ผู้เขียน: Roger Morrison
วันที่สร้าง: 1 กันยายน 2021
วันที่อัปเดต: 13 พฤศจิกายน 2024
Anonim
อาหารเสริมบํารุงสายตา ดีที่สุด 10 อันดับ ลดสายตาพร่ามัว เมื่อยล้าดวงตา กันจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก
วิดีโอ: อาหารเสริมบํารุงสายตา ดีที่สุด 10 อันดับ ลดสายตาพร่ามัว เมื่อยล้าดวงตา กันจอประสาทตาเสื่อม ต้อกระจก

เนื้อหา

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ยาหยอดตาแบบโฮมเมด

มีผู้คนจำนวนมากขึ้นกำลังมองหายาเสริมและยาทางเลือก (CAM) สำหรับโรคตาและภาวะ แต่คุณอาจต้องการรอการศึกษาเพิ่มเติมก่อนฝึก CAM บนดวงตาของคุณ

การหยอดตาเองที่บ้านอาจมีความเสี่ยงมากกว่าประโยชน์ น้ำตาเป็นส่วนผสมของน้ำมันเมือกและน้ำ นอกจากนี้ยังมีออกซิเจนสารอาหารและแอนติบอดีที่ช่วยปกป้องดวงตาของคุณ ที่สำคัญกว่านั้นน้ำตานั้นปราศจากการติดเชื้อตามธรรมชาติ เป็นการยากที่จะทำให้พื้นที่ทำงานในบ้านของคุณปลอดเชื้ออย่างสมบูรณ์และไม่มีการปนเปื้อนเหมือนห้องทดลองที่มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้สิ่งที่วิทยาศาสตร์กล่าวเกี่ยวกับประสิทธิภาพของหยดโฮมเมดและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองรอยแดงหรืออาการบวมอย่างปลอดภัย

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังยาหยอดตาแบบโฮมเมด

คุณอาจสนใจน้ำมันเป็นยาหยอดตามากกว่าเพราะให้การหล่อลื่นมากกว่าและให้ผลที่ยาวนานกว่า หนึ่งพบว่าอิมัลชันน้ำน้ำมันมีประสิทธิภาพมากกว่ายาหยอดตาที่ใช้สารละลาย แต่ไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับความปลอดภัยของการรักษาแบบโฮมเมดโดยใช้น้ำมันสำหรับตาแห้ง ไม่ได้มีการทดสอบตัวเลือกทั้งหมดกับมนุษย์เช่นกัน


งานวิจัยเกี่ยวกับส่วนผสมหยอดตายอดนิยมบางชนิดกล่าวว่า:

น้ำมันละหุ่ง: การศึกษานำร่องชิ้นหนึ่งพบว่าอิมัลชันตาของน้ำมันละหุ่งจาก Allergan สามารถสร้างฟิล์มฉีกขาดที่มีความเสถียรได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นเวลาอย่างน้อยสี่ชั่วโมง Allergan ได้ยกเลิกผลิตภัณฑ์นี้ในสหรัฐอเมริกา

น้ำมันมะพร้าว: ยังไม่มีการทดลองในมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับส่วนผสมนี้ คนที่กระต่ายใช้แนะนำว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ปลอดภัยสำหรับมนุษย์ แต่ไม่มีประโยชน์อย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับยาหยอดตาและน้ำเกลือแบบดั้งเดิม นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวสามารถปนเปื้อนได้

โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6: ไม่มีการทดลองกับมนุษย์สำหรับสิ่งเหล่านี้ เซลล์ 2008 แนะนำการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของมันสำหรับการใช้งานเฉพาะที่

ชาดอกคาโมไมล์: ปี 1990 สรุปว่าการล้างตาด้วยชาคาโมมายล์ทำให้เกิดอาการแพ้และบวม ทางที่ดีที่สุดคือหลีกเลี่ยงการล้างตาด้วยน้ำชาเนื่องจากอาจมีการปนเปื้อน

ทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดคือซื้อยาหยอดตาทางการค้า สำหรับยาหยอดตาที่ใช้น้ำมันอย่างปลอดภัยให้ลองใช้ Emustil ซึ่งมีน้ำมันถั่วเหลือง หากคุณสนใจที่จะใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติคุณสามารถลองใช้ยาหยอดตาของสิมิลาซาน บริษัท สัญชาติสวีเดนแห่งนี้มีชื่อเสียงในเรื่องยาหยอดตาชีวจิต วิธีแก้ปัญหาชีวจิตไม่จำเป็นต้องมีการตรวจสอบจากหน่วยงานของรัฐดังนั้นประโยชน์ของพวกเขาอาจทำให้เข้าใจผิดได้


การรักษาที่บ้านปลอดภัย

มีวิธีธรรมชาติในการรักษาดวงตาที่ระคายเคือง ไม่ว่าคุณกำลังมองหาความผ่อนคลายสำหรับดวงตาที่เป็นสีชมพูแดงแห้งหรือบวมนี่คือวิธีแก้ไขบ้านเพื่อกระตุ้นน้ำตา

บรรเทาอย่างรวดเร็ว: ประคบอุ่น

การประคบอุ่นเป็นการบำบัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ที่มีตาแห้ง พบว่าการให้ความร้อนเปลือกตาด้วยการประคบทำให้ฟิล์มฉีกขาดและความหนาเพิ่มขึ้น หากคุณสนใจในประโยชน์ของน้ำมันบางชนิดคุณสามารถลองทาน้ำมันนั้นรอบดวงตาของคุณจากนั้นวางผ้าขนหนูร้อนให้ทั่วใบหน้าเป็นเวลา 1-2 นาที

ถุงชา: ประคบเย็น

แม้ว่าแพทย์จะแนะนำไม่ให้ล้างตาด้วยน้ำชา แต่คุณสามารถใช้ถุงชาประคบเย็นได้ ถุงชาที่เปียกและเย็นสามารถผ่อนคลายดวงตาของคุณได้ ชาดำอาจลดอาการบวมได้

กะพริบตาและนวด

หากคุณมีอาการตาแห้งเนื่องจากอาการปวดตาให้ลองกะพริบตาบ่อยขึ้นหรือตั้งเวลาให้ห่างจากคอมพิวเตอร์ทุกๆ 15 นาที คุณยังสามารถนวดตาแบบง่ายๆเพื่อกระตุ้นต่อมน้ำตาของคุณ ลองหาวเพื่อช่วยกระตุ้นให้น้ำตาไหลมากขึ้น


การรับประทานส้มถั่วเมล็ดธัญพืชผักใบเขียวและปลายังดีต่อสุขภาพตาโดยรวมของคุณด้วย วิธีอื่น ๆ ในการป้องกันดวงตาของคุณไม่ให้แห้งมีดังนี้:

  • เพิ่มความชื้นในบ้านของคุณ
  • เปลี่ยนตัวกรองเครื่องทำความร้อนหรือเครื่องปรับอากาศ
  • หลีกเลี่ยงไดร์เป่าผมหรือหลับตาเมื่อใช้
  • สวมแว่นตาป้องกันเมื่อออกไปข้างนอกแดดจัดหรือมีลมแรง

อย่าลืมดื่มน้ำมาก ๆ เพราะการขาดน้ำอาจทำให้ตาแห้งได้เช่นกัน

ไปตามเส้นทางเดิมด้วยยาหยอดตาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

มีวิธีการดั้งเดิมมากมายในการรักษาดวงตาของคุณ คุณสามารถทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ ยาหยอดตาเทียมมีประโยชน์มากกว่าแค่ตาแห้งแดงและบวม ผู้คนยังใช้เพื่อลดอาการแพ้การติดเชื้อในหูและสิว มองหายาหยอดตาที่ปราศจากสารกันบูดเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคือง คุณสามารถใช้ยาหยอดตาได้สองถึงสี่ครั้งต่อวัน

เงื่อนไขจะซื้ออะไรดี
ตาแห้งน้ำตาเทียม (Hypo Tears, Refresh Plus) หยดเลือด
รอยแดงยาหยอดตา
อาการแพ้และอาการคันยาหยอดตา antihistamine
ความรุนแรงอาการบวมการปลดปล่อยน้ำเกลือล้างตาน้ำตาเทียม
ตาสีชมพูยาหยอดตา antihistamine

บรรทัดล่างสุด

หลีกเลี่ยงการรักษาดวงตาด้วยยาหยอดตาแบบโฮมเมดถ้าทำได้ น้ำตาเป็นชั้นป้องกันที่ละเอียดอ่อนและง่ายสำหรับจุลินทรีย์จากยาหยอดตา DIY ของคุณไปจนถึง:

  • ทำให้สภาพของคุณแย่ลง
  • ทำให้การมองเห็นของคุณแย่ลง
  • ทำให้ตาติดเชื้อ
  • ชะลอการวินิจฉัยที่แท้จริงสำหรับดวงตาของคุณ

หากคุณยังคงตัดสินใจว่าจะใช้ยาหยอดตาแบบโฮมเมดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณ:

  • ใช้เฉพาะชุดใหม่เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อแบคทีเรีย
  • ใช้อุปกรณ์ที่สะอาดซึ่งเพิ่งล้างด้วยน้ำสบู่ร้อนจัด
  • ทิ้งสารละลายใด ๆ หลังจาก 24 ชั่วโมง
  • หลีกเลี่ยงวิธีแก้ปัญหาหากดูขุ่นมัวหรือสกปรก

ติดต่อแพทย์ทันทีหากคุณมีอาการตามัวตามัวหรือปวดจากการใช้ยาหยอดตาแบบโฮมเมด

สุขภาพตาคือการรับประทานอาหารนิสัยและสุขภาพโดยรวมร่วมกัน วิธีที่ดีที่สุดคือการรักษาสาเหตุเพื่อบรรเทาในระยะยาว พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากดวงตาของคุณยังคงรบกวนคุณหลังการรักษา

ปรากฏขึ้นในวันนี้

วิธีแก้อาการคัดจมูก

วิธีแก้อาการคัดจมูก

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา บรรเทาอาการคัดจมูกอาการคัดจมูกอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ จมูกของ...
สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อ

สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับการสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อ

การสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อของคุณไม่ทำงานหรือเคลื่อนไหวตามปกติ การสูญเสียการทำงานของกล้ามเนื้อโดยสมบูรณ์หรืออัมพาตเกี่ยวข้องกับการไม่สามารถหดตัวของกล้ามเนื้อได้ตามปกติหากกล้...