Dysdiadochokinesia คืออะไร

เนื้อหา

• คำนิยาม
• อาการ
• สาเหตุ
• การวินิจฉัยโรค
• การรักษา
• แบบฝึกหัดสำหรับ dysdiadochokinesis
• การออกกำลังกาย Romberg
• ท่ายืนฝ่ายเดียว
• การฝึกอบรมความสมดุลอื่น ๆ
• เสริมสร้างการออกกำลังกาย
• Takeaway
• คำถามและคำตอบ: โรค Dysdiadochokinesis และโรคพาร์กินสัน
• Q:
• A:

คำนิยาม

Dysdiadochokinesia (DDK) เป็นคำศัพท์ทางการแพทย์ที่ใช้เพื่ออธิบายความยากลำบากในการดำเนินการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วและสลับกันมักจะโดยกลุ่มกล้ามเนื้อตรงข้าม มันออกเสียงว่า "dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a" DDK ไม่ใช่โรค แต่เป็นอาการของปัญหาสุขภาพพื้นฐาน

DDK มักจะถูกมองว่าเป็นอาการของหลายเส้นโลหิตตีบ (MS) หรือภาวะสมองอื่น ๆ

อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ DDK

อาการ

DDK อาจส่งผลกระทบต่อสามส่วนของร่างกายที่สำคัญ:

• กล้ามเนื้อในแขนขาตอนบน
• กล้ามเนื้อในแขนขาที่ต่ำกว่า
• กล้ามเนื้อที่ควบคุมการพูด

นั่นหมายความว่าคุณอาจมีอาการในหนึ่งหรือมากกว่านั้น

คุณอาจพบอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดหากมี DDK:

• การเปลี่ยนแปลงของความสมดุลและการเดินรวมถึงความเชื่องช้าหรือการเคลื่อนไหวที่อึดอัดหรือแข็งเกร็ง
• การประสานงานที่ไม่ดีของแขนมือหรือขา
• คำพูดที่ไม่พูดหรือเข้าใจยาก
• ความยากลำบากในการหยุดการเคลื่อนไหวหนึ่งและเริ่มต้นอีกครั้งในทิศทางตรงกันข้าม

คนที่มี DDK อาจมีปัญหาในการหมุนมืออย่างรวดเร็วหลายครั้งเมื่อเทียบกับพื้นผิวที่แข็งแบนหรือเกลียวหรือคลายเกลียวหลอดไฟ พวกเขาอาจมีปัญหาในการทำซ้ำพยางค์ที่หนึ่งถึงสามอย่างรวดเร็วเช่น“ pa-ta-ka”

สาเหตุ

DDK ส่วนใหญ่มาจากความไม่สงบในซีรีเบลลัม มันสมองเป็นส่วนใหญ่ของสมองที่ควบคุมการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อโดยสมัครใจท่าทางและความสมดุล เป็นความคิดที่ว่าคนที่มี DDK ไม่สามารถเปิดและปิดกลุ่มกล้ามเนื้อของฝ่ายตรงข้ามได้ในลักษณะที่ประสานงานกัน

DDK อาจเป็นผลมาจากสภาพของสมองเช่น:

• หลายเส้นโลหิตตีบ
• ataxia ของ Friedreich
• ataxic dysarthria (การพูดผิดปกติ)

การวินิจฉัยโรค

มีการทดสอบทางกายภาพหลายอย่างที่แพทย์สามารถทำได้เพื่อสังเกตการมีอยู่และขอบเขตของ DDK

ในระยะแรกแพทย์ของคุณอาจแนะนำการทดสอบทางกายภาพเพื่อตรวจสอบความสามารถในการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วสลับกัน การทดสอบเหล่านี้มักจะทำในสำนักงานแพทย์โดยนักประสาทวิทยา

การทดสอบอื่น ๆ อาจรวมถึง:

• การประเมินผลการเคลื่อนไหวสลับอย่างรวดเร็ว คุณจะต้องถือฝ่ามือเพียงข้างเดียวบนพื้นผิวเรียบ (มักเป็นต้นขาด้านบน) จากนั้นพลิกมือปาล์มอย่างต่อเนื่องโดยหงายขึ้นแล้วกลับไปที่ด้านข้างของฝ่ามือโดยเร็วที่สุด
• การประเมินการเคลื่อนไหวแบบจุดต่อจุด คุณจะถูกขอให้แตะจมูกของคุณจากนั้นใช้นิ้วเดียวกันและเร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้แตะที่นิ้วที่ยื่นออกไปของบุคคลที่ทำการทดสอบ
• ทดสอบส้นหน้าแข้ง คุณจะวางส้นเท้าข้างหนึ่งลงบนหน้าแข้งหนึ่งข้างใต้เข่าจากนั้นเลื่อนส้นเท้าลงไปที่หน้าแข้ง คุณควรตั้งเป้าหมายให้มีการเคลื่อนไหวที่รวดเร็วและประสานงานกัน
• การทดสอบ Romberg คุณจะยืนนิ่ง ๆ พร้อมกับส้นเท้าและหลับตา หากคุณสูญเสียความสมดุลในตำแหน่งนี้คุณอาจมี DDK บางรูปแบบ
• การทดสอบเดิน คุณจะถูกขอให้เดินตามปกติจากนั้นจึงเดินตามส้นเท้าจรดปลายเท้า

บุคคลที่มี DDK จะไม่สามารถทำการทดสอบเหล่านี้ในวิธีที่ถูกต้องหรือมีการประสานงาน การเคลื่อนไหวของคุณอาจเงอะงะผิดปกติหรือช้า

หากคิดว่ามีอาการมาจากรอยโรคในสมองแพทย์ของคุณจะสั่งให้ MRI ตรวจจับและอธิบายถึงรอยโรค

การรักษา

มีหลายสาเหตุของรอยโรคในสมองและ DDK และการรักษาอาจมีหลากหลายและท้าทาย วิธีการทั่วไปคือการบำบัดทางกายภาพเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวผิดปกติ

แบบฝึกหัดสำหรับ dysdiadochokinesis

หากคุณมี DDK หรือความสมดุลอื่น ๆ หรือสภาพการเดินให้ขออนุญาตจากนักกายภาพบำบัดก่อนออกกำลังกายที่บ้าน นอกจากนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ออกกำลังกายในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัย หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายบนพื้นผิวแข็งที่อาจนำไปสู่การบาดเจ็บหากคุณล้ม

อุ่นกล้ามเนื้อก่อนเริ่มออกกำลังกาย ในการวอร์มร่างกายให้ทำกิจกรรมต่อเนื่องเช่นวิ่งจ๊อกกิ้งใช้จักรยานแขนหรือใช้ลู่วิ่งเป็นเวลาอย่างน้อยห้านาที สิ่งนี้จะเพิ่มอุณหภูมิของกล้ามเนื้อและร่างกายซึ่งจะช่วยให้:

• เพิ่มช่วงของการเคลื่อนไหว
• ลดความฝืด
• ขยายหลอดเลือด
• ปรับปรุงการมุ่งเน้นทางจิต

การออกกำลังกาย Romberg

แบบฝึกหัดนี้ทำตามขั้นตอนเดียวกับการทดสอบ Romberg ยืนนิ่งด้วยส้นเท้าของคุณเข้าด้วยกัน ทำให้ตาของคุณเปิดเป็นเวลา 10 วินาทีในขณะที่คุณจับยอดคงเหลือของคุณแล้วปิดพวกเขาเป็นเวลา 10 วินาทีหรือจนกว่าคุณจะเริ่มสูญเสียความสมดุลของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณมีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้หากคุณเสียสมดุล

ท่ายืนฝ่ายเดียว

ยืนบนขาข้างหนึ่งนานถึง 30 วินาทีจากนั้นสลับขา สิ่งนี้สามารถทำได้ซ้ำแล้วซ้ำอีกและเมื่อคุณสังเกตเห็นการทรงตัวของคุณดีขึ้นคุณสามารถเริ่มการเปลี่ยนแปลงพื้นผิวและการเคลื่อนไหวเพื่อฝึกกลวิธีการวางท่าและการทรงตัว

การฝึกอบรมความสมดุลอื่น ๆ

นอกจากนี้คุณยังสามารถลองขยับแขนและขาของคุณในลักษณะที่ประสานกันขณะนั่งหรือยืน วิธีหนึ่งในการทำเช่นนี้คือลองสลับก๊อกกับส้นเท้าและนิ้วเท้าบนพื้น โดยการกระชับกล้ามเนื้อหน้าท้องและให้ความสนใจกับท่าทางการออกกำลังกายนี้จะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลักของคุณซึ่งเป็นส่วนสำคัญของความแข็งแรงของร่างกายโดยรวม

เสริมสร้างการออกกำลังกาย

กล้ามเนื้ออ่อนแรงเป็นเรื่องธรรมดาใน DDK และทำให้การเคลื่อนไหวยากขึ้น ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงตามอายุ การออกกำลังกายเพื่อช่วยเพิ่มความแข็งแรงในแขนขาและร่างกายส่วนบนโดยเฉพาะไหล่เป็นวิธีที่ดีในการช่วยปรับปรุงหรือรักษาสมดุลและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเพื่อเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนยังสามารถเป็นประโยชน์

Takeaway

DDK เป็นอาการทางคลินิกที่มีบางอย่างผิดปกติกับสมองที่ควบคุมการทำงานของกล้ามเนื้อ การรักษามักขึ้นอยู่กับการหาสาเหตุที่สำคัญ

ส่วนสำคัญของการรักษาคือการทำงานร่วมกับนักกายภาพบำบัดนักกิจกรรมบำบัดหรือนักอายุรเวชการพูด แม้ว่าจะไม่จำเป็นต้อง“ รักษา” แต่การออกกำลังกายที่แพทย์กำหนดเหล่านี้สามารถช่วยลดอาการให้อยู่ในระดับที่จัดการได้

คำถามและคำตอบ: โรค Dysdiadochokinesis และโรคพาร์กินสัน

Q:

DDK เป็นอาการของโรคพาร์กินสันหรือไม่?

A:

Dysdiadochokinesia มักจะเกิดจากหลายเส้นโลหิตตีบหรือความผิดปกติของสมองน้อย ผู้ป่วยที่เป็นโรคพาร์กินสันอาจมีการทดสอบการเคลื่อนไหวสลับกันอย่างผิดปกติอย่างรวดเร็วรองจากอาคิเนเซียหรือความแข็งแกร่งซึ่งสร้างความประทับใจที่ผิดพลาดของ dysdiadochokinesia