ผู้เขียน: Bill Davis
วันที่สร้าง: 4 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 24 มิถุนายน 2024
Anonim
คนเคยอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร 1 เดือน ลดไป 10 กิโล !!
วิดีโอ: คนเคยอ้วน ลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร 1 เดือน ลดไป 10 กิโล !!

เนื้อหา

ต้องขอบคุณส่วนที่เกินขนาดและส่วนผสมที่มีน้ำตาล เมื่อเร็ว ๆ นี้อุตสาหกรรมอาหารถูกเรียกออกมาเพื่อมีส่วนทำให้รอบเอวของอเมริกาเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ แต่บริษัทสามแห่งกำลังพลิกเทรนด์ด้วยการสนับสนุนกลยุทธ์การกินเพื่อสุขภาพที่สามารถช่วยให้คุณผอมได้

ให้คะแนนอาหารว่างเพื่อสุขภาพ เดล มอนเตทำให้ง่ายด้วยตู้จำหน่ายสินค้าอัตโนมัติที่จำหน่ายเฉพาะผลไม้สด ผัก และโยเกิร์ตจิ้มจุ่ม พบได้ในอาคารสำนักงานและสโมสรสุขภาพ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ www.fruits.com

ลดขนาดโซดาของคุณ ตอนนี้คุณสามารถเลือกโซดาโคคา-โคล่ากระป๋องที่มีขนาดเล็กกว่า 90 แคลอรีได้ รวมถึงสไปรท์ แฟนต้า และรูทเบียร์ของบาร์ค นอกจากนี้ บริษัทยังได้ย้ายข้อมูลแคลอรี่ไปที่ด้านหน้าของบรรจุภัณฑ์เพื่อเพิ่มการรับรู้


กินผลไม้มากขึ้น ไม่มีเวลาไปตลาดของเกษตรกร? Fruit Guys จะส่งกล่องผลไม้ตามฤดูกาล (จาก $32 สำหรับการเสิร์ฟ 25 ครั้ง; fruitguys.com) ไปยังสำนักงานหรือที่บ้านของคุณ คุณยังสามารถสั่งอาหารออร์แกนิกทั้งหมดได้อีกด้วย

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เราแนะนำ

7 เหตุผลที่จะทำให้คุณมีเซ็กส์สไตล์ Doggy อีกครั้ง

7 เหตุผลที่จะทำให้คุณมีเซ็กส์สไตล์ Doggy อีกครั้ง

คำถามที่จริงจัง: อะไรจะสนุกไปกว่าการส่องกล้องตรวจลำไส้ใหญ่หรือเซ็กส์แบบคนชอบสุนัข? เจ้าของช่องคลอดบางคน - โดยเฉพาะผู้ที่คุ้นเคยกับเซ็กส์สไตล์คนชอบสุนัขแจ็คแรบบิทมากเกินไป - อาจจะบอกคุณทั้งคู่ขาดความโร...
Bent-Over Row เป็นมากกว่าการออกกำลังกายแบบหลัง

Bent-Over Row เป็นมากกว่าการออกกำลังกายแบบหลัง

แม้ว่าการนั่งแถวจะเป็นการออกกำลังกายที่หลังเป็นหลัก แต่ก็รับสมัครส่วนอื่นๆ ของร่างกายด้วยเช่นกัน นั่นคือสิ่งที่ทำให้พวกเขาต้องมีสำหรับกิจวัตรการฝึกความแข็งแกร่งใดๆ แถวก้มตัวด้วยดัมเบลล์ (แสดงโดย Rache...