ผิวแห้งที่ขา: วิธีการหาการผ่อนปรน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการผิวแห้งที่ขาของคุณมีอะไรบ้าง?
• อะไรทำให้ผิวแห้งที่ขาของคุณ?
• โรคผิวหนังภูมิแพ้
• กลาก
• โรคสะเก็ดเงิน
• การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ
• ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง
• อายุ
• เงื่อนไขทางการแพทย์
• การรักษา
• การเยียวยาที่บ้าน
• วิธีป้องกันผิวแห้งที่ขาของคุณ
• Takeaway

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่เราคิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงค์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

ผิวแห้งอาจระคายเคืองที่ขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นคัน ทุกคนสามารถสัมผัสได้และมันอาจจะมาและไป มีสาเหตุหลายประการที่ผิวบริเวณขาของคุณแห้งเช่นการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศปฏิกิริยาต่อสิ่งที่ผิวหนังสัมผัสหรือเจ็บป่วย

แต่ยังมีอีกหลายวิธีในการปลอบประโลมผิวที่แห้งจากการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตมอยเจอร์ไรเซอร์และการรักษาพยาบาล

อาการผิวแห้งที่ขาของคุณมีอะไรบ้าง?

อาการผิวแห้งที่ขาของคุณอาจขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แท้จริง โดยทั่วไปผิวแห้งที่ขาของคุณอาจทำให้เกิดอาการต่อไปนี้:

• ที่ทำให้คัน
• สีแดง
• ผิวไม่เรียบหรือเป็นขุย
• ลอก
• ผิวแตก
• ผิวที่รู้สึกตึงหลังจากถูกน้ำหรือว่ายน้ำ
• เส้นบาง ๆ
• ผิวสีเทาหรือมีลักษณะเป็นเถ้า
• แผลเลือดออก
• แผลพุพองที่ไหลซึ่ม

อะไรทำให้ผิวแห้งที่ขาของคุณ?

ผิวแห้งเมื่อไม่สามารถกักเก็บน้ำไว้ในชั้นบนสุดโดยใช้น้ำมันตามธรรมชาติของร่างกาย ขาของคุณอาจแห้งด้วยเหตุผลหลายประการตั้งแต่ปัจจัยสภาพแวดล้อมไปจนถึงเงื่อนไขทางการแพทย์

นี่คือสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของผิวแห้งที่ขา:

โรคผิวหนังภูมิแพ้

โรคผิวหนังภูมิแพ้เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำปฏิกิริยามากเกินไป ที่ขานี่อาจเป็นการล้างร่างกายบางอย่างจากภายนอกสัตว์เลี้ยงหรืออะไรก็ตามที่ทำให้เกิดอาการแพ้

สำหรับบางคนปฏิกิริยาอาจหมายถึงผิวที่แห้งแตกหรือเป็นสะเก็ด

กลาก

กลากเป็นสภาพผิวที่เชื่อว่าเชื่อมโยงกับพันธุศาสตร์และถูกกระตุ้นโดยระบบภูมิคุ้มกัน มันสามารถทำให้ผิวเป็นสีแดงแห้งคันหรือมีผื่นขึ้นได้

ในขณะที่สามารถปรากฏที่ใดก็ได้ในร่างกายกลากเป็นปกติเห็นบนขา ตัวอย่างเช่นรอยปะอาจพัฒนาขึ้นหลังหัวเข่า

โรคสะเก็ดเงิน

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้ผิวหนังผลิตเซลล์ผิวมากเกินไปในคราวเดียว buildup สร้างแพทช์ที่เป็นสะเก็ดคันที่สามารถแตกและมีเลือดออก

เป็นเรื่องปกติที่จะพบรอยโรคสะเก็ดเงินที่หัวเข่า

การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ

หลายคนสังเกตเห็นการเพิ่มขึ้นของผิวแห้งในบางช่วงเวลาของปีเช่นเมื่อมันเริ่มเย็นลงข้างนอก ความชื้นในอากาศที่ลดลง (ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว) ยังสามารถเพิ่มโอกาสให้ผิวแห้ง

งานวิจัยในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าปฏิกิริยาทางผิวหนังเมื่อสัมผัสกับความเย็นอาจเกี่ยวข้องกับการพัฒนาผิวแห้ง

การศึกษาตรวจสอบระยะเวลาที่ใช้เวลาผิวเพื่อกลับไปที่อุณหภูมิปกติหลังจากถูกสัมผัสกับความหนาวเย็นและพบว่าการเชื่อมต่อกับเวลาการกู้คืนนานและอาการผิวแห้ง

ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรง

สบู่และน้ำยาทำความสะอาดผิวหนังบางชนิดอาจแห้งมาก นั่นเป็นเพราะพวกเขาได้รับการออกแบบมาเพื่อกำจัดน้ำมันออกจากผิวของคุณ

อายุ

เมื่อเราแก่ตัวลงผิวของเราจะผลิตน้ำมันน้อยลงทำให้แห้งง่ายขึ้น ซึ่งรวมถึงผิวหนังที่ขาของคุณ

เงื่อนไขทางการแพทย์

เป็นไปได้ที่จะมีผิวแห้งเป็นอาการของโรคอื่น

เงื่อนไขทั่วไปที่เชื่อมโยงกับผิวแห้งที่ขาของคุณรวมถึง:

• โรคเบาหวาน
• โรคไต
• โรคตับ
• เอชไอวี
• มะเร็งต่อมน้ำเหลือง
• โรคSjögren
• ปัญหาต่อมไทรอยด์

การรักษา

ผิวแห้งมักจะตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการเยียวยาที่บ้าน หากคุณกำลังประสบกับอาการแพ้หรือระคายเคืองจากการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างการรักษาอาจทำได้ง่ายเพียงแค่หลีกเลี่ยง

แต่ถ้าผิวแห้งที่ขาของคุณมีความสัมพันธ์กับสภาวะสุขภาพพื้นฐานเช่นกลาก, โรคสะเก็ดเงินหรือโรคSjögrenการรักษาอาจเกี่ยวข้องกับการรักษาด้วยยาสำหรับสภาพนั้น

นี่คือการรักษาทางการแพทย์ที่ใช้กันทั่วไป:

• corticosteroids
• การรักษาด้วยแสง
• ครีมสเตียรอยด์
• retinoids
• ยาระงับภูมิคุ้มกันเช่นชีววิทยา
• ระคายเคืองในช่องปากเพื่อลดอาการคัน

การเยียวยาที่บ้าน

มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ที่บ้านเพื่อบรรเทาอาการผิวแห้งที่ขา

หลีกเลี่ยงการระคายเคืองที่สามารถทำให้ผิวแห้งแย่ลง เหล่านี้รวมถึง:

• น้ำหอมในสบู่โลชั่นหรือผงซักฟอก
• อาบน้ำหรืออาบน้ำในน้ำร้อนมาก
• อาบน้ำหรืออาบน้ำมากกว่าหนึ่งครั้งในระยะเวลา 24 ชั่วโมง
• ผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาทางลบต่อผิวของคุณก่อน
• สบู่ที่รุนแรงที่สามารถขจัดความชุ่มชื้นออกจากผิวหนัง

มอยเจอร์ไรเซอร์ในรูปแบบของขี้ผึ้งครีมและโลชั่นถูกออกแบบมาเพื่อช่วยดักจับน้ำในผิวของคุณ การใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวันโดยเฉพาะหลังอาบน้ำสามารถช่วยลดปัญหาผิวแห้ง

มองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอย่างน้อยหนึ่งอย่างต่อไปนี้:

• ปิโตรเลียม
• กรดไฮยาลูโรนิก
• กรดไกลโคลิก
• ceramides
• กลีเซอรีน
• สารต้านอนุมูลอิสระ
• aquaporins
• บัตเตอร์พืชและน้ำมัน
• กรดซาลิไซลิ

เลือกซื้อมอยเจอร์ไรเซอร์ตอนนี้

ส่วนผสมบางอย่างทำงานได้ดีกว่าสารอื่นสำหรับคนบางคนหรือสภาพผิวดังนั้นคุณอาจต้องทดลองเพื่อดูว่าส่วนผสมใดเหมาะกับผิวของคุณมากที่สุด ตัวอย่างเช่นข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์ (ข้าวโอ๊ตบดผสมกับของเหลว) ซึ่งเป็นส่วนผสมในสูตรครีมบำรุงผิวที่ซื้อตามร้านค้าอาจเป็นประโยชน์ในการรักษาผิวที่แห้งจากกลาก

ซื้อครีมบำรุงผิวที่มีข้าวโอ๊ตคอลลอยด์

โดยทั่วไปแล้วจะเป็นการดีกว่าถ้าจะใช้บางอย่างเป็นประจำเพื่อหลีกเลี่ยงมอยเจอร์ไรเซอร์ด้วยกัน

การวิจัยจากปี 2559 พบว่าการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำมีความสำคัญในการรักษาผิวแห้งมากกว่าส่วนผสมเฉพาะที่พบในมอยเจอร์ไรเซอร์

วิธีป้องกันผิวแห้งที่ขาของคุณ

นอกจากการเพิ่มความชุ่มชื้นการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิตของคุณอาจช่วยป้องกันผิวแห้งจากการพัฒนาที่ขาของคุณ

ลองใช้เคล็ดลับเหล่านี้:

• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นถ้าอากาศในบ้านของคุณแห้ง ความร้อนจากส่วนกลางและแม้แต่เครื่องทำความร้อนในพื้นที่สามารถลดความชื้นได้ทั้งหมด รับความชื้นที่นี่
• กินอาหารที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ
• ดื่มน้ำปริมาณมากตลอดทั้งวัน
• ปกป้องผิวจากแสงแดด เลือกซื้อครีมกันแดด

Takeaway

มีสาเหตุที่แตกต่างกันมากมายสำหรับผิวแห้งที่ขามีตั้งแต่ปฏิกิริยาการแพ้และการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศกับสภาพทางการแพทย์เรื้อรัง แต่ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใดก็ตามก็เป็นไปได้ที่จะบรรเทาจากอาการไม่สบายเช่นคันลอกและแตก

ในบางกรณีการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์และการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอาจเพียงพอที่จะป้องกันผิวแห้ง แต่ถ้าผิวแห้งที่ขาของคุณเกิดจากอาการทางคลินิกคุณอาจจำเป็นต้องรักษาสภาพนั้นด้วย