คุณสามารถฝึกสมองของคุณให้มีความทรงจำเกี่ยวกับการถ่ายภาพได้ไหม?

เนื้อหา

• หน่วยความจำ Eidetic
• Eidetic กับหน่วยความจำภาพถ่าย
• หน่วยความจำภาพถ่ายเป็นของจริงหรือเปล่า
• มันทำงานยังไง?
• คุณสามารถฝึกความจำของคุณให้เป็นภาพถ่ายได้หรือไม่?
• แบบฝึกหัดสำหรับเพิ่มหน่วยความจำของคุณ
• ลองใช้ระบบช่วยในการจำ
• หน่วยความจำดีเด่นอื่น ๆ
• บรรทัดล่างสุด

สิ่งที่ถ่ายในรูปถ่ายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ทุกครั้งที่คุณดูรูปภาพคุณจะเห็นภาพและสีเดียวกัน

ความทรงจำเกี่ยวกับการถ่ายภาพทำให้นึกถึงความสามารถในการจดจำสิ่งที่เห็นตลอดเวลา อย่างไรก็ตามหน่วยความจำไม่ทำงานอย่างนั้น

หน่วยความจำ Eidetic

มีความสามารถที่บางคนอาจต้องจับภาพภาพชั่วขณะ ความสามารถนี้เรียกว่าหน่วยความจำ eidetic

หน่วยความจำ Eidetic นั้นคิดว่าจะเกิดขึ้นในเด็กเล็ก ๆ ถึงร้อยละแม้ว่าข้อสมมติฐานนี้จะอยู่ไกลจากข้อสรุป

คนที่มีความทรงจำทางอารมณ์ที่ดีจะสามารถมองเห็นสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเห็นหรือแสดงให้เห็นได้อย่างถูกต้องในสายตาของพวกเขา พวกเขาจะสามารถเก็บภาพที่สมบูรณ์นี้ไว้ในรูปแบบภาพเป็นเวลาหลายวินาทีถึงหลายนาที

หลังจากนั้นรายละเอียดในความทรงจำ eidetic อาจเปลี่ยนจางหายไปหรือถูกจับในหน่วยความจำระยะสั้นซึ่งมันอาจจะจางหายเปลี่ยนหรือถูกจับในหน่วยความจำระยะยาวอีกครั้ง

หน่วยความจำ Eidetic ถูกคิดว่าจะกระจายไปอย่างสมบูรณ์ในประชากรเป็นหนึ่งใกล้ผู้ใหญ่

Eidetic กับหน่วยความจำภาพถ่าย

บางคนใช้คำว่าหน่วยความจำภาพถ่ายและหน่วยความจำ eidetic สลับกันได้ แต่ปรากฏการณ์ทั้งสองนี้แตกต่างกัน คนที่เชื่อว่าพวกเขามีความทรงจำเกี่ยวกับการถ่ายภาพกล่าวว่าพวกเขาสามารถจำภาพได้เป็นระยะเวลานานหรือถาวรโดยไม่มีการดัดแปลงรายละเอียด

ฉันทามติทางวิทยาศาสตร์เพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับหน่วยความจำ eidetic หรือหน่วยความจำภาพถ่าย ทั้งสองเป็นปรากฏการณ์ที่ยากที่จะทดสอบสรุป

ไม่ว่าจะเป็นความทรงจำเกี่ยวกับการถ่ายภาพหรือไม่ก็ตามมีกลยุทธ์ในการสนับสนุนสมองของคุณให้จดจำสิ่งที่คุณเห็นได้มากขึ้น และนั่นเป็นสิ่งที่ดีมาก

หน่วยความจำภาพถ่ายเป็นของจริงหรือเปล่า

คำตอบสั้น ๆ อาจไม่

กาลครั้งหนึ่งนาน ๆ ครั้งคิดว่ามีเพียงประมาณร้อยละ 60 ของประชากรที่เป็นผู้เรียนรู้ด้วยสายตาซึ่งหมายความว่าพวกเขาสามารถเก็บความรู้และความทรงจำที่ได้รับผ่านสิ่งเร้าทางสายตา

ภูมิปัญญาดั้งเดิมในปัจจุบันคือทุกคนหรือทุกคนได้รับความรู้และความทรงจำในลักษณะนี้

การเรียนรู้ด้วยภาพแตกต่างไปตามหลักวิชาจากหน่วยความจำภาพถ่าย แต่อาจเป็นองค์ประกอบที่จำเป็นในการเกิดขึ้น นั่นคือการสันนิษฐานว่าหน่วยความจำภาพถ่ายเป็นของจริง

คนที่เชื่อว่าตนเองมีหน่วยความจำเกี่ยวกับการถ่ายภาพกล่าวว่าพวกเขาสามารถดูรูปถ่ายฉากภาพหรือรูปแบบอื่น ๆ ของสิ่งเร้าทางสายตาและเก็บรักษาภาพนั้นไว้ได้อย่างที่ปรากฏ

ในขณะที่เรารู้ว่าสมองมีความจุสูงมากสำหรับการเก็บรักษาภาพความทรงจำระยะยาว แต่การเรียกร้องประเภทนี้ยากที่จะพิสูจน์อย่างแน่นอน

แน่นอนว่ามีคนที่จำการถ่ายรูปได้ดีกว่าคนอื่น การศึกษาบางช่วงมีความสัมพันธ์กับหน่วยความจำภาพถ่ายกับสติปัญญาแม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์

มันทำงานยังไง?

คนที่มีความจำ eidetic เรียกว่า eidetikers บางครั้ง Eidetikers จะถูกทดสอบผ่านเทคนิคที่เรียกว่า Picture Elicitation Method

วิธีนี้ใช้พรอมต์ที่ไม่คุ้นเคยเช่นภาพวาดหรือภาพถ่าย บุคคลที่มีความจำ eidetic ได้รับอนุญาตให้ศึกษาภาพได้ประมาณ 30 วินาที มันจะถูกลบออก และ eidetiker ก็ขอให้จำสิ่งที่พวกเขาเพิ่งเห็น

บ่อยครั้งที่บุคคลนั้นจะอ้างอิงภาพในเงื่อนไขทันทีราวกับว่าพวกเขายังคงมองมันอยู่และจะให้นักวิจัยทราบว่าพวกเขายังคงเห็นอะไรอยู่ ภาพ Eidetic สามารถลบออกจากหน่วยความจำด้วยการกะพริบตา เมื่อไปแล้วจะไม่สามารถเรียกคืนได้อย่างถูกต้อง

นอกจากนี้การระลึกถึงภาพที่น่าเบื่อมักจะแสดงช่องว่างระหว่างสิ่งที่เห็นกับสิ่งที่ถูกจดจำ สิ่งนี้บ่งชี้ว่าหน่วยความจำอาจเป็นการสร้างสิ่งที่เห็นขึ้นมาใหม่แทนที่จะเป็นหน่วยความจำที่แม่นยำและแน่นอน

หากคุณขอให้จำภาพที่คุณคุ้นเคยเช่นห้องในบ้านของคุณคุณจะสามารถทำเช่นนั้นได้อย่างแม่นยำ

ในความเป็นจริงแล้วความทรงจำ Eidetic อาจถูกสร้างขึ้นในลักษณะเดียวกันโดยสมองและอาจไม่ใช่การถ่ายภาพซ้ำ

คุณสามารถฝึกความจำของคุณให้เป็นภาพถ่ายได้หรือไม่?

ไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่คุณสามารถฝึกความจำของคุณให้เป็นภาพถ่ายได้ อย่างไรก็ตามคุณสามารถฝึกสมองให้จดจำได้ มากกว่า.

แบบฝึกหัดสำหรับเพิ่มหน่วยความจำของคุณ

การรักษาสมองของคุณให้ทำงานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความจำของคุณ

ลองใช้ระบบช่วยในการจำ

ตัวช่วยจำจะใช้รูปแบบของการเชื่อมโยงตัวอักษรรูปภาพหรือแนวคิดเพื่อช่วยให้คุณจำบางสิ่งได้

ระบบช่วยในการจำง่ายอาจจะคล้องจองชื่อของบุคคลที่คุณเพิ่งพบกับคำศัพท์ที่คุณจำได้ง่าย จากนั้นคุณจะจำคำศัพท์เมื่อคุณต้องการเรียกชื่อบุคคลนั้น

ระบบความจำบางระบบรวมถึง:

• วิธี loci: กลยุทธ์การส่งเสริมความจำนี้มีมาตั้งแต่สมัยจักรวรรดิโรมันและเรียกอีกอย่างว่าวังแห่งความทรงจำ หากต้องการลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
  • นึกถึงสิ่งที่คุณต้องการจดจำและสร้างภาพที่มองเห็นได้
  • สร้างการเชื่อมโยงกับสิ่งที่คุณต้องการจดจำ ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการจดจำที่อยู่ให้แสดงภาพของที่อยู่ที่เขียนไว้ที่ประตูหน้าซึ่งแสดงรายละเอียดประณีตรวมถึงสีตัวเคาะประตูและภาพอื่น ๆ
  • เมื่อคุณต้องการเรียกคืนที่อยู่ที่แท้จริงให้นึกภาพประตูหน้าและที่อยู่นั้นควรปรากฏในใจของคุณ
  • บางคนพบว่าระบบนี้ทำงานได้ดีที่สุดหากภาพที่พวกเขาเสกสรรนั้นมีความสุดขั้วไม่มีเหตุผลแปลกประหลาดไร้สาระหรือตลก
• ระบบหมุด: ระบบนี้มีความสัมพันธ์กับสิ่งที่คุณรู้ดีเช่นตัวอักษรกับสิ่งที่คุณต้องการจดจำ มันทำงานได้โดยการสร้างการเชื่อมโยงหรือการแจ้งเตือน วิธีทำ:
  • สร้างภาพจิตของหมุดซึ่งมีป้ายกำกับด้วยตัวอักษรหรือตัวเลข
  • จากนั้นแขวนสิ่งที่คุณต้องการจดจำไว้

หน่วยความจำดีเด่นอื่น ๆ

เคล็ดลับอื่น ๆ เพื่อเพิ่มหน่วยความจำของคุณรวมถึง:

• เรียนรู้ภาษาใหม่
• ทำปริศนา
• นอนหลับให้เพียงพอ
• การอ่านหนังสือหนังสือพิมพ์และบทความในนิตยสารยิ่งท้าทายยิ่งดี
• เพิ่มคำศัพท์อย่างน้อยหนึ่งคำในเพลงของคุณในแต่ละวัน
• ออกกำลังกายแบบแอโรบิค
• การทำสมาธิ

บรรทัดล่างสุด

วิทยาศาสตร์ไม่สามารถพิสูจน์การมีอยู่ของหน่วยความจำภาพถ่ายจริง อาจเป็นไปได้ว่าเด็กบางคนแสดงประเภทการเรียกคืนหน่วยความจำภาพถ่ายที่รู้จักกันในชื่อหน่วยความจำแบบ eidetic แต่สิ่งนี้ไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างแน่ชัด

แม้ว่าคุณจะไม่สามารถฝึกสมองให้มีความจำด้านการถ่ายภาพได้ สามารถ ปรับปรุงหน่วยความจำของคุณผ่านตัวช่วยจำและเทคนิคอื่น ๆ สิ่งง่าย ๆ เช่นการนอนหลับและออกกำลังกายยังช่วยเพิ่มความจำ