การหายของส้นเท้าแตกเป็นอย่างไร

เนื้อหา

• จะรู้ได้อย่างไรว่ามีการแตกหักของแคลเซียมคาร์บอเนต
• วิธีการรักษากระดูกแคลคาเนียสแตกหัก
• เมื่อจำเป็นต้องผ่าตัด
• ภาวะแทรกซ้อนและผลสืบเนื่องที่อาจเกิดขึ้น
• เมื่อใดควรเริ่มทำกายภาพบำบัด
• เมื่อคุณกลับไปทำงาน

การแตกหักของส้นเท้านั้นรุนแรงมักจะทิ้งผลสืบเนื่องและมีการฟื้นตัวเป็นเวลานานและบุคคลนั้นอาจต้องพัก 8 ถึง 12 สัปดาห์โดยไม่สามารถพยุงเท้าไว้บนพื้นได้ ในช่วงเวลานี้แพทย์อาจระบุให้ใช้พลาสเตอร์ในขั้นต้นและหลังจากนั้นประมาณ 15 หรือ 20 วันให้เปลี่ยนด้วยเฝือกที่สามารถถอดออกได้เพื่อทำกายภาพบำบัด

ใน 5 วันแรกผู้ป่วยควรอยู่ให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ในขณะที่นอนราบโดยยกเท้าขึ้นเพื่อไม่ให้บวมซึ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้อาการปวดแย่ลง นอกจากนี้คุณไม่ควรใช้ไม้ค้ำยันเพื่อหลีกเลี่ยงการวางเท้าลงบนพื้นดังนั้นการงอขาและเคลื่อนตัวผ่านการกระโดดหรือด้วยความช่วยเหลือของบุคคลอื่นที่อยู่ข้างๆคุณอาจเป็นประโยชน์ในการเข้าห้องน้ำ

จะรู้ได้อย่างไรว่ามีการแตกหักของแคลเซียมคาร์บอเนต

อาการที่อาจบ่งบอกว่าส้นเท้าแตก ได้แก่ ปวดบวมที่เท้าหลังเท้าตก การวินิจฉัยทำโดยอาศัยรังสีเอกซ์ที่มุมสองมุมที่แตกต่างกันและการตรวจเอกซเรย์คอมพิวเตอร์เพื่อประเมินมุมของการแตกหักว่าข้อต่อเท้าเล็ก ๆ ได้รับผลกระทบหรือไม่และโครงสร้างเท้าอื่น ๆ เช่นเอ็นและเส้นเอ็นก็ได้รับผลกระทบหรือไม่

วิธีการรักษากระดูกแคลคาเนียสแตกหัก

การรักษาทำได้โดยการวางพลาสเตอร์บู้ทเพื่อทำให้เท้าไม่เคลื่อนที่เป็นเวลาสองสามสัปดาห์ แต่อาจจำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรวมกระดูกหักเข้าด้วยกันเพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้

เพื่ออำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของบุคคลนอกเหนือจากรองเท้าพลาสเตอร์แพทย์อาจแนะนำให้คุณใช้ไม้ค้ำยัน แต่ไม่เคยวางเท้าลงบนพื้นดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดคือการเคลื่อนไหวให้น้อยที่สุดนั่งหรือนอนลง ซึ่งอาจทำให้เหนื่อยได้

การใช้หมอนที่มีความสูงต่างกันจะมีประโยชน์ในการยกเท้าให้สูงเพื่อยวบพยุงขาและหลีกเลี่ยงอาการปวดก้นหรือหลัง

เมื่อจำเป็นต้องผ่าตัด

การผ่าตัดหลังการแตกหักของกระดูกแคลเซียมจะต้องดำเนินการโดยนักศัลยกรรมกระดูกและมักจะระบุเมื่อนอกเหนือจากการแตกหักของกระดูกแคลคาเนียสแล้วยังมี:

• กระดูกส้นเท้าเบี่ยงเบนมากกว่า 2 มม.
• ชิ้นส่วนกระดูกจำนวนมากที่เกิดขึ้นเมื่อกระดูกส้นเท้าแตกออกเป็นหลายชิ้น
• การบีบอัดของเส้นเอ็นด้านข้างเนื่องจากการขยายตัวของกระดูกทำให้เอ็นอักเสบ
• ต้องวางกระดูกหรือลวดเหล็กแผ่นผ่าตัดหรือสกรูเพื่อให้กระดูกติดกาวอีกครั้ง
• จำเป็นต้องผ่าตัด arthrodesis ซึ่งเป็นการหลอมรวมระหว่าง Calcaneus และ Talus ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคข้อเข่าเสื่อมในอนาคต

ไม่จำเป็นต้องทำการผ่าตัดทันทีที่ระบุการแตกหัก แต่จะปลอดภัยกว่าหากเลือกทำการผ่าตัดระหว่าง 7 ถึง 14 วันหลังเหตุการณ์เพื่อให้บริเวณนั้นบวมน้อยลง อย่างไรก็ตามอาจเป็นประโยชน์ในการขอความเห็นจากนักศัลยกรรมกระดูกมากกว่าหนึ่งคนเพื่อประเมินความเสี่ยงและความจำเป็นในการผ่าตัด

การผ่าตัดต้องใช้เวลาและแม้กระทั่งในระหว่างขั้นตอนการเอกซเรย์สามารถทำได้ที่มุมด้านบนและด้านข้างเพื่อตรวจสอบตำแหน่งของกระดูกและแผ่นเปลือกโลก หลังการผ่าตัดแพทย์อาจแนะนำให้ทานยาต้านการอักเสบเพื่อบรรเทาอาการปวดและการอักเสบและช่วยฟื้นฟู

หากวางสายไฟจานหรืออุปกรณ์ยึดภายนอกอื่น ๆ สามารถถอดออกได้หลังจากผ่านไปประมาณ 15 วันอย่างเลือดเย็นโดยไม่ต้องดมยาสลบ การกำจัดมันจะเจ็บปวดและอาจทำให้เลือดออกได้ แต่โดยปกติแล้วจะเพียงพอที่จะทำความสะอาดสถานที่ด้วยแอลกอฮอล์ที่อุณหภูมิ70ºองศาทุกวันและสามารถเปลี่ยนน้ำสลัดได้ทุกเมื่อที่สกปรกหรือเปียก ใน 8 วันรูเล็ก ๆ ควรจะหายสนิท

ภาวะแทรกซ้อนและผลสืบเนื่องที่อาจเกิดขึ้น

หลังจากส้นเท้าแตกอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนเช่นกระดูกอักเสบได้ซึ่งก็คือเมื่อกระดูกติดเชื้อเนื่องจากการเข้ามาของไวรัสเชื้อราหรือแบคทีเรียทำให้เกิดอาการปวดท้องที่รุนแรง ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่ ผลสืบเนื่องที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ :

• Arthrosis เนื่องจากแรงเสียดทานอย่างต่อเนื่องระหว่างข้อต่อเล็ก ๆ ระหว่างกระดูกของเท้า
• ปวดที่ส้นและข้อเท้า
• ความแข็งและความยากลำบากในการขยับข้อเท้าในทุกทิศทาง
• ส้นเท้ากว้างขึ้นซึ่งอาจทำให้สวมรองเท้าแบบปิดได้ยาก
• ปวดฝ่าเท้าโดยมีหรือไม่มีความรู้สึกแสบร้อนหรือรู้สึกเสียวซ่า

เป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะระบุว่าภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใด แต่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และนักกายภาพบำบัดทั้งหมด

เมื่อใดควรเริ่มทำกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดต้องเป็นรายบุคคลและนักกายภาพบำบัดต้องประเมินแต่ละกรณีเนื่องจากการรักษาอาจไม่เหมือนกันสำหรับทุกคน สามารถเริ่มเซสชันได้โดยเร็วที่สุดก่อนที่การแตกหักจะแข็งตัวและอาจมีหลายเป้าหมาย ในวันแรก ๆ หลังจากการแตกหักการทำกายภาพบำบัดจะเป็นประโยชน์กับ:

• แมกนีตรอนซึ่งเหมาะสำหรับการรักษากระดูกหักและ
• การบำบัดด้วยไนโตรเจนเช่น Crioflow เพื่อกำจัดห้อเลือดและทำให้เท้ายวบ

นอกจากนี้ยังสามารถใช้เทคนิคในการยืดกล้ามเนื้อขาขยับนิ้วและข้อเท้าโดยคำนึงถึงขีด จำกัด ความเจ็บปวดและช่วงของการเคลื่อนไหวเสมอ มีการออกกำลังกายหลายอย่างที่สามารถแนะนำได้ขึ้นอยู่กับการรักษากระดูกหัก แถบยางยืดที่มีความเข้มต่างกันสามารถใช้เพื่อจัดตำแหน่งปลายเท้าขึ้นลงและเลื่อนเท้าไปด้านข้าง

เมื่อคุณกลับไปทำงาน

โดยปกติบุคคลนั้นสามารถกลับไปทำงานได้หลังจาก 6 เดือนของการแตกหักของส้นเท้าและในช่วงเวลานี้เขาสามารถลางานเพื่อทำการรักษาที่จำเป็นได้ ในบางกรณีอาจเป็นไปได้ที่จะทำข้อตกลงกับเจ้านายเพื่อให้สามารถทำงานจากที่บ้านเป็นระยะเวลาหนึ่งจนกว่าคุณจะสามารถกลับไปที่ บริษัท ได้โดยไม่มีข้อ จำกัด