วิธีกำจัดสิวที่หลัง

เนื้อหา

• วิธีการรักษาที่ใช้มากที่สุด
• อาหารควรเป็นอย่างไร
• ตัวเลือกการรักษาที่บ้าน

ในการรักษากระดูกสันหลังที่หลังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์ผิวหนังเพื่อประเมินผิวหนังและหากจำเป็นต้องมีใบสั่งยาในกรณีที่รุนแรงที่สุดเช่นยาปฏิชีวนะหรือโลชั่นที่ใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์หรือกรดอะซิติลซาลิไซลิก ตัวอย่างเช่น.

นอกจากนี้สิ่งสำคัญคือต้องมีทัศนคติบางอย่างเช่นการขัดผิวเบา ๆ สัปดาห์ละสองครั้งดื่มน้ำประมาณ 2 ลิตรต่อวันและเริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

สาเหตุหลักของสิวที่หลังคือความมันส่วนเกินซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนซึ่งอาจทำให้เกิดการอุดตันและทำให้รูขุมขนอักเสบทำให้เกิดสิวโดยเฉพาะในผู้ใหญ่ที่มีความบกพร่องทางพันธุกรรมสตรีมีครรภ์วัยรุ่นและแม้แต่ผู้ที่มีรอบเดือนไม่ได้รับการควบคุม . นอกจากนี้ความเครียดและความกังวลใจยังอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้สิวปรากฏขึ้น

วิธีการรักษาที่ใช้มากที่สุด

การรักษาสิวที่หลังควรทำด้วยการใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะที่โดยใช้โลชั่นหรือครีมที่มีสารที่ทำให้สิวแห้งและป้องกันไม่ให้เกิดสิวตามคำแนะนำของแพทย์ผิวหนัง บางตัวเลือก ได้แก่ :

• สบู่ป้องกันสิวที่มีกรดซาลิไซลิกตัวอย่างเช่นกำมะถันหรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ซึ่งช่วยในการควบคุมและต่อสู้กับการปรากฏตัวของสิว
• โทนิคทำความสะอาดผิวใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อลดความมันและป้องกันสิว
• โลชั่นและขี้ผึ้ง Benzoyl Peroxide, กรดซาลิไซลิก, กรดเรติโนอิก, อะดาลีนหรือเตรติโนอินเช่นรักษากรณีส่วนใหญ่;
• ยาปฏิชีวนะเช่น clindamycin, erythromycin และ isotretinoinแพทย์ผิวหนังสามารถสั่งจ่ายได้ในกรณีที่มีสิวอักเสบมากและรุนแรงซึ่งไม่สามารถลดได้ด้วยวิธีการรักษาอื่น ๆ

นอกจากการใช้ยาแล้วยังมีเทคนิคการใช้คลื่นความถี่วิทยุการส่องไฟด้วยแสงพิเศษเลเซอร์และแสงพัลซิ่งเช่นการรักษาสิว ตรวจสอบตัวเลือกการรักษาอื่น ๆ สำหรับสิว

อาหารควรเป็นอย่างไร

การรับประทานอาหารที่สมดุลซึ่งให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดไม่เพียง แต่ควบคุมฮอร์โมนเท่านั้นการลดความมันที่เป็นสาเหตุของสิว แต่ยังช่วยควบคุมอารมณ์น้ำหนักและระดับไขมันในเลือดเป็นต้น

ในวิดีโอนี้นักโภชนาการ Tatiana Zanin พูดถึงการกินเพื่อสุขภาพจะช่วยในการรักษาและลดสิวได้อย่างไร:

ตัวเลือกการรักษาที่บ้าน

การรักษาที่บ้านเพื่อรักษาสิวที่หลังสามารถเสริมการรักษาที่กำหนดโดยแพทย์ผิวหนังนอกเหนือจากการป้องกันไม่ให้เกิดสิวซ้ำในภูมิภาคนี้ ด้วยวิธีนี้คุณควร:

• ขัดหลังสัปดาห์ละสองครั้งด้วยฟองน้ำผักหรือผลิตภัณฑ์ขัดผิว
• ดื่มน้ำอย่างน้อย 1.5L ต่อวัน เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น
• หลีกเลี่ยงอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันสูงนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมเช่นไส้กรอกกระป๋องและเครื่องดื่มอัดลมหรือแอลกอฮอล์
• ใช้ครีมบำรุงผิวทุกวันสำหรับผิวที่เป็นสิว ปราศจากน้ำมัน;
• ชอบครีมกันแดด ปราศจากน้ำมัน, เมื่อโดนแดด;
• หลีกเลี่ยงการบีบสิวเนื่องจากสามารถทำให้ผิวหนังติดเชื้อและทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นได้

นอกจากนี้การทำความสะอาดผิวด้วยชามินต์อย่างน้อยวันละครั้งสามารถช่วยลดสิวภายในและเสริมการรักษาได้ ลองดู 4 ตัวเลือกวิธีแก้ไขบ้านสำหรับสิวที่หลัง