ผู้เขียน: Lewis Jackson
วันที่สร้าง: 9 พฤษภาคม 2021
วันที่อัปเดต: 16 สิงหาคม 2025
Anonim
WHAT I EAT IN A DAY: CROHN’S EDITION
วิดีโอ: WHAT I EAT IN A DAY: CROHN’S EDITION

เนื้อหา

Crohn's เป็นโรคเรื้อรังที่คาดเดาไม่ได้ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบและบวมในทางเดินอาหาร มันสามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนทุกวัย อาการอาจเป็นระยะ ๆ และสามารถก่อให้เกิดเปลวไฟได้หลายอย่างเช่นการกินอาหารบางอย่างและเครียด เนื่องจากไม่มีวิธีรักษาโรคการมีชีวิตอยู่กับสภาพจึงต้องใช้ความอดทนการลองผิดลองถูกและการสนับสนุนจากภายนอก

Adam Rotenberg, 44 - วินิจฉัยในปี 1997

“ เมื่อฉันเริ่มรู้สึกดีขึ้นฉันตระหนักว่าฉันจะไม่ปล่อยให้โรคนี้ทำให้ดีที่สุดของฉัน ฉันเรียนรู้มากมายเกี่ยวกับตัวเอง [และ] เกี่ยวกับร่างกายของฉัน และฉันรู้ข้อ จำกัด ของฉันว่าฉันสามารถทำกิจกรรมออกกำลังกายได้อย่างไร ฉันรู้ด้วยว่าฉันสามารถกินอะไรได้และกินไม่ได้”

Ben Morrison, 36 - วินิจฉัยในปี 1997

“ สิ่งที่ฉันได้พบคืออาหารที่ฉันกินน้อยประมวลผลง่ายกว่าที่ฉันจะย่อยได้ง่ายขึ้น ถ้าฉันพังและรับอาหารจานด่วน [และ] ดูส่วนผสมที่มีอยู่ในส่วนผสม 730 อย่างใน [สิ่ง] [ส่วนผสม] ทั้งหมดเหล่านั้นทำให้ยากสำหรับระบบลำไส้ของคุณที่จะทำอะไรกับอาหาร . . เพื่อให้ส่วนผสมของคุณง่ายและปรุงอาหารให้ตัวเองให้มากที่สุด”


ซิดนีย์เดวิส, 28 - วินิจฉัยในปี 2005

“ สิ่งสำคัญคือการรวมชีวิตที่ปราศจากความเครียดกับการเปลี่ยนแปลงอาหาร มันเป็นการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตทั้งหมด การป่วยหรืออยู่ในความเจ็บปวดช่วยให้ฉันสงบลงและช้าลง หนึ่งในสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกี่ยวกับ Crohn ก็คือการสามารถทำให้ช้าลงโดยไม่รู้สึกแย่กับมันโดยไม่โกรธตัวเอง”

Lauren Gerson, M.D. - คณะแพทย์ระบบทางเดินอาหารที่ผ่านการรับรอง

“ ในฐานะผู้ป่วยที่เป็นโรคของโครห์นคุณไม่ควรรู้สึกว่าคุณต้องรับมือหรือมีอาการ . . เมื่อคุณมีอาการคุณควรโทรติดต่อผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณเสมอสามารถพูดคุยกับพวกเขาแล้ววางแผนการรักษา”

ปรากฏขึ้นในวันนี้

5 แบบฝึกหัดเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

5 แบบฝึกหัดเพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัด

เพื่อให้หายใจได้ดีขึ้นหลังการผ่าตัดผู้ป่วยต้องฝึกหายใจง่ายๆเช่นเป่าฟางหรือเป่านกหวีดเป็นต้นควรได้รับความช่วยเหลือจากนักกายภาพบำบัด อย่างไรก็ตามแบบฝึกหัดเหล่านี้สามารถทำได้ที่บ้านด้วยความช่วยเหลือของสม...
ประโยชน์หลักของหัวหอมและวิธีบริโภค

ประโยชน์หลักของหัวหอมและวิธีบริโภค

หัวหอมเป็นผักที่นิยมนำมาปรุงรสอาหารต่างๆและมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Allium cepa. ผักชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านไวรัสเชื้อราต้านเชื้อแบคทีเรียต้านการอักเสบต้านมะเร็งฤทธิ์ลดน...