7 แก้ไขบ้านสำหรับโรคหลอดลมอักเสบ

เนื้อหา

• ภาพรวม
• 7 การเยียวยาที่บ้าน
• 1. ขิง
• การรักษาแบบดั้งเดิม
• อาการของโรคหลอดลมอักเสบ
• เมื่อไปพบแพทย์
• ภาพ

ภาพรวม

หลอดลมอักเสบเป็นโรคทางเดินหายใจทั่วไปที่เกิดจากไวรัสแบคทีเรียสารระคายเคืองเช่นควันและอนุภาคอื่น ๆ ที่ทำให้หลอดลมกำเริบ หลอดเหล่านี้นำอากาศจากจมูกและปากไปยังปอด

คุณสามารถรักษาโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องรักษา ในหลายสาเหตุอาการจะดีขึ้นภายในสองสัปดาห์

สิ่งสำคัญคือการรักษาอาการของคุณที่สัญญาณแรกของพวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว ด้วยการดูแลตนเองที่เหมาะสมคุณควรจะสามารถย้อนกลับได้อย่างรวดเร็ว แต่ถ้าหลอดลมอักเสบรุนแรงขึ้นและเสียงปอดของคุณคับคั่งให้ปรึกษาแพทย์

7 การเยียวยาที่บ้าน

เป็นไปได้ที่จะรักษาโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันที่บ้านโดยใช้วิธีรักษาแบบธรรมชาติ วิธีการเหล่านี้หลายวิธีอาจให้ประโยชน์ด้านสุขภาพเพิ่มเติมเช่นกัน

1. ขิง

นักวิจัยบางคนพบหลักฐานว่าขิงสามารถมีฤทธิ์ต้านการอักเสบต่อต้านการติดเชื้อทางเดินหายใจ คุณสามารถทานขิงได้หลายวิธี:

• เคี้ยวขิงที่ตกผลึกแล้ว
• ใช้ขิงสดทำชา
• กินมันดิบหรือเพิ่มเข้าไปในอาหาร
• นำมาในรูปแบบแคปซูลตามที่ระบุไว้

การใช้ขิงในรูปแบบธรรมชาติปลอดภัยที่สุดไม่ใช่ในรูปแคปซูลหรืออาหารเสริม คุณอาจไวต่อขิงได้ดังนั้นให้ทานในปริมาณเล็กน้อยหากคุณไม่คุ้นเคย การรับประทานขิงเป็นครั้งคราวปลอดภัยสำหรับทุกคน แต่อย่าใช้ขิงเป็นอาหารเสริมหรือยาหากคุณ:

• กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
• มีโรคเบาหวาน
• มีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ
• มีความผิดปกติของเลือดใด ๆ

การรักษาแบบดั้งเดิม

คุณสามารถจับคู่ยา over-the-counter (OTC) กับการรักษาแบบธรรมชาติที่แนะนำ ยาต่อไปนี้อาจเป็นประโยชน์:

• แอสไพริน (อย่าใช้ยาแอสไพรินถ้าคุณทานยาทินเนอร์เลือดอื่น ๆ )
• ไอบูโพรเฟน (Advil, Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• น้ำเชื่อมเสมหะแก้ไอ

ยาปฏิชีวนะจะทำงานได้ก็ต่อเมื่อหลอดลมอักเสบเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ยาปฏิชีวนะไม่ได้มีประสิทธิภาพต่อไวรัสหรือการอักเสบระคายเคืองดังนั้นพวกเขามักจะไม่ใช้ในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบ

อาการของโรคหลอดลมอักเสบ

หลอดลมอักเสบทำให้เกิดการผลิตเมือกส่วนเกินและทำให้ทางเดินหายใจของคุณกระชับ เสมหะที่เพิ่มขึ้นสามารถทำให้หายใจลำบากและทำให้เกิดอาการไออย่างต่อเนื่อง

อาการไออาจมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• มูกสีขาวหรือสี
• ความรัดกุมในหน้าอก
• หายใจถี่
• ไข้
• หนาว
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ
• คัดจมูก
• เหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า

โรคหลอดลมอักเสบมักเกิดขึ้นเมื่อคุณหายจากการติดเชื้อหวัดหรือไวรัส

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณคิดว่าคุณยังไม่ฟื้นตัวในอัตราปกติให้ไปพบแพทย์

คุณอาจพิจารณาพบแพทย์หากคุณ:

• ไอที่กินเวลานานกว่าหนึ่งเดือน
• ไอเจ็บปวดอย่างยิ่ง
• ไข้สูง
• หายใจลำบาก
• ปวดหัวอย่างรุนแรง
• เลือดด้วยอาการไอของคุณ
• กรณีที่พบบ่อยของโรคหลอดลมอักเสบ

ภาพ

อาการของโรคหลอดลมอักเสบเฉียบพลันมักจะแก้ไขได้ภายใน 1 ถึง 2 สัปดาห์กับการรักษาที่บ้าน คุณควรเริ่มรู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านไปสองสามวัน อาการไอแห้งอาจนานถึงหนึ่งเดือน โปรดจำไว้ว่า:

• ดื่มน้ำปริมาณมากและของเหลวอุ่น ๆ และกินอาหารเพื่อสุขภาพ
• พักผ่อนให้มากที่สุดจนกว่าคุณจะรู้สึกแข็งแรงสมบูรณ์
• ผสมผสานวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณเพื่อรักษาสุขภาพของคุณ

หากอาการของคุณไม่ดีขึ้นด้วยการดูแลที่บ้านหรือหากคุณเป็นโรคหลอดลมอักเสบบ่อยให้ไปพบแพทย์ คุณอาจต้องการการรักษาที่ดุดันมากขึ้นหรือคุณอาจมีอาการหลอดลมอักเสบเรื้อรัง