น้ำมันเมล็ดกัญชาสำหรับผม

เนื้อหา

• น้ำมันเมล็ดกัญชาคืออะไร?
• ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันเมล็ดป่านสำหรับผม
• โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับเส้นผม
• น้ำมันกัญชามีอะไรบ้าง?
• ซื้อกลับบ้าน

น้ำมันเมล็ดกัญชาคืออะไร?

ป่านเป็นสมาชิกของ กัญชา sativa ชนิดของพืช คุณอาจเคยได้ยินพืชชนิดนี้เรียกว่ากัญชา แต่มีความหลากหลายแตกต่างกันไป กัญชา sativa.

น้ำมันเมล็ดกัญชาเป็นน้ำมันสีเขียวใสที่ผลิตโดยเมล็ดป่านเย็น มันแตกต่างจาก cannabidiol (CBD) ซึ่งเป็นสารสกัดที่ผลิตจากดอกและใบกัญชา

โดยทั่วไปน้ำมันเมล็ดกัญชาจะไม่มีสารเคมี tetrahydrocannabinol (THC) ซึ่งให้ความเกี่ยวข้องกับการใช้กัญชาสูง

กล่าวกันว่าน้ำมันเมล็ดกัญชามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการซึ่งช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม

ประโยชน์ที่เป็นไปได้ของน้ำมันเมล็ดป่านสำหรับผม

ไม่มีงานวิจัยทางคลินิกเกี่ยวกับประโยชน์ของการใช้น้ำมันเมล็ดป่านกับเส้นผมของคุณมากนัก ผู้สนับสนุนแนวทางปฏิบัตินี้แนะนำว่าการวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันอื่น ๆ ที่มีประโยชน์ต่อเส้นผมอาจนำไปใช้กับน้ำมันเมล็ดป่าน

ตัวอย่างเช่นน้ำมันบางชนิดเช่นน้ำมันมะพร้าวสามารถมีบทบาทในการปกป้องเส้นผมจากความเสียหายโดย:

• ป้องกันไม่ให้ผมดูดซึมน้ำมากเกินไป
• ช่วยป้องกันการซึมผ่านของสารบางอย่างเข้าสู่รูขุมขน
• ป้องกันผมแตกโดยการเพิ่มการหล่อลื่นของเพลา
• ป้องกันผมแตกโดยลดแรงหวีผมเปียก

บางคนเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้อาจใช้กับน้ำมันเมล็ดป่าน

โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และสารต้านอนุมูลอิสระสำหรับเส้นผม

กรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ถือว่าดีต่อเส้นผมเมื่อรับประทานเป็นอาหารเสริมในช่องปาก น้ำมันเมล็ดกัญชามีมากมายทั้งสองอย่าง

ตัวอย่างเช่นพบว่ามีการปรับปรุงเส้นผ่านศูนย์กลางของเส้นผมและความหนาแน่นของเส้นผมของผู้เข้าร่วมที่รับประทานอาหารเสริมโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ในช่องปากในช่วงหกเดือน

นักวิจัยในการศึกษายังค้นพบว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระช่วยป้องกันผมร่วงในผู้เข้าร่วมที่รับประทาน

น้ำมันกัญชามีอะไรบ้าง?

น้ำมันเมล็ดกัญชามีอัตราส่วนโอเมก้า 6 ต่อกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 3 ในอัตราส่วน 3: 1 นอกจากนี้ยังมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนอื่น ๆ อีก 3 ชนิด ได้แก่ กรดโอเลอิกกรดสเตียริโดนิกและกรดแกมมาไลโนเลนิก

น้ำมันเมล็ดป่าน 1 ช้อนโต๊ะประกอบด้วยไขมัน 14 กรัมไขมันอิ่มตัว 1.5 กรัมและไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 12.5 กรัม

น้ำมันเมล็ดกัญชายังรวมถึง:

• สารต้านอนุมูลอิสระเช่นวิตามินอี
• แคโรทีน
• ไฟโตสเตอรอล
• ฟอสโฟลิปิด
• คลอโรฟิลล์

นอกจากธาตุเหล็กและสังกะสีในปริมาณที่พอเหมาะแล้วน้ำมันเมล็ดป่านยังมีแร่ธาตุอีกหลายชนิด ได้แก่ :

• แคลเซียม
• แมกนีเซียม
• กำมะถัน
• โพแทสเซียม
• ฟอสฟอรัส

ซื้อกลับบ้าน

แม้ว่าจะไม่มีการวิจัยทางคลินิกที่เฉพาะเจาะจงเพื่อสนับสนุนคำกล่าวอ้างของพวกเขา แต่ผู้เสนอให้ใช้น้ำมันเมล็ดป่านสำหรับเส้นผมไม่ว่าจะทาเฉพาะที่หรือใช้เป็นอาหารเสริมก็แนะนำว่าน้ำมันจะ

• ทำให้ผมชุ่มชื้น
• กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม
• เสริมสร้างเส้นผม

คำแนะนำเหล่านี้มาจากหลักฐานและการวิจัยเกี่ยวกับน้ำมันที่คล้ายคลึงกันซึ่งดูเหมือนจะเป็นประโยชน์ต่อเส้นผม