สิ่งที่คุณต้องรู้เกี่ยวกับอาการเสียดท้อง

เนื้อหา

• อิจฉาริษยาคืออะไร?
• อิจฉาริษยาอะไรทำให้?
• เมื่อใดที่ฉันควรพบแพทย์ของฉันเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง
• การรักษาอิจฉาริษยามีทางเลือกอะไรบ้าง?
• ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้องหรือไม่?
• ฉันจะป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกได้อย่างไร

การถอน RANITIDINEในเดือนเมษายน 2563 สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ขอให้นำใบสั่งยาทุกรูปแบบและยาเกินขนาด (OTC) ranitidine (Zantac) ออกจากตลาดสหรัฐอเมริกา คำแนะนำนี้ทำขึ้นเนื่องจากพบว่ามีระดับ NDMA ซึ่งเป็นสารก่อมะเร็งที่น่าจะเป็นไปได้ (สารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็ง) ถูกพบในผลิตภัณฑ์ ranitidine บางชนิด หากคุณได้รับยาเร่งด่วนให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกอื่นที่ปลอดภัยก่อนหยุดยา หากคุณใช้ยา OTC ranitidine ให้หยุดทานยาและคุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับทางเลือกอื่น ๆ แทนที่จะนำผลิตภัณฑ์ Ranitidine ที่ไม่ได้ใช้ไปยังเว็บไซต์รับคืนยาให้กำจัดตามคำแนะนำของผลิตภัณฑ์หรือทำตามคำแนะนำของ FDA

อิจฉาริษยาคืออะไร?

อิจฉาริษยาเป็นความรู้สึกแสบร้อนในหน้าอกของคุณที่มักจะเกิดขึ้นกับรสขมในลำคอหรือปากของคุณ อาการอิจฉาริษยาอาจแย่ลงหลังจากที่คุณกินอาหารมื้อใหญ่หรือเมื่อคุณนอนราบ

โดยทั่วไปแล้วคุณสามารถรักษาอาการจุกเสียดที่บ้านได้สำเร็จ อย่างไรก็ตามหากอาการเสียดท้องบ่อยๆทำให้กินหรือกลืนยากอาการของคุณอาจเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีอาการป่วยรุนแรงขึ้น

อิจฉาริษยาอะไรทำให้?

มักเกิดอาการแสบร้อนกลางอกเมื่อเนื้อหาจากกระเพาะอาหารกลับสู่หลอดอาหาร หลอดอาหารเป็นหลอดที่นำอาหารและของเหลวจากปากเข้าไปในกระเพาะอาหาร

หลอดอาหารของคุณเชื่อมต่อกับกระเพาะอาหารของคุณในช่วงหัวเลี้ยวหัวต่อที่รู้จักกันในชื่อการเต้นของหัวใจหรือกล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารส่วนล่าง หากกล้ามเนื้อหูรูดหัวใจทำงานอย่างถูกต้องมันจะปิดเมื่ออาหารออกจากหลอดอาหารและเข้าสู่กระเพาะอาหาร

ในบางคนกล้ามเนื้อหูรูดไม่ทำงานอย่างถูกต้องหรืออ่อนแอลง สิ่งนี้นำไปสู่เนื้อหาจากกระเพาะอาหารที่รั่วไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหาร กรดในกระเพาะอาหารอาจทำให้หลอดอาหารระคายเคืองและทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก เงื่อนไขนี้เรียกว่ากรดไหลย้อน

อิจฉาริษยายังสามารถเป็นผลมาจากไส้เลื่อนกระบังลม สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารดันผ่านไดอะแฟรมและเข้าสู่หน้าอก

อิจฉาริษยาเป็นเงื่อนไขที่พบบ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อหญิงตั้งครรภ์ฮอร์โมนโปรเจสเทอโรนอาจทำให้กล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารลดลง สิ่งนี้จะช่วยให้กระเพาะอาหารเดินทางไปยังหลอดอาหารทำให้เกิดการระคายเคือง

เงื่อนไขสุขภาพอื่น ๆ หรือตัวเลือกการดำเนินชีวิตอาจทำให้อิจฉาริษยาของคุณแย่ลงรวมถึง

• ที่สูบบุหรี่
• มีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน
• การบริโภคคาเฟอีนช็อคโกแลตหรือแอลกอฮอล์
• กินอาหารรสเผ็ด
• นอนลงทันทีหลังรับประทานอาหาร
• ทานยาบางชนิดเช่นแอสไพรินหรือไอบูโพรเฟน

เมื่อใดที่ฉันควรพบแพทย์ของฉันเกี่ยวกับอาการเสียดท้อง

หลายคนประสบอิจฉาริษยาเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตามคุณควรติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกมากกว่าสองครั้งต่อสัปดาห์หรืออาการเสียดท้องที่ไม่ได้รับการรักษา นี่อาจเป็นสัญญาณของอาการที่รุนแรงมากขึ้น

อิจฉาริษยามักจะเกิดขึ้นพร้อมกับสภาพทางเดินอาหารอื่น ๆ เช่นแผลซึ่งเป็นแผลในเยื่อบุของหลอดอาหารและกระเพาะอาหารหรือโรคกรดไหลย้อน gastroesophageal ติดต่อแพทย์ของคุณถ้าคุณมีอาการแสบร้อนกลางอกและพัฒนา:

• กลืนลำบาก
• ปวดด้วยการกลืน
• อุจจาระที่มืดหม่นหมองหรือมีเลือดปน
• หายใจถี่
• ความเจ็บปวดที่แผ่จากหลังถึงไหล่
• เวียนหัว
• วิงเวียน
• เหงื่อออกในขณะที่มีอาการเจ็บหน้าอก

อิจฉาริษยาไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจวาย อย่างไรก็ตามหลายคนที่มีอาการแสบร้อนกลางอกเชื่อว่าพวกเขามีอาการหัวใจวายเพราะอาการอาจคล้ายกันมาก คุณอาจเป็นโรคหัวใจหากคุณ:

• อาการเจ็บหน้าอกรุนแรงหรือแหลก
• หายใจลำบาก
• อาการปวดกราม
• ปวดแขน

การรักษาอิจฉาริษยามีทางเลือกอะไรบ้าง?

หากคุณมีอาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวมีการเยียวยาที่บ้านและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหลายอย่างที่สามารถช่วยบรรเทาอาการของคุณได้ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเช่นการรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงสามารถช่วยลดอาการของคุณได้ คุณควรหลีกเลี่ยง:

• นอนหลังอาหาร
• ใช้ผลิตภัณฑ์ยาสูบ
• การบริโภคช็อคโกแลต
• การดื่มแอลกอฮอล์
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน

อาหารบางชนิดสามารถเพิ่มโอกาสในการเกิดอาการแสบร้อนกลางอกได้ เหล่านี้รวมถึง:

• เครื่องดื่มอัดลม
• ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว
• มะเขือเทศ
• สะระแหน่
• อาหารทอด

การหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้สามารถช่วยลดความถี่ที่คุณมีอาการแสบร้อนกลางอกได้

หากการรักษาเหล่านี้ไม่ช่วยให้อาการดีขึ้นคุณอาจต้องพบแพทย์ แพทย์จะตรวจสอบประวัติทางการแพทย์ของคุณและถามคุณเกี่ยวกับอาการของคุณ แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบหลายอย่างเพื่อค้นหาสิ่งที่ทำให้เกิดอาการเสียดท้อง การทดสอบอาจรวมถึง:

• X-ray ของกระเพาะอาหารหรือหน้าท้อง
• การส่องกล้องเพื่อตรวจหาแผลในกระเพาะอาหารหรือการระคายเคืองของหลอดอาหารหรือเยื่อบุของกระเพาะอาหารซึ่งเกี่ยวข้องกับการส่งผ่านท่อขนาดเล็กที่มีกล้องที่คอและเข้าสู่กระเพาะอาหาร
• ที่การทดสอบค่า pH เพื่อกำหนดปริมาณกรดในหลอดอาหารของคุณ

แพทย์จะให้ทางเลือกในการรักษาเพื่อช่วยลดหรือกำจัดอาการของคุณทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของคุณ

ยาสำหรับรักษาอาการจุกเสียดเป็นครั้งคราว ได้แก่ ยาลดกรดยาต้านคูหา H2 เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารเช่น Pepcid และสารยับยั้งโปรตอนปั๊มที่ยับยั้งการผลิตกรดเช่น:

• Prilosec
• prevacid
• Protonix
• Nexium

แม้ว่ายาเหล่านี้จะมีประโยชน์ แต่ก็มีผลข้างเคียง ยาลดกรดสามารถทำให้เกิดอาการท้องผูกหรือท้องเสีย พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาที่คุณใช้อยู่เพื่อดูว่าคุณมีความเสี่ยงต่อปฏิกิริยาระหว่างยาหรือไม่

ภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องกับอาการเสียดท้องหรือไม่?

อาการเสียดท้องเป็นครั้งคราวไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการนี้บ่อยครั้งคุณอาจมีปัญหาสุขภาพที่รุนแรงซึ่งต้องได้รับการรักษา

หากคุณไม่ได้รับการรักษาด้วยอาการแสบร้อนกลางอกอย่างรุนแรงคุณสามารถพัฒนาปัญหาสุขภาพเพิ่มเติมเช่นการอักเสบของหลอดอาหารซึ่งเรียกว่า esophagitis หรือหลอดอาหารของ Barrett หลอดอาหารของ Barrett ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเยื่อบุของหลอดอาหารซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งหลอดอาหารได้

อาการเสียดท้องในระยะยาวอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณ ไปพบแพทย์เพื่อกำหนดวิธีการรักษาหากคุณพบว่ามันยากที่จะดำเนินชีวิตประจำวันของคุณหรือถูก จำกัด อย่างรุนแรงในกิจกรรมของคุณเนื่องจากอิจฉาริษยา

ฉันจะป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกได้อย่างไร

ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อป้องกันการอิจฉาริษยา:

• หลีกเลี่ยงอาหารหรือกิจกรรมที่อาจทำให้คุณมีอาการ
• คุณยังสามารถทานยาที่ขายตามร้านขายยาเช่นยาแก้ท้องเฟ้อเม็ดเคี้ยวได้ก่อนที่คุณจะกินเพื่อป้องกันอาการแสบร้อนกลางอกก่อนเริ่มมีอาการ
• ของขบเคี้ยวขิงหรือชาขิงยังเป็นวิธีแก้ที่บ้านที่เป็นประโยชน์ที่คุณสามารถซื้อได้ในร้านค้ามากมาย
• ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดีและหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาสูบ
• พยายามหลีกเลี่ยงการทานของว่างตอนดึก ให้หยุดกินอย่างน้อยสี่ชั่วโมงก่อนเข้านอน
• แทนที่จะกินมื้อใหญ่สองหรือสามมื้อให้กินมื้อเล็ก ๆ บ่อยขึ้นเพื่อลดผลกระทบต่อระบบย่อยอาหารของคุณ