6 น้ำยาบ้วนปากโฮมเมดเพื่อบรรเทาอาการเจ็บคอ

เนื้อหา

• 1. น้ำอุ่นผสมเกลือ
• 2. ชาคาโมมายล์
• 3. เบกกิ้งโซดา
• 4. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
• 5. ชาเปปเปอร์มินต์
• 6. ชาอาร์นิกา
• เมื่อใดและใครสามารถทำได้
• ทางเลือกจากธรรมชาติอื่น ๆ

การบ้วนปากด้วยน้ำอุ่นด้วยเกลือเบกกิ้งโซดาน้ำส้มสายชูคาโมมายล์หรืออาร์นิกานั้นง่ายต่อการเตรียมที่บ้านและช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดีเพราะมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียยาต้านจุลชีพและยาฆ่าเชื้อช่วยกำจัดจุลินทรีย์ที่ทำให้อาการอักเสบรุนแรงขึ้น

นอกจากนี้ยังช่วยเสริมการรักษาอาการเจ็บคอซึ่งสามารถทำได้ด้วยยาต้านการอักเสบที่แพทย์สั่งเช่น Ibuprofen หรือ Nimesulide เป็นต้น ชาและน้ำผลไม้สามารถใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านได้เช่นกันลองดูชาและน้ำผลไม้ที่เจ็บคอ

ต่อไปนี้เป็นน้ำยาบ้วนปากที่พิสูจน์แล้วว่าดีที่สุดสำหรับบรรเทาอาการเจ็บคอ:

1. น้ำอุ่นผสมเกลือ

เติมเกลือ 1 ช้อนโต๊ะในน้ำอุ่น 1 แก้วแล้วผสมให้เข้ากันจนเกลือไม่เด่น จากนั้นจิบน้ำเปล่าเข้าปากและบ้วนปากให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้โดยบ้วนน้ำออกในภายหลัง ทำซ้ำขั้นตอนนี้อีก 2 ครั้งติดต่อกัน

2. ชาคาโมมายล์

ใส่ใบคาโมมายล์และดอกไม้ 2 ช้อนชาลงในน้ำเดือด 1 ถ้วยและเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทเป็นเวลาอย่างน้อย 10 นาที สายพันธุ์ปล่อยให้อุ่นและบ้วนปากให้นานที่สุดคายชาออกแล้วทำซ้ำอีก 2 ครั้ง ขอแนะนำให้ชงชาใหม่ทุกครั้งที่คุณบ้วนปาก

3. เบกกิ้งโซดา

เติมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาในน้ำอุ่น 1 ถ้วยแล้วคนให้เข้ากันจนไบคาร์บอเนตละลายหมด จิบบ้วนปากให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้และบ้วนปากทำซ้ำ 2 ครั้งติดต่อกัน

4. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

เติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 4 ช้อนโต๊ะลงในน้ำอุ่น 1 ถ้วยแล้วบ้วนปากให้นานที่สุดจากนั้นคายสารละลายออก

5. ชาเปปเปอร์มินต์

มิ้นท์เป็นพืชสมุนไพรที่มีเมนทอลซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านไวรัสที่สามารถช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้นอกจากจะช่วยรักษาการติดเชื้อได้แล้ว

ในการใช้กลั้วคอนี้คุณควรชงชาเปปเปอร์มินต์โดยเติมใบสะระแหน่สด 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำเดือด 1 ถ้วย จากนั้นรอ 5 ถึง 10 นาทีปล่อยให้อุ่นและใช้น้ำชาบ้วนปากตลอดทั้งวัน

6. ชาอาร์นิกา

ใส่ใบอาร์นิกาแห้ง 1 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วยตวงทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาที สายพันธุ์ปล่อยให้อุ่นและบ้วนปากให้นานที่สุดจากนั้นคายชาออก ทำซ้ำอีก 2 ครั้ง

เมื่อใดและใครสามารถทำได้

ควรบ้วนปากอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งตราบเท่าที่ยังมีอาการอยู่ หากมีหนองในลำคออาจเป็นไปได้ว่ามีการติดเชื้อจากแบคทีเรียและในกรณีเช่นนี้ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์เพื่อประเมินความจำเป็นในการรับประทานยาปฏิชีวนะ รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอ.

เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปีอาจไม่สามารถบ้วนปากได้อย่างถูกต้องโดยมีความเสี่ยงที่จะกลืนน้ำยาเข้าไปซึ่งจะทำให้รู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้นดังนั้นจึงไม่เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีผู้สูงอายุและผู้ที่มีปัญหาในการกลืนอาจมีปัญหาในการกลั้วคอและถูกห้ามใช้

ทางเลือกจากธรรมชาติอื่น ๆ

วิธีทำชาดีๆอื่น ๆ ที่ใช้สำหรับกลั้วคอและวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ เพื่อต่อสู้กับอาการคออักเสบในวิดีโอนี้: