อะไรทำให้ฉันปวดหัวและเวียนหัว

เนื้อหา

• เป็นเรื่องฉุกเฉินหรือไม่?
• สมองโป่งพอง
• โรคหลอดเลือดสมอง
• ไมเกรน
• บาดเจ็บที่ศีรษะ
• บาดเจ็บที่สมอง
• กลุ่มอาการหลังการถูกกระทบกระแทก
• สาเหตุอื่น ๆ
• การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส
• การคายน้ำ
• น้ำตาลในเลือดต่ำ
• ความวิตกกังวล
• เขาวงกต
• โรคโลหิตจาง
• วิสัยทัศน์ไม่ดี
• สภาวะแพ้ภูมิตัวเอง
• ผลข้างเคียงของยา
• บรรทัดล่างสุด

ภาพรวม

มักเป็นเรื่องน่าตกใจที่ปวดหัวและเวียนศีรษะในเวลาเดียวกัน อย่างไรก็ตามหลายสิ่งอาจทำให้เกิดการรวมกันของอาการทั้งสองนี้ตั้งแต่การขาดน้ำไปจนถึงความวิตกกังวล

เราจะพูดถึงสัญญาณที่บ่งบอกว่าอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะของคุณอาจเป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่าก่อนที่จะไปหาสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

เป็นเรื่องฉุกเฉินหรือไม่?

ในบางครั้งอาการปวดศีรษะที่มีอาการเวียนศีรษะอาจเกิดขึ้นได้ยากซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาทันที

สมองโป่งพอง

หลอดเลือดสมองโป่งพองเป็นบอลลูนที่เกิดขึ้นในเส้นเลือดในสมองของคุณ การโป่งพองเหล่านี้มักไม่ก่อให้เกิดอาการจนกว่าจะแตก เมื่อพวกเขาแตกสัญญาณแรกมักจะปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน คุณอาจรู้สึกเวียนหัว

อาการอื่น ๆ ของหลอดเลือดโป่งพองในสมองแตก ได้แก่ :

• คลื่นไส้และอาเจียน
• มองเห็นภาพซ้อน
• ปวดคอหรือตึง
• อาการชัก
• ความไวต่อแสง
• ความสับสน
• การสูญเสียสติ
• เปลือกตาหย่อนยาน
• วิสัยทัศน์คู่

หากคุณปวดศีรษะอย่างรุนแรงและรู้สึกเวียนหัวหรือสังเกตเห็นอาการอื่น ๆ ของหลอดเลือดโป่งพองในสมองที่แตกให้รีบไปพบแพทย์ฉุกเฉิน

โรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นเมื่อมีบางสิ่งขัดขวางการไหลเวียนของเลือดไปยังส่วนหนึ่งของสมองตัดการจัดหาออกซิเจนและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นต่อการทำงาน หากไม่มีเลือดไปเลี้ยงเซลล์สมองก็เริ่มตายอย่างรวดเร็ว

เช่นเดียวกับหลอดเลือดสมองโป่งพองอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะอย่างรุนแรง นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะทันที

อาการอื่น ๆ ของโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่ :

• ชาหรืออ่อนแรงมักเกิดที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกาย
• ความสับสนอย่างกะทันหัน
• ปัญหาในการพูดหรือเข้าใจคำพูด
• ปัญหาการมองเห็นฉับพลัน
• เดินลำบากอย่างกะทันหันหรือรักษาสมดุล

โรคหลอดเลือดสมองต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็วเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่จะเกิดขึ้นในระยะยาวดังนั้นควรรีบเข้ารับการรักษาในกรณีฉุกเฉินทันทีที่สังเกตเห็นอาการ วิธีสังเกตสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมองมีดังนี้

ไมเกรน

ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกิดขึ้นที่ศีรษะข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง ผู้ที่มักเป็นไมเกรนมักอธิบายถึงความเจ็บปวดว่าเป็นการสั่น อาการปวดอย่างรุนแรงนี้อาจมาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• คลื่นไส้และอาเจียน
• ความไวต่อแสงหรือเสียง
• ปัญหาในการมองเห็น
• เห็นไฟกะพริบหรือจุด (ออร่า)

ไม่มีวิธีรักษาไมเกรน แต่บางอย่างอาจช่วยลดอาการของคุณหรือป้องกันได้ในอนาคต ประสิทธิภาพของการรักษาที่แตกต่างกันมีแนวโน้มที่จะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลดังนั้นจึงควรร่วมมือกับแพทย์เพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณที่สุด ในระหว่างนี้คุณสามารถลองวิธีธรรมชาติ 10 วิธีในการบรรเทาอาการไมเกรนได้

บาดเจ็บที่ศีรษะ

การบาดเจ็บที่ศีรษะมีสองประเภทที่เรียกว่าการบาดเจ็บภายนอกและภายใน การบาดเจ็บที่ศีรษะภายนอกส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะไม่ใช่สมอง การบาดเจ็บที่ศีรษะภายนอกอาจทำให้ปวดศีรษะ แต่มักจะไม่เวียนศีรษะ เมื่ออาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะมักไม่รุนแรงและหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง

ในทางกลับกันการบาดเจ็บภายในมักทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะบางครั้งเป็นเวลาหลายสัปดาห์หลังจากได้รับบาดเจ็บครั้งแรก

บาดเจ็บที่สมอง

การบาดเจ็บที่สมอง (TBI) มักเกิดจากการกระแทกที่ศีรษะหรือการเขย่าอย่างรุนแรง มักเกิดจากอุบัติเหตุทางรถยนต์การหกล้มหรือการเล่นกีฬาที่ต้องติดต่อ อาการปวดหัวและเวียนศีรษะเป็นอาการทั่วไปของวัณโรคที่ไม่รุนแรงและรุนแรง

อาการเพิ่มเติมของ TBI ที่ไม่รุนแรงเช่นการถูกกระทบกระแทก ได้แก่ :

• การสูญเสียสติชั่วคราว
• ความสับสน
• ปัญหาความจำ
• หูอื้อ
• คลื่นไส้และอาเจียน

อาการอื่น ๆ ของ TBI ที่รุนแรงขึ้นเช่นกะโหลกศีรษะแตก ได้แก่ :

• หมดสติเป็นเวลาอย่างน้อยหลายนาที
• อาการชัก
• ของเหลวที่ระบายออกจากจมูกหรือหู
• การขยายรูม่านตาหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
• ความสับสนอย่างรุนแรง
• พฤติกรรมที่ผิดปกติเช่นความก้าวร้าวหรือการต่อสู้

หากคุณคิดว่าคุณหรือคนอื่นอาจเป็น TBI สิ่งสำคัญคือต้องติดต่อแพทย์ทันที ผู้ที่มี TBI เล็กน้อยอาจต้องเข้ารับการดูแลอย่างเร่งด่วนเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความเสียหายที่สำคัญ อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการ TBI รุนแรงกว่าจำเป็นต้องไปที่ห้องฉุกเฉินทันที

กลุ่มอาการหลังการถูกกระทบกระแทก

Post-concussion syndrome เป็นภาวะที่บางครั้งเกิดขึ้นหลังจากการถูกกระทบกระแทก ทำให้เกิดอาการต่างๆซึ่งมักจะรวมถึงอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือนหลังจากได้รับบาดเจ็บ อาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับกลุ่มอาการหลังการถูกกระทบกระแทกมักรู้สึกคล้ายกับไมเกรนหรืออาการปวดหัวจากความตึงเครียด

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ปัญหาการนอนหลับ
• ความวิตกกังวล
• ความหงุดหงิด
• ปัญหาความจำหรือสมาธิ
• หูอื้อ
• ความไวต่อเสียงและแสง

กลุ่มอาการหลังการถูกกระทบกระแทกไม่ได้เป็นสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่รุนแรงมากขึ้น แต่สามารถเข้ามาขัดขวางชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีอาการอืดอาดหลังจากถูกกระทบกระแทกให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ นอกเหนือจากการพิจารณาการบาดเจ็บอื่น ๆ แล้วยังสามารถวางแผนการรักษาเพื่อช่วยจัดการกับอาการของคุณได้

สาเหตุอื่น ๆ

การติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส

หากคุณมีอาการปวดหัวพร้อมกับเวียนศีรษะคุณอาจมีข้อบกพร่องที่เกิดขึ้น อาการเหล่านี้เป็นอาการที่พบบ่อยเมื่อร่างกายของคุณอ่อนเพลียและพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อ นอกจากนี้ความแออัดอย่างรุนแรงและการรับประทานยาแก้หวัดที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) อาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะในบางคน

ตัวอย่างของการติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่อาจทำให้ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ ได้แก่ :

• ไข้หวัด
• เป็นหวัด
• การติดเชื้อไซนัส
• การติดเชื้อในหู
• โรคปอดอักเสบ
• คอ strep

หากคุณไม่รู้สึกดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามวันให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ คุณอาจติดเชื้อแบคทีเรียเช่น strep throat ซึ่งต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

การคายน้ำ

การขาดน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณสูญเสียของเหลวมากกว่าที่จะได้รับอากาศร้อนอาเจียนท้องร่วงไข้และการรับประทานยาบางชนิดอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ อาการปวดศีรษะโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการวิงเวียนศีรษะเป็นสัญญาณหลักอย่างหนึ่งของการขาดน้ำ

อาการอื่น ๆ ของการขาดน้ำ ได้แก่ :

• ปัสสาวะสีเข้ม
• ปัสสาวะลดลง
• กระหายน้ำมาก
• ความสับสน
• ความเหนื่อยล้า

กรณีส่วนใหญ่ของการขาดน้ำเล็กน้อยสามารถรักษาได้โดยเพียงแค่ดื่มน้ำให้มากขึ้น อย่างไรก็ตามในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นรวมถึงกรณีที่คุณไม่สามารถให้ของเหลวได้อาจจำเป็นต้องให้ของเหลวทางหลอดเลือดดำ

น้ำตาลในเลือดต่ำ

น้ำตาลในเลือดต่ำเกิดขึ้นเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดในร่างกายของคุณลดลงต่ำกว่าระดับปกติ หากไม่มีน้ำตาลกลูโคสเพียงพอร่างกายของคุณจะทำงานไม่ถูกต้อง แม้ว่าน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน แต่ก็สามารถส่งผลกระทบต่อทุกคนที่ไม่ได้รับประทานอาหารมาสักระยะหนึ่ง

นอกจากอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะแล้วน้ำตาลในเลือดต่ำอาจทำให้เกิด:

• เหงื่อออก
• สั่น
• คลื่นไส้
• ความหิว
• รู้สึกเสียวซ่ารอบปาก
• ความหงุดหงิด
• ความเหนื่อยล้า
• ผิวซีดหรือชื้น

หากคุณเป็นโรคเบาหวานน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องปรับระดับอินซูลิน หากคุณไม่เป็นโรคเบาหวานลองดื่มของที่มีน้ำตาลเล็กน้อยเช่นน้ำผลไม้หรือกินขนมปังสักชิ้น

ความวิตกกังวล

ผู้ที่มีความวิตกกังวลมีความกลัวหรือความกังวลซึ่งมักไม่ตรงกับความเป็นจริง อาการวิตกกังวลแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลและอาจมีทั้งอาการทางจิตใจและทางกายภาพ อาการปวดหัวและเวียนศีรษะเป็นอาการวิตกกังวลทางกายภาพที่พบได้บ่อยสองอย่าง

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ความหงุดหงิด
• ปัญหาในการจดจ่อ
• เมื่อยล้ามาก
• กระสับกระส่ายหรือรู้สึกเจ็บ
• ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

มีหลายวิธีในการจัดการกับความวิตกกังวลรวมถึงการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาการใช้ยาการออกกำลังกายและการทำสมาธิ ทำงานร่วมกับแพทย์ของคุณเพื่อหาวิธีการรักษาที่เหมาะกับคุณ นอกจากนี้ยังสามารถแนะนำคุณให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต

เขาวงกต

Labyrinthitis คือการติดเชื้อในหูชั้นในที่ทำให้เกิดการอักเสบของส่วนที่บอบบางของหูที่เรียกว่าเขาวงกต สาเหตุส่วนใหญ่ของ labyrinthitis คือการติดเชื้อไวรัสเช่นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่

นอกจากอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะแล้วเขาวงกตยังสามารถทำให้เกิด:

• เวียนศีรษะ
• สูญเสียการได้ยินเล็กน้อย
• อาการคล้ายไข้หวัดใหญ่
• หูอื้อ
• การมองเห็นไม่ชัดหรือสองครั้ง
• ปวดหู

Labyrinthitis มักจะหายไปเองภายในหนึ่งหรือสองสัปดาห์

โรคโลหิตจาง

โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อคุณมีเม็ดเลือดแดงไม่เพียงพอที่จะขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ หากไม่มีออกซิเจนเพียงพอร่างกายของคุณจะอ่อนแอและเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว สำหรับคนจำนวนมากสิ่งนี้ส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะและในบางกรณีอาจมีอาการวิงเวียนศีรษะ

อาการอื่น ๆ ของโรคโลหิตจาง ได้แก่ :

• หัวใจเต้นผิดปกติ
• เจ็บหน้าอก
• หายใจถี่
• มือและเท้าเย็น

การรักษาโรคโลหิตจางขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง แต่ส่วนใหญ่ตอบสนองได้ดีกับการเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กวิตามินบี -12 และโฟเลต

วิสัยทัศน์ไม่ดี

บางครั้งอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะอาจเป็นสัญญาณว่าคุณต้องใช้แว่นตาหรือใบสั่งยาใหม่สำหรับเลนส์ที่คุณมีอยู่ อาการปวดหัวเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าดวงตาของคุณทำงานหนักมากเป็นพิเศษ นอกจากนี้อาการวิงเวียนศีรษะบางครั้งบ่งบอกว่าดวงตาของคุณมีปัญหาในการปรับตัวจากการมองเห็นสิ่งที่อยู่ไกลออกไปให้อยู่ใกล้มากขึ้น

หากอาการปวดศีรษะและเวียนศีรษะของคุณแย่ลงหลังจากอ่านหนังสือหรือใช้คอมพิวเตอร์แล้วให้นัดหมายกับจักษุแพทย์

สภาวะแพ้ภูมิตัวเอง

ภาวะภูมิต้านทานผิดปกติเป็นผลมาจากร่างกายของคุณโจมตีเนื้อเยื่อที่มีสุขภาพดีโดยไม่ตั้งใจราวกับว่าเป็นผู้รุกรานที่ติดเชื้อ มีอาการแพ้ภูมิตัวเองมากกว่า 80 ชนิดโดยแต่ละกลุ่มจะมีอาการของตนเอง อย่างไรก็ตามหลายคนมีอาการที่พบบ่อยเช่นปวดศีรษะและเวียนศีรษะบ่อยๆ

อาการทั่วไปอื่น ๆ ของภาวะภูมิต้านตนเอง ได้แก่ :

• ความเหนื่อยล้า
• ปวดข้อตึงหรือบวม
• ไข้ต่อเนื่อง
• น้ำตาลในเลือดสูง

มีการรักษาหลายวิธีสำหรับภาวะแพ้ภูมิตัวเอง แต่สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการวินิจฉัยที่ถูกต้องก่อน หากคุณคิดว่าคุณอาจมีอาการแพ้ภูมิตัวเองให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถเริ่มต้นด้วยการตรวจนับเม็ดเลือดอย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะทดสอบสิ่งอื่นเช่นแอนติบอดีจำเพาะ

ผลข้างเคียงของยา

อาการปวดหัวและเวียนศีรษะเป็นผลข้างเคียงที่พบได้บ่อยของยาหลายชนิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเริ่มรับประทานครั้งแรก

ยาที่มักทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว ได้แก่ :

• ยาซึมเศร้า
• ยาระงับประสาท
• ยากล่อมประสาท
• ยาความดันโลหิต
• ยาหย่อนสมรรถภาพทางเพศ
• ยาปฏิชีวนะ
• ยาคุมกำเนิด
• ยาแก้ปวด

หลายครั้งผลข้างเคียงอาจเกิดขึ้นในสองสามสัปดาห์แรกเท่านั้น หากยังคงดำเนินต่อไปให้ถามแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการปรับขนาดยาหรือให้คุณทานยาใหม่ อย่าหยุดรับประทานยาโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์ก่อน

บรรทัดล่างสุด

หลายอย่างอาจทำให้ปวดหัวและเวียนหัวได้ในเวลาเดียวกัน

หากคุณหรือคนอื่นมีอาการของโรคหลอดเลือดสมองโป่งพองในสมองแตกหรือได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะอย่างรุนแรงให้รีบไปพบแพทย์ทันที หากคุณยังไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของคุณให้นัดหมายกับแพทย์เพื่อช่วยแยกแยะสาเหตุอื่น ๆ