การเจ็บป่วยที่หายากเปลี่ยนความสัมพันธ์ของฉันกับฟิตเนสและร่างกายของฉันไปตลอดกาลได้อย่างไร

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ถ้าคุณเห็นฉันในปี 2546 คุณจะคิดว่าฉันมีทุกอย่าง ฉันยังเด็ก ฟิต และใช้ชีวิตตามความฝันในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ผู้ฝึกสอนฟิตเนส และนายแบบที่เป็นที่ต้องการตัวสูง (เรื่องน่ารู้: ฉันยังทำงานเป็นนางแบบฟิตเนสให้กับ รูปร่าง.) แต่มีด้านมืดในชีวิตที่สมบูรณ์แบบของฉัน: ฉัน เกลียด ร่างกายของฉัน. รูปลักษณ์ภายนอกที่ฟิตสุดๆ ของฉันปิดบังความไม่มั่นคงอย่างลึกซึ้ง และฉันจะเครียดและอดอาหารก่อนถ่ายภาพทุกครั้ง ฉันสนุกกับงานโมเดลจริง ๆ แต่เมื่อฉันเห็นภาพ สิ่งที่ฉันเห็นคือข้อบกพร่องของฉัน ฉันไม่เคยรู้สึกว่าฟิตพอ ขาดพอ หรือผอมพอ ฉันออกกำลังกายเพื่อลงโทษตัวเอง โดยพยายามออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงทั้งๆ ที่ฉันรู้สึกไม่สบายหรือเหนื่อย ดังนั้นในขณะที่ภายนอกของฉันดูน่าทึ่ง ข้างในฉันก็ร้อนระอุ

จากนั้นฉันก็ได้รับการโทรปลุกอย่างจริงจัง

ฉันปวดท้องและอ่อนเพลียมาหลายเดือนแล้ว แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นจนกระทั่งสามีของลูกค้าซึ่งเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านเนื้องอกวิทยาเห็นพุงของฉัน (ดูเหมือนว่าฉันจะมีหน้าอกที่สาม!) ที่ฉันรู้ว่าฉันกำลังมีปัญหาร้ายแรง เขาบอกฉันว่าฉันต้องไปพบแพทย์ทันที หลังจากการทดสอบและผู้เชี่ยวชาญจำนวนมาก ในที่สุดฉันก็ได้คำตอบ: ฉันมีเนื้องอกในตับอ่อนชนิดที่หายาก มันใหญ่โตและโตเร็วมากจนในตอนแรกแพทย์ของฉันคิดว่าฉันจะไม่ทำมัน ข่าวนี้ทำให้ฉันตกตะลึง ฉันโกรธตัวเอง ร่างกายของฉัน จักรวาล ฉันทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว! ฉันดูแลร่างกายของฉันอย่างดี! มันจะทำให้ฉันล้มเหลวเช่นนี้ได้อย่างไร?

ในเดือนธันวาคมของปีนั้น ฉันเข้ารับการผ่าตัด แพทย์นำตับอ่อนของฉันออก 80 เปอร์เซ็นต์พร้อมกับม้ามและกระเพาะอาหารของฉัน หลังจากนั้น ฉันเหลือรอยแผลเป็นรูป "เมอร์เซเดส-เบนซ์" ขนาดใหญ่ และไม่มีคำแนะนำหรือความช่วยเหลือใดๆ นอกจากถูกสั่งไม่ให้ยกน้ำหนักเกิน 10 ปอนด์ ฉันเปลี่ยนจากความฟิตสุดขีดมากลายเป็นแทบไม่มีชีวิตในเวลาเพียงไม่กี่เดือน

น่าแปลกที่แทนที่จะรู้สึกหดหู่และหดหู่ ฉันรู้สึกสะอาดและชัดเจนเป็นครั้งแรกในรอบหลายปี มันเหมือนกับว่าเนื้องอกได้ห่อหุ้มความคิดเชิงลบและความสงสัยในตัวเองทั้งหมดของฉันไว้ และศัลยแพทย์ได้ตัดสิ่งเหล่านั้นออกจากร่างกายของฉันพร้อมกับเนื้อเยื่อที่เป็นโรค

สองสามวันหลังการผ่าตัด ขณะนอนอยู่ในห้องไอซียู ฉันเขียนในบันทึกส่วนตัวว่า "ฉันเดาว่านี่คือสิ่งที่ผู้คนหมายถึงการได้รับโอกาสครั้งที่สอง ฉันเป็นหนึ่งในคนที่โชคดี...ที่มีความโกรธ ความหงุดหงิด ความกลัวและความเจ็บปวดถูกขับออกจากร่างกายของฉัน ฉันเป็นคนอารมณ์ดี ฉันรู้สึกขอบคุณสำหรับโอกาสนี้ที่จะเริ่มต้นชีวิตของฉันอย่างแท้จริง " ฉันไม่สามารถอธิบายได้ว่าทำไมฉันถึงมีความรู้สึกที่ชัดเจนในการรู้จักตัวเอง แต่ฉันไม่เคยแน่ใจในสิ่งใดๆ ในชีวิตเลย ฉันเป็นคนใหม่ [ที่เกี่ยวข้อง: การผ่าตัดที่เปลี่ยนภาพลักษณ์ของฉันไปตลอดกาล]

ตั้งแต่วันนั้นเป็นต้นมา ฉันเห็นร่างกายของฉันในมุมมองใหม่โดยสิ้นเชิง แม้ว่าการฟื้นตัวของฉันเป็นปีแห่งความเจ็บปวดอันแสนสาหัส แต่มันก็เจ็บปวดแม้จะทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น ยืนตัวตรงหรือหยิบจานชามก็ตาม ฉันก็ตั้งเป้าที่จะทะนุถนอมร่างกายทุกอย่างที่ทำได้ และในที่สุด ด้วยความอดทนและการทำงานหนัก ร่างกายของฉันสามารถทำทุกอย่างที่ทำได้ก่อนการผ่าตัดและแม้กระทั่งสิ่งใหม่ ๆ หมอบอกว่าฉันจะไม่วิ่งอีก แต่ไม่เพียงแต่วิ่งเท่านั้น ฉันยังเล่นเซิร์ฟ เล่นโยคะ และแข่งขันในการแข่งจักรยานเสือภูเขาตลอดทั้งสัปดาห์อีกด้วย!

การเปลี่ยนแปลงทางกายภาพนั้นน่าประทับใจ แต่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเกิดขึ้นภายใน หกเดือนหลังการผ่าตัด ความมั่นใจที่เพิ่งค้นพบทำให้ฉันกล้าที่จะหย่ากับสามีและทิ้งความสัมพันธ์ที่เลวร้ายนั้นไว้ตลอดไป มันช่วยให้ฉันละทิ้งมิตรภาพเชิงลบและมุ่งความสนใจไปที่คนที่นำแสงสว่างและเสียงหัวเราะมาให้ฉัน นอกจากนี้ยังช่วยฉันในการทำงาน ทำให้ฉันรู้สึกเห็นอกเห็นใจและเห็นอกเห็นใจผู้อื่นที่มีปัญหาด้านสุขภาพ เป็นครั้งแรกที่ฉันสามารถเข้าใจได้ว่าลูกค้าของฉันมาจากไหน และรู้วิธีผลักดันพวกเขาและไม่ให้พวกเขาใช้ปัญหาสุขภาพเป็นข้ออ้าง และมันเปลี่ยนความสัมพันธ์ของฉันกับการออกกำลังกายไปอย่างสิ้นเชิง ก่อนการผ่าตัด ฉันมองว่าการออกกำลังกายเป็นการลงโทษหรือเป็นเพียงเครื่องมือในการสร้างรูปร่างของฉัน วันนี้ฉันปล่อยให้ร่างกายบอกฉันว่า มัน ต้องการและความต้องการ โยคะสำหรับฉันตอนนี้เกี่ยวกับการมีศูนย์กลางและเชื่อมโยงกัน ไม่ใช่เกี่ยวกับการทำจตุรังคสองครั้งหรือการทำท่าที่ยากที่สุด การออกกำลังกายเปลี่ยนจากความรู้สึกบางอย่างที่ฉัน มี เพื่อทำบางสิ่งบางอย่างฉัน ต้องการ ที่จะทำและเพลิดเพลินอย่างแท้จริง

และรอยแผลเป็นขนาดใหญ่ที่ฉันกังวลมาก? ฉันใส่บิกินี่ทุกวัน คุณอาจสงสัยว่าคนที่เคยสร้างแบบจำลองจัดการกับการมี "ความไม่สมบูรณ์" ที่มองเห็นได้อย่างไร แต่สิ่งนี้แสดงถึงวิธีที่ฉันได้เติบโตและเปลี่ยนแปลงไปทั้งหมด พูดตามตรงฉันแทบจะไม่สังเกตเห็นรอยแผลเป็นของฉันอีกต่อไป แต่เมื่อฉันดูมัน มันทำให้ฉันนึกถึงว่านี่คือร่างกายของฉัน และมันเป็นสิ่งเดียวที่ฉันมี ฉันแค่จะรักมัน ฉันเป็นผู้รอดชีวิตและรอยแผลเป็นของฉันคือสัญลักษณ์แห่งเกียรติยศ

นี้ไม่ได้เป็นเพียงความจริงสำหรับฉัน เราทุกคนต่างมีรอยแผลเป็นที่มองเห็นได้หรือมองไม่เห็นจากการต่อสู้ที่เราได้ต่อสู้และชนะมา อย่าละอายกับรอยแผลเป็นของคุณ มองว่าเป็นข้อพิสูจน์ความแข็งแกร่งและประสบการณ์ของคุณ ดูแลและเคารพร่างกายของคุณ: เสียเหงื่อบ่อยๆ เล่นให้หนัก และใช้ชีวิตที่คุณรัก - เพราะคุณจะได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น

หากต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ Shanti โปรดดูบล็อกของเธอ Sweat, Play, Live

รีวิวสำหรับ