ความผิดปกติของ Haglund

เนื้อหา

• ความผิดปกติของ Haglund คืออะไร
• อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติของ Haglund
• อาการผิดปกติของ Haglund มีอะไรบ้าง
• การวินิจฉัยความผิดปกติของ Haglund เป็นอย่างไร
• ความผิดปกติของ Haglund ได้รับการปฏิบัติอย่างไร
• Haglund ป้องกันความผิดปกติได้อย่างไร
• แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?

ความผิดปกติของ Haglund คืออะไร

ความผิดปกติของ Haglund เป็นความผิดปกติของกระดูกเท้าและเนื้อเยื่ออ่อน การขยายส่วนกระดูกของส้นเท้าของคุณ (ซึ่งเป็นที่ตั้งของเอ็นร้อยหวาย) ทำให้เกิดอาการนี้ เนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ใกล้ด้านหลังของส้นเท้าอาจระคายเคืองเมื่อก้อนเนื้อก้อนใหญ่ถูกับรองเท้าแข็ง สิ่งนี้มักจะนำไปสู่การ Bursitis

Bursitis เป็นการอักเสบของถุงน้ำที่เต็มไปด้วยเส้นเอ็นและกระดูก เมื่อส้นเท้ากลายเป็นอักเสบแคลเซียมสามารถสร้างขึ้นในกระดูกส้นเท้า สิ่งนี้ทำให้ชนใหญ่ขึ้นและเพิ่มความเจ็บปวดของคุณ

ความผิดปกติของ Haglund สามารถพัฒนาได้ในทุกคน อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องธรรมดาที่สุดในผู้ที่สวมรองเท้าส้นเตี้ย

อะไรเป็นสาเหตุของความผิดปกติของ Haglund

ความผิดปกติของ Haglund เกิดขึ้นเมื่อมีแรงกดดันด้านหลังส้นเท้าบ่อย อาจเกิดจากการสวมรองเท้าที่คับหรือส้นเท้าแข็งเกินไป เนื่องจากมันมักจะพัฒนาในผู้หญิงที่สวมรองเท้าส้นสูงแบบปั๊มบางครั้งความผิดปกติของ Haglund จึงถูกเรียกว่า "ปั๊มชน"

คุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับความผิดปกติของ Haglund ถ้าคุณมีส่วนโค้งของเท้าสูงมีเอ็นร้อยหวายที่แน่นหนาหรือมีแนวโน้มที่จะเดินไปด้านนอกส้นเท้าของคุณ

อาการผิดปกติของ Haglund มีอะไรบ้าง

ความผิดปกติของ Haglund สามารถเกิดขึ้นได้ในหนึ่งหรือทั้งสองเท้า อาการอาจรวมถึง:

• กระดูกชนที่ส้นเท้าของคุณ
• อาการปวดอย่างรุนแรงในพื้นที่ที่เอ็นร้อยหวายของคุณแนบกับส้นเท้าของคุณ
• บวมใน bursa ซึ่งเป็นถุงที่บรรจุของเหลวที่ด้านหลังส้นเท้าของคุณ
• สีแดงใกล้กับเนื้อเยื่ออักเสบ

การวินิจฉัยความผิดปกติของ Haglund เป็นอย่างไร

ความผิดปกติของ Haglund อาจวินิจฉัยได้ยากเนื่องจากอาการจะคล้ายกับอาการเท้าอื่น ๆ รวมถึง Achilles tendonitis

แพทย์ของคุณอาจสามารถวินิจฉัยสภาพตามลักษณะที่ปรากฏของส้นเท้าของคุณ แพทย์ของคุณอาจขอเอ็กซ์เรย์กระดูกกระดูกของคุณหากพวกเขาคิดว่าคุณมีความผิดปกติของ Haglund วิธีนี้จะช่วยให้แพทย์ของคุณทราบได้ว่าคุณมีกระดูกส้นเท้าเด่นที่เกี่ยวข้องกับโรคหรือไม่

การเอ็กซเรย์อาจช่วยแพทย์ของคุณในการสร้าง orthotics เพื่อบรรเทาอาการปวดส้นเท้า Orthotics เป็นรองเท้าที่ออกแบบเองเพื่อเพิ่มความมั่นคงให้เท้าของคุณ

ความผิดปกติของ Haglund ได้รับการปฏิบัติอย่างไร

การรักษาความผิดปกติของ Haglund มักจะเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดและลดแรงกดดันจากกระดูกส้นเท้าของคุณ ตัวเลือกการศัลยกรรมรวมถึง:

• สวมรองเท้าเปิดด้านหลังเช่นอุดตัน
• รับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เช่น ibuprofen (Advil, Motrin IB) หรือแอสไพริน (Bufferin)
• ไอซิ่งกระแทกเป็นเวลา 20 ถึง 40 นาทีต่อวันเพื่อลดอาการบวม
• รับการรักษาด้วยอัลตร้าซาวด์
• รับการนวดเนื้อเยื่ออ่อน
• สวมใส่กายอุปกรณ์
• สวมแผ่นรองส้นเพื่อลดแรงกดดันจากรองเท้าของคุณ
• สวมรองเท้าบู๊ตหรือนักแสดง

การผ่าตัดยังสามารถใช้เพื่อรักษาความผิดปกติของ Haglund หากวิธีการรุกรานที่น้อยกว่าไม่ได้ผล ในระหว่างการผ่าตัดแพทย์ของคุณจะเอากระดูกส่วนเกินออกจากส้นเท้าของคุณ กระดูกก็อาจจะเรียบและยื่นลงไป สิ่งนี้จะช่วยลดแรงกดบน Bursa และเนื้อเยื่ออ่อน

คุณอาจได้รับยาชาทั่วไปที่จะทำให้คุณหลับระหว่างการผ่าตัด โดยปกติจะทำหากเอ็นร้อยหวายของคุณเสียหายและแพทย์ของคุณต้องแก้ไข

หลังการผ่าตัดจะใช้เวลาถึงแปดสัปดาห์ในการรักษาอย่างสมบูรณ์ แพทย์ของคุณมีแนวโน้มที่จะให้คุณบูตหรือโยนเพื่อปกป้องเท้าของคุณ คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำสองสามวันหรือหลายสัปดาห์

แผลจะต้องถูกพันแผลเป็นเวลาอย่างน้อยเจ็ดวัน ภายในสองสัปดาห์เย็บแผลของคุณจะถูกลบออก แพทย์ของคุณอาจต้องการเอ็กซ์เรย์เท้าในการติดตามตรวจเพื่อให้แน่ใจว่าได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง

Haglund ป้องกันความผิดปกติได้อย่างไร

คุณสามารถลดความเสี่ยงในการพัฒนาความผิดปกติของ Haglund โดยการดูแลเท้าของคุณ:

• หลีกเลี่ยงรองเท้าที่มีส้นเท้าที่แข็งตึงโดยเฉพาะเป็นเวลานาน
• หลีกเลี่ยงการวิ่งบนพื้นผิวแข็งหรือขึ้นเนิน
• สวมรองเท้าเปิดด้านหลัง
• สวมถุงเท้าบุนวมที่มีพื้นรองเท้ากันลื่น
• ทำการออกกำลังกายยืดเพื่อป้องกันไม่ให้เอ็นร้อยหวาย

แนวโน้มระยะยาวคืออะไร?

ด้วยการรักษาที่เหมาะสมความเจ็บปวดของคุณควรหายไป ในขณะที่บางคนอาจเห็นอาการของพวกเขาปรากฏขึ้นอีกครั้งการปฏิบัติตามข้อควรระวังที่ระบุไว้ข้างต้นจะช่วยลดโอกาสในการได้รับความผิดปกติของ Haglund อีกครั้ง