คุณควรจะดู: 5 ผู้ใช้ YouTube ที่พูดคุยเกี่ยวกับการกินที่ผิดปกติ

เนื้อหา

• การฟื้นตัวคือการเดินทางตลอดชีวิตและนั่นคือสาเหตุที่ผู้คนจำนวนมากในการกู้คืนแบ่งปันประสบการณ์ออนไลน์ - ดังนั้นคนอื่น ๆ จึงมีแผนงานและความรู้สึกของชุมชนในการรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว
• Loey Lane
• Melissa A. Fabello, PhD
• Chris Henrie
• Bodyposipanda
• Mia ทำอะไรต่อไป

เมื่อแรกที่ฉันตระหนักว่าฉันกำลังจัดการกับความผิดปกติของการรับประทานอาหาร - เป็นนักเรียนปีที่สองในวิทยาลัย - ฉันรู้สึกเหมือนฉันไม่มีที่จะหัน ฉันมีที่ปรึกษาในวิทยาเขตซึ่งใจดีและช่วยเหลือดีมาก ฉันนัดกับนักโภชนาการประจำโรงเรียนเป็นประจำ

แต่ฉันก็ขาดความรู้และประสบการณ์โดยตรงจากคนอื่นที่กำลังฟื้นตัวจากการกินที่ผิดปกติ

นักบำบัดโรคและนักโภชนาการของฉันมีประโยชน์แน่นอน หากไม่มีพวกเขาฉันก็จะไม่สามารถผ่านพฤติกรรมที่ยุ่งเหยิงและปรับตัวเลือกเหล่านั้นให้กลายเป็นคนที่มีสุขภาพดีและหล่อเลี้ยงฉันได้

แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับการได้ยินจากคนอื่นที่อยู่ที่นั่นจริง ๆ ซึ่งไม่มีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากมาทดแทน

ตามที่สมาคมแห่งชาติของ Anorexia Nervosa และความผิดปกติที่เกี่ยวข้องประมาณ 30 ล้านคนในสหรัฐอเมริกากำลังอาศัยอยู่กับอาการเบื่ออาหาร, bulimia หรือความผิดปกติของการรับประทานอาหารที่เกี่ยวข้อง

การฟื้นตัวคือการเดินทางตลอดชีวิตและนั่นคือสาเหตุที่ผู้คนจำนวนมากในการกู้คืนแบ่งปันประสบการณ์ออนไลน์ - ดังนั้นคนอื่น ๆ จึงมีแผนงานและความรู้สึกของชุมชนในการรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว

หากคุณกำลังมองหาเรื่องราวและคำแนะนำของคนจริงเพื่อเสริมการรักษาความผิดปกติของการรับประทานอาหารจากแพทย์ของคุณ YouTubers ทั้งห้านี้เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการเริ่มต้น - ใกล้ถึงความผิดปกติของการรับประทานอาหารและการกู้คืนด้วยวิธีที่เหมาะสม

Loey Lane

ดูที่นี่

แบบจำลองขนาดบวก Loey Lane ส่วนใหญ่มักจะเกี่ยวกับการแต่งหน้าแฟชั่นและอาถรรพณ์ - แต่เธอก็พูดถึงว่าเธอหายจากอาการกินอย่างไรตั้งแต่อายุ 16

นอกจากนี้เธอยังเกี่ยวกับความรู้สึกทางร่างกายความวิตกกังวลในโรงยิมและวัฒนธรรมการกิน

วิดีโอของเธอ“ สาวอ้วนกินไม่ได้เป็นความผิดปกติ” คลายความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับความผิดปกติของการกินที่ดูเหมือน - และความจริงที่ว่าผู้คน 'อ้วน' สามารถ (และทำ) กินอาหารผิดปกติและไม่สามารถรับการรักษาได้ เพราะพวกเขาไม่เชื่อ

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหา Loey บน Facebook, Instagram และ Twitter

Melissa A. Fabello, PhD

ดูที่นี่

Melissa A. Fabello ปริญญาเอกเป็นนักการศึกษาด้านการกินที่มีส่วนในการฟื้นฟูตนเอง เธอมักจะเกี่ยวกับการกินการกู้คืนความผิดปกติ - มันคืออะไรมันหมายถึงอะไรในการฟื้นฟูวิธีที่คุณจะกลับมาติดตามถ้าคุณกำลังดิ้นรนและวิธีการสนับสนุนคนที่คุณรักหากพวกเขากำลังฟื้นตัว

นอกจากนี้เธอยังมีปัญหาเกี่ยวกับการกินอาหารที่ผิดปกติในสื่อการดูแลตนเองและผู้หญิงเลสเบี้ยนและกะเทยในสื่อ

วิดีโอของเธอ“ การกู้คืนความผิดปกติของการรับประทานอาหารคืออะไร” จัดการคำถามทั่วไปบางคำถามที่ผู้คนเคยกู้คืนมาเช่น "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันหายดี"

คุณสามารถค้นหา Melissa ได้ทาง Twitter และ Instagram

Chris Henrie

ดูที่นี่

Chris Henrie vlogs เกี่ยวกับการเดินทางส่วนตัวของเขาในการกู้คืนจาก Anorexia Nervosa

วิดีโอของเขาที่ชื่อว่า“ 10 Myths About Eating Disorders” มีเนื้อหาเกี่ยวกับตำนานที่คนทั่วไปเชื่อกัน 10 เรื่องเกี่ยวกับการกินที่ผิดปกติรวมถึงผู้ชายที่ไม่สามารถพัฒนาได้และทุกคนที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารจะผอมมาก

คริสทำลายตำนานในวิดีโอนี้และเขาก็พูดถึงการกินที่ผิดปกติในชุมชน LGBTQ + การฟื้นตัวการกินมส์ที่ไม่เป็นระเบียบและอาการการกินที่ผิดปกติของผู้ชาย

คุณสามารถค้นหา Chris บน Instagram และ Twitter

Bodyposipanda

ดูที่นี่

Megan Jayne Crabbe ผู้แต่ง“ Body Positive Power” พูดถึงทุกสิ่งตั้งแต่วัฒนธรรมการกินจนถึงการทำให้อาย

วิดีโอของเธอ“ สิ่งที่ทุกคนควรรู้เกี่ยวกับการกินความผิดปกติ” มีรายละเอียดเกี่ยวกับตำนานที่หลายคนเชื่อว่าเกี่ยวกับการกินผิดปกติ - คุณต้องผอมหรือหนักกว่าที่จะมีหนึ่งว่าพวกเขาเกิดขึ้นกับคนชั้นกลางหรือคนร่ำรวยเท่านั้น มีความผิดปกติของการรับประทานอาหารมากขึ้นนอกเหนือจากอาการเบื่ออาหารและ bulimia ที่รู้จักกันดี

นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหา Megan บน Instagram, Twitter และ Facebook

Mia ทำอะไรต่อไป

ดูที่นี่

Mia Findlay ผู้ฝึกสอนการกินอาหารที่มีปัญหาเกี่ยวกับประสบการณ์ส่วนตัวของเธอเกี่ยวกับการกินอาหารให้หายจากโรคทั้งในฐานะโค้ชและคนที่ดิ้นรน

เธอครอบคลุมสิ่งต่าง ๆ เช่นภาพถ่ายก่อนและหลังกลัวอาหารเอาชนะการเสพติดการออกกำลังกายการดื่มสุราและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ บนโซเชียลมีเดีย

นอกจากนี้เธอยังเกี่ยวกับวัฒนธรรมป๊อปและการกินที่ผิดปกติ ในวิดีโอของเธอ“ เป็น“ ไม่รู้จักพอ” แย่มาก? ผู้รอดชีวิตจากความผิดปกติของการกินตอบสนอง” เธอพูดถึงรายการ Netflix ที่“ ไม่รู้จักพอ” จากมุมมองของผู้สนับสนุนการกินที่ผิดปกติ

คุณสามารถค้นหา Mia บน Twitter, Facebook และ Instagram

Alaina Leary เป็นบรรณาธิการผู้จัดการสื่อโซเชียลและนักเขียนจากบอสตันแมสซาชูเซตส์ ปัจจุบันเธอเป็นผู้ช่วยบรรณาธิการของนิตยสาร Equally Wed และบรรณาธิการโซเชียลมีเดียสำหรับ We Need Books ที่ไม่หวังผลกำไร