18 Fidget Toys for Anxiety
เนื้อหา
- ของเล่นที่พกพาได้
- ลูกบาศก์รูบิคขนาดเล็ก
- ฟลิปปี้เชน
- Möbii Fidget Ball
- Infinity Cube
- ของเล่นโต๊ะทำงาน
- ประติมากรรมโต๊ะ SPOLEY
- Deluxe Sand Garden
- Euler’s Disk
- Newton’s Cradle
- กล่องไร้ประโยชน์
- เครื่องประดับ
- แหวนเงินแท้
- สร้อยคอMöbii
- แหวนกดจุด
- สำหรับห้องเรียน
- วงเตะ
- ท็อปเปอร์ดินสอแบบเคี้ยว
- ยุ่งเหยิง
- ของเล่นทางประสาทสัมผัส
- ลูกบีบประสาทสัมผัส
- แป้งเล่นสำหรับผู้ใหญ่
- สร้อยคอเคี้ยวได้
- บรรทัดล่างสุด
เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา
ของเล่น Fidget ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเพื่อเพิ่มโฟกัสลดความกระสับกระส่ายและจัดการกับความวิตกกังวล ผู้เชี่ยวชาญมีความรู้สึกหลากหลายเกี่ยวกับประสิทธิภาพของมัน แต่หลายคนก็สาบานด้วย
อยากรู้อยากเห็นลองดูไหม เราได้รวบรวมตัวเลือกที่ผ่านการตรวจสอบแล้ว 18 รายการซึ่งตรงกับความต้องการที่หลากหลาย ราคาจะแสดงด้วยเครื่องหมายดอลลาร์โดยสินค้าแต่ละรายการมีตั้งแต่ $ 5 ถึง $ 35
ของเล่นที่พกพาได้
กำลังมองหาบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถอยู่ไม่สุขในขณะที่คุณรอการนัดหมายหรือระหว่างการเดินทางของคุณ?
ตัวเลือกที่มีประโยชน์เหล่านี้สามารถโยนใส่กระเป๋าหรือแม้แต่เก็บไว้ในกระเป๋าของคุณ
ลูกบาศก์รูบิคขนาดเล็ก
ลูกบาศก์รูบิคขนาดเล็กนี้อาจต้องการการมีส่วนร่วมมากกว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุข แต่ถ้าคุณเป็นอสูรที่ไขปริศนาก็ควรจะเข้าจุดนั้น
โปรดทราบว่าผู้ตรวจสอบบางคนพบว่ารุ่นมินินี้ค่อนข้างอึดอัดสำหรับมือที่ใหญ่กว่า
ซื้อเลย ($)ฟลิปปี้เชน
เครื่องมือ Fidget ที่ทำจากการเชื่อมโยงโซ่จักรยานที่สะอาดสามารถใช้งานได้หลากหลาย
Flippy Chain นี้พอดีกับกระเป๋าของคุณและมีแถบซิลิโคนขนาดเล็กเพื่อเพิ่มพื้นผิว ผู้วิจารณ์บางคนแนะนำให้วางไว้บนพวงกุญแจเพื่อหลีกเลี่ยงการสูญหาย
ซื้อเลย ($)Möbii Fidget Ball
ตัวเลือกนี้ทำจากวงแหวนที่ประสานกันอย่างราบรื่น หากคุณชอบพื้นผิวการลูบวงแหวนอาจทำให้เกิดความสงบ ของเล่นชิ้นนี้มีขนาดเล็กทำให้เหมาะสำหรับการเล่นมือเดียวอย่างเงียบ ๆ ไม่ว่าคุณจะหมุนหรือหมุนวงแหวนหรือเพียงแค่หมุนลูกบอลในมือ
อย่างไรก็ตามอาจมีขนาดเล็กเกินไปสำหรับเด็กเล็กเนื่องจากอาจทำให้เกิดอันตรายจากการสำลักได้
ช้อปเลย ($$)Infinity Cube
ก้อนอลูมิเนียมนี้ประกอบด้วยลูกบาศก์ขนาดเล็กแปดก้อนที่คุณสามารถหมุนเพื่อสร้างรูปร่างและการกำหนดค่าต่างๆ บทวิจารณ์ชี้ให้เห็นว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุขนี้มีน้ำหนักเพียงพอที่จะให้ความรู้สึกแข็งแรงโดยไม่ต้องหนัก
Infinity Cube สามารถส่งเสียงได้เล็กน้อยเมื่อใช้งานดังนั้นจึงอาจไม่เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมที่เงียบมาก
ช้อปเลย ($$)ของเล่นโต๊ะทำงาน
ตัวเลือกเหล่านี้มีขนาดใหญ่ขึ้นเล็กน้อยทำให้เหมาะกับโต๊ะทำงานของคุณมากขึ้น บางส่วนก็มีการตกแต่งที่สวยงามเก๋ไก๋เช่นกัน
ประติมากรรมโต๊ะ SPOLEY
ของเล่นตั้งโต๊ะนี้มาพร้อมกับฐานแม่เหล็กและลูกบอลแม่เหล็กขนาดเล็ก 220 ลูก คุณวางลูกบอลลงบนฐานจัดเรียงเป็นรูปทรงต่างๆ ใช้เมื่อคุณหยุดพักจากงานหรือต้องการเวลาสักสองสามนาทีเพื่อผ่อนคลายหรือคลายความคิดกังวล
ลูกบอลขนาดเล็กก่อให้เกิดอันตรายจากการสำลักดังนั้นอย่าลืมเก็บให้พ้นมือเด็ก
ช้อปเลย ($$)Deluxe Sand Garden
สวนเซนมักจะมีกรวดหรือทรายเป็นหย่อม ๆ ที่นักท่องเที่ยวสามารถเขี่ยเพื่อส่งเสริมสภาวะการเข้าฌานได้ การเก็บของจิ๋วไว้บนโต๊ะทำงานอาจช่วยให้หยุดพักได้ง่ายขึ้นและมีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่สงบเงียบหากคุณเริ่มรู้สึกกังวล
ช้อปเลยEuler’s Disk
ในการทำงานของเล่นคุณตั้งดิสก์ลงบนกระจกแล้วหมุน ดิสก์หมุนอย่างต่อเนื่องสร้างรูปแบบสีที่แตกต่างกันและมีเสียงฮัมเมื่อหมุนเร็วขึ้นและเร็วขึ้น
เนื่องจากของเล่นนี้มีเสียงรบกวนจึงอาจไม่เหมาะสำหรับสภาพแวดล้อมการทำงานที่เงียบมาก และถ้าคุณมีความไวต่อแสงคุณอาจต้องข้ามสิ่งนี้ไป
ช้อปเลย ($$$)Newton’s Cradle
Newton’s Cradle แบบคลาสสิกประกอบด้วยทรงกลมที่ห้อยลงมาจากโครงโลหะ การวาดลูกบอลหนึ่งลูกไปข้างหลังและปล่อยลูกบอลคุณจะตั้งเอฟเฟกต์ลูกตุ้มให้เคลื่อนไหว การดูว่าลูกบอลเคลื่อนที่ได้อย่างไรจะมีผลต่อการผ่อนคลาย
ทรงกลมคลิกเมื่อพวกเขาสัมผัสดังนั้นโปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณเลือกใช้เครื่องมืออยู่ไม่สุขนี้
ช้อปเลย ($$)กล่องไร้ประโยชน์
กล่องไร้ประโยชน์ไม่ใช่ของเล่นแบบเดิม ๆ มีการเบี่ยงเบนความสนใจจากความคิดที่ทำให้วิตกหรืออารมณ์เสีย
ในการใช้งานให้พลิกสวิตช์และรอให้กล่องปิดตัวเอง
ช้อปเลย ($$)เครื่องประดับ
เครื่องประดับ Fidget เป็นตัวเลือกที่ดีในการช่วยบรรเทาความกังวลเมื่อคุณกำลังเดินทางหรือพยายามทำตัวไม่ต่อเนื่อง
แหวนเงินแท้
คุณสามารถค้นหาแหวนสปินเนอร์ได้ในรูปแบบและสีที่หลากหลาย เราชอบอันนี้เพราะมีสไตล์ที่หลากหลายและไม่เหมือนใครและราคาที่สมเหตุสมผล นอกจากนี้ยังทำจากเงินสเตอร์ลิงดังนั้นจึงไม่ทำให้นิ้วของคุณเป็นสีเขียวหลังจากสวมใส่เพียงไม่กี่ครั้ง
ช้อปเลย ($$)สร้อยคอMöbii
เช่นเดียวกับMöbii Fidget Ball ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้จี้ของสร้อยคอมีลักษณะเป็นวงแหวนที่สานกันเรียบ มีให้เลือกหลายสีคุณจึงสามารถเลือกสีที่คุณชื่นชอบหรือปรับแต่งการออกแบบด้วยหลายสี
บทวิจารณ์ชี้ให้เห็นว่าการอยู่ไม่สุขนี้อาจใช้ได้ดีกับผู้ใหญ่และเด็กที่มีอายุมากพอสำหรับเครื่องประดับเนื่องจากเป็นวิธีที่เงียบและไม่ต่อเนื่องในการอยู่ไม่สุขที่โรงเรียนที่ทำงานหรือที่บ้าน
ช้อปเลย ($$)แหวนกดจุด
แหวนสปริงเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อกระตุ้นจุดกดบนนิ้วของคุณอย่างมีกลยุทธ์ แต่ยังทำของเล่นที่อยู่ไม่สุขได้ด้วย
เลื่อนนิ้วขึ้นและลงเพื่อลดความเครียด และ การนวด
ซื้อเลย ($)สำหรับห้องเรียน
การเก็บของเล่นที่อยู่ไม่สุขในห้องเรียนอาจช่วยให้เด็กบางคนจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวลได้ เพียงตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้กำหนดกฎพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับการใช้งานเพื่อไม่ให้เป็นสิ่งที่ทำให้ไขว้เขว
วงเตะ
Kick Band หรือที่เรียกว่า Resistance Band จะเป็นประโยชน์สำหรับทุกคนที่มักจะกระดิกเท้าหรือเตะเก้าอี้โต๊ะหรือขาโต๊ะเมื่อรู้สึกกังวลหรือเครียด
พวกเขายึดติดกับขาเก้าอี้และค่อนข้างเงียบ
ช้อปเลย ($$$)ท็อปเปอร์ดินสอแบบเคี้ยว
ท็อปเปอร์ดินสอสามารถให้ความผ่อนคลายและสนุกสนานสำหรับเด็ก ๆ บางคน และการเคี้ยวเป็นวิธีผ่อนคลายความตึงเครียดและความเครียดอย่างเงียบ ๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่านักเรียนไม่แบ่งปันและแพร่กระจายเชื้อโรค
ซื้อเลย ($)ยุ่งเหยิง
Tangle เป็นอุปกรณ์ที่ได้รับความนิยมสำหรับห้องเรียนและสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบอื่น ๆ เนื่องจากไม่ก่อให้เกิดเสียงรบกวน ซึ่งรวมถึงชิ้นส่วนที่เชื่อมต่อและโค้งงอที่คุณสามารถปรับรูปร่างแยกออกบิดและประกอบกลับเข้าด้วยกัน
บทวิจารณ์ชี้ให้เห็นว่ามันมีประโยชน์ต่อเด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน เด็ก ๆ อาจพบว่าของเล่นนั้นให้ความบันเทิงและผ่อนคลายและสามารถส่งเสริมการผ่อนคลายหรือคลายความเครียดในวัยรุ่นและผู้สูงอายุ
ผู้วิจารณ์หลายคนรายงานว่าของเล่นที่อยู่ไม่สุขนี้ช่วยให้พวกเขาจัดการกับอาการวิตกกังวลโรคเครียดหลังบาดแผล (PTSD) และความทุกข์อื่น ๆ
Tangle Jr. เป็นรุ่นเล็กที่อาจใช้งานได้ดีในห้องเรียนหรือระหว่างเดินทาง
ซื้อเลย ($)ของเล่นทางประสาทสัมผัส
ผู้ที่อยู่ในกลุ่มโรคออทิสติกอาจรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลอันเป็นผลมาจากประสาทสัมผัสที่มากเกินไป แต่การไม่มีข้อมูลทางประสาทสัมผัสเพียงพออาจทำให้เกิดความทุกข์ได้เช่นกัน นั่นคือที่มาของของเล่นที่ใช้ประสาทสัมผัส
ลูกบีบประสาทสัมผัส
นอกเหนือจากการนำเสนอทางออกสำหรับความเครียดและความวิตกกังวลแล้วลูกบีบยังสามารถบรรเทาความตึงเครียดและความตึงซึ่งอาจเป็นอาการทางกายภาพของความวิตกกังวล
คุณสามารถหาพันธุ์ได้มากมายทางออนไลน์และในร้านค้า แต่เราชอบชุดนี้ของ Freegrace ที่มาพร้อมกับตัวเลือกความต้านทานที่แตกต่างกัน
ซื้อเลย ($)แป้งเล่นสำหรับผู้ใหญ่
เรียกอีกอย่างว่าแป้งคลายเครียดแป้งสำหรับผู้ใหญ่ค่อนข้างคล้ายกับของที่คุณเล่นตอนเป็นเด็ก แต่มีสีที่เป็นกลางกว่าและแม้แต่น้ำมันหอมระเหยในบางกรณี
สำหรับความวิตกกังวลลองลองแป้งผสมลาเวนเดอร์ของ The Squeeze
ซื้อเลย ($)สร้อยคอเคี้ยวได้
บางคนอาจเคี้ยวของต่างๆรวมทั้งปลอกปากกานิ้วและปลอกคอเสื้อเมื่อรู้สึกกังวล สิ่งนี้นำเสนอการป้อนข้อมูลทางประสาทสัมผัสที่สามารถทำให้บางคนสงบลงได้
สร้อยคอแบบเคี้ยวเป็นตัวเลือกที่ไม่ต่อเนื่องที่คุณสามารถใช้ได้ทุกที่ ARK Therapeutics ทำให้จี้ที่มีความซับซ้อนเพียงพอสำหรับผู้ใหญ่ แต่ทนทานเพียงพอสำหรับเด็ก
ช้อปเลย ($ - $$)บรรทัดล่างสุด
ของเล่นที่อยู่ไม่สุขอาจเป็นสิ่งที่มีประโยชน์สำหรับช่วงเวลาแห่งความเครียดและความวิตกกังวล แม้ว่าจะมีการถกเถียงกันว่าพวกเขาทำงานได้ดีเพียงใด แต่ก็ไม่มีหลักฐานว่าอาการเหล่านี้จะทำให้อาการของคุณแย่ลงดังนั้นจึงควรค่าแก่การยิงหากคุณสนใจ
อย่างน่าหลงใหล
โฟกัสโกลเมอรูลอสเคลอโรซิส
