เห็นได้ชัดว่านักกีฬาหญิงมีโอกาสน้อยที่จะแตกภายใต้ความกดดัน

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

หากคุณเคยเล่นกีฬาการแข่งขันในโรงเรียนหรือในวัยผู้ใหญ่ คุณทราบดีว่าอาจมีแรงกดดันและความเครียดมากมายที่เกี่ยวข้องกับการแสดง บางคนถึงกับประหม่าก่อนที่จะเตรียมการออกกำลังกายแบบ CrossFit ครั้งใหญ่ คลาสสปินที่หนักเป็นพิเศษ หรือการวิ่งเทรนนิ่งระยะยาว แน่นอนว่าเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะรู้สึกกังวลก่อนการแข่งขันครั้งใหญ่อย่างมาราธอน (สำหรับข้อมูล แม้แต่นักกีฬาโอลิมปิกก็ยังกังวลใจกับการวิ่งแข่งครั้งใหญ่!) แต่นั่นเป็นวิธีที่คุณทำงานในสถานการณ์ที่ตึงเครียดที่สร้างความแตกต่างให้กับผลลัพธ์ของการแข่งขันที่เดิมพันสูงเหล่านั้น และผลการศึกษาชิ้นหนึ่งกล่าวว่าเมื่อเกมจบลงและความต้องการที่จะชนะนั้นสูงเป็นประวัติการณ์ ผู้หญิงสามารถทนต่อแรงกดดันได้ดีกว่าผู้ชายมาก

อันที่จริง ผลการศึกษาที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย Ben-Gurion แสดงให้เห็นว่าเมื่อต้องเผชิญกับศักยภาพที่จะทำให้หายใจไม่ออกภายใต้แรงกดดันจากการแข่งขันของผู้ชาย ทาง มีแนวโน้มที่จะเห็นว่าประสิทธิภาพของพวกเขาได้รับผลกระทบและแย่ลงไปอีก นักวิจัยประเมินผลการแข่งขันเทนนิสแกรนด์สแลมชายและหญิง เนื่องจากการแข่งขันกีฬาประเภทนี้เป็นหนึ่งในตัวอย่างบางส่วนของการแข่งขันที่ทั้งชายและหญิงเข้าร่วมเพื่อรับรางวัลมูลค่าสูง นักวิจัยประเมินเกมมากกว่า 4,000 เกมสำหรับทั้งชายและหญิง โดยจัดอันดับเดิมพันจากต่ำไปสูงขึ้นอยู่กับว่านักกีฬาอยู่ในการแข่งขันไกลแค่ไหน ผู้เขียนให้คำจำกัดความว่า "สำลัก" เป็นประสิทธิภาพที่ลดลงในการตอบสนองต่อเงินเดิมพันที่สูงกว่าการได้เงินจำนวนมากเหมือนปกติ (และสิทธิในการคุยโม้มาก) หากนักกีฬาคว้าตำแหน่งสูงสุด

ผลลัพธ์ชัดเจน: "การวิจัยของเราแสดงให้เห็นว่าผู้ชายสำลักอย่างต่อเนื่องภายใต้แรงกดดันจากการแข่งขัน แต่สำหรับสตรีแล้วผลลัพธ์ที่ได้จะปะปนกัน" Mosi Rosenboim, Ph.D. ผู้เขียนศึกษากล่าวในการแถลงข่าว “อย่างไรก็ตาม แม้ว่าผู้หญิงจะแสดงผลงานที่ลดลงในช่วงสำคัญของการแข่งขัน แต่ก็ยังน้อยกว่าผู้ชายประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์” กล่าวอีกนัยหนึ่ง ผู้ชายสำลักบ่อยกว่าผู้หญิง และเมื่อผู้หญิงสูญเสียการควบคุมเพียงเล็กน้อย การแสดงของพวกเขาไม่ได้ลดลงอย่างมาก (ป.ล. การนำบรรยากาศการแข่งขันบางส่วนมาสู่การออกกำลังกายของคุณอาจช่วยเพิ่มพลังในโรงยิมได้เช่นกัน)

แล้วอะไรคือสาเหตุของความแตกต่างในปฏิกิริยาระหว่างผู้หญิงกับผู้ชาย? ผู้เขียนศึกษาคิดว่าอาจเป็นเพราะผู้ชายปล่อยฮอร์โมนความเครียดคอร์ติซอลเร็วกว่าผู้หญิง (แต่นั่นเป็นหัวข้อสำหรับการศึกษาวิจัยอื่นทั้งหมด)

นอกเหนือจากสมรรถภาพทางกีฬาแล้ว ผู้เขียนศึกษาอธิบายว่าหนึ่งในแรงจูงใจหลักของพวกเขาที่อยู่เบื้องหลังการทำวิจัยนี้คือการสำรวจว่าชายและหญิงตอบสนองต่อแรงกดดันในการแข่งขันในที่ทำงานอย่างไร "ผลการวิจัยของเราไม่สนับสนุนสมมติฐานที่มีอยู่ว่าผู้ชายมีรายได้มากกว่าผู้หญิงในงานที่คล้ายคลึงกันเพราะพวกเขาตอบสนองต่อแรงกดดันได้ดีกว่าผู้หญิง" Danny Cohen-Zada, Ph.D. ของภาควิชาเศรษฐศาสตร์ของ BGU กล่าว (Psh ราวกับว่าคุณเคยซื้อความคิดนั้นใช่ไหม)

แน่นอนว่า มีข้อจำกัดว่าการศึกษานี้สามารถประยุกต์ใช้กับชีวิตจริงได้มากน้อยเพียงใด ตัวอย่างเช่น ในการแข่งขันเทนนิส ผู้หญิงแข่งขันกับผู้หญิงคนอื่นเท่านั้น แต่ในที่ทำงาน ผู้หญิงต้องแข่งขันกับทั้งชายและหญิงเพื่อที่จะได้งาน เลื่อนตำแหน่ง และเลื่อนตำแหน่ง อย่างไรก็ตาม ผู้เขียนศึกษาเชื่อว่าผลลัพธ์เหล่านี้ให้หลักฐานที่น่าสนใจว่าผู้หญิงตอบสนองได้ดีขึ้นในสถานการณ์ที่มีความกดดันสูง และจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมในหัวข้อนี้และจำเป็น (ในที่นี้ นักกีฬาหญิงหกคนพูดถึงค่าจ้างที่เท่าเทียมกันสำหรับผู้หญิง)

บรรทัดล่าง: ครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกเครียดและกดดันในที่ทำงานหรือก่อนการแข่งขันครั้งใหญ่ รู้ว่าในฐานะผู้หญิง คุณแข็งแกร่งและยืดหยุ่นอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ คุณรู้ว่าคุณมีความได้เปรียบในการแข่งขันด้วย

รีวิวสำหรับ