ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับโรคหัวใจ
เนื้อหา
- ใครเป็นโรคหัวใจ?
- โรคหัวใจประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
- โรคหัวใจมีอาการอย่างไร?
- ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- หลอดเลือด
- ข้อบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด
- โรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD)
- คาร์ดิโอไมโอแพที
- การติดเชื้อที่หัวใจ
- โรคหัวใจในสตรีมีอาการอย่างไร?
- โรคหัวใจเกิดจากอะไร?
- สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
- สาเหตุของความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด
- Cardiomyopathy สาเหตุ
- สาเหตุของการติดเชื้อที่หัวใจ
- ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
- ปัจจัยเสี่ยงที่คุณควบคุมไม่ได้
- โรคหัวใจวินิจฉัยได้อย่างไร?
- การตรวจร่างกายและการตรวจเลือด
- การทดสอบแบบไม่รุกล้ำ
- การทดสอบการบุกรุก
- การรักษาโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
- การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
- ยา
- การผ่าตัดหรือขั้นตอนการบุกรุก
- ฉันจะป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร?
- มีเป้าหมายเพื่อความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ
- หาวิธีจัดการความเครียด
- ตอบสนองวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
- โรคหัวใจต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบใด?
- ความสัมพันธ์ระหว่างโรคหัวใจกับความดันโลหิตสูงคืออะไร?
- มีวิธีรักษาโรคหัวใจหรือไม่?
ใครเป็นโรคหัวใจ?
โรคหัวใจเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ในสหรัฐอเมริกา ในสหรัฐอเมริกา 1 ใน 4 ของการเสียชีวิตเป็นผลมาจากโรคหัวใจ นั่นคือประมาณ 610,000 คนที่เสียชีวิตจากอาการนี้ในแต่ละปี
โรคหัวใจไม่เลือกปฏิบัติ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประชากรหลายกลุ่มรวมถึงคนผิวขาวคนสเปนและคนผิวดำ ชาวอเมริกันเกือบครึ่งมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและตัวเลขเพิ่มสูงขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการเพิ่มขึ้นของอัตราการเกิดโรคหัวใจ
แม้ว่าโรคหัวใจอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ แต่คนส่วนใหญ่ก็สามารถป้องกันได้เช่นกัน การใช้นิสัยการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆอาจทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นได้ด้วยหัวใจที่แข็งแรง
โรคหัวใจประเภทต่างๆมีอะไรบ้าง?
โรคหัวใจครอบคลุมปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือดที่หลากหลาย โรคและเงื่อนไขหลายอย่างอยู่ในร่มของโรคหัวใจ ประเภทของโรคหัวใจ ได้แก่ :
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ. ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะคือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจ
- หลอดเลือด. Atherosclerosis คือการทำให้หลอดเลือดแดงแข็งตัว
- คาร์ดิโอไมโอแพที. ภาวะนี้ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งตัวหรืออ่อนแรง
- ข้อบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด ความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิดคือความผิดปกติของหัวใจที่เกิดตั้งแต่แรกเกิด
- โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (CAD) CAD เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงของหัวใจ บางครั้งเรียกว่าโรคหัวใจขาดเลือด
- การติดเชื้อที่หัวใจ การติดเชื้อที่หัวใจอาจเกิดจากแบคทีเรียไวรัสหรือปรสิต
คำว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดอาจใช้เพื่ออ้างถึงภาวะหัวใจที่ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดโดยเฉพาะ
โรคหัวใจมีอาการอย่างไร?
โรคหัวใจประเภทต่างๆอาจส่งผลให้เกิดอาการที่แตกต่างกัน
ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
Arrhythmias คือจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติ อาการที่คุณพบอาจขึ้นอยู่กับประเภทของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ - การเต้นของหัวใจที่เร็วเกินไปหรือช้าเกินไป อาการของหัวใจเต้นผิดจังหวะ ได้แก่ :
- ความสว่าง
- หัวใจกระพือปีกหรือหัวใจเต้นเร็ว
- ชีพจรช้า
- คาถาเป็นลม
- เวียนหัว
- เจ็บหน้าอก
หลอดเลือด
หลอดเลือดช่วยลดปริมาณเลือดไปยังแขนขาของคุณ นอกจากอาการเจ็บหน้าอกและหายใจถี่แล้วอาการของหลอดเลือดยังรวมถึง:
- ความหนาวเย็นโดยเฉพาะในแขนขา
- อาการชาโดยเฉพาะที่แขนขา
- ความเจ็บปวดที่ผิดปกติหรือไม่สามารถอธิบายได้
- จุดอ่อนที่ขาและแขนของคุณ
ข้อบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด
ความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิดเป็นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจที่เกิดขึ้นเมื่อทารกในครรภ์เติบโต ข้อบกพร่องของหัวใจบางอย่างไม่เคยได้รับการวินิจฉัย อาจพบคนอื่น ๆ เมื่อทำให้เกิดอาการเช่น:
- ผิวสีฟ้า
- อาการบวมของแขนขา
- หายใจถี่หรือหายใจลำบาก
- ความเหนื่อยล้าและพลังงานต่ำ
- จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ
โรคหลอดเลือดหัวใจ (CAD)
CAD คือการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดงที่เคลื่อนย้ายเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนผ่านหัวใจและปอด อาการของ CAD ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอกหรือรู้สึกไม่สบาย
- ความรู้สึกกดดันหรือบีบที่หน้าอก
- หายใจถี่
- คลื่นไส้
- ความรู้สึกไม่ย่อยหรือก๊าซ
คาร์ดิโอไมโอแพที
Cardiomyopathy เป็นโรคที่ทำให้กล้ามเนื้อของหัวใจขยายตัวใหญ่ขึ้นและแข็งหนาหรืออ่อนแอ อาการของภาวะนี้ ได้แก่ :
- ความเหนื่อยล้า
- ท้องอืด
- ขาบวมโดยเฉพาะข้อเท้าและเท้า
- หายใจถี่
- ห้ำหั่นหรือชีพจรเร็ว
การติดเชื้อที่หัวใจ
คำว่าการติดเชื้อที่หัวใจอาจใช้เพื่ออธิบายสภาวะต่างๆเช่นเยื่อบุหัวใจอักเสบหรือกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ อาการของการติดเชื้อที่หัวใจ ได้แก่ :
- เจ็บหน้าอก
- ความแออัดของหน้าอกหรือไอ
- ไข้
- หนาวสั่น
- ผื่นที่ผิวหนัง
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณและอาการของโรคหัวใจ
โรคหัวใจในสตรีมีอาการอย่างไร?
ผู้หญิงมักมีอาการและอาการแสดงของโรคหัวใจแตกต่างจากผู้ชายโดยเฉพาะในเรื่องของ CAD และโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ
ในความเป็นจริงการศึกษาในปี 2546 ได้พิจารณาถึงอาการที่พบบ่อยที่สุดในสตรีที่มีอาการหัวใจวาย อาการที่สำคัญไม่รวมถึงอาการหัวใจวายแบบ "คลาสสิก" เช่นเจ็บหน้าอกและรู้สึกเสียวซ่า แต่การศึกษารายงานว่าผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะบอกว่าพวกเขามีอาการวิตกกังวลนอนไม่หลับและความเหนื่อยล้าที่ผิดปกติหรือไม่สามารถอธิบายได้
ยิ่งไปกว่านั้น 80 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงในการศึกษารายงานว่ามีอาการเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนก่อนที่จะเกิดอาการหัวใจวาย
อาการของโรคหัวใจในผู้หญิงอาจสับสนกับภาวะอื่น ๆ เช่นภาวะซึมเศร้าวัยหมดประจำเดือนและความวิตกกังวล
อาการของโรคหัวใจที่พบบ่อยในผู้หญิง ได้แก่ :
- เวียนหัว
- ความซีด
- หายใจถี่หรือหายใจตื้น
- ความสว่าง
- เป็นลมหรือหมดสติ
- ความวิตกกังวล
- คลื่นไส้
- อาเจียน
- ปวดกราม
- เจ็บคอ
- ปวดหลัง
- อาหารไม่ย่อยหรือมีอาการปวดที่หน้าอกและท้อง
- เหงื่อออกเย็น
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับสัญญาณและอาการที่พบบ่อยของโรคหัวใจในผู้หญิงและดูว่าทำไมผู้หญิงหลายคนถึงบอกว่าจะไม่โทรหา 911 หากพวกเขาคิดว่าตนเองกำลังมีอาการหัวใจวาย
โรคหัวใจเกิดจากอะไร?
โรคหัวใจเป็นแหล่งรวมของโรคและเงื่อนไขที่ทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด โรคหัวใจแต่ละประเภทมีสาเหตุมาจากสิ่งที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของอาการนั้น ๆ Atherosclerosis และ CAD เป็นผลมาจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง สาเหตุอื่น ๆ ของโรคหัวใจอธิบายไว้ด้านล่าง
สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
สาเหตุของจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติ ได้แก่ :
- โรคเบาหวาน
- CAD
- ข้อบกพร่องของหัวใจรวมถึงข้อบกพร่องของหัวใจพิการ แต่กำเนิด
- ยาอาหารเสริมและสมุนไพร
- ความดันโลหิตสูง (ความดันโลหิตสูง)
- การใช้แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป
- ความผิดปกติของการใช้สารเสพติด
- ความเครียดและความวิตกกังวล
- ความเสียหายของหัวใจหรือโรคที่มีอยู่
สาเหตุของความบกพร่องของหัวใจ แต่กำเนิด
โรคหัวใจนี้เกิดขึ้นในขณะที่ทารกยังพัฒนาอยู่ในครรภ์ ความบกพร่องของหัวใจบางอย่างอาจร้ายแรงและได้รับการวินิจฉัยและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ บางคนอาจไม่ได้รับการวินิจฉัยเป็นเวลาหลายปี
โครงสร้างของหัวใจยังเปลี่ยนแปลงได้เมื่ออายุมากขึ้น สิ่งนี้สามารถสร้างความบกพร่องของหัวใจซึ่งอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนและปัญหาได้
Cardiomyopathy สาเหตุ
คาร์ดิโอไมโอแพทีมีหลายประเภท แต่ละประเภทเป็นผลมาจากเงื่อนไขที่แยกจากกัน
- คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ขยายตัว ไม่ชัดเจนว่าอะไรเป็นสาเหตุของคาร์ดิโอไมโอแพทีที่พบบ่อยที่สุดซึ่งนำไปสู่หัวใจที่อ่อนแอ อาจเป็นผลมาจากความเสียหายก่อนหน้านี้ต่อหัวใจเช่นชนิดที่เกิดจากยาการติดเชื้อและหัวใจวาย นอกจากนี้ยังอาจเป็นภาวะที่ถ่ายทอดทางพันธุกรรมหรือเป็นผลมาจากความดันโลหิตที่ไม่สามารถควบคุมได้
- cardiomyopathy Hypertrophic โรคหัวใจชนิดนี้นำไปสู่กล้ามเนื้อหัวใจที่หนาขึ้น โดยปกติจะเป็นกรรมพันธุ์
- คาร์ดิโอไมโอแพทีที่ จำกัด มักไม่ชัดเจนว่าอะไรนำไปสู่คาร์ดิโอไมโอแพทีประเภทนี้ซึ่งส่งผลให้ผนังหัวใจแข็ง สาเหตุที่เป็นไปได้อาจรวมถึงการสะสมของเนื้อเยื่อแผลเป็นและการสะสมของโปรตีนผิดปกติชนิดหนึ่งที่เรียกว่าอะไมลอยโดซิส
สาเหตุของการติดเชื้อที่หัวใจ
แบคทีเรียปรสิตและไวรัสเป็นสาเหตุของการติดเชื้อที่หัวใจ การติดเชื้อที่ไม่สามารถควบคุมได้ในร่างกายอาจเป็นอันตรายต่อหัวใจได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
ปัจจัยเสี่ยงของโรคหัวใจมีหลายประการ บางอย่างสามารถควบคุมได้และบางอย่างไม่สามารถควบคุมได้ CDC กล่าวว่าชาวอเมริกันมีปัจจัยเสี่ยงอย่างน้อยหนึ่งอย่างสำหรับโรคหัวใจ ปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้ ได้แก่ :
- ความดันโลหิตสูง
- คอเลสเตอรอลสูงและไลโปโปรตีนความหนาแน่นสูง (HDL) ในระดับต่ำซึ่งเป็นคอเลสเตอรอลที่“ ดี”
- การสูบบุหรี่
- โรคอ้วน
- การไม่ใช้งานทางกายภาพ
ตัวอย่างเช่นการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ควบคุมได้ คนที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจเพิ่มขึ้นสองเท่าตามที่สถาบันโรคเบาหวานแห่งชาติและระบบทางเดินอาหารและโรคไต (NIDDK) ระบุ
ผู้ป่วยโรคเบาหวานอาจมีความเสี่ยงสูงต่อการเป็นโรคหัวใจเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการ:
- อาการแน่นหน้าอก
- หัวใจวาย
- โรคหลอดเลือดสมอง
- CAD
หากคุณเป็นโรคเบาหวานคุณจำเป็นต้องควบคุมกลูโคสเพื่อจำกัดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ American Heart Association (AHA) รายงานว่าผู้ที่มีทั้งความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสองเท่า
ปัจจัยเสี่ยงที่คุณควบคุมไม่ได้
ปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจ ได้แก่ :
- ประวัติครอบครัว
- ชาติพันธุ์
- เพศ
- อายุ
แม้ว่าปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้จะไม่สามารถควบคุมได้ แต่คุณอาจตรวจสอบผลกระทบได้ ตามที่ Mayo Clinic ประวัติครอบครัวของ CAD มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเกี่ยวข้องกับ:
- ญาติผู้ชายอายุต่ำกว่า 55 ปีเช่นพ่อหรือพี่ชาย
- ญาติผู้หญิงอายุต่ำกว่า 65 ปีเช่นแม่หรือน้องสาว
คนผิวดำที่ไม่ใช่เชื้อสายสเปนคนผิวขาวที่ไม่ใช่ชาวสเปนและคนที่มีมรดกทางวัฒนธรรมในเอเชียหรือหมู่เกาะแปซิฟิกมีความเสี่ยงสูงกว่าชาวพื้นเมืองอะแลสกาหรือชาวอเมริกันพื้นเมือง นอกจากนี้ผู้ชายยังมีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจมากกว่าผู้หญิง ในความเป็นจริง CDC ประมาณว่าเหตุการณ์เกี่ยวกับหัวใจทั้งหมดในสหรัฐอเมริกาเกิดขึ้นในผู้ชาย
ในที่สุดอายุของคุณสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจได้ ตั้งแต่อายุ 20 ถึง 59 ปีผู้ชายและผู้หญิงมีความเสี่ยงในการเกิด CAD เหมือนกัน อย่างไรก็ตามหลังจากอายุ 60 ปีเปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่ได้รับผลกระทบเพิ่มขึ้นอยู่ระหว่าง 19.9 ถึง 32.2 เปอร์เซ็นต์ มีผู้หญิงเพียง 9.7 ถึง 18.8 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่อายุได้รับผลกระทบ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงสำหรับ CAD
โรคหัวใจวินิจฉัยได้อย่างไร?
แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบและการประเมินหลายประเภทเพื่อทำการวินิจฉัยโรคหัวใจ การทดสอบเหล่านี้บางอย่างสามารถทำได้ก่อนที่คุณจะแสดงอาการของโรคหัวใจ คนอื่นอาจใช้เพื่อค้นหาสาเหตุที่เป็นไปได้ของอาการเมื่อเกิดขึ้น
การตรวจร่างกายและการตรวจเลือด
สิ่งแรกที่แพทย์ของคุณจะทำคือทำการตรวจร่างกายและพิจารณาถึงอาการที่คุณเคยพบ จากนั้นพวกเขาจะต้องการทราบประวัติครอบครัวและประวัติทางการแพทย์ส่วนบุคคลของคุณ พันธุกรรมสามารถมีบทบาทในโรคหัวใจบางชนิด หากคุณมีสมาชิกในครอบครัวใกล้ชิดที่เป็นโรคหัวใจโปรดแบ่งปันข้อมูลนี้กับแพทย์ของคุณ
มีการสั่งตรวจเลือดบ่อยๆ เนื่องจากสามารถช่วยให้แพทย์ดูระดับคอเลสเตอรอลของคุณและมองหาสัญญาณของการอักเสบได้
การทดสอบแบบไม่รุกล้ำ
อาจใช้การทดสอบแบบไม่รุกล้ำหลายแบบเพื่อวินิจฉัยโรคหัวใจ
- คลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG หรือ EKG) การทดสอบนี้สามารถตรวจสอบกิจกรรมทางไฟฟ้าของหัวใจและช่วยให้แพทย์ตรวจพบสิ่งผิดปกติได้
- Echocardiogram. การทดสอบอัลตร้าซาวด์นี้สามารถทำให้แพทย์เห็นภาพโครงสร้างหัวใจของคุณอย่างใกล้ชิด
- การทดสอบความเครียด. การสอบนี้จะดำเนินการในขณะที่คุณทำกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมากเช่นการเดินวิ่งหรือขี่จักรยานอยู่กับที่ ในระหว่างการทดสอบแพทย์ของคุณสามารถตรวจสอบการทำงานของหัวใจเพื่อตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของการออกแรงทางกายภาพ
- อัลตราซาวนด์ของ Carotid หากต้องการตรวจอัลตราซาวนด์โดยละเอียดของหลอดเลือดแดงในหลอดเลือดแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบอัลตราซาวนด์นี้
- จอภาพ Holter แพทย์ของคุณอาจขอให้คุณสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจนี้เป็นเวลา 24 ถึง 48 ชั่วโมง ช่วยให้พวกเขามีมุมมองที่กว้างขึ้นเกี่ยวกับกิจกรรมของหัวใจของคุณ
- การทดสอบโต๊ะเอียง หากคุณเพิ่งมีอาการเป็นลมหรือหน้ามืดเมื่อยืนขึ้นหรือนั่งลงแพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบนี้ ระหว่างนั้นคุณจะถูกรัดไว้กับโต๊ะและค่อยๆยกขึ้นหรือลดลงในขณะที่พวกเขาตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจความดันโลหิตและระดับออกซิเจน
- การสแกน CT การทดสอบการถ่ายภาพนี้ช่วยให้แพทย์ของคุณได้ภาพเอกซเรย์ที่มีรายละเอียดสูงในหัวใจของคุณ
- MRI หัวใจ เช่นเดียวกับการสแกน CT scan MRI หัวใจสามารถให้ภาพที่ละเอียดมากของหัวใจและหลอดเลือดของคุณ
การทดสอบการบุกรุก
หากการตรวจร่างกายการตรวจเลือดและการทดสอบแบบไม่รุกล้ำไม่ได้ข้อสรุปแพทย์ของคุณอาจต้องการตรวจร่างกายของคุณเพื่อตรวจสอบว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการผิดปกติ การทดสอบการบุกรุกอาจรวมถึง:
- การสวนหัวใจและการตรวจหลอดเลือดหัวใจ แพทย์ของคุณอาจใส่สายสวนเข้าไปในหัวใจของคุณผ่านทางขาหนีบและหลอดเลือดแดง สายสวนจะช่วยทำการทดสอบเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด เมื่อสายสวนนี้อยู่ในหัวใจของคุณแล้วแพทย์ของคุณสามารถทำการตรวจหลอดเลือดหัวใจได้ ในระหว่างการตรวจหลอดเลือดหัวใจจะมีการฉีดสีย้อมเข้าไปในหลอดเลือดแดงและเส้นเลือดฝอยที่บอบบางรอบ ๆ หัวใจ สีย้อมช่วยให้ได้ภาพเอ็กซ์เรย์ที่มีรายละเอียดสูง
- การศึกษา Electrophysiology ในระหว่างการทดสอบนี้แพทย์ของคุณอาจติดอิเล็กโทรดเข้ากับหัวใจของคุณผ่านสายสวน เมื่อขั้วไฟฟ้าอยู่ในตำแหน่งแพทย์ของคุณสามารถส่งคลื่นไฟฟ้าผ่านและบันทึกว่าหัวใจตอบสนองอย่างไร
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการทดสอบที่ใช้ในการวินิจฉัยโรคหัวใจ
การรักษาโรคหัวใจมีอะไรบ้าง?
การรักษาโรคหัวใจส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณมีและความก้าวหน้าของโรค ตัวอย่างเช่นหากคุณมีการติดเชื้อที่หัวใจแพทย์ของคุณมักจะสั่งจ่ายยาปฏิชีวนะ
หากคุณมีคราบจุลินทรีย์สะสมพวกเขาอาจใช้วิธีการสองแง่มุม: กำหนดยาที่สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการสะสมของคราบจุลินทรีย์เพิ่มเติมและมองหาวิธีที่จะช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
การรักษาโรคหัวใจแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก:
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต
การเลือกวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยคุณป้องกันโรคหัวใจได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยคุณรักษาสภาพและป้องกันไม่ให้แย่ลง การรับประทานอาหารของคุณเป็นหนึ่งในพื้นที่แรก ๆ ที่คุณอาจต้องการเปลี่ยนแปลง
อาหารโซเดียมต่ำไขมันต่ำที่อุดมไปด้วยผักและผลไม้อาจช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนของโรคหัวใจได้ ตัวอย่างหนึ่งคือแนวทางการบริโภคอาหารเพื่อหยุดความดันโลหิตสูง (DASH)
ในทำนองเดียวกันการออกกำลังกายเป็นประจำและเลิกสูบบุหรี่สามารถช่วยรักษาโรคหัวใจได้ พยายามลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วย
ยา
อาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อรักษาโรคหัวใจบางประเภท แพทย์ของคุณสามารถสั่งจ่ายยาที่สามารถรักษาหรือควบคุมโรคหัวใจของคุณได้ อาจมีการกำหนดยาเพื่อชะลอหรือหยุดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อน ยาที่คุณกำหนดขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณมี อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยาที่อาจกำหนดเพื่อรักษาโรคหัวใจ
การผ่าตัดหรือขั้นตอนการบุกรุก
ในบางกรณีของโรคหัวใจจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดหรือกระบวนการทางการแพทย์เพื่อรักษาสภาพและป้องกันไม่ให้อาการแย่ลง
ตัวอย่างเช่นหากคุณมีหลอดเลือดแดงที่อุดตันทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์แพทย์ของคุณอาจใส่ขดลวดในหลอดเลือดเพื่อให้เลือดไหลเวียนได้ตามปกติ ขั้นตอนที่แพทย์ของคุณจะดำเนินการขึ้นอยู่กับประเภทของโรคหัวใจที่คุณมีและระดับความเสียหายต่อหัวใจของคุณ
ฉันจะป้องกันโรคหัวใจได้อย่างไร?
ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างของโรคหัวใจไม่สามารถควบคุมได้เช่นประวัติครอบครัวของคุณเป็นต้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องลดโอกาสในการเกิดโรคหัวใจด้วยการลดปัจจัยเสี่ยงที่คุณสามารถควบคุมได้
มีเป้าหมายเพื่อความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ
การมีระดับความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลที่ดีเป็นขั้นตอนแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้หัวใจแข็งแรง ความดันโลหิตวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท (mm Hg) ความดันโลหิตที่ดีถือว่าน้อยกว่า 120 systolic และ 80 diastolic ซึ่งมักแสดงเป็น“ 120 มากกว่า 80” หรือ“ 120/80 mm Hg” Systolic คือการวัดความดันในขณะที่หัวใจหดตัว Diastolic คือการวัดเมื่อหัวใจได้พักผ่อน ตัวเลขที่สูงขึ้นบ่งชี้ว่าหัวใจทำงานหนักเกินไปในการสูบฉีดเลือด
ระดับคอเลสเตอรอลในอุดมคติของคุณจะขึ้นอยู่กับปัจจัยเสี่ยงและประวัติสุขภาพหัวใจของคุณ หากคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจเป็นเบาหวานหรือมีอาการหัวใจวายแล้วระดับเป้าหมายของคุณจะต่ำกว่าผู้ที่มีความเสี่ยงต่ำหรือปานกลาง
หาวิธีจัดการความเครียด
ง่ายอย่างที่คิดการจัดการความเครียดยังช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย อย่าดูถูกความเครียดเรื้อรังว่าเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ พูดคุยกับแพทย์ของคุณหากคุณรู้สึกหนักใจวิตกกังวลหรือกำลังเผชิญกับเหตุการณ์ในชีวิตที่ตึงเครียดเช่นย้ายงานเปลี่ยนงานหรือหย่าร้าง
ตอบสนองวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
การรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายสม่ำเสมอก็สำคัญเช่นกัน อย่าลืมหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันอิ่มตัวและเกลือสูง แพทย์แนะนำให้ใช้เวลาเกือบทุกวันรวม 2 ชั่วโมง 30 นาทีต่อสัปดาห์ ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าคุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการหัวใจ
หากคุณสูบบุหรี่ให้หยุด นิโคตินในบุหรี่ทำให้หลอดเลือดตีบทำให้เลือดที่มีออกซิเจนไหลเวียนได้ยากขึ้น สิ่งนี้สามารถนำไปสู่หลอดเลือด
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถลดความเสี่ยงและอาจป้องกันโรคหัวใจได้
โรคหัวใจต้องการการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตแบบใด?
หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยโรคหัวใจให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีที่สุด คุณสามารถเตรียมตัวสำหรับการนัดหมายของคุณโดยสร้างรายการนิสัยประจำวันของคุณโดยละเอียด หัวข้อที่เป็นไปได้ ได้แก่ :
- ยาที่คุณทาน
- การออกกำลังกายเป็นประจำของคุณ
- อาหารตามแบบฉบับของคุณ
- ประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมอง
- ประวัติส่วนตัวของความดันโลหิตสูงหรือโรคเบาหวาน
- อาการต่างๆที่คุณพบเช่นหัวใจเต้นผิดจังหวะเวียนศีรษะหรือขาดพลังงาน
การพบแพทย์เป็นประจำเป็นเพียงพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำได้ หากคุณทำเช่นนั้นปัญหาที่อาจเกิดขึ้นจะถูกตรวจพบโดยเร็วที่สุด ปัจจัยเสี่ยงบางอย่างเช่นความดันโลหิตสูงอาจได้รับการแก้ไขด้วยยาเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ
แพทย์ของคุณอาจให้คำแนะนำสำหรับ:
- เลิกสูบบุหรี่
- ควบคุมความดันโลหิต
- ออกกำลังกายเป็นประจำ
- รักษาระดับคอเลสเตอรอลที่ดีต่อสุขภาพ
- ลดน้ำหนักหากคุณมีน้ำหนักเกิน
- การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทั้งหมดในครั้งเดียวอาจไม่สามารถทำได้ พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตจะส่งผลกระทบมากที่สุด แม้แต่ก้าวเล็ก ๆ ไปสู่เป้าหมายเหล่านี้จะช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีที่สุด
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับความสำคัญของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตในการช่วยรักษาและป้องกันโรคหัวใจ
ความสัมพันธ์ระหว่างโรคหัวใจกับความดันโลหิตสูงคืออะไร?
โรคหัวใจความดันโลหิตสูงเป็นภาวะที่เกิดจากความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ความดันโลหิตสูงต้องการให้หัวใจสูบฉีดหนักขึ้นเพื่อให้เลือดไหลเวียนผ่านร่างกาย ความดันที่เพิ่มขึ้นนี้อาจนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจได้หลายประเภทรวมถึงกล้ามเนื้อหัวใจโตและหลอดเลือดแดงตีบ
แรงพิเศษที่หัวใจต้องใช้ในการสูบฉีดเลือดสามารถทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งและหนาขึ้น สิ่งนี้อาจส่งผลต่อการปั๊มหัวใจของคุณได้ดี โรคหัวใจความดันโลหิตสูงสามารถทำให้หลอดเลือดแดงยืดหยุ่นและแข็งตัวน้อยลง ที่สามารถชะลอการไหลเวียนของเลือดและป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณได้รับเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจนตามที่ต้องการ
โรคความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของผู้ที่มีความดันโลหิตสูงดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณต้องเริ่มรักษาความดันโลหิตสูงโดยเร็วที่สุด การรักษาสามารถหยุดภาวะแทรกซ้อนและอาจป้องกันความเสียหายเพิ่มเติมได้
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคหัวใจความดันโลหิตสูง
มีวิธีรักษาโรคหัวใจหรือไม่?
โรคหัวใจไม่สามารถรักษาให้หายหรือเปลี่ยนกลับได้ ต้องใช้เวลาในการรักษาและเฝ้าระวังตลอดชีวิต อาการหลายอย่างของโรคหัวใจสามารถบรรเทาได้ด้วยยาขั้นตอนและการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เมื่อวิธีการเหล่านี้ล้มเหลวอาจใช้การแทรกแซงหลอดเลือดหรือการผ่าตัดบายพาส
หากคุณเชื่อว่าคุณอาจมีอาการของโรคหัวใจหรือหากคุณมีปัจจัยเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจให้นัดหมายไปพบแพทย์ของคุณ คุณสองคนสามารถชั่งน้ำหนักความเสี่ยงร่วมกันทำการทดสอบคัดกรองสองสามครั้งและวางแผนเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
การดูแลสุขภาพโดยรวมของคุณตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะทำการวินิจฉัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจหรือมีภาวะที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ การดูแลร่างกายและหัวใจของคุณสามารถชำระได้ในอีกหลายปีข้างหน้า
คำแนะนำของเรา
มีความเชื่อมโยงระหว่างสไตล์กับความเครียดหรือไม่?
