ผู้เขียน: Randy Alexander
วันที่สร้าง: 28 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 21 พฤศจิกายน 2024
Anonim
วิธีรักษารอยเย็บและรีวิวผลการรักษาแผลเป็นบนใบหน้าเกือบ 𝟒 ปี | erk-erk⁣
วิดีโอ: วิธีรักษารอยเย็บและรีวิวผลการรักษาแผลเป็นบนใบหน้าเกือบ 𝟒 ปี | erk-erk⁣

เนื้อหา

น้ำมันหอมระเหยและสุขภาพผิว

น้ำมันหอมระเหยอาจช่วยลดรอยแผลเป็น พวกมันทำงานโดยการสร้างเซลล์ผิวที่ถูกทำลาย นอกจากนี้ยังมีน้ำมันอื่น ๆ ที่สามารถปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของแผลเป็นและปรับปรุงสุขภาพผิว

น้ำมันหอมระเหยช่วยบำรุงสุขภาพผิวโดย:

  • ปรับสีผิวให้สมดุล
  • ลดรอยแดง
  • ลดการอักเสบ

น้ำมันบางชนิดมีคุณสมบัติสมานแผลซึ่งอาจช่วยป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อแผลเป็นสร้างขึ้น คุณสามารถทดลองดูว่าน้ำมันชนิดใดหรือส่วนผสมใดให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและหากใช้อย่างถูกต้องจะมีความเสี่ยงเพียงเล็กน้อย

น้ำมันหอมระเหยที่อาจลดรอยแผลเป็น

1. น้ำมันหอมระเหย Helichrysum

น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อราและแบคทีเรียที่อาจมีประโยชน์ในการรักษาผิวหนัง


น้ำมันหอมระเหย Helichrysum มีสารต้านการอักเสบที่เรียกว่า arzanol ซึ่งมีส่วนในการรักษาบาดแผล

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นโดยการสร้างเซลล์ใหม่และป้องกันการสะสมของอนุมูลอิสระ น้ำมันนี้ยังกล่าวกับ:

  • บรรเทาผื่นที่ผิวหนัง
  • บรรเทาการติดเชื้อ
  • เพิ่มการผลิตคอลลาเจน

คุณอาจเริ่มเห็นผลลัพธ์ภายในไม่กี่เดือนของการใช้ชีวิตประจำวันที่สอดคล้องกัน น้ำมันหอมระเหย Helichrysum อาจทำให้ไวต่อแสงแดด อย่าใช้น้ำมันนี้หากคุณเพิ่งผ่าตัดหรือมีความเสี่ยงต่อการตกเลือดภายใน

Helichrysum อาจมีราคาแพงกว่าตัวเลือกอื่น ๆ ดังนั้นคุณอาจต้องการเริ่มด้วยเหยือกขนาดเล็กเพื่อดูว่าคุณชอบน้ำมันก่อนซื้อในปริมาณมากหรือไม่ คุณสามารถซื้อออนไลน์หรือที่ร้านขายอาหารตามธรรมชาติในท้องถิ่นของคุณ

2. น้ำมันหอมระเหยกำยาน

น้ำมันหอมระเหยกำยานช่วยในการ:


  • ปลอบประโลมผิว
  • ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ
  • ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ลักษณะเหล่านี้ทำให้มีประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็น น้ำมันหอมระเหยกำยาน:

  • อาจส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์ผิวใหม่
  • กระชับผิว
  • ลดการปรากฏตัวของรอยแผลเป็น

นอกจากนี้สารออกฤทธิ์ใน Frankincense ซึ่งเป็นกรด boswellic นั้นมีประโยชน์ในการต้านการอักเสบ

คุณอาจเริ่มเห็นผลหลังจากใช้น้ำมันหอมระเหยกำยานหนึ่งเดือน

น้ำมันหอมระเหยนี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและปัญหาท้อง อย่าใช้น้ำมันกำยานถ้าคุณกินเลือดทินเนอร์

กำยานเป็นน้ำมันหอมระเหยระดับกลางและสามารถซื้อออนไลน์ได้

3. น้ำมันหอมระเหย Geranium

น้ำมัน Geranium มีประโยชน์ในการรักษาแผลเป็นโดย:

  • บรรเทาอาการอักเสบ
  • ปรับสีผิว
  • กระตุ้นการเติบโตของเซลล์ใหม่

คุณสมบัติของน้ำยาฆ่าเชื้อยาต้านจุลชีพและการรักษาบาดแผลต้านเชื้อแบคทีเรียอาจช่วยให้แผลเป็นมองเห็นได้น้อยลง ในปี 2013 การวิจัยพบว่าน้ำมัน Geranium เพิ่มขึ้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันและรักษาสภาพผิวที่อักเสบ


อาจใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือนเพื่อดูผลลัพธ์ด้วยน้ำมัน Geranium

ใช้น้ำมัน Geranium ด้วยความระมัดระวังหากคุณมีความดันโลหิตสูงหรือมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ

น้ำมันหอมระเหยเจอเรเนียมมีราคาไม่แพงและสามารถซื้อออนไลน์ได้

4. น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์

น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์อาจช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็นโดยการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเซลล์และเนื้อเยื่อ มันมียาปฏิชีวนะสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อ

จากการศึกษาในปี 2559 น้ำมันลาเวนเดอร์แสดงให้เห็นถึงกิจกรรมการรักษาบาดแผลและแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการใช้เป็นการรักษาตามธรรมชาติเพื่อช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อผิวที่เสียหาย

การศึกษาอีกครั้งในปี 2559 พบว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์ส่งเสริมการสมานแผลด้วยการเพิ่มคอลลาเจนและการสร้างเนื้อเยื่อใหม่โดยเฉพาะในช่วงแรกของการรักษา การใช้น้ำมันลาเวนเดอร์เฉพาะที่ช่วยเร่งการปิดแผลและลดการหดตัวของแผล

คุณอาจเห็นผลลัพธ์ได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ ลาเวนเดอร์มีประโยชน์อย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของการรักษารอยแผลเป็น

มันมีศักยภาพที่จะระคายเคืองผิวและทำให้เกิดปฏิกิริยาภูมิแพ้ทางผิวหนัง

Lavender เป็นน้ำมันหอมระเหยระดับกลางที่มีออนไลน์

5. น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแครอท

น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแครอทได้แสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งอาจมีประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็น น้ำมันนี้อาจมีประโยชน์อย่างยิ่งในการรักษารอยแผลเป็นที่มีอายุมากกว่า

อาจใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์จากการใช้น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแครอท น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแครอทมีราคาไม่แพงและสามารถซื้อออนไลน์ได้

6. น้ำมันหอมระเหยจากไม้ซีดาร์

ผลฟื้นฟูของน้ำมันไม้ซีดาร์แสดงให้เห็นศักยภาพในการรักษาสภาพผิวรวมทั้งรอยแผลเป็น มันได้รับการแสดงเพื่อลดการอักเสบและให้ผลบรรเทาอาการปวด

น้ำมันจากไม้ซีดาร์ยังมีประโยชน์ในการรักษาสิว จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันและขยายการค้นพบเหล่านี้

คุณอาจเริ่มเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้งานเป็นเวลาหนึ่งเดือน ไม้ซีดาร์จำเป็นมีโอกาสที่จะทำให้เกิดอาการแพ้

น้ำมันหอมระเหยไม้ซีดาร์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมและสามารถซื้อออนไลน์ได้

7. น้ำมันหอมระเหยพืชไม้ดอกสีน้ำเงิน

น้ำมันหอมระเหยจากพืชไม้ดอกสีน้ำเงินมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยในการซ่อมแซมผิวที่ถูกทำลาย น้ำมันพืชไม้ดอกสีน้ำเงินแสดงให้เห็นว่ามีฤทธิ์ต้านจุลชีพ มันอาจช่วย:

  • รักษาบาดแผล
  • ป้องกันการติดเชื้อ
  • ลดการมองเห็นของริ้วรอยและรอยแผลเป็นจากสิว

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2011 ชี้ให้เห็นว่าฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันพืชไม้ดอกสีน้ำเงินแสดงให้เห็นถึงศักยภาพในการใช้ยา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อขยายผลการค้นพบเหล่านี้และค้นหาว่าพืชไม้ดอกสีน้ำเงินสามารถช่วยรักษาแผลเป็นได้อย่างไร

ใช้น้ำมันพืชไม้ดอกสีน้ำเงินอย่างต่อเนื่องไม่กี่เดือนเพื่อดูผลลัพธ์ อย่าใช้น้ำมันพืชไม้ดอกสีน้ำเงินถ้าคุณมีโรคลมชักหรือความดันโลหิตสูง ไม่ควรใช้ในขนาดสูง

พืชไม้ดอกสีน้ำเงินเป็นน้ำมันหอมระเหยระดับกลางที่คุณสามารถซื้อออนไลน์ได้

8. น้ำมันทีทรี

น้ำมันทีทรีมีศักยภาพในการรักษาอย่างมหาศาลอันเนื่องมาจากฤทธิ์ต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและยาต้านจุลชีพของน้ำมันทีทรีอาจเร่งกระบวนการสมานแผล

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติน้ำยาฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ความสามารถในการเพิ่มภูมิคุ้มกันมีประโยชน์เมื่อคุณดูแลแผลและรอยแผลเป็น

ในปี 2015 การวิจัยพบว่าต้นชาเป็นตัวเลือกที่มีแนวโน้มในการรักษาความผิดปกติของการอักเสบและรักษาแผล ต้นชาสามารถใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยและเจือจางลงได้

อาจใช้เวลาถึงหนึ่งเดือนในการใช้อย่างต่อเนื่องก่อนที่คุณจะเห็นผลลัพธ์โดยใช้น้ำมันต้นชา ใช้น้ำมันทีทรีด้วยความระมัดระวังหากคุณมีอาการแพ้หรือแพ้ภูมิตัวเอง มันมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดอาการแพ้ น้ำมันทีทรีอาจไม่เหมาะสำหรับใช้ในเด็ก

น้ำมันหอมระเหยทีทรีมีราคาไม่แพงนักและสามารถซื้อออนไลน์ได้

9. น้ำมันหอมระเหย Neroli

น้ำมันหอมระเหย Neroli ใช้สำหรับสภาพผิวที่หลากหลาย มีประโยชน์ในการรักษารอยแผลเป็น น้ำมัน Neroli ได้รับการแสดงเพื่อลดอาการปวดและการอักเสบ

คุณสมบัติของยาต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระทำให้มันมีประสิทธิภาพในการรักษา นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อรา จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาว่าน้ำมันของเนอโรลี่สามารถใช้รักษาสภาพผิวและรอยแผลเป็นได้อย่างไร

คุณอาจเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้น้ำมันเนอโรลี่อย่างต่อเนื่องเป็นเดือน มันมีศักยภาพที่จะทำให้เกิดการระคายเคืองผิวหนังและเกิดอาการแพ้

น้ำมัน Neroli เป็นหนึ่งในน้ำมันหอมระเหยที่มีราคาแพงกว่าและสามารถซื้อออนไลน์ได้

น้ำมันชนิดอื่นที่อาจลดรอยแผลเป็น

10. น้ำมันเมล็ดโรสฮิป

น้ำมันเมล็ดโรสฮิปอาจใช้ในการ:

  • ปรับปรุงสภาพผิวของคุณ
  • รักษารอยแผลเป็น
  • รักษาริ้วรอย
  • รักษาสิว

ในการศึกษาปี 2558 นักวิจัยพบว่าน้ำมันเมล็ดโรสฮิปมีลักษณะที่ดีขึ้นของรอยแผลเป็นหลังการผ่าตัด ผู้เข้าร่วมที่ใช้น้ำมันวันละสองครั้งเป็นเวลา 12 สัปดาห์มีการเปลี่ยนสีลดลงฝ่อและสีแดงอย่างมีนัยสำคัญ

คุณอาจเริ่มเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้ไปหกสัปดาห์ เป็นไปได้ที่น้ำมันโรสฮิปอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองหรืออาการแพ้ อย่าใช้ถ้าคุณมีโรคเบาหวานนิ่วในไตหรือโรคโลหิตจาง

น้ำมันเมล็ดดอกกุหลาบค่อนข้างแพงและสามารถซื้อออนไลน์ได้ สามารถใช้เป็นน้ำมันตัวพาสำหรับน้ำมันหอมระเหย

11. น้ำมันวิตามินอี

น้ำมันวิตามินอีอาจป้องกันรอยแผลเป็นโดยช่วยให้ผิวของคุณรักษาความชุ่มชื้นในขณะที่เพิ่มการผลิตคอลลาเจน นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวของคุณจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ

งานวิจัยแสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของน้ำมันวิตามินอีในการรักษารอยแผลเป็นได้รับการผสม มีการศึกษาไม่กี่แห่งที่แสดงให้เห็นถึงการปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของแผลเป็นอย่างมีนัยสำคัญ จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

คุณอาจเริ่มสังเกตเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้ไปสองสามสัปดาห์ แต่คุณสามารถใช้วิตามินอีต่อไปได้สองสามเดือน วิตามินอีอาจทำให้เกิดอาการแพ้ผื่นหรือคัน น้ำมันวิตามินอีเป็นตัวเลือกที่ไม่แพงสำหรับออนไลน์

12. น้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์มีประโยชน์มากมายต่อผิวหนังและอาจช่วยลดรอยแผลเป็น น้ำมันอัลมอนด์มีวิตามินอีซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นบรรเทาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวที่แห้งหรือเสียหาย

มีหลักฐานบางอย่างที่ว่าน้ำมันอัลมอนด์สามารถ:

  • คืนความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว
  • ปรับปรุงผิว
  • ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยให้ผิวสมาน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจถึงศักยภาพในการรักษารอยแผลเป็น มันถูกพบเพื่อลดการก่อตัวของรอยแตกลายและลดอาการคัน

คุณอาจเริ่มเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้น้ำมันอัลมอนด์เป็นเวลาหนึ่งเดือน อย่าใช้น้ำมันอัลมอนด์หากคุณเป็นโรคเบาหวาน หลีกเลี่ยงการใช้เป็นเวลาสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัดตามกำหนด น้ำมันอัลมอนด์มักใช้เป็นน้ำมันตัวพาสำหรับน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันอัลมอนด์เป็นตัวเลือกที่ไม่แพงสำหรับออนไลน์

13. น้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีกรดไขมันและสารอาหารรองที่อาจช่วยในการลดความเสียหายของผิวหนังรักษาโรคผิวหนังและเพิ่มความชุ่มชื้น เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ได้รับการยอมรับอย่างสูง

คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบช่วยป้องกันและรักษาสภาพผิว น้ำมันมะพร้าวอาจ:

  • เพิ่มการผลิตคอลลาเจน
  • ช่วยให้ผิวรักษาความชุ่มชื้น
  • ผิวนุ่ม

งานวิจัยที่ตีพิมพ์ในปี 2010 พบว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวเฉพาะที่กับบาดแผลในหนูมีผลในเชิงบวกต่อกระบวนการบำบัด นี่เป็นส่วนหนึ่งของกิจกรรมต้านอนุมูลอิสระและผลกระทบต่อการผลิตคอลลาเจน

การศึกษา 2019 พบว่าน้ำมันมะพร้าวเพื่อปกป้องเซลล์ผิวจากการอักเสบในห้องปฏิบัติการและนี่เป็นขั้นตอนสำคัญในการทำความเข้าใจวิธีการทำงาน

คุณอาจสังเกตเห็นผลลัพธ์หลังจากใช้งานได้อย่างน้อย 10 วัน น้ำมันมะพร้าวมีศักยภาพที่จะทำให้ระคายเคืองผิวหรือทำให้เกิดอาการแพ้ เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่ออนไลน์

บทสรุปของน้ำมันต่าง ๆ

น้ำมันระยะเวลาใช้งานเพื่อเริ่มเห็นผลสิทธิประโยชน์เพิ่มเติม
น้ำมันเมล็ดโรสฮิป6 สัปดาห์อาจปรับปรุงริ้วรอยและสิว
น้ำมันวิตามินอี3 สัปดาห์ขึ้นไปอาจเพิ่มการผลิตคอลลาเจน
น้ำมันหอมระเหย Helichrysum3 เดือนขึ้นไปคุณสมบัติต้านการอักเสบต้านเชื้อราและต้านเชื้อแบคทีเรีย
น้ำมันหอมระเหยกำยาน1 เดือนอาจปรับปรุงสีผิวและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
น้ำมันหอมระเหย Geranium1 เดือนขึ้นไปคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์1 สัปดาห์คุณสมบัติของยาปฏิชีวนะสารต้านอนุมูลอิสระและน้ำยาฆ่าเชื้อ
น้ำมันหอมระเหยจากเมล็ดแครอท1 เดือนคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
น้ำมันหอมระเหยไม้ซีดาร์1 เดือนคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด; อาจรักษาสิว
พืชไม้ดอกสีน้ำเงินน้ำมันหอมระเหย 3 เดือนขึ้นไปอาจช่วยรักษาแผลป้องกันการติดเชื้อและลดการปรากฏของริ้วรอยและรอยแผลเป็นจากสิว
น้ำมันมะพร้าว10 วันอาจทำให้ผิวอ่อนนุ่มและลดการอักเสบ
น้ำมันหอมระเหยทีทรี1 เดือนคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านเชื้อรา
น้ำมันอัลมอนด์1 เดือนมีวิตามินอี อาจบรรเทาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว
น้ำมันหอมระเหย Neroli1 เดือนอาจลดอาการปวดและการอักเสบ

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย

น้ำมันบางชนิดที่นำเสนอในที่นี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยและไม่จำเป็นต้องเจือจาง

ควรเจือจางน้ำมันหอมระเหยก่อนนำไปทาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ พวกเขาสามารถระคายเคืองผิวของคุณหากใช้ในสภาพที่ไม่เจือปน นอกจากนี้คุณไม่ควรรับประทานน้ำมันหอมระเหย

น้ำมันหอมระเหยจะต้องเจือจางในน้ำมันที่เรียกว่าน้ำมันตัวพา คุณสามารถทดสอบน้ำมันตัวพาสองสามตัวเพื่อดูว่าน้ำมันชนิดใดดีที่สุดสำหรับผิวของคุณและกลิ่นที่คุณต้องการ น้ำมันผู้ให้บริการบางอย่างที่คุณอาจใช้คือ:

  • น้ำมันเมล็ดองุ่น
  • น้ำมันอะโวคาโด
  • น้ำมันอัลมอนด์หวาน
  • น้ำมันมะกอก
  • น้ำมันเมล็ดแอปริคอท
  • น้ำมันโจโจบา
  • น้ำมันเฮเซลนัท

ห้ามใช้น้ำมันกับ:

  • แผลเปิด
  • เผา
  • ผิวที่บอบบางมาก

ผิวหนังอักเสบมีแนวโน้มที่จะตอบสนองต่อน้ำมัน แผลที่ร้ายแรงอาจต้องพบแพทย์ ในกรณีนี้คุณควรพบแพทย์เพื่อดูว่าจำเป็นต้องได้รับการรักษาอื่นหรือไม่

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหย:

  • เจือจางน้ำมันหอมระเหยที่คุณเลือกลงในน้ำมันขนส่ง คุณสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยลดลงเล็กน้อยสำหรับผิวบอบบาง
  • ใช้ผสมนี้ไปยังพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบหลายครั้งต่อวัน
  • คุณไม่จำเป็นต้องล้างน้ำมันออก อาบน้ำว่าคุณจะตามปกติตามกำหนดการปกติของคุณ
  • คุณจะได้รับผลลัพธ์ที่ดีที่สุดหากคุณใช้น้ำมันอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อยสองสามเดือน
  • อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการรักษาแผลเป็นให้หายขาด

เคล็ดลับการเลือกซื้อน้ำมัน

มองหาน้ำมันหอมระเหยบริสุทธิ์อินทรีย์ที่มีเกรดการรักษา 100% พวกเขาไม่ควรมีสารเติมแต่งใด ๆ ค้นหาแบรนด์ที่มีชื่อเสียงที่คุณไว้วางใจ บริษัท ควรทราบล่วงหน้าเกี่ยวกับแนวปฏิบัติของพวกเขาและสามารถตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมี

น้ำมันคุณภาพสูงมีโอกาสน้อยที่จะสร้างการตอบสนองที่ไม่พึงประสงค์และมีแนวโน้มที่จะสร้างผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

น้ำมันหอมระเหยและการตั้งครรภ์

ปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอก่อนใช้น้ำมันหอมระเหยไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตามหากคุณกำลังตั้งครรภ์ ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันหอมระเหยบางชนิดหากคุณกำลังตั้งครรภ์ หน้านี้มีรายการของน้ำมันหอมระเหยที่ปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์

Takeaway

แผลเป็นอาจไม่หายไปอย่างสมบูรณ์ แต่ความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะสังเกตเห็นได้น้อยลงหรือมองเห็นได้หลังจากการใช้น้ำมันและน้ำมันหอมระเหยอย่างสม่ำเสมอ

อย่าคาดหวังผลลัพธ์ที่รวดเร็วหรือรุนแรง อาจใช้เวลาถึงหกเดือนก่อนที่คุณจะเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ที่เกิดขึ้นกับแผลเป็นของคุณ แผลเป็นที่มีขนาดใหญ่ขึ้นจากการผ่าตัดหรือแผลอาจใช้เวลานานกว่าการรักษา

ทดสอบน้ำมันที่แตกต่างกันสองสามตัวเพื่อค้นหาว่าน้ำมันชนิดใดเหมาะกับคุณที่สุด คุณอาจค้นพบว่าคุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยมีประโยชน์ต่อความเป็นอยู่ของคุณอย่างเท่าเทียมกัน ควรปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนเริ่มใช้น้ำมันหอมระเหย

โพสต์ที่น่าสนใจ

กิจวัตรต่อต้านอาการแฟบ 10 วันของคุณ

กิจวัตรต่อต้านอาการแฟบ 10 วันของคุณ

เรียกทุกจังหวะสุดท้ายที่คุณมีและทำตามแผนของ A hley Borden ผู้ฝึกสอนในลอสแองเจลิสที่จะปรับปรุงนิสัยการกินและการใช้ชีวิตของคุณ และทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา อัจฉริยะของแนวทางขอ...
ส่วนประกอบคาร์ดิโอ

ส่วนประกอบคาร์ดิโอ

ทิศทางเริ่มต้นทุกเซสชั่นการออกกำลังกายด้วยคาร์ดิโอ 20 นาที โดยเลือกจากการออกกำลังกายต่อไปนี้ พยายามเปลี่ยนกิจกรรมของคุณ รวมทั้งความเข้มข้นของคุณเป็นประจำ เพื่อป้องกันที่ราบสูงและทำให้สิ่งต่างๆ สนุกสนา...