของคนพาลมาสู่ตัวเองหรือทำให้พวกเขาถูกสังคมออนไลน์ แต่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องให้อำนาจแก่ผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่เพื่อช่วยเหลือ โรงเรียนควรพยายามปกป้องผู้ที่ไม่รู้อิโหน่อิเหน่จากการตอบโต้และช่วยให้พวกเขาเข้าใจว่าความเงียบและการเฉยเมยสามารถทำให้คนพาลมีพลังมากขึ้น

ทำงานกับคนพาล

อย่าลืมว่าคนพาลมีปัญหาที่ต้องจัดการเช่นกันและยังต้องการความช่วยเหลือจากผู้ใหญ่ คนพาลมักมีพฤติกรรมกลั่นแกล้งเนื่องจากขาดความเอาใจใส่และไว้วางใจหรือเป็นผลมาจากปัญหาที่บ้าน

คนพาลต้องยอมรับก่อนว่าพฤติกรรมของพวกเขาเป็นการกลั่นแกล้ง จากนั้นพวกเขาต้องเข้าใจว่าการกลั่นแกล้งเป็นอันตรายต่อผู้อื่นและนำไปสู่ผลเสีย คุณสามารถจับพฤติกรรมการกลั่นแกล้งได้โดยแสดงให้พวกเขาเห็นว่าผลของการกระทำของพวกเขาคืออะไร

Outlook

การกลั่นแกล้งเป็นปัญหาที่พบบ่อยเมื่อโตขึ้น แต่ก็เป็นปัญหาที่ไม่ควรปัดทิ้งไป การแก้ไขจะต้องดำเนินการจากสมาชิกของชุมชนทั้งหมดและการแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นโดยตรงจะนำมาสู่การเปิดเผย ต้องให้การสนับสนุนแก่ผู้ที่ถูกรังแกผู้ที่พบเห็นการกลั่นแกล้งและผู้รังแกตัวเอง