วิธีรักษาสิวและสภาพผิวอื่น ๆ ด้วยกระเทียม
เนื้อหา
- ทำไมกระเทียมจึงดีสำหรับสิว
- วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว
- กานพลูกระเทียมสำหรับใช้เฉพาะ
- การรับประทานกลีบกระเทียม
- กระเทียมและน้ำ
- น้ำกระเทียมดิบ
- การรักษาเฉพาะโยเกิร์ตและกระเทียม
- โยเกิร์ตและกระเทียมที่รับประทานได้หรือการรักษาเฉพาะที่
- การรักษาเฉพาะที่กระเทียมและน้ำผึ้งมานูก้า
- การรักษาเฉพาะที่กระเทียมและว่านหางจระเข้
- กระเทียมสำหรับรักษาสิว
- กระเทียมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสิว
- ข้อควรระวัง
- ซื้อกลับบ้าน
ภาพรวม
สิวเป็นสภาพผิวที่ทำให้เกิดสิวหรือรอยนูนเช่นสิวหรือตุ่มหนองปรากฏบนผิวของคุณ การกระแทกเหล่านี้ทำให้รูขุมขนระคายเคืองและอักเสบ สิวมักเกิดขึ้นที่ใบหน้าหลังคอหรือไหล่ สิวเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ผิวที่ตายแล้วน้ำมัน (ซีบัม) และแบคทีเรียอุดตันรูขุมขน อาจมีผลต่อคนทุกวัย แต่มักพบบ่อยในช่วงวัยแรกรุ่น นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่น ๆ ได้แก่ :
- เงื่อนไขทางการแพทย์
- ความเครียด
- ยา
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
- เหงื่อออกมากเกินไป
- ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหรือเส้นผม
- สุขอนามัยที่ไม่ดี
ไม่สามารถป้องกันสิวได้ทั้งหมด แต่มาตรการป้องกันบางอย่าง ได้แก่ :
- ล้างผิวของคุณเป็นประจำโดยเฉพาะหลังจากเหงื่อออก
- ใช้เมคอัพแบบน้ำแทนที่จะใช้น้ำมัน
- หลีกเลี่ยงโลชั่นมันบนผิวที่มีแนวโน้มที่จะเป็นสิว
- หยุดยาที่ก่อให้เกิดสิว
- ใช้วิธีการรักษาแบบธรรมชาติเช่นกระเทียม
ทำไมกระเทียมจึงดีสำหรับสิว
กระเทียมถูกใช้เป็นยามานานหลายศตวรรษ การศึกษาวิจัยบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีประโยชน์ต่อสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง
กระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อราไวรัสและยาฆ่าเชื้อจากอัลลิซิน อัลลิซินช่วยฆ่าเชื้อที่ทำให้เกิดสิว นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการบวมและอักเสบและทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น ผลประโยชน์เหล่านี้ช่วยให้ผิวได้รับสารอาหารมากขึ้น กระเทียมยังมีไธโอซัลเฟตซึ่งสามารถทำหน้าที่เป็นยาต้านจุลชีพ หลายคนเชื่อว่าเมื่อใช้เป็นประจำจะช่วยทำความสะอาดผิวได้
กระเทียมยังมีวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ ที่เชื่อว่าช่วยต่อต้านสิวเช่นวิตามินซีวิตามินบี 6 ซีลีเนียมทองแดงและสังกะสี (ใช้เพื่อควบคุมสารมัน) อาจมีผลกระทบต่อสภาวะทางการแพทย์หลายอย่างเช่นมะเร็งโรคสะเก็ดเงินและการหายของแผล การศึกษาบางชิ้นแสดงให้เห็นว่ากระเทียมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ คุณสมบัติเหล่านี้เชื่อว่าช่วยลดการอักเสบของสิว
วิธีใช้กระเทียมรักษาสิว
ที่ดูกระเทียมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพสำหรับสภาพผิวใช้กระเทียมที่เตรียมได้ 4 วิธี:
- น้ำกระเทียมดิบ
- น้ำกระเทียมอุ่น
- ผงกระเทียมอบแห้ง
- สารสกัดจากกระเทียมอายุ
ผู้ที่เชื่อในการใช้กระเทียมในการรักษาสิวมีสูตรต่างๆสำหรับการรักษา
กานพลูกระเทียมสำหรับใช้เฉพาะ
บันทึก: นำกระเทียมออกจากผิวหนังทันทีหากเริ่มไหม้หรือคัน
- บดกระเทียม 3-4 กลีบ
- ใช้โดยตรงกับพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้สักครู่
- ล้างออกด้วยน้ำ
- แห้งเบา ๆ
การรับประทานกลีบกระเทียม
- สับกลีบกระเทียม
- เพิ่มในมื้ออาหารระหว่างการเตรียมตามต้องการ
กระเทียมและน้ำ
หากผิวของคุณมีความรู้สึกไวต่อกระเทียมเพียงเล็กน้อยโดยทาเฉพาะที่คุณควรเจือจางด้วยน้ำ
- สับกระเทียมสด 2 กลีบ
- ผสมกระเทียมกับน้ำประปาหรือน้ำกุหลาบ 1 ช้อนโต๊ะ
- วางส่วนผสมในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้สักครู่
- ล้างออกด้วยน้ำ
- แห้งเบา ๆ
น้ำกระเทียมดิบ
- บดกระเทียมขูด 5 กลีบ
- ปล่อยให้กานพลูบดนั่งเป็นเวลา 10 นาที
- ใช้ผ้าบาง ๆ บีบน้ำจากกานพลูบด
- ตบน้ำในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
การรักษาเฉพาะโยเกิร์ตและกระเทียม
การรักษานี้จะผลัดเซลล์ผิวและช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ปิดกั้นรูขุมขนของคุณ
- ผสมกระเทียมบดละเอียด 4 กลีบกับโยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ
- ใช้ส่วนผสมกับผิวที่สะอาดและแห้ง
- นวดลงบนผิวและทิ้งไว้สักครู่
- ล้างออกด้วยน้ำ
โยเกิร์ตและกระเทียมที่รับประทานได้หรือการรักษาเฉพาะที่
- ผสมกระเทียมบดละเอียด 3-4 กลีบกับโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้ง½ช้อนชา
- กินหรือใช้เป็นหน้ากากในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
- มาส์กทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
การรักษาเฉพาะที่กระเทียมและน้ำผึ้งมานูก้า
- ทำน้ำกระเทียมโดยใช้กลีบกระเทียม 3-4 กลีบ
- ผสมน้ำผลไม้กับน้ำผึ้งมานูก้า 1 ช้อนชาและผงขมิ้น¼ช้อนชาหากต้องการ
- ทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบแล้วทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
การรักษาเฉพาะที่กระเทียมและว่านหางจระเข้
- ผสมกระเทียมบด 2 ถึง 3 กลีบกับน้ำถ้วย
- ปล่อยให้ส่วนผสมนั่งเป็นเวลา 5 นาที
- ผสมในเจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
- ทาส่วนผสมกับบริเวณที่ได้รับผลกระทบและทิ้งไว้จนแห้ง
- ล้างออกด้วยน้ำ
แต่ละขั้นตอนเหล่านี้ควรทำซ้ำเป็นประจำหรือทุกวันเพื่อดูผลลัพธ์
กระเทียมสำหรับรักษาสิว
สิวเป็นหนึ่งในผลลัพธ์ของการเกิดสิว กระเทียมอาจช่วยเรื่องสิวได้ในลักษณะเดียวกับที่ช่วยเรื่องสิว
กระเทียมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสิว
- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนกับน้ำ 1 ช้อน
- บดกานพลูขูด 5 กลีบแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
- ใช้ผ้าบาง ๆ บีบน้ำจากกานพลูบด
- ผสมน้ำกระเทียมกับน้ำส้มสายชูและน้ำ
- ทาโดยใช้ไม้กวาดจุ่มลงบนสิวโดยตรง
- ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
- ล้างออกด้วยน้ำ
ข้อควรระวัง
การใช้กระเทียมช่วยรักษาสิวมีความเสี่ยงเล็กน้อย พบผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้กระเทียมเฉพาะที่ สิ่งเหล่านี้รวมถึง:
- ระคายเคืองผิวหนังหรือผื่น
- อาการแพ้
- โรคผิวหนัง zosteriform (กลุ่มของโรคผิวหนัง)
- ลมพิษติดต่อ (บวมและแดงของผิวหนัง)
- แผลพุพอง
ซื้อกลับบ้าน
แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะกล่าวได้อย่างแน่นอน แต่หลายคนก็สาบานด้วยการใช้กระเทียมในการรักษาสิว การรักษาส่วนใหญ่เป็นยาเฉพาะที่หรือรับประทานได้ดังนั้นคุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อนใช้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแพทย์ของคุณกำหนดโลชั่นหรือการรักษาเฉพาะที่อื่น ๆ การผสมผสานการรักษาของแพทย์ร่วมกับวิธีการรักษาแบบธรรมชาติอาจทำให้ประสิทธิภาพของทั้งสองอย่างน้อยลงหรือเพิ่มโอกาสที่จะเกิดผื่นหรือปฏิกิริยาเชิงลบอื่น ๆ
ตัวเลือกของผู้อ่าน
ห้อแก้ปวด