Twitch เปลือกตา
เนื้อหา
- อะไรเปลือกตากระตุก?
- อะไรที่ทำให้เปลือกตากระตุก
- ภาวะแทรกซ้อนของเปลือกตากระตุก
- เมื่อไหร่ที่เปลือกตากระตุกต้องไปพบแพทย์?
- วิธีการรักษาเปลือกตา?
- คุณจะป้องกันการกระตุกของเปลือกตาได้อย่างไร?
- ภาพ
อะไรเปลือกตากระตุก?
twitch เปลือกตาหรือ myokymia เป็นกล้ามเนื้อกระตุกของกล้ามเนื้อเปลือกตาซ้ำ ๆ โดยไม่ได้ตั้งใจ โดยปกติแล้ว Twitch จะเกิดขึ้นที่ฝาด้านบน แต่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งบนและล่าง
สำหรับคนส่วนใหญ่อาการกระตุกเหล่านี้ไม่รุนแรงมากและให้ความรู้สึกเหมือนดึงลงบนเปลือกตา
บางคนอาจมีอาการกระตุกอย่างแรงพอที่จะบังคับให้เปลือกตาทั้งสองปิดสนิท นี่เป็นเงื่อนไขที่แตกต่างกันที่เรียกว่า blepharospasm
โดยทั่วไปอาการกระตุกจะเกิดขึ้นทุกสองสามวินาทีเป็นเวลาหนึ่งหรือสองนาที
ตอนของการกระตุกเปลือกตานั้นไม่อาจคาดเดาได้ ชักอาจเกิดขึ้นและเปิดเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นคุณอาจไม่รู้สึกกระตุกเป็นสัปดาห์หรือเป็นเดือน
กระตุกไม่เจ็บปวดและไม่เป็นอันตราย แต่พวกเขาอาจรบกวนคุณ อาการกระตุกส่วนใหญ่จะหายได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษา
ในกรณีที่หายากเปลือกตากระตุกอาจเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าจากความผิดปกติของการเคลื่อนไหวเรื้อรังโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีอาการกระตุกร่วมกับการกระตุกใบหน้าอื่น ๆ หรือการเคลื่อนไหวที่ควบคุมไม่ได้
อะไรที่ทำให้เปลือกตากระตุก
อาการชักที่เปลือกตาอาจเกิดขึ้นได้โดยไม่ทราบสาเหตุ เนื่องจากพวกเขาแทบจะไม่ได้เป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงสาเหตุมักไม่ได้รับการตรวจสอบ
อย่างไรก็ตามการกระตุกของเปลือกตาอาจเกิดจากหรือทำให้แย่ลงโดย:
- ระคายเคืองตา
- ความเครียดของเปลือกตา
- ความเมื่อยล้า
- ขาดการนอนหลับ
- การออกแรงทางกายภาพ
- ผลข้างเคียงของยา
- ความตึงเครียด
- การใช้แอลกอฮอล์ยาสูบหรือคาเฟอีน
หากอาการกระตุกเกร็งเรื้อรังคุณอาจมีสิ่งที่รู้จักกันในชื่อ "การทำ blepharospasm ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย" ซึ่งเป็นชื่อสำหรับการกระพริบหรือกระพริบเรื้อรัง
เงื่อนไขนี้มักส่งผลกระทบต่อดวงตาทั้งสองข้าง ไม่ทราบสาเหตุของอาการที่แน่นอน แต่ต่อไปนี้อาจทำให้อาการกระตุกแย่ลง:
- เกล็ดกระดี่หรือการอักเสบของเปลือกตา
- เยื่อบุตาอักเสบหรือตาแดง
- ตาแห้ง
- สารที่ทำให้ระคายเคืองต่อสิ่งแวดล้อมเช่นลมแสงจ้าแสงแดดหรือมลพิษทางอากาศ
- ความเมื่อยล้า
- ความไวแสง
- ความตึงเครียด
- แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนมากเกินไป
- ที่สูบบุหรี่
blepharospasm ที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยนั้นพบได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าในผู้ชาย
อ้างอิงจากพันธุศาสตร์บ้านอ้างอิงมันมีผลกระทบประมาณ 50,000 คนอเมริกันและมักจะพัฒนาในวัยกลางถึงปลาย
สภาพจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและในที่สุดอาจทำให้:
- มองเห็นไม่ชัด
- เพิ่มความไวต่อแสง
- กระตุกใบหน้า
ภาวะแทรกซ้อนของเปลือกตากระตุก
อาการชักที่เปลือกตาเป็นอาการที่เกิดจากความผิดปกติของสมองหรือเส้นประสาทที่รุนแรงมากขึ้น
เมื่อเปลือกตากระตุกเป็นผลมาจากเงื่อนไขที่รุนแรงกว่านี้พวกเขามักจะมีอาการอื่น ๆ
ความผิดปกติของสมองและเส้นประสาทที่อาจทำให้เกิดเปลือกตากระตุกรวมถึง:
- อัมพาตของ Bell (อัมพาตใบหน้า) ซึ่งเป็นเงื่อนไขที่ทำให้ใบหน้าด้านหนึ่งของคุณเหี่ยวเฉาลง
- ดีสโทเนียซึ่งทำให้กล้ามเนื้อกระตุกโดยไม่คาดคิดและส่วนของร่างกายที่ได้รับผลกระทบเกิดการบิดหรือบิด
- ปากมดลูกดีสโทเนีย (เป็นพัก ๆ torticollis) ซึ่งทำให้เกิดอาการกระตุกที่คอแบบสุ่มและศีรษะจะบิดเข้าสู่ตำแหน่งที่ไม่สบาย
- Multiple sclerosis (MS) ซึ่งเป็นโรคของระบบประสาทส่วนกลางที่ทำให้เกิดปัญหาการรับรู้และการเคลื่อนไหวเช่นเดียวกับความเหนื่อยล้า
- โรคพาร์กินสันซึ่งอาจทำให้แขนขาสั่นไหวตึงของกล้ามเนื้อปัญหาเกี่ยวกับความสมดุลและความยากลำบากในการพูด
- กลุ่มอาการเรตส์ซึ่งมีลักษณะเฉพาะจากการเคลื่อนไหวโดยไม่ตั้งใจและสำบัดสำนวนทางวาจา
รอยขีดข่วนของกระจกตาที่ยังไม่ถูกวินิจฉัยสามารถทำให้เกิดการกระตุกของเปลือกตา
หากคุณคิดว่าคุณมีอาการบาดเจ็บที่ตาให้ดูจักษุแพทย์หรือจักษุแพทย์ทันที รอยขีดข่วนกระจกตาอาจทำให้ดวงตาเสียหายถาวร
เมื่อไหร่ที่เปลือกตากระตุกต้องไปพบแพทย์?
กระตุกเปลือกตาไม่ค่อยรุนแรงพอที่จะต้องได้รับการรักษาฉุกเฉิน อย่างไรก็ตามอาการกระตุกของเปลือกตาเรื้อรังอาจเป็นอาการของโรคทางสมองหรือระบบประสาทที่รุนแรงมากขึ้น
คุณอาจต้องพบแพทย์หากคุณมีอาการชักที่เปลือกตาเรื้อรังพร้อมกับอาการต่อไปนี้:
- ดวงตาของคุณเป็นสีแดงบวมหรือมีการผิดปกติ
- เปลือกตาบนของคุณกำลังหย่อนยาน
- เปลือกตาของคุณปิดสนิททุกครั้งที่เปลือกตาของคุณกระตุก
- การกระตุกอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายสัปดาห์
- การกระตุกเริ่มส่งผลต่อส่วนอื่น ๆ ของใบหน้า
วิธีการรักษาเปลือกตา?
อาการชักที่เปลือกตาส่วนใหญ่หายไปโดยไม่ต้องรักษาในอีกไม่กี่วันหรือหลายสัปดาห์ หากสิ่งเหล่านี้ไม่หายไปคุณสามารถลองกำจัดหรือลดสาเหตุที่เป็นไปได้
สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการกระตุกของเปลือกตาคือความเครียดความเหนื่อยล้าและคาเฟอีน
หากต้องการลดการกระตุกของตาคุณอาจต้องลองทำสิ่งต่อไปนี้:
- ดื่มคาเฟอีนให้น้อยลง
- นอนหลับให้เพียงพอ
- รักษาพื้นผิวรอบดวงตาของคุณให้หล่อลื่นด้วยน้ำตาเทียมหรือยาหยอดตา
- ใช้ประคบที่อบอุ่นกับดวงตาของคุณเมื่อเริ่มต้นอาการกระตุก
การฉีด Botulinum toxin (Botox) บางครั้งใช้เพื่อรักษาภาวะเกล็ดกระดี่ที่จำเป็น โบท็อกซ์อาจบรรเทาอาการกระตุกอย่างรุนแรงได้สองสามเดือน อย่างไรก็ตามเนื่องจากผลกระทบของการฉีดลดลงคุณอาจต้องฉีดยาต่อไป
การผ่าตัดเพื่อเอากล้ามเนื้อและเส้นประสาทบางส่วนในเปลือกตา (myectomy) ยังสามารถรักษากรณีที่รุนแรงมากขึ้นของ blepharospasm สำคัญ
คุณจะป้องกันการกระตุกของเปลือกตาได้อย่างไร?
หากอาการกระตุกที่เปลือกตาของคุณเกิดขึ้นบ่อยครั้งให้จดบันทึกและจดบันทึกเมื่อมันเกิดขึ้น
สังเกตปริมาณคาเฟอีนยาสูบและแอลกอฮอล์รวมถึงระดับความเครียดและระดับการนอนหลับที่คุณได้รับในช่วงเวลาที่นำไปสู่และระหว่างการกระตุกเปลือกตา
หากคุณสังเกตเห็นว่าคุณมีอาการชักมากขึ้นเมื่อคุณไม่ได้นอนหลับเพียงพอให้พยายามเข้านอนเร็วกว่า 30 นาทีถึงหนึ่งชั่วโมงก่อนหน้านี้เพื่อช่วยลดความเครียดที่เปลือกตาและลดอาการกระตุก
ภาพ
กระตุกเปลือกตามีหลายสาเหตุ การรักษาที่ได้ผลและมุมมองที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล
มีการวิจัยเพื่อดูว่ามีการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมหรือไม่ แต่ดูเหมือนว่ามันจะไม่ทำงานในครอบครัว
กระตุกที่เกี่ยวข้องกับความเครียดขาดการนอนหลับและปัจจัยการดำเนินชีวิตอื่น ๆ มีแนวโน้มที่ดีที่สุด หากเงื่อนไขสุขภาพพื้นฐานเป็นสาเหตุแล้วการรักษาเงื่อนไขพื้นฐานเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการบรรเทาอาการกระตุก
อ่านบทความนี้เป็นภาษาสเปน
สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ
การทดสอบการมองเห็นที่บ้าน
