ผู้เขียน: Joan Hall
วันที่สร้าง: 26 กุมภาพันธ์ 2021
วันที่อัปเดต: 26 มิถุนายน 2024
Anonim
ESPINHEIRA SANTA, qual a forma correta de usar | Dr Juliano Teles
วิดีโอ: ESPINHEIRA SANTA, qual a forma correta de usar | Dr Juliano Teles

เนื้อหา

Espinheira-santa หรือที่เรียกว่า Maytenus ilicifolia,เป็นพืชที่มักเกิดในประเทศและภูมิภาคที่มีอากาศอบอุ่นเช่นทางตอนใต้ของบราซิล

ส่วนของพืชที่ใช้คือใบซึ่งอุดมไปด้วยแทนนินโพลีฟีนอลและไตรเทอร์พีนที่มีคุณสมบัติในการรักษาต่างๆ

Espinheira-santa มีไว้ทำอะไร?

Espinheira-santa ใช้กันอย่างแพร่หลายในกรณีของโรคกระเพาะปวดท้องแผลในกระเพาะอาหารและอาการเสียดท้องเนื่องจากส่วนประกอบที่มีอยู่ในพืชชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งและมีฤทธิ์ในการป้องกันเซลล์และนอกจากนี้ยังช่วยลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหารจึงช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหาร . นอกจากนี้ยังต่อสู้ เอชไพโลไร และกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร

นอกจากนี้ Espinheira-santa ยังมีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะยาระบายฟอกเลือดป้องกันการติดเชื้อและสามารถใช้ในกรณีที่เป็นสิวกลากและรอยแผลเป็น พืชชนิดนี้ยังใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านในกรณีของโรคมะเร็งเนื่องจากมีคุณสมบัติในการบรรเทาปวดและต่อต้านเนื้องอก


วิธีใช้

Espinheira-santa สามารถใช้ได้หลายวิธี:

1. ชา Espinheira-santa

ส่วนของพืชที่ใช้ในชา ได้แก่ ใบใช้ดังนี้

ส่วนผสม

  • ใบ espinheira-santa แห้ง 1 ช้อนชา
  • น้ำเดือด 1 ถ้วย

โหมดการเตรียม: ใส่ใบหนามศักดิ์สิทธิ์ลงในน้ำเดือดปิดฝาทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ความเครียดและอบอุ่น แนะนำให้ดื่มชานี้วันละ 3 ครั้งขณะท้องว่างหรือก่อนมื้ออาหารประมาณครึ่งชั่วโมง

ชานี้ได้ผลดีมากสำหรับโรคกระเพาะเพราะจะลดความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร ดูวิธีแก้ไขบ้านอื่น ๆ สำหรับโรคกระเพาะ

2. แคปซูล Espinheira-santa

แคปซูล Espinheira-santa สามารถพบได้ในร้านขายยาในขนาด 380 มก. ของสารสกัดแห้ง Maytenus ilicifolia. ขนาดปกติคือ 2 แคปซูลวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารมื้อหลัก

3. การประคบร้อน Espinheira-santa

สำหรับปัญหาผิวหนังเช่นกลากรอยแผลเป็นหรือสิวสามารถใช้การประคบร้อนกับชาเอสปินเฮราซานต้าที่รอยโรคได้โดยตรง


ข้อห้ามสำหรับ Espinheira-santa

ไม่ควรใช้ Espinheira-santa ในผู้ที่มีประวัติแพ้พืชชนิดนี้ ไม่ควรใช้ในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากมีผลต่อการแท้งและสตรีที่ให้นมบุตรเพราะอาจทำให้ปริมาณน้ำนมลดลงได้ นอกจากนี้ยังห้ามใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

ที่แนะนำ

รับหน้าท้องและก้นของคุณบนลูกบอล: แผน

รับหน้าท้องและก้นของคุณบนลูกบอล: แผน

ทำแบบฝึกหัดเหล่านี้ 3 หรือ 4 ครั้งต่อสัปดาห์ ทำ 3 ชุด 8-10 ครั้งต่อการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง หากคุณเพิ่งเคยเล่นบอลหรือเล่นพิลาทิส ให้เริ่มด้วยการออกกำลังกายครั้งละ 1 ชุดสองครั้งต่อสัปดาห์และค่อยๆ คืบหน้...
ทำไมฉันถึงปฏิเสธที่จะรู้สึกผิดสำหรับการออกกำลังกายในขณะที่ Baby Naps ของฉัน

ทำไมฉันถึงปฏิเสธที่จะรู้สึกผิดสำหรับการออกกำลังกายในขณะที่ Baby Naps ของฉัน

นอนในขณะที่ทารกหลับ: เป็นคำแนะนำที่คุณแม่มือใหม่ต้องทำซ้ำๆ (ซ้ำแล้วซ้ำเล่า)หลังจากมีลูกคนแรกเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ฉันได้ยินมันมานับครั้งไม่ถ้วน เป็นคำพูดที่ยุติธรรม การอดนอนอาจเป็นเรื่องที่ทรมาน...