ผู้เขียน: Annie Hansen
วันที่สร้าง: 5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 17 พฤษภาคม 2025
Anonim
Cycling the Ciro Rail Trail - Bosnia Herzegovina
วิดีโอ: Cycling the Ciro Rail Trail - Bosnia Herzegovina

เนื้อหา

เริ่มต้นการออกกำลังกายกลางแจ้ง: วันนี้เป็นช่วงเริ่มต้นของฤดูกาลปีนเขา! หรือพูดให้ถูกคือ มันคือวันเปิดทำการของ Trails ซึ่งเป็นงานที่นำโดย Rails-to-Trails Conservancy ซึ่งถือเป็นการเริ่มต้นอย่างไม่เป็นทางการสำหรับฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนที่เต็มไปด้วยการเดินป่าและปั่นจักรยานตามระบบเส้นทางในพื้นที่ของคุณ (หรือเพียงแค่ปรับสีทุก ๆ นิ้วบนม้านั่งในสวนสาธารณะ)

Katie Harris ผู้ประสานงานด้านการสื่อสารของ Rails กล่าวว่า "เส้นทางเป็นส่วนสำคัญของชุมชนทั่วประเทศ และวันเปิดทำการของ Trails ช่วยให้ทั้งผู้ใช้เส้นทางเดินในสภาพอากาศที่ดีและผู้ที่ชื่นชอบตลอดทั้งปีได้แสดงความรักต่อระบบทางเดินหรือเส้นทางที่พวกเขาชื่นชอบ" การอนุรักษ์ to-Trails

Rails-to-Trails เป็นองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่สร้างเส้นทางเดินรถกว่า 30,000 ไมล์จากเส้นทางรถไฟในอดีต และปัจจุบันมีการจัดกิจกรรมใน 11 รัฐทั่วประเทศ แนวคิดคือเพื่อกระตุ้นให้ผู้คนไม่เพียงแค่ออกไปและเพลิดเพลินกับอากาศที่อุ่นขึ้นเท่านั้น แต่ยังเพื่อเตือนพวกเขาว่าเส้นทางเหล่านี้อยู่ในสวนหลังบ้านของตนเองและเปิดสำหรับการใช้งานทุกประเภท "ไม่ว่าคุณจะกำลังฝึกสำหรับ 5K แรกของคุณ ขี่จักรยานกับหลานๆ ของคุณ หรือเดินทางไปทำงาน คุณจะค้นพบในไม่ช้าว่าเส้นทางเดินรถเป็นส่วนสำคัญของชุมชนที่มีสุขภาพดีทั่วประเทศ" Harris กล่าวเสริม (ลองไอเดียการออกกำลังกายกลางแจ้งใหม่ 10 ข้อเหล่านี้ด้วย)


พวกเขากำลังจัดงานมากกว่า 30 กิจกรรมในวันนี้ ซึ่งคุณสามารถดูรายการทั้งหมดได้บนเว็บไซต์ของพวกเขา ตรวจสอบรายการโปรดบางส่วนของเรา

Adaptive Cycling Event ในเบิร์กลีย์, แคลิฟอร์เนีย

โครงการ Bike East Bay และ Bay Area Outreach and Recreation ช่วยให้นักปั่นจักรยานพิการและผู้ชื่นชอบการปั่นจักรยานมีจักรยานยนต์ปรับตัวได้อย่างเหมาะสม จากนั้นจึงตีเส้นทางเพื่อขี่เป็นกลุ่ม

Community Run และ Preview of New Ultramarathon Course ใน Wyanet, IL

ชุมชนนี้กำลังวิ่งบน Hennepin Canal Parkway ตามด้วยปิกนิกแบบครอบครัวในตอนเย็น ผู้เข้าร่วมจะได้รับเชิญให้พักค้างคืนที่แคมป์

การตัดริบบิ้นและขี่ชุมชนบนเส้นทางน้ำตกโจนส์ในเมืองบัลติมอร์ รัฐแมริแลนด์

บัลติมอร์รอนสามารถมาเฉลิมฉลองสมาชิกใหม่ล่าสุดของครอบครัวเทรลของพวกเขาที่การตัดริบบิ้นและการขี่จักรยานเก้าไมล์ครั้งแรกของเส้นทางโจนส์ฟอลส์

ขี่จักรยานประวัติศาสตร์ในดีทรอยต์ MI

ผู้ขับขี่สามารถล่องเรือผ่านเมืองของตน ขี่ผ่านสนามกีฬาทั้งในปัจจุบันและในอดีต โดยหัวหน้าทัวร์จะเล่าประวัติด้วยวาจาและให้เกร็ดความรู้


รีวิวสำหรับ

โฆษณา

โซเวียต

วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำ squats ด้วยน้ำหนัก

วิธีที่ปลอดภัยกว่าในการทำ squats ด้วยน้ำหนัก

ถ้าคุณชอบท่าสควอชที่กระชับบั้นท้ายและขา คุณอาจจะอยากปรับปรุงผลลัพธ์โดยใช้แรงต้านมากขึ้น ก่อนที่คุณจะหยิบบาร์เบลล์ขึ้นมา ให้เอาเครื่องคิดเลขออกมา ในการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ใน AmericanJournal of port Me...
Lea Michele ต้องการทำความสะอาดกิจวัตรด้านความงามของเธอในปี 2020 นี่คือสิ่งที่เธอเคยรัก

Lea Michele ต้องการทำความสะอาดกิจวัตรด้านความงามของเธอในปี 2020 นี่คือสิ่งที่เธอเคยรัก

Lea Michele มีแล้ว ค่อนข้าง กิจวัตรการปรนเปรอตัวเองในปี 2019 (แม้ว่าชั้นวางในห้องน้ำนั้น) ถึงกระนั้น เธอตั้งเป้าที่จะเปลี่ยนผลิตภัณฑ์เพื่อความงามของเธอในปีนี้ ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของปณิธานปีใหม่ของเธอ เป...