รับเรียวขาเซ็กซี่

เนื้อหา

• คุณต้องการขาเซ็กซี่แต่กำลังหงุดหงิดกับแมงมุมหรือเส้นเลือดขอดหรือไม่? อย่ารอจนถึงฤดูใบไม้ผลิหน้าเพื่อบอกลาที่ดี! รูปร่าง บอกคุณว่าต้องทำอย่างไร - ตอนนี้
• ข้อเท็จจริงพื้นฐานเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดหรือแมงมุม
• สิ่งที่ต้องระวังหากคุณกังวลเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดหรือแมงมุม
• วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สำหรับเรียวขาเซ็กซี่ของคุณ
• รีวิวสำหรับ

คุณต้องการขาเซ็กซี่แต่กำลังหงุดหงิดกับแมงมุมหรือเส้นเลือดขอดหรือไม่? อย่ารอจนถึงฤดูใบไม้ผลิหน้าเพื่อบอกลาที่ดี! รูปร่าง บอกคุณว่าต้องทำอย่างไร - ตอนนี้

นี่คือเหตุผลที่คุณควรดำเนินการตอนนี้ "เงา" สีน้ำตาลอาจปรากฏขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือนานกว่านั้นหลังจากเอาเส้นใยแมงมุมออก และสำหรับเส้นเลือดขนาดใหญ่ อาจจำเป็นต้องสวมสายยางพิเศษ ทำให้การร่วงหล่นเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการรักษา Susan H. Weinkle, M.D. ผู้ช่วยศาสตราจารย์คลินิกโรคผิวหนังแห่งมหาวิทยาลัยเซาท์ฟลอริดาในแทมปากล่าวว่า "คุณจะต้องการปกปิดด้วยกางเกงในขณะที่ผิวหนังกำลังสมานตัว นี่คือสิ่งที่คุณต้องรู้:

ข้อเท็จจริงพื้นฐานเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดหรือแมงมุม

กล้ามเนื้อน่องช่วยดันเลือดไปสู่หัวใจผ่าน หลอดเลือดดำ และ เส้นเลือดฝอย ภายในเรือเหล่านี้มีลักษณะเหมือนประตูกลเล็ก ๆ วาล์ว ที่ช่วยป้องกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับมาสะสมที่ขา กับ เส้นเลือดขอด วาล์วเหล่านี้ทำงานไม่ถูกต้อง: บ่อเลือด ทำให้เส้นเลือดโป่งพอง และแรงดันที่เกิดขึ้นจะทำให้เส้นเลือดขยายตัวอย่างถาวร ใยแมงมุม เป็นเหมือนเส้นเลือดขอดแต่เล็กกว่า พวกเขาเริ่มต้นเป็นเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ และปรากฏเป็น squiggles สีน้ำเงินหรือสีแดง

สิ่งที่ต้องระวังหากคุณกังวลเกี่ยวกับเส้นเลือดขอดหรือแมงมุม

ประวัติครอบครัว หากญาติมีเส้นเลือดขอด โอกาสของคุณก็จะสูงขึ้น

ปวดหนึบ แรงกดดันจากเลือดที่สะสมอยู่อาจทำให้รู้สึกสั่นสะท้านไปทั่วขาของคุณ

เส้นหนา คล้ายเชือกหรือบิดเป็นเกลียว เส้นเลือดขอดสามารถยื่นออกมาจากผิวหนังได้ หลอดเลือดดำแมงมุมเป็นเส้นเล็กๆ คล้ายใยแมงมุม

วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ สำหรับเรียวขาเซ็กซี่ของคุณ

รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง ปอนด์ที่เกินมากดดันเส้นเลือดที่ขามากขึ้น ซึ่งอาจทำให้ผนังหลอดเลือดอ่อนแอลงได้

หลีกเลี่ยงการไขว่ห้าง มันทำให้การไหลเวียนโลหิตช้าลงและยังเพิ่มแรงกดดันภายในเส้นเลือดที่ขาของคุณ

หมุนข้อเท้าแล้วยืดขา ทำเป็นระยะหากคุณยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน ถ้าเป็นไปได้ ให้เดินเร็วๆ การเคลื่อนไหวช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและทำให้เส้นเลือดแข็งแรง

สวมท่ออัด. ถุงน่องกระชับพอดีตัวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและช่วยป้องกันเลือดจากการรวมตัวกัน ลองใช้ถุงน่อง Jobst Mild Support ($ 20; healthylegs.com)

ตรวจสอบกิจวัตรการออกกำลังกายเหล่านี้ที่ช่วยให้คุณสร้างเรียวขาที่เซ็กซี่ได้!

รีวิวสำหรับ