อาการปวดในทรวงอก: สาเหตุการรักษาและอื่น ๆ

เนื้อหา

• อาการ
• สาเหตุ
• ความไวต่ออาหารและการแพ้อาหาร
• อาหารเป็นพิษ
• เงื่อนไขการอักเสบ
• อาการลำไส้แปรปรวน
• โรคถุงน้ำดี
• การวินิจฉัย
• การเยียวยาธรรมชาติ
• การรักษาอื่น ๆ
• ภาวะแทรกซ้อน
• การป้องกัน
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

อาการปวดแก๊สส่วนใหญ่มักรู้สึกในช่องท้อง แต่ก็สามารถเกิดขึ้นที่หน้าอกได้เช่นกัน

แม้ว่าแก๊สจะไม่สบายตัว แต่โดยทั่วไปแล้วก็ไม่ได้เป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้เกิดความกังวลด้วยตัวเองเมื่อมีประสบการณ์ในบางโอกาส อย่างไรก็ตามอาการปวดที่หน้าอกเป็นเรื่องปกติน้อยลงเล็กน้อยดังนั้นจึงควรให้ความสนใจ หากไม่ผ่านไปสักครู่อาจบ่งบอกถึงภาวะร้ายแรงอื่น ๆ

อาการ

อาการปวดแก๊สในหน้าอกอาจรู้สึกเหมือนเจ็บเสียดหรือตึงทั่วไปในบริเวณหน้าอก อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• เรอ
• อาหารไม่ย่อย
• การปล่อยก๊าซส่วนเกินโดยสมัครใจหรือโดยไม่สมัครใจซึ่งอาจช่วยบรรเทาอาการปวดได้
• เบื่ออาหาร
• ท้องอืด
• อาการปวดที่เปลี่ยนไปตามส่วนต่างๆของช่องท้อง

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับหลาย ๆ คนที่จะบอกได้ว่าพวกเขากำลังมีอาการเจ็บหน้าอกภาวะอื่น ๆ เช่นกรดไหลย้อนหรืออะไรที่ร้ายแรงกว่านั้นเช่นหัวใจวาย

หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้พร้อมกับอาการเจ็บหน้าอกให้ไปพบแพทย์ฉุกเฉินเนื่องจากอาจบ่งบอกถึงอาการหัวใจวาย:

• หายใจถี่
• ความรู้สึกไม่สบายหน้าอกที่อาจรู้สึกกดดันหรือเจ็บปวดซึ่งอาจเกิดขึ้นและเป็นไปได้
• ความรู้สึกไม่สบายในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายส่วนบนรวมถึงแขนหลังคอท้องหรือกราม
• เหงื่อแตก
• คลื่นไส้
• ความสว่าง

อาการหัวใจวายแสดงออกมาในผู้ชายและผู้หญิงต่างกัน ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะหายใจไม่อิ่มคลื่นไส้อาเจียนและปวดหลังหรือกรามมากกว่าผู้ชาย นอกจากนี้ยังมีโอกาสน้อยที่จะปวดแขนด้วย

สาเหตุ

อาการปวดแก๊สมักเกิดขึ้นที่หน้าอกส่วนล่างและอาจเกิดจากบางอย่างง่ายๆเช่นปฏิกิริยาที่ไม่ดีต่ออาหารหรือสารบางชนิด ตัวอย่างเช่นเครื่องดื่มอัดลมและแอลกอฮอล์ที่มีน้ำตาลอาจทำให้เกิดก๊าซมากเกินไปในบางคน ในคนอื่น ๆ อาหารที่คุณอาจแพ้ง่ายหรือแพ้อาจทำให้เกิดอาการปวดจากแก๊สได้

ความไวต่ออาหารและการแพ้อาหาร

บางครั้งการแพ้อาหารอาจก่อให้เกิดอาการปวดเมื่อยบริเวณหน้าอก การกินนมถ้าคุณแพ้แลคโตสอาจทำให้เกิดการสะสมของก๊าซส่วนเกินทำให้เจ็บหน้าอก ในทำนองเดียวกันหากคุณรู้สึกไวต่อกลูเตนหรือเป็นโรค celiac การรับประทานอาหารที่ปนเปื้อนแม้แต่ข้าวสาลีในปริมาณเล็กน้อยก็อาจทำให้เกิดอาการคล้ายกันได้ การปนเปื้อนของกลูเตนยังสามารถทำให้เกิดการอักเสบในลำไส้ซึ่งอาจใช้เวลานานถึงหกเดือนในการรักษาอย่างเต็มที่ส่งผลเสียต่อการย่อยอาหารในระยะยาว

อาหารเป็นพิษ

อาหารเป็นพิษอาจทำให้เกิดอาการเจ็บหน้าอกอย่างกะทันหันหากคุณไม่เคยสัมผัสมาก่อน สาเหตุเกิดจากการกินอาหารที่ปนเปื้อนแบคทีเรียไวรัสหรือปรสิต อาการอื่น ๆ ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่ไม่กี่ชั่วโมงถึงสองสามวันมักรวมถึง:

• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ไข้
• อาการปวดท้อง
• ท้องร่วงเป็นน้ำหรือเป็นเลือด

เงื่อนไขการอักเสบ

ภาวะอักเสบเช่น IBD หรือ Crohn ซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบอย่างรุนแรงในลำไส้และส่งผลต่อการย่อยอาหารอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หน้าอก อาการอื่น ๆ ได้แก่ การเกิดซ้ำของ:

• อาการปวดท้อง
• ท้องร่วง
• เลือดออกทางทวารหนัก
• ท้องผูก
• ลดน้ำหนัก
• ความเหนื่อยล้า
• เหงื่อออกตอนกลางคืน

อาการลำไส้แปรปรวน

อาการลำไส้แปรปรวน (IBS) เป็นภาวะที่ไม่เกิดการอักเสบซึ่งเป็นสาเหตุของอาการระบบทางเดินอาหาร อาการเหล่านี้มักเกิดจากความเครียดและอาจแย่ลงหลังมื้ออาหาร IBS อาจทำให้เกิดอาการปวดแก๊สซึ่งอาจเกิดขึ้นที่หน้าอกเช่นเดียวกับ:

• อาการปวดท้อง
• ตะคริว
• ท้องผูก
• ท้องร่วง

โรคถุงน้ำดี

โรคถุงน้ำดีและนิ่วในถุงน้ำดีอาจทำให้เกิดอาการปวดที่หน้าอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากภาวะบางอย่างทำให้ถุงน้ำดีของคุณไม่ว่างเปล่า โรคถุงน้ำดีมักทำให้เกิดแก๊สส่วนเกินและเจ็บหน้าอก อาการอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• อาเจียน
• คลื่นไส้
• หนาวสั่น
• อุจจาระสีซีดหรือสีนวล

การวินิจฉัย

อาจเป็นเรื่องยากสำหรับแพทย์ในการวินิจฉัยอาการเจ็บหน้าอกโดยอาศัยการตรวจร่างกายเบื้องต้นเพียงอย่างเดียวดังนั้นพวกเขาจึงมีแนวโน้มที่จะสั่งการตรวจติดตามผลเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นอย่างไร ซึ่งอาจรวมถึง EKG เพื่อให้แน่ใจว่าหัวใจของคุณไม่ได้เป็นสาเหตุของความไม่สบายตัว

การทดสอบอื่น ๆ ที่พวกเขาอาจสั่ง ได้แก่ :

• การตรวจเลือดเพื่อค้นหาการติดเชื้อและเครื่องหมายของโรค celiac หรือโรค Crohn
• การส่องกล้องซึ่งติดกล้องส่องแสงไว้ที่ส่วนท้ายของหัววัดและลดระดับปากและคอลงในกระเพาะอาหารเพื่อประเมินสุขภาพของหลอดอาหาร
• การตรวจอุจจาระเพื่อค้นหาปรสิตและอาการเลือดออกที่อาจเกี่ยวข้องกับ Crohn’s หรือ IBS
• การทดสอบการแพ้แลคโตสโดยทั่วไปจะทำให้คุณต้องดื่มเครื่องดื่มที่เติมแลคโตสก่อนเข้ารับการตรวจเลือดในอีกสองชั่วโมงต่อมา หากกลูโคสของคุณไม่เพิ่มขึ้นแสดงว่าคุณอาจแพ้แลคโตส
• อัลตราซาวนด์ช่องท้องเพื่อประเมินอวัยวะต่างๆเช่นกระเพาะอาหารและถุงน้ำดี

การเยียวยาธรรมชาติ

หากคุณกำลังมีอาการเจ็บหน้าอกสิ่งแรกที่คุณควรทำคือดื่มของเหลวที่ไม่อัดลมมาก ๆ สามารถปรับปรุงการย่อยอาหารและแก้อาการท้องผูกทำให้ก๊าซเคลื่อนผ่านระบบ น้ำเป็นทางเลือกที่ดีเสมอและชาร้อนเช่นขิงหรือชาเปปเปอร์มินต์สามารถมีฤทธิ์ต้านอาการท้องอืดได้

คุณไม่จำเป็นต้อง จำกัด ตัวเองแค่ชาขิงเท่านั้น แต่จริงๆแล้วขิงทุกรูปแบบอาจทำให้คลื่นไส้หรืออาเจียนได้ ไม่ว่าคุณจะใช้ขิงสดขิงผงหรือชาขิงควรพกติดตัวไว้เพื่อแก้ปัญหาแก๊สหรือระบบย่อยอาหารในอนาคต

หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มอัดลมหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนซึ่งอาจทำให้เกิดแก๊สได้ หากคุณแพ้แลคโตสให้หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม

ถ้าเป็นไปได้การออกกำลังกายแม้ในปริมาณเพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและเคลื่อนย้ายก๊าซผ่านร่างกายได้ การเดินไปรอบ ๆ หรือแม้กระทั่งการนอนหงายและใช้กรรไกรถีบขาของคุณสามารถเพิ่มการไหลเวียนและทำให้ระบบย่อยอาหารของคุณดีขึ้น

เลือกซื้อชาขิง

การรักษาอื่น ๆ

ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์เช่น Gas-X สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดจากแก๊สได้อย่างรวดเร็ว ยาลดกรดสามารถช่วยลดอาการเสียดท้องได้

ซื้อยาลดกรด.

หากอาการปวดแก๊สของคุณเกิดจากสภาวะเช่น GERD, IBS หรือ Crohn’s แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาเพื่อรักษาอาการที่เป็นอยู่ ซึ่งอาจรวมถึงยาลดกรดเช่น Pepcid และยาต้านการอักเสบเช่นยา 5-ASA ซึ่งช่วยลดการอักเสบในลำไส้เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง

อาการปวดแก๊สที่เกิดจากอาหารเป็นพิษมักได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการติดเชื้อคุณอาจต้องเข้าห้องฉุกเฉินหรือโรงพยาบาลเพื่อให้สารน้ำทางหลอดเลือดดำและยาปฏิชีวนะ

โรคนิ่วอาจได้รับการรักษาด้วยยาเพื่อละลายนิ่ว หากยาเหล่านี้ไม่ได้ผลหรือโรคนิ่วเกิดขึ้นอีกหรือดูเหมือนว่ามีปัญหาเกี่ยวกับถุงน้ำดีอื่น ๆ ถุงน้ำดีอาจถูกกำจัดออกทั้งหมด

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับการบรรเทาแก๊ส

ภาวะแทรกซ้อน

อาการปวดที่หน้าอกควรหายได้เองและการรักษาที่บ้าน อย่างไรก็ตามมีภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างที่อาจเกิดขึ้นกับอาการปวดเมื่อยเป็นผลข้างเคียง

อาหารเป็นพิษในกรณีเล็กน้อยอาจผ่านไปภายใน 24 ชั่วโมง แต่กรณีอาหารเป็นพิษขั้นรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ อาหารเป็นพิษอาจทำให้เกิดโรคข้ออักเสบผื่นและปวดข้อซึ่งอาจใช้เวลาหลายเดือนในการแก้ไข หากคุณกำลังประสบปัญหาดังต่อไปนี้ให้ไปพบแพทย์ฉุกเฉิน:

• ดิ้นรนเพื่อไม่ให้ของเหลวลดลง
• อุจจาระเป็นเลือดหรืออาเจียน
• ท้องเสียนานกว่าสามวัน
• สัญญาณของการขาดน้ำ
• มีไข้สูง
• อาการทางระบบประสาทเช่นตาพร่ามัวหรือรู้สึกเสียวซ่า

นิ่วในถุงน้ำดีอาจทำให้ถุงน้ำดีอักเสบและทำให้ท่อน้ำดีหรือท่อตับอ่อนอุดตัน ตับอ่อนอักเสบมักต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลและทั้งสองอย่างอาจทำให้ระบบย่อยอาหารแย่ลง คุณควรไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากคุณมีอาการของถุงน้ำดีแทรกซ้อนเช่น:

• สีเหลืองของผิวหนังหรือดวงตา
• ไข้สูง
• หนาวสั่น
• ปวดท้องอย่างรุนแรง

การป้องกัน

วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันอาการปวดแน่นหน้าอกคือการลดอาหารที่ทำให้เกิดแก๊สสะสมในร่างกาย สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• อาหารที่มีเส้นใยสูง
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
• เครื่องดื่มอัดลม
• อาหารที่คุณรู้ว่าร่างกายย่อยได้ไม่ดี

การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง พยายามเดินหลังอาหารมื้อใหญ่ทุกมื้ออย่างน้อย 30 นาที

การปฏิบัติตามสุขอนามัยของอาหารที่ดีสามารถป้องกันอาหารเป็นพิษที่อาจทำให้เกิดอาการปวดจากแก๊สอย่างรุนแรง ล้างอาหารอย่างระมัดระวังและทิ้งสิ่งที่คุณกังวลว่าอาจปนเปื้อนหรือบูดเสีย กินเฉพาะสัตว์ปีกเนื้อสัตว์และอาหารทะเลถ้าคุณรู้ว่าปรุงสุกอย่างทั่วถึง

Takeaway

อาการปวดที่หน้าอกควรจะหายไปอย่างรวดเร็ว หลังจากเริ่มการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติแล้วควรเริ่มลดลงภายใน 30 ถึง 45 นาที

ไม่จำเป็นต้องกังวลเว้นแต่คุณจะพบอาการฉุกเฉินที่เกี่ยวข้องกับหัวใจวายหรืออาการของคุณดูเหมือนจะนานกว่าสองสามชั่วโมง ไม่ใช่ทุกคนที่มีอาการหัวใจวายแบบเดียวกันเช่นเจ็บหน้าอกหรือแขนดังนั้นหากอาการของคุณคงอยู่นานกว่าสองสามชั่วโมงคุณควรไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการเจ็บหน้าอกที่ดูเหมือนจะเกิดขึ้นบ่อย ๆ ยังคงมีอยู่นานกว่าหนึ่งสัปดาห์หรือยากที่จะแก้ไขด้วยการรักษาประเภทใด ๆ ให้นัดพบแพทย์ของคุณ แพทย์ของคุณสามารถทำการทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีภาวะสุขภาพใด ๆ ที่ทำให้คุณปวดเมื่อย