ปลอมตัวให้กระชับ—คืนนี้!

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

คุณออกกำลังกายและทานอาหารอย่างถูกต้องแล้ว แต่ยังหวังว่าคุณจะดูมีสีสันขึ้นในชุดเดรสของคุณ (ใครไม่ชอบ) ใช้เครื่องกระชับสัดส่วนทันทีเหล่านี้:

1. ตบเบา ๆ ในแบบของคุณ ตามที่ช่างแต่งหน้าสำหรับโชว์บนรันเวย์ทุกคนสามารถยืนยันได้ วิธีที่รวดเร็วที่สุดในการดูผอมลงและกระชับมากขึ้นคือการทำให้ผิวสีแทนและกระชับผิวของคุณ เพื่อไม่ให้สังเกตเห็นรอยบุ๋ม โชคดีที่ผลิตภัณฑ์ฟอกผิวแทนตัวเองส่วนใหญ่ไม่เพียงแต่ปรับสีผิวของคุณ แต่ยังให้ความชุ่มชื้นเป็นพิเศษเพื่อทำให้เซลล์ของคุณเต่งตึงขึ้นทันที ซึ่งจะช่วยให้คุณดูกระชับขึ้น นี้เหมาะสำหรับร่างกายบิกินี่ของคุณ.

2. ทำให้ท่าทางของคุณสมบูรณ์แบบ การยืน (และนั่ง) ตัวตรงสามารถทำให้เกิดความผอมได้ การจัดตำแหน่งร่างกายที่ดีเกือบจะในทันที ทำให้คุณดูผอมลงได้ 5 ปอนด์ จะได้รับมันได้อย่างไร ทำท่าเหล่านี้เป็นเวลา 3 นาที 5 ครั้งต่อวัน:

• ยืนหรือนั่งให้สูง และนึกภาพการทำกระดูกสันหลังให้นานที่สุด

• ให้คางของคุณขนานกับพื้น (หูของคุณอยู่ในแนวเดียวกับไหล่ของคุณ)

•ดึงสะดือของคุณเข้าและขึ้น

•ยืดหลังส่วนบนของคุณโดยยกหน้าอกขึ้นและ เล็กน้อย นำไหล่ของคุณกลับมา

3. ลดน้ำหนักในรูปถ่าย เคล็ดลับการโพสท่าเหล่านี้สามารถทำให้คุณดูผอมลงได้:

•สร้างช่องว่างระหว่างร่างกายและแขนของคุณ

•วางมือไว้บนเอวแล้วหันศอกไปด้านข้าง

•หลีกเลี่ยงคางสองชั้นโดยให้ช่างภาพถือกล้องเหนือระดับสายตาเล็กน้อยแล้วชี้ลง

•หันหน้าไปทางด้านข้างเล็กน้อยแทนที่จะมองกล้องตาย

อ่านต่อเพื่อดูความลับที่รวดเร็วในลุคที่เราโปรดปรานเพิ่มเติม

รีวิวสำหรับ