การตกไข่นานแค่ไหนในแต่ละเดือน

เนื้อหา

• จะเกิดอะไรขึ้นในช่วงตกไข่
• จะเกิดอะไรขึ้นในช่วงตกไข่แต่ละเดือน?
• การตกไข่นานแค่ไหนในแต่ละเดือน
• สัญญาณการตกไข่
• ปัจจัยที่ป้องกันการตกไข่
• ขั้นตอนถัดไป

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

จะเกิดอะไรขึ้นในช่วงตกไข่

การตกไข่เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นรายเดือนสำหรับผู้หญิงในวัยเจริญพันธุ์ มันมักจะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14 ของรอบประจำเดือน 28 วัน ในระหว่างกระบวนการนี้ไข่จะถูกปล่อยจากรังไข่ของคุณและเดินทางจากท่อนำไข่ของคุณไปยังมดลูกของคุณ

การเปิดตัวของไข่ไม่ได้เกิดขึ้นเอง แต่มีปัจจัยต่าง ๆ เกิดขึ้นก่อนการตกไข่ รูขุมขนในรังไข่ของคุณเริ่มโตขึ้นระหว่างวันที่ 6 และ 14 ของรอบประจำเดือนของคุณ

ประมาณวันที่ 10 และ 14 ไข่จะพัฒนาจากรูขุมขนเหล่านี้ ไข่นี้จะถูกปล่อยออกจากรังไข่ในวันที่ 14

ผู้หญิงบางคนไม่คิดมากเกี่ยวกับรอบเดือนหรือติดตามการตกไข่ แต่การตกไข่มีบทบาทสำคัญในความคิด ดังนั้นหากคุณกำลังวางแผนครอบครัวมันจะช่วยให้รู้ว่าการตกไข่นานแค่ไหน

จะเกิดอะไรขึ้นในช่วงตกไข่แต่ละเดือน?

ในแต่ละเดือนในช่วงตกไข่มักปล่อยไข่หนึ่งฟอง แต่ผู้หญิงบางคนอาจปล่อยไข่มากกว่าหนึ่งฟองภายใน 24 ชั่วโมงจากกัน หลังจากการตกไข่ไข่สุกพร้อมที่จะปฏิสนธิโดยสเปิร์มซึ่งส่งผลให้เกิดความคิดและการตั้งครรภ์

หากคุณไม่เข้าใจการตกไข่และบทบาทในการตั้งครรภ์คุณอาจเชื่อว่าคุณสามารถตั้งครรภ์ได้ตลอดเวลาในระหว่างเดือน แต่ความจริงก็คือคุณมีความอุดมสมบูรณ์เพียงไม่กี่วันจากเดือนใด ๆ ในช่วงเวลาตกไข่

การตกไข่นานแค่ไหนในแต่ละเดือน

รอบการตกไข่ปกติใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมงในแต่ละเดือน เมื่อไข่ถูกปล่อยออกจากรังไข่มันจะตายหรือหายไปภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมงหากไม่ได้ปฏิสนธิ หากการปฏิสนธิไม่เกิดขึ้นไข่และเยื่อบุมดลูกของคุณจะหายไป ส่งผลให้มีเลือดออกประจำเดือนประมาณสองสัปดาห์ต่อมา

แม้ว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นหนึ่งวันในแต่ละเดือน แต่อย่าคิดว่าคุณจะตั้งครรภ์ได้เพียงวันเดียวเท่านั้น ความคิดสามารถเกิดขึ้นได้ภายในหน้าต่างหกวันห้าวันที่นำไปสู่การตกไข่และวันตกไข่

ทั้งนี้เป็นเพราะตัวอสุจิสามารถอยู่ในร่างกายของผู้หญิงได้นานถึงห้าวัน หากคุณมีเพศสัมพันธ์สองสามวันก่อนการตกไข่หรือระหว่างการตกไข่อาจมีสเปิร์มเหลืออยู่ในร่างกายของคุณเพื่อทักทายไข่ขณะเดินทางลงท่อนำไข่ของคุณ

ความคิดเกิดขึ้นในท่อนำไข่ไม่ใช่มดลูกของคุณ ไข่ที่ไม่ได้รับการละลายจะละลายหลังจากผ่านไปหนึ่งวัน แต่ไข่ที่ปฏิสนธิยังคงเดินทางต่อไปตามท่อนำไข่เข้าไปในมดลูก การปลูกถ่ายไข่ที่ปฏิสนธิหรือยึดติดกับมดลูก 6 ถึง 10 วันหลังจากการปฏิสนธิ

สัญญาณการตกไข่

ผู้หญิงบางคนตกไข่โดยไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ต่อร่างกาย แต่บางคนสามารถรับรู้ถึงอาการตกไข่ได้ การวางแผนการมีเพศสัมพันธ์ในช่วงวันที่อุดมสมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการมีบุตร ข่าวดีก็คือมีวิธีรู้เมื่อคุณกำลังตกไข่

• มองหาการเปลี่ยนแปลงในของเหลวปากมดลูกของคุณ หากคุณสังเกตเห็นการตกขาวของปากมดลูกหรือของเหลวนี่เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณกำลังตกไข่หรือการตกไข่นั้นจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่วันข้างหน้า ของเหลวในปากมดลูกอาจมีลักษณะชัดเจนเปียกยืดหรือเป็นเส้น มันอาจมีลักษณะคล้ายกับไข่ขาว
• ตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกายเป็นมูลฐาน นี่หมายถึงอุณหภูมิของคุณในขณะที่คุณพัก อุณหภูมิร่างกายของคุณอาจเพิ่มขึ้นเล็กน้อยระหว่างการตกไข่ ปัญหาเดียวของวิธีนี้คือผู้หญิงบางคนไม่ได้รับอุณหภูมิร่างกายที่สูงขึ้นจนกระทั่งสองหรือสามวันหลังจากช่วงเวลาที่อุดมสมบูรณ์ ดังนั้นเมื่อถึงเวลาที่คุณสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิร่างกายพื้นฐานการตกไข่อาจเกิดขึ้นแล้ว

เครื่องวัดอุณหภูมิพื้นฐานเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายของคุณและการตกไข่ที่แม่นยำ คุณสามารถซื้อชุดทำนายการตกไข่จากร้านขายยาหรือออนไลน์

นอกเหนือจากการเปลี่ยนแปลงของของเหลวในปากมดลูกและอุณหภูมิของร่างกายที่สูงขึ้นแล้วอาการตกไข่อื่น ๆ อาจรวมถึง:

• ตะคริว
• เจ็บหน้าอก
• ท้องอืด
• ไดรฟ์เพศที่สูงขึ้น

ปัจจัยที่ป้องกันการตกไข่

ผู้หญิงบางคนในวัยเจริญพันธุ์ไม่ตกไข่ ปัจจัยต่าง ๆ อาจส่งผลต่อความสามารถในการปลดปล่อยไข่ ตัวอย่างหนึ่งคือเงื่อนไขที่เรียกว่า polycystic ovary syndrome (PCOS) ใน PCOS ระดับฮอร์โมนเพศหญิงฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนเพศหญิงไม่สมดุล

สิ่งนี้นำไปสู่การเจริญเติบโตของซีสต์รังไข่ (ฝูงใจดีในรังไข่) PCOS อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของผู้หญิงภาวะเจริญพันธุ์การทำงานของหัวใจและลักษณะภายนอก

ต่อมไทรอยด์ที่โอ้อวดหรือไม่ได้ใช้งานยังสามารถหยุดการตกไข่ได้เช่นเดียวกับวัยหมดประจำเดือนก่อนวัยอันควร ในทำนองเดียวกันผู้หญิงบางคนไม่ตกไข่เมื่อความเครียด หากคุณกำลังมีปัญหาในการตั้งครรภ์หรือหากคุณคิดว่าคุณไม่ตกไข่ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจภาวะเจริญพันธุ์

โปรดทราบว่าคุณอาจได้รับประจำเดือนในแต่ละเดือนแม้ว่าคุณจะไม่ตกไข่ก็ตาม เนื่องจากเยื่อบุมดลูกของคุณจะหนาขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับการมาถึงของไข่โดยไม่คำนึงว่าการตกไข่จะเกิดขึ้นหรือไม่

หากคุณไม่ตกไข่คุณจะยังคงหลั่งเยื่อบุมดลูกและมีเลือดออกประจำเดือน แต่วงจรของคุณอาจเบาและสั้นกว่าปกติ รอบสั้นหรือยาวอาจเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ตกไข่ ผู้หญิงส่วนใหญ่ที่มีความยาวรอบปกติ 28 ถึง 35 วันกำลังตกไข่

ขั้นตอนถัดไป

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของคุณและวิธีการตกไข่เป็นกุญแจสำคัญในการวางแผนครอบครัว

การตกไข่เกิดขึ้นเดือนละครั้งและใช้เวลาประมาณ 24 ชั่วโมง ไข่จะตายหากไม่ได้รับการปฏิสนธิภายใน 12 ถึง 24 ชั่วโมง ด้วยข้อมูลนี้คุณสามารถเริ่มต้นติดตามวันที่อุดมสมบูรณ์และปรับปรุงโอกาสในการตั้งครรภ์ของคุณ