มีแฟนเก่าเอาแต่ใจไหม? พวกเขาอาจจะกำลังฮูเวอร์

เนื้อหา

• การติดต่อจากคุณสีน้ำเงิน
• ทำหน้าที่สำนึกผิด
• ถึงวันสำคัญ
• ประกาศความรักอมตะของพวกเขา
• อาบน้ำให้คุณด้วยของขวัญ
• สัญญากับคุณดวงจันทร์
• ใช้คนอื่นมาหาคุณ
• ต้องการความช่วยเหลืออย่างยิ่ง
• การแพร่กระจายซุบซิบเท็จ
• ทำให้ข้อกล่าวหาต่างชาติ
• ทำท่าเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
• ขู่ทำร้ายตัวเอง
• บรรทัดล่างสุด

พูดว่าคุณอยู่นอกเมืองเมื่อคุณได้รับข้อความสุ่มจากแฟนเก่าของคุณที่บอกว่า "ฉันคิดถึงคุณ" เป็นเวลากว่าหนึ่งปีแล้วที่คุณตัดความสัมพันธ์ออกไปดังนั้นอะไรล่ะ

หากข้อความประเภทนี้ทำให้คุณรู้สึกจมลงในหลุมในกระเพาะอาหารของคุณคุณอาจเพิ่งถูก“ ยกขึ้น”

ในขณะที่ง่ายต่อการสับสนกับความพยายามที่จริงใจในการกระทบยอด hoovering เป็นกลยุทธ์การจัดการที่บางคนอาจใช้เพื่อดูดคุณกลับเข้าไปในความสัมพันธ์ที่อาจเป็นพิษ

ข้อความสุ่มอาจไม่จำเป็นต้องแนะนำสิ่งที่เป็นอันตราย แต่ควรระวังหากมีประวัติความเป็นพิษในอดีต

ต่อไปนี้คือการดูเครื่องหมายสัญญาณบางอย่างที่อาจบ่งบอกว่ามีใครบางคนกำลังฟาดฟันคุณ อีกครั้งสัญญาณเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องหมายความว่าใครบางคนมีเจตนาไม่ดี แต่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาพฤติกรรมที่ผ่านมาของพวกเขา

การติดต่อจากคุณสีน้ำเงิน

ดังที่ได้กล่าวมาแล้วการส่ง DMs หรือข้อความจากสีน้ำเงินนั้นอาจเป็นวิธีที่ทำให้คุณย้อนกลับมาได้

ระวังข้อความความคิดถึงหรือคำถามที่ไม่สุภาพ ประเด็นนี้ไม่ทราบคำตอบ เป็นการดึงความสนใจของคุณกลับคืนมา

ต่อไปนี้เป็นวลีสั้น ๆ ที่พวกเขาอาจลอง:

• “ ฉันกำลังดูภาพยนตร์ของเราคิดถึงเรา”
• “ คุณยังมีเสื้อแดงที่ฉันเคยใส่หรือไม่”
• “ ฉันฝันถึงคุณ”

ทำหน้าที่สำนึกผิด

พวกเขาอาจแสดงความขอโทษต่อเหตุการณ์ที่ผ่านมาและพยายามโน้มน้าวใจคุณว่าพวกเขาเปลี่ยนไป เมื่อใช้เป็นกลยุทธ์การยกระดับการขอโทษเหล่านี้เป็น performative และมี undertones บิดเบือน

ถามตัวเองว่า: พวกเขาอารมณ์เสียหรือไม่ถ้าคุณพยายามเปลี่ยนบทสนทนา? ถ้าเป็นเช่นนั้น "ขอโทษ" ของพวกเขาอาจไม่จริงใจ

ถึงวันสำคัญ

การติดต่อในช่วงวันหยุดหรือวันเกิดของคุณอาจเป็นวิธีที่จะช่วยให้คุณตอบข้อความหรือโทรศัพท์ได้

พวกเขาอาจส่งข้อความเช่น“ ขอแสดงความยินดีกับงานใหม่!” เพื่อลดยามของคุณและทำให้คุณเชื่อว่าพวกเขาให้ความสนใจอย่างจริงใจในความสำเร็จของคุณ

ประกาศความรักอมตะของพวกเขา

การประกาศความรักอันกว้างไกลอาจเป็นวิธีที่จะทำให้คุณอบอุ่นและทำให้คุณจดจำช่วงเวลาที่ดี การประกาศอย่างฉับพลันเหล่านี้อาจมีผลกระทบมากยิ่งขึ้นหากพวกเขาพยายามพูดว่า“ ฉันรักคุณ” เมื่อคุณเป็นคู่รัก

พวกเขาอาจพูดในสิ่งที่ชอบ:

• “ คุณเป็นหุ้นส่วนที่สมบูรณ์แบบสำหรับฉัน”
• “ คุณเป็นคู่ชีวิตของฉันและเราอยู่ด้วยกัน”
• “ ไม่มีใครทำให้ฉันรู้สึกอย่างที่คุณทำ”

อาบน้ำให้คุณด้วยของขวัญ

พวกเขา "รักระเบิด" คุณโดยการส่งของขวัญฟุ่มเฟือยหรือแพงไปที่บ้านหรืองานของคุณ ในขณะที่ของขวัญที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ดูเหมือนว่าจะเป็นท่าทางที่ไม่ธรรมดา แต่พวกเขาก็เป็นอีกกลวิธีที่มีการยักย้ายถ่ายเทซึ่งหมายถึงการทำให้คุณรู้สึกเป็นหนี้บุญคุณ

สัญญากับคุณดวงจันทร์

พวกเขาอาจสัญญาว่าจะพาคุณไปเที่ยวพักผ่อนที่แปลกใหม่ซื้อบ้านในฝันของคุณหรือแม้แต่แต่งงานกับคุณ - รู้ดีว่าพวกเขาไม่เคยทำตาม

ตัวอย่างเช่นหากพวกเขาไม่ต้องการมีลูกเมื่อคุณอยู่ด้วยกันมาก่อนพวกเขาจะบอกว่าพวกเขามีการเปลี่ยนแปลงของจิตใจแม้ว่าพวกเขาจะยังไม่ต้องการมีลูกก็ตาม

ใช้คนอื่นมาหาคุณ

ระวังอาการเมาค้างโดยพร็อกซี่ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้เมื่อแฟนเก่าของคุณรับบทเป็นเหยื่อและพยายามให้คนอื่นมาติดต่อคุณในนามของพวกเขา

วิธีบางอย่างที่พวกเขาอาจทำ ได้แก่ :

• สนทนากับพ่อแม่ของคุณเป็นประจำและบอกพวกเขาว่าพวกเขาคิดถึงคุณมากแค่ไหน
• บอกเพื่อนร่วมกันว่าคุณเก่งแค่ไหนและพวกเขาเสียใจที่ปล่อยคุณไป
• ใช้ลูกของคุณเป็นสื่อกลางโดยให้พวกเขาถ่ายทอดข้อความกลับมาหาคุณ

ต้องการความช่วยเหลืออย่างยิ่ง

พวกเขาอาจประกอบไปด้วยวิกฤตหรือเหตุฉุกเฉินเช่นความหวาดกลัวต่อสุขภาพ หรือพวกเขาอาจพยายามดึงความสนใจของคุณโดยบอกว่าพวกเขาตายในครอบครัว

ประเด็นคือเพื่อดึงดูดความสนใจของคุณโดยทำให้คุณกังวลอย่างมาก

การแพร่กระจายซุบซิบเท็จ

พวกมันจะสร้างละครโดยการกระจายข่าวลือเท็จเกี่ยวกับคุณให้กับเพื่อนและคนรู้จัก พวกเขาอาจพยายามเสี่ยงต่อชีวิตทางสังคมของคุณด้วยการสร้างฉากสาธารณะหรือส่งข้อความถึงคุณโดยบอกว่าพวกเขาได้ยินคนอื่นที่น่ารังเกียจ

ทำให้ข้อกล่าวหาต่างชาติ

พวกเขาอาจอ้างว่าถูกออกแบบมาเพื่อกระตุ้นให้คุณปกป้องตัวเอง นี่ทำให้พวกเขารู้สึกถึงการควบคุมปฏิกิริยาของคุณ

ตัวอย่างเช่นหากคุณปฏิเสธที่จะตอบข้อความของพวกเขาพวกเขาจะกล่าวหาว่าคุณออกเดทกับเพื่อนของพวกเขาคนหนึ่งเพื่อหลอกล่อให้คุณตอบ

ทำท่าเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น

สุ่มแสดงที่ทำงานของคุณและขอให้คุณขับรถกลับบ้านราวกับว่าไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงระหว่างคุณกับอีกกลยุทธ์หนึ่ง

หากคุณพยายามที่จะติดต่อผู้ติดต่อพวกเขาจะรบกวนคุณต่อไปโดยการไปเยี่ยมบ้านของคุณหรือไปปรากฏตัวในเหตุการณ์สำคัญ พวกเขาอาจส่งข้อความถึงคุณเกี่ยวกับวันของพวกเขาราวกับว่าคุณยังเป็นคู่

ขู่ทำร้ายตัวเอง

สัญญาณที่ใหญ่ที่สุดบางอย่างของการ hoovering เป็นภัยคุกคามของการทำร้ายตัวเอง

อดีตผู้มีอิทธิพลจะพยายามบังคับให้คุณตอบโดยบอกว่าพวกเขาจะทำร้ายตัวเองเว้นแต่คุณจะตอบข้อความหรือโทรศัพท์ พวกเขาอาจขู่ว่าจะฆ่าตัวตาย

หากคุณคิดว่าพวกเขาตกอยู่ในอันตรายคุณสามารถโทรไปที่หมายเลขบริการฉุกเฉินในพื้นที่ของคุณ

บรรทัดล่างสุด

มันอาจดูไม่เป็นอันตรายบนพื้นผิว แต่การยกตัวเป็นพฤติกรรมที่เป็นอันตรายที่สามารถส่งต่อไปยังดินแดนที่อันตรายกว่าอย่างรวดเร็ว

กุญแจสำคัญในการตอบสนองต่อมัน? อย่า ปลดและ จำกัด การเปิดเผยของคุณโดยบล็อกหมายเลขหรือที่อยู่อีเมลของพวกเขา ให้เพื่อนและครอบครัวรู้ว่าคุณไม่สนใจที่จะได้ยินเกี่ยวกับพวกเขาหรือจากพวกเขา

ยิ่งกว่าสิ่งใดฟังอุทรของคุณ หากข้อความสุ่มเปลี่ยนเป็นน้ำท่วมกล่องจดหมายของคุณและปรากฏขึ้นที่บ้านของคุณไม่ได้รับเชิญทุกวันมันเป็นสิ่งที่สัญญาณได้กลายเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสมและก้าวไปสู่การสะกดรอยตาม

นี่คือแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมที่สามารถช่วยได้:

• TheHotline.org จัดหาเครื่องมือและการสนับสนุนจากผู้สนับสนุนที่ได้รับการฝึกฝนมาอย่างดีตลอด 24/7
• ความช่วยเหลือสำหรับผู้หญิงให้บริการและช่วยเหลือผู้หญิงที่ได้รับผลกระทบจากความรุนแรงในครอบครัว
• ศูนย์ทรัพยากร Stalking ให้ข้อมูลและการอ้างอิงสำหรับผู้ที่ตกเป็นเหยื่อการสะกดรอยตาม

Cindy Lamothe เป็นนักข่าวอิสระที่อยู่ในกัวเตมาลา เธอเขียนเกี่ยวกับจุดตัดระหว่างสุขภาพสุขภาพและวิทยาศาสตร์ของพฤติกรรมมนุษย์ เธอเขียนให้กับนิตยสาร The Atlantic, นิตยสาร New York, Teen Vogue, Quartz, The Washington Post และอีกมากมาย หาเธอที่ cindylamothe.com