Gonarthrosis คืออะไรและจะรักษาอย่างไร

เนื้อหา

• การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรค gonarthrosis
• กายภาพบำบัดสำหรับ Gonarthrosis เป็นอย่างไร
• gonarthrosis ทำให้เกิดความพิการหรือไม่?
• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการมี

Gonarthrosis คือโรคข้อเข่าเสื่อมซึ่งพบได้บ่อยในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีแม้ว่าโรคที่ได้รับผลกระทบมากที่สุดคือผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งมักเกิดจากการบาดเจ็บโดยตรงเช่นการล้มลงซึ่งบุคคลนั้นล้มลงด้วยหัวเข่าบนพื้นเป็นต้น .

Gonarthrosis สามารถแบ่งได้เป็น:

• ฝ่ายเดียว - เมื่อมีผลต่อหัวเข่าเพียง 1 ครั้ง
• ทวิภาคี - เมื่อมีผลต่อหัวเข่าทั้งสองข้าง
• หลัก - เมื่อไม่สามารถค้นพบสาเหตุได้
• รอง - เมื่อเกิดจากการมีน้ำหนักเกินการบาดเจ็บโดยตรงความคลาดเคลื่อนหรือการแตกหักเป็นต้น
• ด้วย osteophytes - เมื่อแคลลัสกระดูกเล็ก ๆ ปรากฏขึ้นรอบ ๆ ข้อต่อ
• ด้วยพื้นที่ภายในข้อที่ลดลงซึ่งช่วยให้โคนขาและแข้งสัมผัสทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรง
• ด้วยเส้นโลหิตตีบ subchondralซึ่งก็คือเมื่อมีการเสื่อมหรือผิดรูปของปลายโคนขาหรือกระดูกแข้งภายในหัวเข่า

Gonarthrosis ไม่สามารถรักษาให้หายได้เสมอไป แต่สามารถลดความเจ็บปวดเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวปรับปรุงคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้ป่วยด้วยการรักษาที่สามารถทำได้ด้วยยาแก้ปวดและต้านการอักเสบและด้วยการทำกายภาพบำบัดทุกวัน ซึ่งควรเริ่มโดยเร็วที่สุด เวลาในการรักษาจะแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่จะไม่น้อยกว่า 2 เดือน

การรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรค gonarthrosis

ระดับของ gonarthrosis ตามการจำแนกประเภทของ Kellgreen และ Lawrenc อยู่ในตารางต่อไปนี้:

กายภาพบำบัดสำหรับ Gonarthrosis เป็นอย่างไร

การรักษาทางกายภาพบำบัดของโรค gonarthrosis ต้องทำทีละอย่างเนื่องจากสิ่งที่ระบุไว้สำหรับผู้ป่วยรายหนึ่งไม่เหมาะกับอีกรายหนึ่งเสมอไป แต่ทรัพยากรบางอย่างที่สามารถใช้ได้คือ TENS อัลตราซาวนด์และอินฟราเรดนอกเหนือจากถุงน้ำอุ่นหรือน้ำเย็นและแบบฝึกหัดที่นักกายภาพบำบัดระบุ

นอกจากนี้ยังมีการระบุเทคนิคในการระดมและการจัดการร่วมด้วยเนื่องจากเพิ่มการผลิตของน้ำไขข้อซึ่งจะทำให้น้ำในข้อต่อเกิดการระคายเคืองและลดอาการปวดเรื้อรัง เมื่อบุคคลนั้นมีการเปลี่ยนแปลงเช่นความไม่สมดุลท่าทางที่ไม่ดีและการเบี่ยงเบนของเข่าเข้าด้านในหรือด้านนอกสามารถใช้แบบฝึกหัดที่ปรับปรุงท่าทางและแก้ไขความเบี่ยงเบนเหล่านี้ได้เช่นการปรับท่าทรงตัวทั่วโลกเป็นต้น

การออกกำลังกายที่ระบุมากที่สุดคือการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยแถบยางยืดหรือน้ำหนักที่อาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ 0.5 ถึง 5 กก. ขึ้นอยู่กับระดับความแข็งแรงที่บุคคลนั้นมี น้ำหนักที่น้อยลงและการทำซ้ำมากขึ้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการลดความตึงของกล้ามเนื้อและสามารถทำได้เพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับต้นขาด้านหน้าด้านหลังและด้านข้าง ในที่สุดการยืดต้นขาก็สามารถทำได้ ดูตัวอย่างการออกกำลังกายของโรคข้อเข่าเสื่อม

เพื่อช่วยให้คนเดินและเคลื่อนไหวไปรอบ ๆ บ้านอาจแนะนำให้ใช้ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้าเพื่อกระจายน้ำหนักของร่างกายได้ดีขึ้นช่วยลดแรงกดที่หัวเข่า

gonarthrosis ทำให้เกิดความพิการหรือไม่?

ผู้ที่มีโรค gonarthrosis ระดับ 3 หรือ 4 อาจพบว่าทำงานได้ยากเนื่องจากมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถยืนและรับน้ำหนักได้ดังนั้นเมื่อการรักษาด้วยกายภาพบำบัดการใช้ยาและการผ่าตัดไม่เพียงพอที่จะฟื้นฟูคุณภาพชีวิตและทำให้สามารถทำงานได้ ทำไปแล้วบุคคลนั้นอาจถูกพิจารณาว่าไม่ถูกต้องและเกษียณอายุ แต่โดยปกติแล้วระดับของ gonarthrosis เหล่านี้จะเกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีเมื่อเธอเกษียณแล้ว

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการมี

โดยปกติผู้หญิงจะได้รับผลกระทบหลังอายุ 45 ปีและผู้ชายหลังอายุ 50 ปี แต่ผู้สูงอายุที่มีอายุมากกว่า 75 ปีส่วนใหญ่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคข้อเข่าเสื่อม เชื่อกันว่าโรคข้อเข่าเสื่อมสามารถเกิดขึ้นได้เร็วก่อนอายุ 65 ปีในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• สตรีวัยหมดประจำเดือน;
• ผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน
• ในกรณีที่ขาดวิตามินซีและดี
• ผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
• ผู้ที่เป็นโรคเบาหวานหรือคอเลสเตอรอลสูง
• ผู้ที่มีกล้ามเนื้อต้นขาอ่อนแอมาก
• ในกรณีของการแตกของเอ็นไขว้หน้าหรือการแตกของวงเดือนในหัวเข่า
• การเปลี่ยนแปลงเช่น genovaro หรือ genovalgo นั่นคือเมื่อหัวเข่าหันเข้าด้านในหรือด้านนอก

อาการปวดเข่าและรอยแตกสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากล้มลงโดยที่เข่าอยู่บนพื้น ความเจ็บปวดมักเกิดขึ้นเมื่อออกแรงหรือทำกิจกรรมทางกาย แต่ในกรณีที่เป็นขั้นสูงอาจคงอยู่ได้เกือบทั้งวัน

ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีการปรากฏตัวของกระดูกพรุนขนาดเล็กซึ่งสามารถเห็นได้จากรังสีเอกซ์ที่หัวเข่าอาจบ่งบอกถึงความรุนแรงของอาการและความจำเป็นในการรักษาด้วยกายภาพบำบัดและในกรณีที่รุนแรงกว่าการผ่าตัดเพื่อวางขาเทียม เข่าถูกระบุ