มีวิธีที่ปลอดภัยกว่าในการสูบกัญชา? วิธีการกองขึ้น

เนื้อหา

• จะ vape หรือไม่ที่จะ vape?
• จะไม่กรองสิ่งที่ไม่ดีออกหรือ
• แล้วข้อต่อและ blunts ล่ะ?
• การทับในที่นี้จะอยู่ที่ไหน
• พิจารณาวิธีการอื่น
• หากคุณกำลังจะสูบบุหรี่โปรดจำเคล็ดลับเหล่านี้ไว้
• บรรทัดล่างสุด

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่ดีที่สุดในการสูบกัญชาโปรดทราบว่าไม่มีวิธีที่ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ในการทำเช่นนั้นแม้จะเป็นตาที่ปลอดสารกำจัดศัตรูพืชที่บริสุทธิ์ที่สุด ควันกัญชามีสารพิษและสารก่อมะเร็งชนิดเดียวกันซึ่งทำให้ควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ

อย่างไรก็ตามมีวิธีการที่อาจเป็นอันตรายน้อยกว่าวิธีอื่นเล็กน้อย ต่อไปนี้เป็นวิธีเปรียบเทียบวิธีการที่แตกต่างกันรวมถึงทางเลือกที่ปลอดบุหรี่เพื่อพิจารณา

จะ vape หรือไม่ที่จะ vape?

อันตรายจากการสูดควันเป็นที่รู้จักกันดีดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่คนจำนวนมากคิดว่าการสูบไอเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพสำหรับการสูบบุหรี่ น่าเสียดายที่มันไม่ง่ายอย่างนั้น

มีหลักฐานเพิ่มเติมว่าการสูบไออาจมีผลต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง ข้อกังวลส่วนใหญ่มาจากการสูดดมวิตามินอีอะซิเตทซึ่งเป็นสารเติมแต่งทางเคมีที่พบในผลิตภัณฑ์ไอที่มีส่วนผสมของ tetrahydrocannabinol หรือ THC

สารเติมแต่งนี้มีการเชื่อมโยงกับหลายพันกรณีของบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือไอสูบบุหรี่บาดเจ็บปอดที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานผลิตภัณฑ์ (EVALI) และความตายตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

อย่างไรก็ตามความเสี่ยงนี้ดูเหมือนจะใช้เฉพาะกับไอระเหยเข้มข้นไม่ใช่ดอกไม้ การศึกษาในปี 2549 ชี้ให้เห็นว่าการสูบกัญชาอย่างแท้จริงไม่ได้มีสมาธินั้นเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจของคุณน้อยกว่าการสูบบุหรี่ ถึงกระนั้นการวิจัยเกี่ยวกับการสูบกัญชาก็ยังค่อนข้าง จำกัด

นอกจากสุขภาพปอดแล้วยังมีเรื่องของเรี่ยวแรงอีกด้วย ผู้ที่รายงานว่ากัญชา vape ประสบผลกระทบที่แข็งแกร่ง - โดยไม่คำนึงถึงปริมาณของ THC ในผลิตภัณฑ์ - กว่าที่พวกเขาทำเมื่อสูบบุหรี่ นี่หมายความว่ามีโอกาสสูงที่จะทำมากเกินไปหรือเป็นสีเขียวเมื่อสูบไอ

จะไม่กรองสิ่งที่ไม่ดีออกหรือ

อาจเป็นเรื่องเล็ก แต่ก็ไม่มีที่ไหนใกล้พอที่จะสร้างความแตกต่าง

Bongs มอบโทเค็นที่นุ่มนวลขึ้นเพราะคุณไม่ได้รับความร้อนจากการสูบกัญชาในกระดาษ แม้ว่ามันจะ ความรู้สึก รุนแรงน้อยลงเมื่อคุณหายใจเข้าปอดของคุณไม่ทราบความแตกต่าง

แล้วข้อต่อและ blunts ล่ะ?

ทั้งคู่ยังคงเกี่ยวข้องกับการสูดควันดังนั้นจึงเป็นเช่นนั้น แต่ถ้าคุณต้องเลือกความชั่วร้ายที่น้อยกว่าข้อต่ออาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า นี่เป็นเพราะ blunts ทำด้วยซิการ์กลวงออกและซิการ์และเครื่องห่อของพวกเขามีพิษสูง

แม้หลังจากนำยาสูบทั้งหมดออกจากซิการ์สารพิษที่ก่อให้เกิดมะเร็งเช่นไนโตรซามีนยังคงอยู่ นอกจากนี้ห่อหุ้มซิการ์มีรูพรุนมากกว่ากระดาษม้วนดังนั้นการเผาจึงไม่สมบูรณ์ ส่งผลให้เกิดควันที่มีสารพิษเข้มข้นสูง

จากนั้นก็มีเรื่องของขนาด Blunts คือ มาก มีขนาดใหญ่กว่าข้อต่อและพวกมันยังคงยึดหม้อได้มากกว่า การสูบบุหรี่ทื่อทั้งหมดเหมือนกับการสูบบุหรี่ข้อต่อหกข้อ

การทับในที่นี้จะอยู่ที่ไหน

การทาทับควรให้ความสะอาด "สูง" แก่คุณ แต่นั่นหมายความว่าอย่างไร ไม่มาก.

Budder - ชื่ออื่นสำหรับ dabs หรือกัญชาเข้มข้น - มอบ THC มากขึ้นกว่าผลิตภัณฑ์วัชพืชอื่น ๆ มักจะมากขึ้น 80%

การตบเบา ๆ ยังค่อนข้างใหม่ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญยังไม่ทราบถึงผลกระทบทั้งหมด

มีหลักฐานว่าการได้รับสาร THC สูงอาจนำไปสู่ผลกระทบด้านสุขภาพจิตในระยะยาวเช่นโรคจิต ความเสี่ยงของการใช้ในทางที่ผิดและการเสพติดก็สูงขึ้นเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ THC สูงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนหนุ่มสาว

นอกจากว่าคุณจะมีอุปกรณ์ในห้องทดลองที่ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงและได้รับการฝึกฝนในการสกัดสาร dabs ของคุณอาจไม่บริสุทธิ์ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าตบเบา ๆ สามารถมีสารปนเปื้อนและตัวทำละลายตกค้างที่สามารถพิษต่อระบบประสาทและหัวใจ

การตบเบา ๆ นั้นมีผลต่อระบบทางเดินหายใจด้วยเช่นกันแม้ว่าคุณจะไม่ได้ "สูบบุหรี่" ในทางเทคนิค มีกรณีของคนที่พัฒนาความเสียหายของปอดจากการตบเบา ๆ

พิจารณาวิธีการอื่น

ข่าวร้าย? ไม่มีวิธีที่ปลอดภัยในการสูบกัญชา ข่าวดี? มีวิธีอื่นอีกมากมายที่จะบริโภค

นี่คือตัวเลือกหลักของคุณ:

• ของกิน การสูบกัญชาจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพปอดของคุณ ข้อเสียสำหรับบางคนก็คือการกินใช้เวลานานในการเตะเพราะพวกเขาจำเป็นต้องล้างระบบย่อยอาหารของคุณก่อนที่จะเข้าสู่กระแสเลือดของคุณ ข้อเสียคือเอฟเฟกต์ยังแขวนอยู่ได้อีกต่อไป นอกจากนี้คุณยังมีความหลากหลายให้เลือกโดยมีทุกอย่างตั้งแต่ gummies ไปจนถึงขนมอบและ cannabutter
• Sublinguals โดยปกติแล้วสิ่งเหล่านี้จะถูกรวมเข้ากับของกิน แต่มันก็ไม่เหมือนกัน คุณไม่ได้กลืนกัญชาในรูปแบบลิ้นซึ่งรวมถึงสิ่งต่าง ๆ เช่นทิงเจอร์ภาพยนตร์และยาเม็ดละลายได้ กัญชาใต้ลิ้นวางไว้ใต้ลิ้นเพื่อดูดซับและถูกดูดซึมผ่านเยื่อเมือกในปากของคุณดังนั้นจึงรู้สึกได้เร็วขึ้น
• ทิงเจอร์ ทิงเจอร์ทำจากสารสกัดกัญชาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ซึ่งมาในขวดที่มีหยดน้ำ คุณสามารถเพิ่มทิงเจอร์ลงในเครื่องดื่มได้ แต่คุณสามารถทำให้เอฟเฟ็กต์เร็วขึ้นโดยการหยดสักสองสามครั้ง - ขึ้นอยู่กับปริมาณที่คุณต้องการ - ใต้ลิ้น
• topicals topicals กัญชาสำหรับคนที่มองหาประโยชน์ในการรักษาของกัญชาโดยไม่มีผลในสมอง สามารถใช้ครีมบาล์มและแผ่นแปะบนผิวหนังเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและปวด นอกจากนี้ยังมีน้ำมันหล่อลื่นกัญชาที่ผลิตขึ้นเพื่อเวลาที่เซ็กซี่
• เหน็บ แนวคิดของการผลักกัญชาขึ้นก้นของคุณ (หรือช่องคลอดขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์) อาจทำให้คุณย้ำ แต่มันเป็นเรื่องแน่นอน เหน็บยาส่วนใหญ่ในตลาดเป็น CBD-infused และใช้สำหรับการรักษาด้วยเหตุผลเช่นความเจ็บปวดหรือบรรเทาอาการคลื่นไส้ แต่บางยี่ห้อได้เพิ่มเนื้อหา THC เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์

หากคุณกำลังจะสูบบุหรี่โปรดจำเคล็ดลับเหล่านี้ไว้

หากคุณยังคงสูบบุหรี่วัชพืชอยู่แม้จะมีความเสี่ยงลองพิจารณาเคล็ดลับการลดอันตรายเหล่านี้เพื่อช่วยให้ปลอดภัยขึ้นเล็กน้อย:

• อย่าหายใจเอาไว้ การหายใจเข้าลึก ๆ และถือไว้ในปอดของคุณจะทำให้น้ำมันดินเพิ่มขึ้นต่อลมหายใจ อย่าโลภ การหายใจเร็วขึ้นจะดีกว่าสำหรับคุณ
• ใช้เอกสารกลิ้งที่ได้รับอนุมัติจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) เอกสารม้วนอาจดูเหมือน NBD แต่บางคนมีสารเคมีและเครื่องปรุงที่อาจเป็นพิษ
• ติดกับป๊อกแก้วและท่อ ป๊อกพลาสติกสามารถมีสารเคมีเช่น BPA และ phthalates ซึ่งมีการเชื่อมโยงกับผลกระทบต่อสุขภาพอย่างรุนแรงรวมถึงโรคมะเร็ง
• รักษาสิ่งของให้สะอาด รักษาบ้องและท่อให้สะอาดและอย่ากำจัดวัชพืชบนพื้นผิวที่สกปรก
• อย่าแชร์หลอดเป่าหรือข้อต่อ การแบ่งปันที่เก็บของของคุณนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ใช่ไปป์บ้องหรือข้อต่อของคุณ เมื่อคุณแบ่งปันสิ่งเหล่านี้โดยทั่วไปแล้วคุณจะถ่มน้ำลายกับบุคคลนั้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

บรรทัดล่างสุด

ไม่ว่าคุณจะหั่นเป็นชิ้นขนาดไหนก็ไม่มีวิธีที่ปลอดภัยในการสูบกัญชาไม่ว่าคุณจะชอบที่จะม้วนหนึ่งหรือเป็นบางส่วนเพื่อป๊อก เมื่อกัญชากลายเป็นที่นิยมมากขึ้นทำผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้คุณดื่มด่ำโดยไม่ต้องสูบบุหรี่

ที่กล่าวว่าหากคุณเป็นบางส่วนที่จะพองตัวและผ่านไปได้ไอที่ช่วยให้คุณใช้ดอกไม้ไม่ได้เข้มข้นอาจเป็นตัวเลือกที่เป็นอันตรายน้อยกว่า

Adrienne Santos-Longhurst เป็นนักเขียนอิสระและผู้เขียนที่ได้เขียนอย่างกว้างขวางเกี่ยวกับสุขภาพและการดำเนินชีวิตทุกสิ่งมานานกว่าทศวรรษ เมื่อเธอไม่ได้เขียนบทวิจัยหรือออกสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเธอสามารถพบเห็นได้รอบเมืองชายหาดของเธอกับสามีและสุนัขในการลากจูงหรือสาดน้ำเกี่ยวกับทะเลสาบ