แก้ไขบ้าน 10 สำหรับผิวมัน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 1. ล้างหน้า
• 2. กระดาษซับ
• 3. ที่รัก
• 4. ดินเหนียวเครื่องสำอาง
• 5. ข้าวโอ๊ต
• 6. ไข่ขาวและมะนาว
• 7. อัลมอนด์
• 8. ว่านหางจระเข้
• 9. มะเขือเทศ
• 10. น้ำมันโจโจ้บา
• ป้องกันผิวมัน

ภาพรวม

ผิวมันเป็นผลมาจากการผลิตไขมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน ต่อมเหล่านี้อยู่ใต้ผิว

Sebum เป็นสารที่ทำจากไขมัน Sebum ไม่เลวเลยเพราะมันช่วยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและทำให้เส้นผมของคุณเงางามและมีสุขภาพดี

อย่างไรก็ตามไขมันส่วนเกินมากเกินไปอาจนำไปสู่ผิวมันซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันรูขุมขนและสิว พันธุศาสตร์การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือความเครียดอาจเพิ่มการผลิตไขมัน

ผิวมันและสิวเป็นสิ่งที่ท้าทายในการจัดการ การเยียวยาที่บ้านมักจะลดอาการโดยไม่ต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์หรือระบบการดูแลผิวที่มีราคาแพง ต่อไปนี้เป็นวิธีการเยียวยา 10 ประการสำหรับผิวมันที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้าน

1. ล้างหน้า

ดูเหมือนชัดเจน แต่หลายคนที่มีผิวมันไม่ล้างหน้าทุกวัน หากผิวมันคุณควรล้างหน้าวันละสองครั้ง - แต่อย่าทำมากจนเกินไป หลีกเลี่ยงสบู่หรือผงซักฟอกที่รุนแรง ใช้สบู่ที่อ่อนโยนเช่นสบู่กลีเซอรีนแทน

2. กระดาษซับ

กระดาษที่มีขนาดเล็กและบางเหล่านี้จะไม่ป้องกันต่อมไขมันของคุณจากการไปเกินพิกัด แต่มันจะช่วยให้คุณซับน้ำมันส่วนเกินออกจากใบหน้าเพื่อช่วยลดความมันวาวและผิวมัน กระดาษซับมีราคาไม่แพงและวางขายตามเคาน์เตอร์ ใช้ตามต้องการตลอดทั้งวัน

3. ที่รัก

ฮันนี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาผิวหนังที่ได้รับการยอมรับมากที่สุดในธรรมชาติ ขอบคุณความสามารถในการต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อมันอาจเป็นประโยชน์ต่อผิวมันและเป็นสิวได้ง่าย

ฮันนี่ยังเป็น humectant ธรรมชาติจึงช่วยให้ผิวชุ่มชื้น แต่ไม่มัน นี่เป็นเพราะ humectants ดึงความชื้นจากผิวโดยไม่ต้องเปลี่ยนมัน

ในการใช้น้ำผึ้งในการรักษาสิวและผิวมันให้กระจายชั้นบาง ๆ โดยเฉพาะบนใบหน้าของคุณ ปล่อยให้แห้งประมาณ 10 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่น

4. ดินเหนียวเครื่องสำอาง

เครื่องสำอาง clays หรือที่เรียกว่า clays การรักษาใช้เพื่อช่วยดูดซับน้ำมันผิวและรักษาสภาพผิวมากมาย ดินเหนียวสีเขียวฝรั่งเศสเป็นวิธีการรักษาที่นิยมสำหรับผิวมันและสิวเนื่องจากมีการดูดซับสูง ดินเหนียวสีเขียวฝรั่งเศสมาในรูปแบบผง

ในการสร้างหน้ากากดินสีเขียวแบบฝรั่งเศสที่คุ้มค่ากับสปา:

1. เพิ่มน้ำกรองหรือน้ำกุหลาบประมาณหนึ่งช้อนชาของดินจนกว่าจะมีความสอดคล้องเหมือนพุดดิ้ง
2. ใช้ส่วนผสมดินเหนียวบนใบหน้าของคุณและทิ้งไว้จนแห้ง
3. เอาดินด้วยน้ำอุ่นแล้วซับให้แห้ง

หน้ากากดินที่ถูกลบออกด้วยน้ำนั้นมีความอ่อนโยนต่อผิวมากกว่าหน้ากากแบบลอกออก

5. ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตช่วยสงบผิวอักเสบและดูดซับน้ำมันส่วนเกิน นอกจากนี้ยังช่วยขัดผิวที่ตายแล้ว เมื่อใช้ในมาสก์หน้าข้าวโอ๊ตมักจะบด สามารถใช้ร่วมกับโยเกิร์ตน้ำผึ้งหรือผลไม้บดเช่นกล้วยแอปเปิ้ลหรือมะละกอ วิธีใช้ข้าวโอ๊ตบนใบหน้า:

1. รวมข้าวโอ๊ตบดละเอียด 1/2 ถ้วยตวงกับน้ำร้อนเพื่อทำเป็นยา
2. ผัดในน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
3. นวดส่วนผสมข้าวโอ๊ตบดลงบนใบหน้าของคุณประมาณสามนาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
4. หรือใช้ข้าวโอ๊ตบดผสมกับใบหน้าแล้วทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง

6. ไข่ขาวและมะนาว

ไข่ขาวและมะนาวเป็นยาพื้นบ้านสำหรับผิวมัน ส่วนผสมทั้งสองคิดว่าจะกระชับรูขุมขน กรดในมะนาวและผลไม้รสเปรี้ยวอื่น ๆ อาจช่วยดูดซับน้ำมัน จากการศึกษาปี 2008 มะนาวก็มีความสามารถต้านเชื้อแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามวิธีการรักษานี้ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ไข่

วิธีทำมาสก์หน้าไข่ขาวและมะนาว:

1. รวมไข่ขาว 1 ฟองกับน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนชา
2. นำไปใช้กับใบหน้าของคุณและทิ้งไว้จนกว่าหน้ากากจะแห้ง
3. ลบออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง

7. อัลมอนด์

อัลมอนด์กราวด์ไม่เพียง แต่ทำงานเพื่อขัดผิวของคุณ แต่พวกเขายังช่วยซับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรก วิธีใช้การขัดผิวหน้าอัลมอนด์:

1. บดอัลมอนด์ดิบอย่างประณีตเพื่อทำ 3 ช้อนชา
2. เพิ่มน้ำผึ้งดิบ 2 ช้อนโต๊ะ
3. ทาให้ทั่วใบหน้าเป็นวงกลม
4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง

คุณยังสามารถสร้างมาสก์หน้าอัลมอนด์โดยบดอัลมอนด์ให้เป็นครีมก่อนที่จะเติมน้ำผึ้ง พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง อย่าใช้ถ้าคุณมีอาการแพ้ถั่ว

8. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับแผลไฟไหม้และสภาพผิวอื่น ๆ จากรายงานของ Mayo Clinic มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ดีว่าช่วยรักษาผิวหนังที่ไม่เรียบซึ่งเกิดจากรอยมัน หลายคนใช้ว่านหางจระเข้ในการรักษาผิวมัน

คุณสามารถทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้าก่อนนอนและทิ้งไว้จนกระทั่งเช้า ว่านหางจระเข้เป็นที่รู้จักกันว่าทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ต่อผิวที่บอบบาง หากคุณไม่เคยใช้ว่านหางจระเข้มาก่อนให้ทดสอบปริมาณเล็กน้อยที่ปลายแขน หากไม่มีปฏิกิริยาเกิดขึ้นภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมงควรใช้อย่างปลอดภัย

9. มะเขือเทศ

มะเขือเทศมีกรดซาลิไซลิกซึ่งเป็นยารักษาสิวทั่วไป กรดในมะเขือเทศอาจช่วยดูดซับน้ำมันผิวส่วนเกินและรูขุมขนที่ไม่อุดตัน วิธีทำหน้ากากมะเขือเทศเยาว์

1. รวมน้ำตาล 1 ช้อนชากับเนื้อมะเขือเทศ 1 ลูก
2. นำไปใช้กับผิวในลักษณะเป็นวงกลม
3. พอกหน้าทิ้งไว้ 5 นาที
4. ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำอุ่นแล้วซับให้แห้ง

คุณยังสามารถทาเพียงแค่เนื้อมะเขือเทศหรือเนื้อมะเขือเทศ

10. น้ำมันโจโจ้บา

แม้ว่าความคิดในการใช้น้ำมันกับผิวมันดูเหมือนว่าจะต่อต้าน แต่น้ำมันโจโจบาเป็นยาพื้นบ้านในการรักษาผิวมันสิวและปัญหาผิวอื่น ๆ

เป็นความคิดที่ว่าโจโจบาเลียนแบบความมันบนผิวเพื่อ“ หลอก” ต่อมไขมันในการผลิตไขมันน้อยลงและช่วยรักษาระดับน้ำมันให้สมดุล อย่างไรก็ตามไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพื่อสนับสนุนทฤษฎีนี้

ยังคงมีการศึกษาปี 2012 พบว่าการใช้หน้ากากที่ทำจากดินบำบัดและน้ำมันโจโจบาสองถึงสามครั้งต่อสัปดาห์ช่วยรักษาแผลที่ผิวหนังและสิวที่ไม่รุนแรง

น้ำมันโจโจบาเล็กน้อยไปไกล การใช้มากเกินไปอาจทำให้ผิวมันแย่ลง ลองนวดสองสามหยดลงบนผิวที่สะอาดสองสามวันต่อสัปดาห์เพื่อดูว่าคุณมีปฏิกิริยาอย่างไร หากคุณชอบผลลัพธ์ให้สมัครทุกวัน

ป้องกันผิวมัน

เมื่อผิวมันเกิดจากพันธุกรรมหรือฮอร์โมนมันยากที่จะป้องกัน ฝึกการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอและหลีกเลี่ยงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพเช่นอาหารทอดอาหารที่มีน้ำตาลสูงและอาหารแปรรูปอาจช่วยได้

การดึงดูดให้ใช้เครื่องสำอางค์หนา ๆ เพื่อปกปิดผลกระทบของผิวมัน แต่สิ่งนี้อาจทำให้อาการแย่ลงได้ เมื่อผิวมันทำหน้าที่ลดการใช้เครื่องสำอางโดยเฉพาะรองพื้น เลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้น้ำแทนน้ำมัน มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีป้ายกำกับ noncomedogenic ที่มีโอกาสน้อยที่จะอุดตันรูขุมขน

หลายคนเรียกร้องการเยียวยาที่บ้านสำหรับงานผิวมัน การเยียวยาส่วนใหญ่ไม่ใช่การวิจัยที่ดี ความสำเร็จของการเยียวยาที่บ้านนั้นขึ้นอยู่กับหลาย ๆ อย่างเช่นสถานการณ์เฉพาะของคุณและคุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้

เป็นไปได้ที่จะพัฒนาอาการแพ้ไปสู่การเยียวยาที่คุณใช้มาระยะหนึ่ง หากผิวของคุณไวต่อผลิตภัณฑ์ใด ๆ ให้หยุดใช้

หากการรักษาด้วยยามีอาการแย่ลงให้หยุดใช้และติดต่อแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังของคุณ คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์หากมีอาการผิวมันเช่นสิวรุนแรงเนื่องจากอาจทำให้ติดเชื้อหรือเกิดแผลเป็น