Dude Lifts like a Lady: ทำไมฉันถึงชอบการออกกำลังกายแบบ "Girly"

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อเร็ว ๆ นี้ผู้หญิงที่ออกกำลังกายของผู้ชายได้รับความนิยมอย่างมาก แต่ผู้ชายที่ออกกำลังกายแบบ "ผู้หญิง" ล่ะ? ผู้ชายสามารถออกกำลังกายในสตูดิโอแอโรบิกได้ดีเท่าที่เขาจะทำได้บนพื้นยกน้ำหนักหรือไม่? และที่สำคัญกว่านั้น เขาต้องการหรือเปล่า? เพื่อตอบคำถาม XY ทั้งหมดของเรา เราได้สัมภาษณ์ชายคนหนึ่งที่ถือไพ่ยิปซีที่เพิ่งจะรักการออกกำลังกายแบบผู้หญิง

Ted C. Williams บิดาที่แต่งงานแล้วของลูกคนหนึ่ง ได้เข้าร่วมชั้นเรียนฝึกอบรม Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump และ Tabata ที่ YMCA ในพื้นที่ของเขามาหลายปีแล้ว และในขณะที่โดยทั่วไปแล้วเขาเป็นหนึ่งในผู้ชายเพียงไม่กี่คนในห้องนี้ ( เขามักจะเป็นผู้ชายคนเดียวในคลาสฮิปฮอป) ที่ไม่ได้ทำให้เขาต้องออกกำลังกายอย่างจริงจัง (และสนุกจริงๆ) เมื่อถูกถามว่าฮอร์โมนเอสโตรเจนเกินพิกัดเคยรบกวนจิตใจเขาหรือไม่ เขาก็ตอบแบบเรียบๆ ว่า "ฉันกลัวการระบาดของ cooties!" แล้วความกลัวที่จะถูกสาวเตะก้นล่ะ? “ฉันไม่เห็นคนอื่นในชั้นเรียนแยกตามเพศ แต่เห็นมากขึ้นจากความพยายามและความเป็นนักกีฬาของพวกเขา”

การเป็นผู้ชายในห้องที่มีผู้หญิงมีข้อดีอยู่แล้ว แต่พวกเขาไม่ใช่คนที่คุณคิด วิลเลียมส์กล่าว ประการหนึ่ง "ฉันได้รับความรุ่งโรจน์สำหรับการเข้าร่วมก่อนที่ชั้นเรียนจะเริ่ม" แต่เขาไม่ขอการรักษาพิเศษ “ตั้งแต่ฉันเคยมีประสบการณ์การเต้นมาก่อน ฉันอยากจะสง่าและแสดงท่าทีด้วยถ้าไม่ได้ดีไปกว่าใครในชั้นเรียนโดยไม่คำนึงถึงเพศ ในฐานะผู้ชาย 6 ฟุต 1” ที่มีกรอบที่ใหญ่กว่า สง่างาม ไม่ได้มาโดยธรรมชาติ แต่ความท้าทายนั้นทำให้ความสำเร็จใดๆ ที่ฉันมีน่าพึงพอใจมากขึ้น"

มีสิ่งหนึ่งที่วิลเลียมส์กังวลเมื่อต้องออกกำลังกายกับสาวๆ โดยบอกว่าเขากังวลว่า "ถ้าผู้หญิงในชั้นเรียนรำคาญฉันที่อยู่ที่นั่น" เขาชี้แจงว่า “ฉันรู้ว่า [สำหรับผู้หญิงหลายคน] ชั้นเรียนเหล่านี้เป็นเวลาของพวกเขาที่จะปลดปล่อย ผ่อนคลาย และหลีกหนีจากการรับสายที่น่าอึดอัดใจหรือสายตาที่อึดอัดพวกเขาอาจต้องไปที่อื่นในโรงยิม เมื่อฉันอยู่ที่นั่นฉันกลัว ที่ฉันได้เอาระดับความสบายจากผู้หญิงในชั้นเรียนออกไป ฉันพยายามที่จะไม่ทำตัวเป็นผู้ชายในยิมและผสมผสานเข้าด้วยกัน"

เขาพูดอย่างไรกับผู้ชายที่ดูถูกการออกกำลังกายแบบผู้หญิง? "ได้รับมากกว่านั้น." เขากล่าวเสริมว่า "เมื่อพูดถึงผู้ชายที่ทำกิจกรรมที่อาจถือเป็นผู้หญิง ก็กลัวว่าความเป็นชายของคุณจะถูกตั้งคำถาม ด้วยเหตุนี้ผู้ชายจึงรีบอวดหน้าอกและดูถูกผู้ชายคนอื่นๆ ทำกิจกรรมเหล่านี้ พวกเขากลัวว่าถ้าพวกเขาไม่เยาะเย้ย พวกเขาจะดูเป็นผู้ชายน้อยลง”

แต่มันเป็นการออกกำลังกายที่ดีหรือไม่? วิลเลียมส์ชี้ให้เห็นว่าเช่นเดียวกับการออกกำลังกายส่วนใหญ่ "ยิ่งคุณกดดันตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะได้ประโยชน์มากขึ้นเท่านั้น!"

คุณคิดอย่างไรกับผู้ชายที่ออกกำลังกายแบบ "ผู้หญิง"? แสดงความคิดเห็นและแบ่งปันความคิดของคุณ!

รีวิวสำหรับ