ปัจจัยเสี่ยงของการมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงหรือต่ำในเพศชาย

เนื้อหา

• ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศชาย
• ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนปกติในผู้ชายคืออะไร?
• อาการของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงในผู้ชาย
• อาการของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำในผู้ชาย
• สาเหตุของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำในผู้ชาย
• การวินิจฉัยฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงหรือต่ำ
• วิธีควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย
• ยา
• อาหารการใช้ชีวิตและการออกกำลังกาย
• ความเสี่ยงของการมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

ฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศชาย

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนและเอสโตรเจนมีส่วนช่วยในการทำงานโดยรวมของร่างกาย

พวกเขาต้องมีความสมดุลเพื่อให้การทำงานและลักษณะทางเพศของคุณทำงานได้ตามปกติ หากไม่สมดุลคุณอาจสังเกตเห็นอาการผิดปกติบางอย่าง

โดยทั่วไปแล้วฮอร์โมนเอสโตรเจนเรียกว่าฮอร์โมน "เพศหญิง" ฮอร์โมนเพศชายเรียกว่าฮอร์โมน "เพศชาย" สิ่งนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมดเนื่องจากทั้งสองอย่างมีอยู่ในร่างกายของทุกคน แต่ฮอร์โมนเพศชายในปริมาณที่สูงขึ้นมักจะมีอยู่ในร่างกายของผู้ชายทางชีววิทยา และฮอร์โมนเอสโตรเจนในปริมาณที่สูงขึ้นมักจะมีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงทางชีววิทยา

ฮอร์โมนเอสโตรเจนเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาสมรรถภาพและลักษณะทางเพศของสตรีในช่วงวัยรุ่น ซึ่งรวมถึงการมีประจำเดือนและวงจรการสืบพันธุ์ช่วยรักษาการทำงานนั้นตลอดชีวิต

มันคล้ายกับผู้ชาย แต่เอสโตรเจนรูปแบบหนึ่งที่เรียกว่ามีความสำคัญอย่างยิ่งต่อเพศชาย

เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนที่สำคัญที่สุดต่อพัฒนาการและการทำงานของเพศชาย แต่ฮอร์โมนเพศชายจำเป็นต้องรักษาสมดุลกับฮอร์โมนเพศชายเพื่อช่วยควบคุมแรงขับทางเพศความสามารถในการแข็งตัวและการผลิตอสุจิ

ฮอร์โมนเพศชายจะลดลงตามธรรมชาติเมื่อผู้ชายอายุมากขึ้นในขณะที่ฮอร์โมนเอสโตรเจนเพิ่มขึ้น สิ่งนี้ไม่ต้องกังวลมากนักเว้นแต่ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณจะสูงผิดปกติ ซึ่งอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับภาวะต่างๆเช่นโรคเบาหวานและมะเร็งบางรูปแบบ

มาดูกันว่าระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนปกติและผิดปกติสำหรับผู้ชายมีอาการอะไรบ้างที่คุณควรระวังสิ่งที่อาจทำให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนผิดปกติและสิ่งที่คุณทำได้

ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนปกติในผู้ชายคืออะไร?

เอสโตรเจนในผู้ชายมี 2 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ เอสโตรนและเอสตราไดออล ปริมาณวัดเป็นรูปพิโกแกรมต่อมิลลิลิตร (pg / ml) ค่าเฉลี่ยโดยทั่วไปของแต่ละรายการ ได้แก่ :

อาการของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงในผู้ชาย

นี่คืออาการหลักบางประการของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย:

• อาการของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำในผู้ชาย

  ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำในผู้ชายไม่ใช่สาเหตุใหญ่ที่น่ากังวล

  แต่อาการเดียวกันบางอย่างของฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงอาจเกิดขึ้นได้หากคุณมีฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจเป็นผลมาจากภาวะ hypogonadism ซึ่งเป็นภาวะที่ทำให้ร่างกายของคุณขาดการผลิตฮอร์โมน

  Hypogonadism สามารถลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนเทสโทสเตอโรนและฮอร์โมนอื่น ๆ ซึ่งนำไปสู่อาการระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงเช่นเดียวกัน

  สาเหตุของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำในผู้ชาย

  ฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเนื่องจากภาวะ hypogonadism อาจมีสาเหตุหลายประการ ได้แก่ :

  • ภาวะแพ้ภูมิตัวเองเช่นโรคแอดดิสันหรือภาวะพร่องไทรอยด์
  • ความผิดปกติทางพันธุกรรมเช่น Turner syndrome หรือ Klinefelter syndrome
  • การติดเชื้อของอวัยวะเพศเช่นคางทูม
  • ไตหรือตับ
  • ลูกอัณฑะที่ไม่ลงมา
  • การมีธาตุเหล็กมากเกินไปในเลือดของคุณ (hemochromatosis)
  • การสัมผัสกับรังสี
  • มีการผ่าตัดอวัยวะเพศหรืออัณฑะของคุณ
  • ไวรัสภูมิคุ้มกันบกพร่องของมนุษย์ (HIV)
  • เงื่อนไขที่มีผลต่อต่อมใต้สมอง
  • Sarcoidosis
  • วัณโรค
  • histiocytosis
  • มีโรคอ้วน
  • การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
  • ไม่ได้รับสารอาหารและวิตามินพื้นฐานเพียงพอ
  • การผ่าตัดสมอง
  • เนื้องอกที่เติบโตหรือใกล้กับต่อมใต้สมองของคุณ

  การวินิจฉัยฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงหรือต่ำ

  แพทย์จะให้คุณทำการตรวจเลือดทางห้องปฏิบัติการหากเชื่อว่าคุณอาจมีฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงหรือต่ำ

  
  

  ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องไปที่ห้องปฏิบัติการที่เก็บตัวอย่างและผู้ที่ได้รับการฝึกฝนให้เก็บตัวอย่างจะใช้เข็มและขวดเก็บเลือดเพื่อทำการทดสอบ

  คุณควรจะได้รับผลลัพธ์ภายในเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์ คุณจะเห็นระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดของคุณแสดงในขนาดของพิโคกรัมต่อมิลลิลิตร (pg / mL) เมื่อคุณได้รับผลลัพธ์แล้วแพทย์ของคุณจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณต้องทำอะไรต่อไป

  หากเป็นเรื่องปกติคุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรเลย แต่ถ้าระดับของคุณสูงหรือต่ำแพทย์ของคุณจะแนะนำขั้นตอนต่อไปเพื่อช่วยให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณสมดุล

  วิธีควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชาย

  ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่เป็นไปได้ที่แพทย์อาจแนะนำเพื่อช่วยควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณ

  ยา

  สารยับยั้งอะโรมาเทสในทางทฤษฎี - ซึ่งทำให้เอนไซม์ที่เรียกว่าอะโรมาเทสไม่ให้เปลี่ยนฮอร์โมนที่เรียกว่าแอนโดรเจนเป็นเอสโตรเจน - ควรได้ผล แต่การวิจัยแสดงให้เห็นว่าพวกมันไม่มีผลดีมาก

  แม้ว่าโดยทั่วไปจะไม่แนะนำให้ใช้ในการรักษา แต่ก็สามารถช่วยลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสำหรับผู้ป่วยได้หากระบุไว้ในทางการแพทย์ คุณสามารถใช้ยาเหล่านี้เป็นยาในรูปแบบของ anastrozole (Arimidex) หรือ exemestane (Aromasin)

  การวิจัยไม่ได้แสดงให้เห็นว่าสารยับยั้ง aromatase มีประสิทธิภาพเท่ากับ SERMS สำหรับ gynecomastia แต่อาจมีการใช้ทางคลินิกอื่น ๆ เช่นในมะเร็งเต้านมหรือในเด็กผู้ชายที่มีรูปร่างเตี้ย

  สารยับยั้งอะโรมาเทสยังมีอยู่ในรูปแบบธรรมชาติเช่นรากตำแยป่าและสารสกัดจากเมล็ดองุ่น อย่าลืมว่าคุณควรปรึกษาทางเลือกตามธรรมชาติเหล่านี้กับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อน

  อาหารการใช้ชีวิตและการออกกำลังกาย

  การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณสามารถช่วยให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณต่ำได้เช่นกัน

  โดยทั่วไปแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีไขมันต่ำและมีเส้นใยสูงเพื่อควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน อาหารบางอย่างที่อาจเกี่ยวข้องกับอาหารประเภทนี้ ได้แก่ :

  • ผักตระกูลกะหล่ำ (รวมทั้งบรอกโคลีและคะน้า) มีสารพฤกษเคมีที่ขัดขวางการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจน
  • เห็ดหอมและเห็ดพอร์โทเบลโลลดอะโรมาเทสตามธรรมชาติ
  • องุ่นแดงมีสารสกัดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนจากธรรมชาติเรสเวอราทรอลและโปรแอนโธไซยานิดิน
  • เมล็ดงาและเมล็ดแฟลกซ์รวมทั้งเมล็ดธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตข้าวโพดและข้าวมีสารอาหารรองที่เรียกว่าโพลีฟีนอล
  • ชาเขียวเป็นอีกแหล่งที่ดีของโพลีฟีนอล
  • ทับทิมมีสารพฤกษเคมีสกัดกั้นฮอร์โมนเอสโตรเจนสูง

  ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์บางชนิดมีฮอร์โมนเอสโตรเจนอันเป็นผลมาจากการรักษาด้วยฮอร์โมนสังเคราะห์และควรหลีกเลี่ยง ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่ควรหลีกเลี่ยงที่สามารถเพิ่มระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณ ได้แก่ :

  • ห่อหรือภาชนะที่ทำจากพลาสติกที่อาหารของคุณดูดซึมได้
  • ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยที่มีพาราเบนที่มีเอสโตรเจนเช่นแชมพู

  การมีรูปร่างที่ดียังช่วยให้ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนของคุณอยู่ในระดับต่ำ:

  • เข้ารับการตรวจร่างกายเพื่อตรวจสุขภาพโดยรวม
  • วางแผนและเริ่มอย่างช้าๆ
  • ออกกำลังกายประมาณ 15 ถึง 30 นาทีต่อวันและเพิ่มเวลาตามที่คุณรู้สึกสบายใจ
  • เปลี่ยนมันขึ้นมา: ทำคาร์ดิโอในวันหนึ่งเพิ่มความแข็งแกร่งในวันถัดไปและอื่น ๆ
  • เข้าร่วมยิมและสร้างนิสัยในการเข้ายิมเป็นประจำ

  ความเสี่ยงของการมีฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงเมื่อโตเป็นผู้ใหญ่

  ทุกคนที่เกิดมาพร้อมอวัยวะเพศชายเกิดมาพร้อมกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับต่ำ แต่ระดับจะสูงขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้น

  ฮอร์โมนเอสโตรเจนในระดับสูงในคนที่มีอวัยวะเพศสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะบางอย่างได้ ได้แก่ :

  • การเติบโตของหน้าอกชายขนาดใหญ่ (gynecomastia)
  • โรคเบาหวาน
  • ลิ่มเลือด
  • โรคหลอดเลือดสมอง
  • มะเร็งบางชนิดรวมทั้งเต้านมและ

  เมื่อไปพบแพทย์

  ไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากคุณสังเกตเห็นอาการผิดปกติที่อาจเกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงหรือต่ำ

  สามารถทำการทดสอบระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนและวินิจฉัยสาเหตุได้ นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้คุณทราบว่าอาการเหล่านี้เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงหรือไม่ การรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงและสาเหตุที่แท้จริงเป็นสิ่งสำคัญ

  หลายเงื่อนไขที่เป็นสาเหตุหรือเกิดจากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ผิดปกติสามารถรักษาได้สำเร็จและโอกาสของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้จะลดลงด้วยการรักษาในช่วงต้น

  Takeaway

  ทั้งระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่สูงและต่ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในระยะยาวหรือบ่งชี้ว่ามีภาวะพื้นฐานที่ควรได้รับการรักษา

  พบผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณโดยเร็วที่สุดหากคุณคิดว่าคุณมีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนผิดปกติ