อุจจาระเหลือง: 7 สาเหตุหลักและสิ่งที่ต้องทำ

เนื้อหา

• 1. อาหารไขมันสูง
• 2. การติดเชื้อในลำไส้
• 3. ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือถุงน้ำดี
• 4. ปัญหาในตับอ่อน
• 5. Giardiasis
• 6. โรคช่องท้อง
• 7. การใช้ยา
• เมื่อไปหาหมอ
• อุจจาระทำมาจากอะไร?

การมีอุจจาระสีเหลืองเป็นการเปลี่ยนแปลงที่พบได้บ่อย แต่อาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากปัญหาหลายประเภทตั้งแต่การติดเชื้อในลำไส้ไปจนถึงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง

เนื่องจากอาจมีสาเหตุหลายประการหลังจากตรวจพบว่ามีอุจจาระเป็นสีเหลืองจึงควรให้ความสนใจกับลักษณะอื่น ๆ เช่นรูปร่างและกลิ่นเนื่องจากจะช่วยให้แพทย์สามารถวินิจฉัยได้ง่ายขึ้น

ด้านล่างนี้เป็นสาเหตุหลักของการปรากฏตัวของอุจจาระสีเหลือง:

1. อาหารไขมันสูง

การกินไขมันส่วนเกินผ่านอาหารทอดผลิตภัณฑ์แปรรูปหรือแปรรูปทำให้การย่อยอาหารเป็นเรื่องยากและเร่งการเคลื่อนย้ายของลำไส้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่มักรับประทานอาหารที่สมดุล ในกรณีเช่นนี้นอกจากอุจจาระจะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแล้วพวกมันยังสามารถมีความสม่ำเสมอของของเหลวมากขึ้นเนื่องจากความเร็วที่มันไหลผ่านลำไส้

สิ่งที่ต้องทำ: การลดปริมาณไขมันและอาหารแปรรูปในอาหารจะช่วยควบคุมสีของอุจจาระซึ่งควรดีขึ้นหลังจากผ่านไป 2 หรือ 3 วัน อย่างไรก็ตามหากปัญหายังคงอยู่เป็นเวลานานควรตรวจสอบสาเหตุอื่น ๆ

2. การติดเชื้อในลำไส้

สาเหตุอื่นที่พบบ่อยมากของอุจจาระเป็นสีเหลืองคือการติดเชื้อในลำไส้ แต่ในกรณีเหล่านี้ก็เป็นเรื่องปกติที่อาการอื่น ๆ จะปรากฏเช่นปวดท้องและท้องร่วง ดูรายการอาการของการติดเชื้อในลำไส้ทั้งหมดเพิ่มเติม

ในกรณีเหล่านี้เป็นเรื่องปกติที่อุจจาระจะมีสีเหลืองเนื่องจากลำไส้อักเสบจากการติดเชื้อดังนั้นจึงไม่สามารถดูดซึมไขมันจากอาหารได้อย่างถูกต้อง สาเหตุหลักของปัญหานี้คือแบคทีเรีย E. coli ซึ่งสามารถรับประทานได้ในอาหารที่ปนเปื้อนและไม่สุก

สิ่งที่ต้องทำ: ดื่มน้ำมาก ๆ และกินอาหารที่ย่อยง่ายเช่นผลไม้ข้าวขาวปรุงสุกปลาและเนื้อสัตว์สีขาวหลีกเลี่ยงเนื้อแดงและอาหารแปรรูปและทอด

3. ปัญหาเกี่ยวกับตับหรือถุงน้ำดี

โรคต่างๆเช่นตับอักเสบตับแข็งหรือถุงน้ำดีทำให้น้ำดีไปถึงลำไส้น้อยลงซึ่งเป็นสารที่รับผิดชอบในการช่วยย่อยไขมัน นอกเหนือจากการเปลี่ยนสีของอุจจาระแล้วโรคเหล่านี้ยังมักทำให้เกิดอาการปวดท้องและผิวหนังและดวงตาเป็นสีเหลือง

ดู 11 อาการที่อาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับตับ

สิ่งที่ต้องทำ: ในกรณีที่มีอาการเหล่านี้ควรพบแพทย์ทั่วไปหรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

4. ปัญหาในตับอ่อน

การเปลี่ยนแปลงของตับอ่อนทำให้การย่อยอาหารไม่ดีทำให้อุจจาระกลายเป็นสีขาวหรือสีเหลืองนอกจากจะทำให้พวกมันลอยตัวและมีลักษณะเป็นฟอง ปัญหาหลักที่ส่งผลต่ออวัยวะนี้คือตับอ่อนอักเสบมะเร็งโรคปอดเรื้อรังหรือการอุดตันของคลองตับอ่อน

นอกจากอุจจาระที่เปลี่ยนแปลงแล้วปัญหาในตับอ่อนอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องปัสสาวะสีเข้มการย่อยอาหารไม่ดีคลื่นไส้และน้ำหนักลด ตรวจดูอาการอื่น ๆ ของปัญหาเกี่ยวกับตับอ่อน

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการปวดท้องคลื่นไส้และความอยากอาหารไม่ดีควรรีบไปพบแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม

5. Giardiasis

Giardiasis เป็นโรคเกี่ยวกับลำไส้ที่เกิดจากพยาธิไจอาร์เดียที่ทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นท้องร่วงที่เป็นน้ำและระเบิดได้โดยมีอุจจาระเป็นสีเหลืองอ่อน ๆ คลื่นไส้ปวดศีรษะร่างกายขาดน้ำและน้ำหนักลด

สิ่งที่ต้องทำ: เมื่อมีอาการเหล่านี้คุณควรพบอายุรแพทย์หรือกุมารแพทย์หรือแพทย์ระบบทางเดินอาหารและตรวจอุจจาระเพื่อยืนยันว่ามีพยาธิอยู่ในลำไส้และเริ่มการรักษาที่เหมาะสมซึ่งมักทำด้วยยาปฏิชีวนะ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา giardiasis

6. โรคช่องท้อง

โรค Celiac คือการแพ้กลูเตนอย่างรุนแรงซึ่งทำให้เกิดการระคายเคืองและการดูดซึมในลำไส้ผิดปกติเมื่อบุคคลนั้นบริโภคอาหารที่มีข้าวสาลีข้าวไรย์หรือข้าวบาร์เลย์ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มความเร็วของอุจจาระในลำไส้และการเพิ่มขึ้นของไขมันในอุจจาระทำให้ สีเหลือง.

โดยปกติแล้วผู้ที่เป็นโรค celiac จะมีอาการดีขึ้นเมื่อรับประทานอาหารที่ไม่มีกลูเตนจากอาหาร

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคและเริ่มรับประทานอาหารที่ปราศจากกลูเตน นี่คืออาการบางอย่างที่สามารถช่วยคุณระบุโรค celiac ได้

7. การใช้ยา

การใช้ยาบางชนิดเพื่อลดน้ำหนักทำงานโดยการลดการดูดซึมไขมันในลำไส้เช่น Xenical หรือ Biofit และยังทำให้สีของอุจจาระเปลี่ยนไปและเพิ่มการขนส่งในลำไส้

จะทำอย่างไร: หากคุณกำลังใช้ยาเหล่านี้คุณควรปรึกษาแพทย์ที่สั่งยาเพื่อรับคำแนะนำในการใช้ที่ถูกต้องและผลข้างเคียงของยาหรือเพื่อแลกเปลี่ยนกับยาอื่น

เมื่อไปหาหมอ

ในกรณีส่วนใหญ่การมีอุจจาระเป็นสีเหลืองเกิดจากการได้รับไขมันมากเกินไปในมื้ออาหารดังนั้นจึงมีอาการดีขึ้นภายในเวลาไม่ถึงหนึ่งสัปดาห์ อย่างไรก็ตามหากใช้เวลานานกว่าหนึ่งสัปดาห์กว่าจะหายหรือมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องเช่นมีไข้ปวดท้องน้ำหนักลดท้องบวมหรือมีเลือดปนในอุจจาระแนะนำให้ปรึกษาแพทย์

ดูวิดีโอนี้ว่าการเปลี่ยนแปลงของอุจจาระบ่งบอกถึงสุขภาพของคุณอย่างไร:

อุจจาระทำมาจากอะไร?

อุจจาระส่วนใหญ่ประกอบด้วยน้ำและมีแบคทีเรียอยู่ในลำไส้เล็กในปริมาณที่น้อยกว่าของเหลวที่ช่วยย่อยอาหารเช่นน้ำดีและเศษอาหารที่ยังไม่ย่อยหรือดูดซึมเช่นเส้นใยธัญพืชและเมล็ดพืช

ดังนั้นการเปลี่ยนแปลงอาหารการใช้ยาหรือการมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้อาจทำให้การย่อยอาหารไม่ดีทำให้ไขมันในอาหารไม่ถูกดูดซึมซึ่งจะเปลี่ยนสีของอุจจาระเป็นสีเหลือง

ทราบสาเหตุของการเปลี่ยนสีในอุจจาระแต่ละครั้ง