พีระมิดอาหารที่แสดงรายการอาหารที่คุณโปรดปราน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

ขณะไปเที่ยวกับราเชล พี่สาวฝาแฝดของฉัน เมื่อสองสามสัปดาห์ก่อนในสก็อตส์เดล รัฐแอริโซนา เมืองที่เธอเรียกว่าบ้านมาตลอดสิบปีที่ผ่านมา เราทำภารกิจตามปกติในการทดสอบรสชาติของร้านอาหารใหม่ในเมืองนี้ การไปสกอตส์เดลเป็นหนึ่งในสิ่งที่ฉันโปรดปราน เพราะไม่เพียงแต่ฉันจะมีคู่ออกกำลังกายในตัวที่มีแรงบันดาลใจพอๆ กับฉัน เราทั้งคู่ก็น่าจะอยู่เหนือกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพของเราด้วยพลังแห่งธรรมชาติที่ผสมผสานกัน .. เอ๊ะหรือพี่น้องฉันควรจะพูด ให้ฉันย้อนกลับไปที่นี่... เหตุผลที่ฉันออกไปที่สกอตส์เดลตั้งแต่แรกเพราะฉันเกลียดการดูแลสุขภาพในนิวยอร์ก มันเข้าและออกมาก รีบด่วน. รีบเสมอ

ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจเมื่อเร็วๆ นี้เมื่ออายุ 30 ว่าฉันจะสร้างความสัมพันธ์กับโรงพยาบาลของเธอที่ชื่อ The Mayo Clinic ราเชลเป็นพยาบาลอยู่ที่นั่นมาหลายปีแล้ว และเป็นที่รู้จักว่าเป็นสถานที่ที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในโลก ชี้เป็นฉันเป็นเชิงรุก ด้วยสุขภาพที่ดีของฉัน เป็นที่ยอมรับว่าฉันเป็นคนไฮเปอร์คอนเดรียนิดหน่อย ดังนั้นฉันจึงกำหนดเวลาสิ่งที่พวกเขาเรียกว่า "การตรวจร่างกายประจำปีโดยปรึกษาหารือ" โดยพื้นฐานแล้วมันคือชุดของการนัดหมายกับแพทย์หลายคนซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การตรวจร่างกายเต็มรูปแบบที่ครอบคลุมมากที่สุดที่ฉันเคยมีในชีวิตของฉัน ฉันจะเจาะลึกเรื่องนี้มากขึ้นในบล็อกอื่น ๆ แต่ชี้ให้เห็นว่าเป็นหนึ่งในเอกสารที่ฉันได้ไปเยี่ยมด้วย เข้าใจความปรารถนาของฉันในการใช้ชีวิตแบบป้องกันสุขภาพ ได้แนะนำให้เราลองหนึ่งในร้านแนวคิดใหม่ของ Fox Concept Restaurants True Food Kitchen . ดังนั้นเราจึงทำ

จุดขายอย่างหนึ่งของสถานที่นี้คือการเชื่อมโยงกับ Dr. Weil ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและความงามตามธรรมชาติ สถานที่น่าสนใจอื่น ๆ ที่นี่คือ "Food Pyramid" ที่พวกเขาคาดว่าจะมีให้นักทานในร้านอาหารมีความกระตือรือร้นในการรับประทานมากขึ้น Soooooo... ฉันขโมยไปหนึ่งระหว่างทางออกไป ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าพวกเขาไม่ได้มีไว้สำหรับประชาชนทั่วไปเพื่อเป็นการแจกแจง แต่ฉันไม่สนใจ

สิ่งที่ฉันเห็นใน "ปิรามิดสมัยใหม่" นี้น่าสนใจเกินกว่าที่ฉันจะไม่แบ่งปันกับคุณ เพื่อความเพลิดเพลินในการรับชมของคุณเอง ก็สามารถดูทางออนไลน์ได้เช่นกัน ดังนั้นคู่มืออาหารที่มีประโยชน์นี้จึงถูกโพสต์ลงในตู้เย็นของฉัน และฉันกำลังขุดคุ้ยอย่างจริงจังว่ามีเครื่องรางที่เหมือนจริงระบุไว้ที่ปลายเล็กๆ ของรูปสามเหลี่ยม คุณเคยเห็นหมวดหมู่ต่างๆ เช่น "ขนมเพื่อสุขภาพหรือไม่" " และ "ไวน์แดง" กับเครื่องมือเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด?

ไม่จำเป็นต้องพูดว่า Dr. Weil เป็นฮีโร่ของฉันแล้ว ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าคุณเห็นด้วยกับข้อความนั้น ถ้าไม่อย่างนั้น คุณต้องอยู่บนดาวดวงอื่น ดังนั้น ดื่มให้เต็มที่ เพลิดเพลินกับช็อกโกแลตในปริมาณที่ "เท่าที่จำเป็น" และใช้ชีวิตโดยไม่รู้สึกผิดเกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณกินเพื่อหล่อเลี้ยงจิตวิญญาณของคุณ

ลงชื่อออกจากผู้เชื่อในปิรามิด

- เรเน่

Renee Woodruff บล็อกเกี่ยวกับการเดินทาง อาหาร และการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่บน Shape.com ติดตามเธอบน Twitter

รีวิวสำหรับ