วิธีกำจัดสิวหัวขาวตามที่แพทย์ผิวหนัง

เนื้อหา

• สิวหัวขาวคืออะไร?
• วิธีกำจัดสิวหัวขาว
• วิธีกำจัดสิวหัวขาว
• รีวิวสำหรับ

เช่นเดียวกับผู้มาเยือนที่คาดไม่ถึงทุกประเภทที่สามารถซื้อของได้บนใบหน้าของคุณ หัวขาวที่จมูกของคุณ หรือที่ใดก็ตาม เป็นเรื่องที่น่าหงุดหงิดจริงๆสิ่งสุดท้ายที่ใครๆ ก็อยากทำในกรณีที่เกิดสิวขึ้นคือเสียเวลาเปล่าๆ ไปกับการรักษา ประเด็นคือ ไม่มีปัญหาเรื่องคำแนะนำผลิตภัณฑ์ สูตรทำเอง และเคล็ดลับในการขจัดสิวเสี้ยนบนอินเทอร์เน็ตสำหรับวิธีกำจัดสิวหัวขาว ดังนั้นการแยกแยะว่าควรลองทำอะไรจึงเป็นเรื่องที่น่ากังวล หากคุณต้องการข้ามส่วนลึกลงไป โปรดอ่านภาพรวมที่ไม่ใช่แค่เพียงวิธีกำจัดสิวหัวขาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวิธีระบุและป้องกันด้วย

สิวหัวขาวคืออะไร?

Marisa Garshick, M.D. แพทย์ผิวหนังจาก Medical Dermatology & Cosmetic Surgery ในนิวยอร์กกล่าวว่าสิวหัวขาวเป็นตุ่มของผิวหนังที่เกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้ว น้ำมัน สิ่งสกปรก และ/หรือเศษซากสะสมอยู่ภายในรูขุมขน เครื่องสำอาง Comedogenic (รูขุมขนอุดตัน) มีส่วนทำให้เกิดริดสีดวงทวาร Sheila Farhang, M.D, แพทย์ผิวหนังและผู้ก่อตั้ง Avant Dermatology & Aesthetics กล่าวว่า "เมื่อเซลล์ผิวและน้ำมันสะสมและปิดกั้นรูขุมขน ก็มักจะนำไปสู่แบคทีเรียและการอักเสบได้ "เมื่อสิวหัวขาวอักเสบและเจ็บปวด เซลล์ภูมิคุ้มกันอาจเดินทางไปช่วย" ลดการอักเสบ นั่นเป็นสาเหตุที่บางครั้งสิวหัวขาวมีหนอง ซึ่งเป็นผลพลอยได้จากการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติของร่างกายคุณ (ดูเพิ่มเติมที่: 6 สิ่งที่น่าแปลกใจที่ทำให้สิวของคุณลุกเป็นไฟ (และจะทำอย่างไรกับมัน))

สิวหัวขาวเรียกอีกอย่างว่า "closed comedones" เนื่องจากรูขุมขนปิดด้วยชั้นผิวหนังบางๆ (สิวหัวดำหรือ "สิวหัวดำ" ก็เป็นผลมาจากการสะสมเช่นกัน แต่รูขุมขนยังคงเปิดอยู่) ผู้ที่มีผิวมันมักมีแนวโน้มที่จะเกิดสิวหัวขาวที่จมูกหรือที่อื่นๆ เนื่องจากมีน้ำมันส่วนเกิน

ตามชื่อเลยค่ะ หัวขาวเป็นตุ่มเล็กๆ สีขาวนวล พวกเขาเข้าใจผิดได้ง่ายสำหรับ milia (การกระแทกที่แข็งและสีขาวที่เกิดจากเคราตินที่ติดอยู่) แต่ถ้าการกระแทกสีขาวนั้นอ่อนโยน นั่นเป็นของแถมที่ว่าเป็นสิวหัวขาวและไม่ใช่ milia (ที่เกี่ยวข้อง: 5 การรักษาจุดสิวที่แพทย์ผิวหนังสาบานด้วย (และพวกเขาจะให้ผิวกระจ่างใส))

วิธีกำจัดสิวหัวขาว

คุณสามารถรวมส่วนผสมที่ต่อสู้กับสิวเข้ากับขั้นตอนการดูแลผิวเพื่อช่วยป้องกันสิวหัวขาวหรือทำให้หายไปเร็วขึ้น สำหรับสิวหัวขาว Dr. Garshick และ Dr. Farhang ต่างก็ชื่นชอบผลิตภัณฑ์ที่มีกรดซาลิไซลิกหรือเรตินอยด์ พลังพิเศษของกรด Salicylic คือความสามารถในการตัดผ่านน้ำมันและเดินทางลึกเข้าไปในรูพรุนเพื่อขับสิ่งสกปรกออก Dr. Garshick ชอบ First Aid Beauty FAB Pharma BHA Acne Spot Treatment Gel (ซื้อเลย, $26, amazon.com) ซึ่งเป็นการรักษาจุดกรด salicylic ที่มีความเข้มข้น 2 เปอร์เซ็นต์ซึ่งเธอกล่าวว่าเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง

สำหรับเรตินอยด์ ส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิว ซึ่งสามารถช่วยป้องกันการสร้างเซลล์ผิวที่ตายแล้วซึ่งสามารถปิดกั้นรูขุมขนได้ Dr. Farhang กล่าว สูตรที่เข้มข้นกว่า (เช่น tretinoin) ต้องมีใบสั่งยา แต่คุณยังมีตัวเลือกที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์ OTC เช่น Differin Adapalene Gel Acne Treatment (Buy It, $13, amazon.com) หรือ Shani Darden Retinol Reform 2.2% (Buy It, $88, sephora.com)

เมื่อเลือกน้ำยาทำความสะอาดและมอยส์เจอไรเซอร์ คุณควรเลือกใช้ตัวเลือกที่ "ปราศจากน้ำมัน" หรือ "ไม่ก่อให้เกิดสิว" เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวขาวหากคุณมีแนวโน้มจะเป็นเช่นนี้ ดร.การ์ชิกกล่าว เธอแนะนำ CeraVe Foaming Cleanser (ซื้อได้ 14 เหรียญ walgreens.com) และ Cetaphil Dermacontrol Oil-Free Moisturizer (ซื้อได้ 14 เหรียญ amazon.com)

แม้แต่การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ก็สามารถช่วยกำจัดสิวหัวขาวได้ “แนวทางปฏิบัติทั่วไปบางประการที่สามารถช่วยป้องกันสิวหัวขาวได้ ได้แก่ การทำความสะอาดเครื่องสำอางทุกคืนเพื่อไม่ให้อุดตันรูขุมขน จำไว้ว่าให้ทำความสะอาดโทรศัพท์หรือสิ่งใด ๆ ที่สัมผัสกับใบหน้าของคุณอย่างใกล้ชิด และเปลี่ยน ปลอกหมอนเพื่อไม่ให้แบคทีเรียและน้ำมันส่วนเกินก่อตัวและถูกถ่ายเท” Dr. Garshick กล่าว (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีฆ่าเชื้อโทรศัพท์ของคุณในช่วงฤดูหนาวและฤดูไข้หวัดใหญ่)

คุณอาจรู้สึกหมดหวังที่จะได้รับความพึงพอใจในทันที แต่การทำให้หัวขาวด้วยตัวเองเป็นความคิดที่ไม่ดี ดร. Garshick กล่าวว่า "โดยทั่วไปแล้ว ไม่ควรทำให้เกิดสิวหัวขาวด้วยตัวเอง เพราะมักจะทำให้เกิดการอักเสบมากขึ้นและอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ "คุณสามารถไปพบแพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการซึ่งสามารถทำการสกัดหรือลอกเปลือกเคมีเพื่อช่วยลดการปรากฏตัวของสิวได้" ตามกฎทั่วไป ดีที่สุดเสมอที่จะไม่เลือกที่ผิวของคุณ ดร. Farhang สะท้อน

แต่ถ้าคุณได้ตัดสินใจแล้วว่าต้องการทำให้เกิดสิวหัวขาวแม้จะมีคำเตือนทั้งหมด ให้ลดความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายโดยทำตามขั้นตอนเหล่านี้จาก Dr. Farhang:

วิธีกำจัดสิวหัวขาว

1. ทันทีหลังจากอาบน้ำบนผิวที่สะอาดแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูเปียกอุ่นๆ ประคบเพื่อทำให้บริเวณนั้นนุ่มขึ้น
2. ค่อย ๆ ดันผิวข้าง ๆ หัวขาวเข้าหากัน (คำสำคัญ: เบาๆ!) หัวขาวควรจะนุ่มจนเปิดออก ปล่อยให้ขยะด้านในหลุดออกมา "ฉันมักจะบอกว่าทำตามกฎสองลอง ถ้าคุณทำสองครั้งแล้วแต่ยังไม่เปิด แสดงว่ายังไม่พร้อม" ดร. Farhang กล่าว “การผลักแรงเกินไป บังคับ หรือเห็นเลือดคือจุดที่เราประสบปัญหาว่ามันจะอักเสบมากขึ้นหรือทำให้เกิดแผลเป็น”
3. หลังจากกำจัดสิวหัวขาวได้สำเร็จ ให้ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์รักษาเฉพาะจุด เช่น ทรีทเมนต์จุดสิวหัวแข็ง Neutrogena Rapid Clear (ซื้อเลย $7, amazon.com) เพื่อต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตราย
4. หากคุณแต่งหน้า ควรปล่อยให้บริเวณนั้นรักษาตัวก่อนที่จะทาลงบนผิว

โดยสรุปแล้ว สิวหัวขาวเป็นผลมาจากการก่อตัวขึ้นภายในรูขุมขน (ปิดสนิท) และกรดซาลิไซลิกและเรตินอยด์เป็นศัตรูตัวฉกาจสองตัว การทำให้เกิดสิวหัวขาวเป็นความคิดที่ไม่ดี แต่ถ้าจำเป็นจริงๆ ให้ดำเนินการด้วยความระมัดระวัง

รีวิวสำหรับ