การตั้งครรภ์ที่หายไปและความรักที่หายไป: การแท้งบุตรส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
เนื้อหา
การสูญเสียการตั้งครรภ์ไม่จำเป็นต้องหมายถึงการยุติความสัมพันธ์ของคุณ การสื่อสารเป็นสิ่งสำคัญ
ไม่มีทางที่จะเกิดอะไรขึ้นในระหว่างการแท้งบุตร แน่นอนว่าทุกคนรู้พื้นฐานของสิ่งที่เกิดขึ้น ในทางเทคนิค. แต่นอกเหนือจากการแสดงออกทางกายภาพของการแท้งบุตรแล้วให้เพิ่มความเครียดความเศร้าโศกและอารมณ์เข้าไปด้วยซึ่งอาจเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ซับซ้อนและสับสน และสิ่งนี้สามารถส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณได้อย่างไม่ต้องสงสัย
สถิติแสดงให้เห็นว่าประมาณ 10 เปอร์เซ็นต์ของการตั้งครรภ์ที่ทราบจะจบลงด้วยการแท้งบุตรในไตรมาสแรก ไม่ว่าคุณจะพยายามมีลูกหรือเป็นเรื่องน่าประหลาดใจการสูญเสียนี้อาจเป็นได้ทั้งการสูญเสียและทำลายล้าง
ในขณะที่ทุกคนจะดำเนินการกับความสูญเสียแตกต่างกันไป แต่ก็อาจเป็นเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจและสำหรับคู่รักการแท้งบุตรสามารถทำให้คุณสองคนอยู่ด้วยกันหรือทำให้คุณต้องแยกจากกัน
มันดูไม่ยุติธรรมใช่ไหม คุณเพิ่งมีเหตุการณ์ร้ายแรงนี้เกิดขึ้นและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องกังวลก็คือความสัมพันธ์ของคุณจะไปรอดหรือไม่
สิ่งที่การวิจัยกล่าวว่า
จากการศึกษาพบว่าการบาดเจ็บใด ๆ อาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณและนี่เป็นเรื่องจริงสำหรับการแท้งบุตร ดูว่าการแท้งบุตรและการคลอดบุตรส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไรและผลลัพธ์ก็ค่อนข้างน่าประหลาดใจ
คู่รักที่แต่งงานแล้วหรืออยู่ร่วมกันที่แท้งบุตรมีแนวโน้มที่จะเลิกรากันมากขึ้น 22 เปอร์เซ็นต์เมื่อเทียบกับคู่รักที่มีลูกน้อยที่มีสุขภาพดีตามระยะ สำหรับคู่รักที่คลอดบุตรแล้วจำนวนนี้จะสูงกว่าโดยในที่สุดคู่รักถึง 40 เปอร์เซ็นต์ก็ยุติความสัมพันธ์
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะแยกจากกันหลังการแท้งบุตรเพราะความเศร้าโศกนั้นซับซ้อน หากเป็นครั้งแรกที่คุณและคู่ของคุณเสียใจด้วยกันคุณกำลังเรียนรู้เกี่ยวกับตัวคุณและกันและกันไปพร้อม ๆ กัน
บางคนแยกตัวออกมาทำงานผ่านความรู้สึก คนอื่น ๆ หันไปหาอะไรก็ตามที่ทำให้จิตใจของพวกเขาวุ่นวายและเสียสมาธิ บางคนมุ่งเน้นไปที่คำถามแบบ What-if ที่อาจทำให้เราจมปลักอยู่กับความรู้สึกผิด
ความกังวลเช่น“ ฉันจะมีลูกไหม” “ ฉันทำอะไรบางอย่างเพื่อทำให้เกิดการแท้งบุตรหรือไม่” “ ทำไมคู่ของฉันถึงไม่ได้รับความเสียหายเท่าฉัน” เป็นความกลัวที่พบบ่อยและอาจนำไปสู่ความขัดแย้งในความสัมพันธ์หากพวกเขาไม่ได้พูดคุยกัน
การศึกษาที่เก่ากว่าในปี 2546 พบว่าผู้หญิง 32 เปอร์เซ็นต์รู้สึกว่า“ มีความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล” ห่างไกลจากสามีหนึ่งปีหลังจากการแท้งบุตรและ 39 เปอร์เซ็นต์รู้สึกห่างเหินทางเพศมากขึ้น
เมื่อคุณได้ยินตัวเลขเหล่านั้นก็ไม่ยากที่จะดูว่าเหตุใดความสัมพันธ์มากมายจึงจบลงหลังจากการแท้งบุตร
เอาชนะความเงียบ
แม้ว่าสถิติการเลิกราจะสูง แต่การเลิกราก็ไม่ได้เกิดขึ้นอย่างแน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณตระหนักดีว่าการแท้งบุตรอาจส่งผลต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างไร
ผู้เขียนนำการศึกษาหนึ่งดร. แคทเธอรีนโกลด์รองศาสตราจารย์จากมหาวิทยาลัยมิชิแกนในเมืองแอนอาร์เบอร์บอกกับ CNN ว่าคุณไม่จำเป็นต้อง“ ตื่นตระหนกและคิดว่าเพียงเพราะมีคนสูญเสียการตั้งครรภ์พวกเขาก็จะได้รับ ความสัมพันธ์สลายไป” เธอชี้ให้เห็นว่าคู่รักหลายคู่ใกล้ชิดกันมากขึ้นหลังจากการสูญเสีย
“ มันเป็นเรื่องยาก แต่สามีของฉันและฉันเลือกที่จะเติบโตจากมันไปด้วยกัน” มิเชลแอลกล่าวเกี่ยวกับการสูญเสียของเธอ “ เพียงเพราะว่าร่างกายของฉันต้องผ่านมันไปไม่ได้หมายความว่าเราทั้งคู่จะไม่รู้สึกถึงความเจ็บปวดความเสียใจและการสูญเสีย มันเป็นลูกของเขาด้วย” เธอกล่าวเสริม
สำหรับความสัมพันธ์ของเธอพวกเขา“ เลือกที่จะโอบกอดกันและกันในช่วงเวลาที่เลวร้ายเหล่านี้และพึ่งพาและพึ่งพาซึ่งกันและกันมากขึ้น เขาอุ้มฉันไว้ในช่วงวันที่ยากลำบากและฉันก็กอดเขาเมื่อเขาแตกสลาย” เธอบอกว่าการได้เจอกันด้วย“ ความเจ็บปวดและความสิ้นหวังที่ลึกล้ำที่สุด” และ“ การได้รู้ว่าอีกฝ่ายอยู่ที่นั่นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น” ช่วยให้พวกเขาผ่านพ้นความเศร้าโศกไปด้วยกัน
กุญแจสำคัญในการผ่านการแท้งบุตรด้วยกันและหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบต่อความสัมพันธ์ในระยะยาวคือการสื่อสาร ใช่การพูดคุยและพูดคุยกันมากขึ้น - ซึ่งกันและกันจะเหมาะ แต่ถ้าคุณยังไม่พร้อมสำหรับสิ่งนั้นในทันทีการพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญเช่นพยาบาลผดุงครรภ์แพทย์หรือที่ปรึกษาเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
มีสถานที่มากมายที่คุณสามารถขอความช่วยเหลือได้ในขณะนี้ต้องขอบคุณโซเชียลมีเดียและวิธีใหม่ ๆ ในการติดต่อกับที่ปรึกษา หากคุณกำลังมองหาการสนับสนุนทางออนไลน์หรือบทความแหล่งข้อมูลเว็บไซต์ของฉัน UnspokenGrief.com หรือ Still Standing Magazine เป็นแหล่งข้อมูลสองอย่าง หากคุณกำลังมองหาใครสักคนเพื่อคุยด้วยคุณสามารถค้นหาที่ปรึกษาความเศร้าโศกในพื้นที่ของคุณ
เมื่อคุณคิดถึงความเงียบที่ยังคงมีอยู่เกี่ยวกับการพูดคุยเกี่ยวกับการแท้งบุตรและความเศร้าโศกที่ควรจะเกิดขึ้นหลังจากการสูญเสียไม่น่าแปลกใจที่หลายคนรู้สึกโดดเดี่ยวแม้กับคนรัก เมื่อคุณไม่รู้สึกว่าคู่ของคุณกำลังสะท้อนความเศร้าความโกรธหรือความรู้สึกอื่น ๆ แบบเดียวกันกับคุณจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่คุณจะเริ่มห่างกันอย่างช้าๆ
นอกจากนี้ยังมีปัญหาที่ว่าหากคู่ของคุณไม่แน่ใจว่าจะช่วยเหลือคุณอย่างไรหรือจะทำให้ความเจ็บปวดหายไปได้อย่างไรพวกเขาก็มีแนวโน้มที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาแทนที่จะเปิดใจ และปัจจัยทั้งสองนี้เป็นสาเหตุที่การพูดคุยกันหรือมืออาชีพมีความสำคัญมาก
เมื่อคุณผ่านสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจและเป็นส่วนตัวเช่นการแท้งบุตรและคุณผ่านมันไปด้วยกันมีโอกาสดีมากที่จะทำให้จุดจบของมันแข็งแกร่งขึ้น คุณจะมีความเข้าใจลึกซึ้งยิ่งขึ้นเกี่ยวกับการเอาใจใส่และสิ่งเล็กและใหญ่ที่ทำให้คู่ของคุณสบายใจ
การทำงานผ่านความเศร้าให้พื้นที่ระหว่างความโกรธและการให้การสนับสนุนระหว่างความกลัวเชื่อมโยงคุณ คุณจะเสริมสร้างทักษะการสื่อสารซึ่งกันและกันและคุณจะรู้ว่าการบอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณเป็นอย่างไร ความต้องการ แม้ว่าจะไม่ใช่สิ่งที่พวกเขาอยากได้ยินก็ตาม
อย่างไรก็ตามบางครั้งไม่ว่าคุณจะพยายามรักษาความสัมพันธ์มากแค่ไหนความเศร้าโศกก็เปลี่ยนคุณและวิถีชีวิตของคุณไป การเลิกราจะเกิดขึ้น
สำหรับ Casie T. การสูญเสียครั้งแรกของเธอทำให้หุ้นส่วนของเธอตึงเครียด แต่ก็ไม่ถึงหลังจากการสูญเสียครั้งที่สองที่การแต่งงานของพวกเขาสิ้นสุดลง “ หลังจากการสูญเสียครั้งที่สองหนึ่งปีต่อมาเราก็แยกทางกัน” เธอเล่า
การแท้งบุตรและกระบวนการเสียใจส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ของคุณอย่างแน่นอน แต่คุณอาจได้เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ เกี่ยวกับกันและกันมองเห็นจุดแข็งที่แตกต่างที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อนและยินดีต้อนรับการเปลี่ยนไปสู่ความเป็นพ่อแม่ที่แตกต่างจากที่คุณไม่เคยผ่านสิ่งนี้มาด้วยกัน .
Devan McGuinness เป็นนักเขียนผู้เลี้ยงดูและได้รับรางวัลมากมายจากผลงานของเธอกับ UnspokenGrief.com เธอมุ่งเน้นไปที่การช่วยเหลือผู้อื่นผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากและดีที่สุดในการเป็นพ่อแม่ เทวัญอาศัยอยู่ในโตรอนโตประเทศแคนาดากับสามีและลูกสี่คน
อ่าน
การหดตัวในการตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ - เรียนรู้วิธีบรรเทาอาการปวด
