ผู้เขียน: Rachel Coleman
วันที่สร้าง: 21 มกราคม 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
คำคมที่มีชื่อเสียงจาก Marisa Miller เกี่ยวกับฟิตเนส - วิถีชีวิต
คำคมที่มีชื่อเสียงจาก Marisa Miller เกี่ยวกับฟิตเนส - วิถีชีวิต

เนื้อหา

ผู้หญิงที่สวยที่สุดคนหนึ่งในโลก มาริสา มิลเลอร์ ใช้ในการหันหัว (และทำให้เราอิจฉาขายาวเหล่านั้นมาก!) แต่นางแบบคนนี้ไม่ได้เกี่ยวกับรูปลักษณ์ของเธอเท่านั้น เธอมีสุขภาพแข็งแรง และเป็นแบบอย่างที่ดี นี่คือคำพูดที่มีชื่อเสียงบางส่วนที่เราชื่นชอบจาก Miller เกี่ยวกับความฟิตและเหตุผลที่เรารักเธอ!

5 Marisa Miller คำคมที่มีชื่อเสียงเกี่ยวกับสุขภาพและการออกกำลังกาย

1. เธอรักร่างกายของเธออย่างที่มันเป็น “พวกเขาบอกว่าฉันโค้งมาก และเป็นคนอเมริกันด้วย” เธอกล่าว “ฉันเปลี่ยนร่างกายไม่ได้ แต่ฉันเชื่อเสมอว่าฉันจะค้นหาเฉพาะกลุ่มของตัวเองในธุรกิจนี้ และในที่สุดฉันก็ทำได้ ฉันตระหนักดีว่าจุดแข็งของฉันคืออะไร และหล่อหลอมเส้นทางของตัวเอง”

2. เธอไม่กลัวที่จะเสียเหงื่อ “ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ชอบเหงื่อออก” เธอกล่าว “ฉันไปโรงยิมมวยที่สกปรกและฉันไม่ต้องการที่จะกังวลว่าฉันจะหน้าตาเป็นอย่างไรหรือว่าฉันสวมชุดที่สมบูรณ์แบบหรือไม่ สำหรับฉันมันเกี่ยวกับการจดจ่อกับการออกกำลังกายเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ."


3. เธอใช้เวลาสำหรับเธอ “การได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติทำให้ฉันเป็นอิสระ และเมื่อใดก็ตามที่ฉันจดจ่ออยู่กับบางสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นการโต้คลื่น ปั่นจักรยาน หรือทำอาหาร นั่นเป็นวิธีที่ฉันคลายเครียด แต่ฉันก็ชอบความท้าทายเช่นกัน การขี่มอเตอร์ไซค์สร้างความนับถือตนเอง และความมั่นใจ"

4. เธอกินทุกอย่างในปริมาณที่พอเหมาะ “ถ้าฉันมีบางอย่างที่เข้มข้นและอร่อย ฉันจะไม่หยิบบราวนี่ที่บรรจุไว้ล่วงหน้า ฉันจะทำพายตั้งแต่เริ่มต้น” เธอกล่าว

5. เธอมีน้ำใจ "ฉันขอบคุณพ่อแม่ที่เลี้ยงดูฉันโดยเน้นเรื่องความฟิต สุขภาพ และโภชนาการ แทนที่จะกังวลเรื่องความผอม"

ต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับมิลเลอร์หรือไม่ ตรวจสอบผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่เธอชื่นชอบและรายการเพลงออกกำลังกายของเธอ!

รีวิวสำหรับ

โฆษณา

นิยมวันนี้

5 ประเภทของจุดสุดยอดและวิธีการรับหนึ่ง (หรือมากกว่า)

5 ประเภทของจุดสุดยอดและวิธีการรับหนึ่ง (หรือมากกว่า)

มีการพูดคุยกันมากมายเกี่ยวกับ“ บิ๊กโอ” แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีโอมากกว่าหนึ่งประเภทที่จะร้องเพลง จุดสุดยอดในผู้หญิงอาจดูยากขึ้นเล็กน้อยเนื่องจากไม่มีสเปรย์ที่ชัดเจนในการยุติการเล่น แต่พวกมันมีอยู่และด้วย...
อัตราการเต้นหัวใจในอุดมคติของฉันคืออะไร

อัตราการเต้นหัวใจในอุดมคติของฉันคืออะไร

อัตราการเต้นของหัวใจหรือชีพจรวัดเป็นจังหวะต่อนาที (bpm) ในระหว่างออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเช่นวิ่งอัตราการเต้นของหัวใจของคุณจะเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจขณะวิ่งอาจเป็นการวัดว่าคุณทำงานหนักแค่ไหนเมื่อค...