ผู้เขียน: Sharon Miller
วันที่สร้าง: 24 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 19 พฤศจิกายน 2024
Anonim
Karamo Brown Partners With The Salvation Army To Help More People This Holiday Season | People
วิดีโอ: Karamo Brown Partners With The Salvation Army To Help More People This Holiday Season | People

เนื้อหา

เช่นเดียวกับหลายๆ แง่มุมของชีวิต วันหยุดในยุคของ COVID-19 นั้นดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย และแม้ว่าคุณจะพบว่าคุณชอบการเรียนเสมือนจริง ทำงาน หรือแฮงเอาท์ มีโอกาสที่คุณจะรู้สึกแย่เล็กน้อยกับโอกาสที่จะสตรีมการเฉลิมฉลองในวันหยุดหากคุณคุ้นเคยกับการพบปะครอบครัวขนาดใหญ่

แน่นอนว่าสำหรับหลายๆ คน ปี 2020 ได้นำความท้าทายที่นอกเหนือไปจากความผิดหวังจากการพลาดการประชุม IRL นั่นเป็นเหตุผลที่ Karamo Brown จาก Queer Eye กำลังร่วมมือกับ Zelle เพื่อเป็นเจ้าภาพจัดงาน Holiday Spectacular ในระหว่างการถ่ายทอดสดบน Instagram บราวน์จะมอบเงิน $25,000 ให้กับผู้คนสามคนที่ส่งเสียงเชียร์ในช่วงวันหยุดในปีนี้ แม้จะมีความยากลำบากส่วนตัวก็ตาม คุณสามารถรับชม Holiday Spectacular คืนนี้เวลา 19.00 น. ET บน IG ของ Karamo


ในระหว่างนี้ นี่คือคำแนะนำบางส่วนจาก Brown เกี่ยวกับวิธีการเพลิดเพลินกับวันหยุดท่ามกลางความเป็นจริงของปี 2020 (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีนำทางในช่วงวันหยุดในยุคโควิด)

ให้ความสำคัญกับการดูแลตนเอง

การดูแลตนเองเป็นสิ่งสำคัญตลอดทั้งปี แต่น่าจะมากกว่าในช่วงเทศกาลวันหยุด และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง นี้ ช่วงวันหยุด. หากการดูแลตนเองมักจะตกอยู่ใต้ลำดับความสำคัญของคุณ บราวน์แนะนำให้ตั้งนาฬิกาปลุกบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อเตือนให้คุณใช้เวลาสักครู่เพื่อตัวเองทุกวัน “เมื่อเราอยู่ในโรงเรียนมัธยมหรือที่ทำงาน โดยปกติแล้วจะถึงเวลา 12:30 น. และคุณก็รู้ว่า 'ฉันมีอาหารกลางวันหนึ่งชั่วโมง' หรือถ้าคุณอยู่ที่โรงเรียนและระฆังก็ดังขึ้น คุณรู้ดีว่าระหว่างชั้นเรียนเป็นเวลาของคุณ แต่ฉันคิดว่า ในโลก Zoom นี้ที่เราอาศัยอยู่ เราไม่พยายามใช้เวลานั้น ดังนั้น การตั้งการเตือนตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ ."

เมื่อเสียงนาฬิกาปลุกดัง ให้ลองปรับให้ตรงตามที่คุณต้องการทันที Brown กล่าว “ถ้าในช่วงเวลานั้นมันเป็นเรื่องของการร้องไห้ที่ดี หากในช่วงเวลานั้นเป็นการใช้เวลาสักครู่เพื่อเช็คอินผิวของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นอะไรก็ตาม ทำในสิ่งที่คุณต้องการเพื่อทำให้ตัวเองมีความสุข” เขาอธิบาย . (ดูเพิ่มเติมที่: Jonathan Van Ness เป็นคนเดียวที่เราอยากคุยด้วยเกี่ยวกับการดูแลตนเองอีกครั้ง)


เลือกของขวัญจากใจ

หากคุณวางแผนที่จะมอบของขวัญให้กับเพื่อนและครอบครัวในปีนี้ คุณสามารถใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการหาสิ่งที่จะช่วยให้วันของพวกเขาสดใสขึ้นได้ หนึ่งในคำแนะนำโปรดของบราวน์คือของขวัญที่เป็นของส่วนตัว เป็นที่รักของทุกคน และราคาไม่แพง แม้ว่าคุณจะมีเงินสดติดตัวในปีนี้ก็ตาม “ฉันคิดว่าจดหมายที่เขียนด้วยลายมือเป็นของขวัญที่สวยงามที่จะมอบให้ใครซักคนในตอนนี้” เขากล่าว "ในช่วงกักตัวนี้จะเป็นวิธีการเชื่อมต่อแบบใหม่ แต่ก็สนุกเช่นกันที่ได้รับของที่ปกติแล้วไม่ได้รับ ดังนั้นให้จดสิ่งที่คุณได้เรียนรู้จากบุคคลนี้ไว้ ฉันให้ความสำคัญกับการให้ดอกกุหลาบแก่ผู้คนในขณะที่ พวกเขายังอยู่ที่นี่และมีชีวิตอยู่ ดังนั้น แบ่งปันกับใครบางคนในจดหมายว่าพวกเขามีความพิเศษสำหรับคุณแค่ไหน"

ไอเดียของขวัญอีกอย่างที่อาจช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับผู้รับได้ก็คือกล้องแบบใช้แล้วทิ้ง บราวน์กล่าว เขาแนะนำให้ส่งกล้องและแนะนำให้บุคคลนั้นส่งกลับเมื่อถ่ายรูปแล้ว เพื่อที่คุณจะพิมพ์ได้ "จะดีแค่ไหนถ้ามีคนส่งรูปสุ่มตอนที่พวกเขาใช้เวลาทั้งวันมาให้คุณ" เขาพูดว่า. "ทั้งตลกและน่ารัก และเป็นช่องทางใหม่ในการเชื่อมต่อ" (ดูเพิ่มเติมที่: ของขวัญการดูแลตนเอง 12 ชิ้นที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นเหมือนกอด)


เพิ่มองค์ประกอบที่สนุกสนานให้กับการเฉลิมฉลองเสมือนจริงของคุณ

หากคุณเคยทำงานในโรงเรียน ทำงาน และพบปะสังสรรค์ผ่าน Zoom คุณอาจกำลังคิดว่า "ได้โปรด อย่าใช้แฮงเอาท์วิดีโออีก" ในตอนนี้ กุญแจสำคัญในการทำให้การเฉลิมฉลองวันหยุดเสมือนจริงรู้สึกพิเศษคือการวางแผนกิจกรรมที่สนุกสนานที่ทุกคนสามารถเข้าร่วมได้ บราวน์อธิบาย "ฉันเหนือการซูม คุณอยู่เหนือการซูม เราอยู่เหนือการซูม" เขากล่าว "ดังนั้นถ้าเราต้องอยู่ใน Zoom ให้มีการโต้ตอบกันมากขึ้น ไม่ต้องนั่งดูกันหรือดื่มค็อกเทลกันอีกต่อไป มาวางแผนกิจกรรมกัน และให้เวลากับกิจกรรมนั้นกัน บางทีเราอาจ" เล่นเกมหรือทำอาหารด้วยกัน ไม่ว่าจะทำอะไร ให้ทำอะไรที่โต้ตอบกันมากขึ้น เพื่อให้คุณรู้สึกเหมือนกำลังติดต่อกับใครบางคนในแบบที่เป็นธรรมชาติมากกว่าการนั่งลงและเพียงแค่พูดคุย"

แม้ว่าปีนี้จะไม่ใช่สิ่งที่ทุกคนปรารถนา แต่บราวน์เชื่อว่าปีนี้ได้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการเชื่อมต่อกับคนที่คุณรัก “ผมคิดว่าสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนสามารถเรียนรู้ได้ในปีนี้คือความสำคัญของการเชื่อมต่อ และทำให้แน่ใจว่าเมื่อเราผ่านปี 2021 และต่อๆ ไป เราจะพบช่วงเวลาในการเชื่อมต่อกับตัวเราและผู้อื่นจริงๆ” เขากล่าว "มันสำคัญมากที่เราเชื่อมต่อและอยู่ที่นั่น ในที่สุด ทั้งหมดที่เรามีก็คือกันและกัน"

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

เป็นที่นิยมในเว็บไซต์

วิธีเอาชนะการเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์

วิธีเอาชนะการเพิ่มน้ำหนักการตั้งครรภ์

เมื่อหลายปีก่อน ในฐานะแม่ใหม่ ฉันพบว่าตัวเองอยู่ที่ทางแยก เนื่องจากชีวิตแต่งงานที่เปลี่ยนแปลงไป ฉันมักถูกโดดเดี่ยวและโดดเดี่ยว และฉันก็มักจะสบายใจในเรื่องอาหาร ฉันรู้ว่าฉันกำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่สักพัก...
ถามหมอควบคุมอาหาร: กินคาร์โบไฮเดรตแล้วยังลดน้ำหนักอยู่ไหม

ถามหมอควบคุมอาหาร: กินคาร์โบไฮเดรตแล้วยังลดน้ำหนักอยู่ไหม

N : ฉันสามารถกินคาร์โบไฮเดรตและยังลดน้ำหนักได้หรือไม่?N : แม้ว่าการทานคาร์โบไฮเดรตน้อยลงเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักอย่างเหมาะสม คุณไม่จำเป็นต้องกำจัดคาร์โบไฮเดรตออกจากอาหารของคุณโดยสิ้นเชิง ปริมา...