ท้องป่องสามารถทำอะไรได้บ้าง

เนื้อหา

• ท้องป่องทำอะไรได้
• 1. ก๊าซส่วนเกิน
• 2. การแพ้อาหาร
• 3. การติดเชื้อ
• 4. อาการอาหารไม่ย่อย
• 5. การรับประทานอาหารเร็วเกินไป
• 6. มะเร็งกระเพาะอาหาร
• เมื่อไปหาหมอ

ความรู้สึกท้องป่องอาจเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายประการ แต่ส่วนใหญ่เกิดจากการย่อยอาหารที่ไม่ดีการแพ้อาหารบางชนิดและก๊าซส่วนเกิน อย่างไรก็ตามอาการท้องอืดท้องเฟ้อสามารถบ่งบอกถึงการติดเชื้อจากปรสิตหรือแบคทีเรียเช่น เชื้อเอชไพโลไรเช่นควรได้รับการปฏิบัติ

ท้องป่องมักไม่ได้แสดงถึงปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่สิ่งสำคัญคือต้องระบุสาเหตุเพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนพฤติกรรมการกินหรือเริ่มการรักษาด้วยยาเช่นเพื่อบรรเทาอาการบวมเนื่องจากอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวได้

ท้องป่องทำอะไรได้

ท้องป่องอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสถานการณ์สาเหตุหลักคือ:

1. ก๊าซส่วนเกิน

ก๊าซที่มากเกินไปอาจส่งผลให้รู้สึกไม่สบายท้องและแน่นท้องไม่สบายตัวทั่วไปและแม้แต่ท้องป่อง การเพิ่มขึ้นของการผลิตก๊าซมักเกี่ยวข้องกับนิสัยของผู้คนเช่นการไม่ออกกำลังกายการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมจำนวนมากและอาหารที่ย่อยยากเช่นกะหล่ำปลีบรอกโคลีถั่วและมันฝรั่งเป็นต้น ตรวจสอบนิสัยบางอย่างที่เพิ่มการผลิตก๊าซ

สิ่งที่ต้องทำ: วิธีที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับการผลิตก๊าซมากเกินไปและบรรเทาอาการคือการใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการออกกำลังกายเป็นประจำและการรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเบา ดูวิธีกำจัดก๊าซในลำไส้อย่างเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพ

2. การแพ้อาหาร

บางคนอาจมีอาการแพ้อาหารบางประเภทซึ่งส่งผลให้ร่างกายย่อยอาหารนั้นได้ยากและนำไปสู่อาการต่างๆเช่นมีแก๊สมากเกินไปปวดท้องคลื่นไส้และรู้สึกหนักในกระเพาะอาหารเป็นต้น ดูว่าอาการแพ้อาหารเป็นอย่างไร

สิ่งที่ต้องทำ: หากสังเกตเห็นว่าหลังจากบริโภคอาหารบางชนิดแล้วอาการจะปรากฏขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อยืนยันการแพ้นอกเหนือจากการแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่ทำให้เกิดอาการ

3. การติดเชื้อ

การติดเชื้อบางอย่างอาจนำไปสู่อาการทางระบบทางเดินอาหารเช่นการติดเชื้อปรสิต พยาธิบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการทางเดินอาหารส่งผลให้เกิดอาการท้องร่วงอาเจียนคลื่นไส้และท้องอืดเป็นต้น ดูว่าอาการของเวิร์มเป็นอย่างไร

นอกจากการติดเชื้อหนอนแล้วการติดเชื้อยีสต์และแบคทีเรียยังส่งผลให้รู้สึกท้องป่องได้อีกด้วย ตัวอย่างคือการติดเชื้อจากแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไรซึ่งอาจมีอยู่ในกระเพาะอาหารและนำไปสู่การก่อตัวของแผลอาการเสียดท้องอย่างต่อเนื่องเบื่ออาหารปวดท้องและมีแก๊สในลำไส้มากเกินไป รู้จักอาการของ เชื้อเอชไพโลไร ในกระเพาะอาหาร

สิ่งที่ต้องทำ: สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อทำการตรวจเพื่อตรวจหาสาเหตุของการติดเชื้อและกำหนดรูปแบบการรักษาที่ดีที่สุด ในกรณีที่มีการติดเชื้อปรสิตอาจแนะนำให้ใช้ Albendazole หรือ Mebendazole และควรใช้ตามคำแนะนำของแพทย์

ในกรณีที่ติดเชื้อโดย เชื้อเอชไพโลไรแพทย์สามารถแนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะที่เกี่ยวข้องกับยาป้องกันกระเพาะอาหารนอกเหนือจากการแนะนำให้ไปพบนักโภชนาการเพื่อให้บุคคลนั้นสามารถรับประทานอาหารได้อย่างเพียงพอ ค้นหาวิธีการรักษา เชื้อเอชไพโลไร

4. อาการอาหารไม่ย่อย

อาการอาหารไม่ย่อยสอดคล้องกับการย่อยอาหารที่ช้าและยากซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับการบริโภคอาหารที่ระคายเคืองเช่นกาแฟน้ำอัดลมอาหารรสจัดหรือเผ็ดมากสถานการณ์ทางอารมณ์เช่นความเครียดความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าและการใช้อาหารบางอย่าง ยาเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ไอบูโพรเฟนคอร์ติโคสเตียรอยด์หรือยาปฏิชีวนะ อาการอาหารไม่ย่อยอาจเกี่ยวข้องกับการปรากฏตัวของแบคทีเรีย เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร. 

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษาอาการอาหารไม่ย่อยมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาอาการและขอแนะนำให้เปลี่ยนพฤติกรรมการรับประทานอาหารและบุคคลนั้นควรรับประทานอาหารที่มีน้ำหนักเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นเช่นผลไม้ผักและเนื้อสัตว์ไม่ติดมันเป็นต้น

ในกรณีที่เกิดจาก เฮลิโคแบคเตอร์ไพโลไร แพทย์ระบบทางเดินอาหารจะทำการรักษาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการกำจัดแบคทีเรีย

5. การรับประทานอาหารเร็วเกินไป

การกินเร็วเกินไปและเคี้ยวน้อยเกินไปจะป้องกันไม่ให้กระเพาะอาหารส่งสัญญาณไปยังสมองว่าอิ่มซึ่งทำให้คนเรากินมากขึ้นส่งผลให้ไม่เพียง แต่น้ำหนักขึ้นเท่านั้น แต่ยังทำให้รู้สึกอิ่มท้องป่องด้วย และอิจฉาริษยา

นอกจากนี้การขาดการเคี้ยวจะขัดขวางไม่ให้อาหารถูกย่อยอย่างถูกต้องในกระเพาะอาหารทำให้การขนส่งของลำไส้ช้าลงทำให้เกิดอาการท้องผูกเรอและก๊าซเป็นต้น

สิ่งที่ต้องทำ: หากท้องป่องนั้นเกี่ยวข้องกับการกินเร็วเกินไปสิ่งสำคัญคือคน ๆ นั้นต้องใส่ใจกับสิ่งที่พวกเขากำลังกินกินอาหารในสภาพแวดล้อมที่เงียบและเงียบเคี้ยวอาหาร 20 ถึง 30 ครั้งและหยุดระหว่างแต่ละคำโดยควรปล่อยทิ้งไว้ ช้อนส้อมบนจานเพื่อให้คุณสามารถดูว่าคุณพอใจหรือไม่

6. มะเร็งกระเพาะอาหาร

มะเร็งกระเพาะอาหารเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่สามารถส่งผลกระทบต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของกระเพาะอาหารและทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นอาการเสียดท้องคลื่นไส้อาเจียนอ่อนเพลียน้ำหนักลดโดยไม่มีเหตุผลชัดเจนความอยากอาหารลดลงและรู้สึกอิ่มและบวมโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังมื้ออาหาร และอาการบวมของปมประสาทที่อยู่เหนือศีรษะด้านซ้ายหรือที่เรียกว่าปมประสาทของ Virchow ซึ่งบ่งบอกถึงมะเร็งกระเพาะอาหารได้ดี รู้จักอาการของมะเร็งกระเพาะอาหาร.

สิ่งที่ต้องทำ: การรักษามะเร็งกระเพาะอาหารทำได้ด้วยคีโมหรือการฉายแสงและขึ้นอยู่กับความรุนแรงขนาดและตำแหน่งของเนื้องอกในกระเพาะอาหารอาจจำเป็นต้องผ่าตัดอวัยวะบางส่วนหรือทั้งหมดออก นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องปรับใช้พฤติกรรมการดำเนินชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเช่นการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อป้องกันการลุกลามของโรค

เมื่อไปหาหมอ

แม้ว่าจะไม่รุนแรงเกือบตลอดเวลา แต่สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหารเพื่อตรวจสอบสาเหตุของอาการท้องบวมดังนั้นจึงสามารถกำหนดวิธีการรักษาที่ดีที่สุดได้ นอกจากนี้จำเป็นต้องไปพบแพทย์หาก:

• อาการบวมยังคงอยู่
• อาการอื่น ๆ เกิดขึ้นเช่นท้องร่วงอาเจียนหรือมีเลือดออก
• มีการลดน้ำหนักโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
• อาการจะไม่บรรเทาลงหลังการรักษาที่แพทย์สั่ง

หากความรู้สึกของท้องป่องเกี่ยวข้องกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับอาหารแพทย์ทางเดินอาหารสามารถแนะนำให้ไปพบนักโภชนาการเพื่อให้บุคคลนั้นมีคำแนะนำเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินของพวกเขา

ในกรณีที่เกี่ยวข้องกับการติดเชื้อแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาลดไข้หรือยาปฏิชีวนะตามสารติดเชื้อที่ระบุนอกเหนือจากการใช้ยาป้องกันกระเพาะอาหารเช่น Omeprazole หรือ Pantoprazole เป็นต้น