สิ่งที่คุณควรรู้เกี่ยวกับอาการปากแห้งและโรคเบาหวาน

เนื้อหา

• อาการปากแห้ง
• อะไรทำให้ปากแห้ง
• อะไรที่เพิ่มความเสี่ยงของอาการปากแห้ง
• การเยียวยาที่บ้าน
• ภาวะแทรกซ้อนของอาการปากแห้ง
• ภาพ
• การป้องกัน

หนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคเบาหวานคืออาการปากแห้งหรือซีโรโทเมีย อาการปากแห้งเป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ป่วยเบาหวานประเภทที่ 1 และ 2 ไม่ใช่ว่าทุกคนที่เป็นโรคเบาหวานจะได้สัมผัสกับมัน คุณสามารถมีอาการปากแห้งได้หากคุณไม่มีโรคเบาหวาน หากคุณมีอาการปากแห้งและสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคเบาหวานคุณควรปรึกษาแพทย์ประจำตัวของคุณ

อาการปากแห้ง

อาการปากแห้งเกิดขึ้นเนื่องจากน้ำลายในปากลดลง อาการปากแห้งรวมถึง:

• ลิ้นที่หยาบและแห้ง
• ขาดความชุ่มชื้นในปาก
• ปวดบ่อยในปาก
• ริมฝีปากแตกและแตก
• แผลในปาก
• การติดเชื้อในช่องปาก
• มีปัญหาในการกลืนพูดคุยหรือเคี้ยว

อะไรทำให้ปากแห้ง

ทุกคนสามารถมีอาการปากแห้งได้ แต่เป็นอาการของโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2 ทั่วไป ไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด แต่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงอาจทำให้ปากแห้งในผู้ป่วยเบาหวาน ยาบางตัวที่ใช้รักษาโรคเบาหวานอาจทำให้ปากแห้งได้เช่นกัน

สาเหตุอื่น ๆ ของอาการปากแห้ง ได้แก่ :

• การคายน้ำ
• การล้างไต
• หายใจทางปาก

อะไรที่เพิ่มความเสี่ยงของอาการปากแห้ง

ปากแห้งไม่ค่อยเข้าใจเพราะไม่มีงานวิจัยมากมายในพื้นที่ การวิเคราะห์อภิมานครั้งหนึ่งได้ทบทวนการศึกษาตั้งแต่ปี 1992 ถึงปี 2013 แต่นักวิจัยไม่สามารถระบุสาเหตุที่ชัดเจนสำหรับอาการปากแห้งจากผลการศึกษา

การเยียวยาที่บ้าน

คุณสามารถปรับปรุงอาการปากแห้งที่บ้านได้ แก้ไขบ้านบางอย่างรวมถึง:

• หลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลคาเฟอีนหรือสารให้ความหวานเทียมจำนวนมาก
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• ไหมขัดฟันหลังอาหารทุกมื้อ
• การรับประทานผักและผลไม้ที่มีไฟเบอร์สูง
• ใช้ไม้จิ้มฟันเพื่อขูดคราบส่วนเกินออกจากฟันของคุณ
• ใช้น้ำยาบ้วนปากปราศจากแอลกอฮอล์
• เคี้ยวหมากฝรั่ง
• แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันฟลูออไรด์
• ดูดมินต์ที่มีไซลิทอลซึ่งทำให้ลมหายใจสดชื่น

คุณจะต้องระบุสาเหตุที่สำคัญเพื่อรักษาอาการปากแห้ง หากน้ำตาลในเลือดของคุณทำให้ปากแห้งการจัดการระดับน้ำตาลในเลือดของคุณจะช่วยปรับปรุงอาการของคุณ หากคุณสงสัยว่าเป็นสาเหตุของการใช้ยาให้พูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจจะสามารถสั่งยาอื่นหรือปรับขนาดยาของคุณ

คุณควรไปพบทันตแพทย์เป็นประจำ การทำความสะอาดเป็นประจำจะช่วยให้สุขภาพช่องปากของคุณดีขึ้นซึ่งอาจส่งผลดีต่อปากแห้ง

ภาวะแทรกซ้อนของอาการปากแห้ง

ปากแห้งที่ไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากได้ น้ำลายแบ่งคาร์โบไฮเดรตและมีเซลล์ที่สามารถช่วยต่อสู้กับเชื้อโรคที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ เมื่อคุณมีน้ำลายน้อยลงกลูโคสและเชื้อโรคสามารถสะสมในปากของคุณได้ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การสะสมของคราบจุลินทรีย์ซึ่งอาจนำไปสู่ฟันผุ

อาการปากแห้งที่ไม่มีการจัดการสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่อไปนี้เมื่อเวลาผ่านไป:

• เหงือกอักเสบหรืออักเสบเหงือกระคายเคืองเนื่องจากการปรากฏตัวของแบคทีเรีย
• โรคปริทันต์หรือการอักเสบบริเวณเนื้อเยื่อที่ล้อมรอบฟัน
• นักร้องหญิงอาชีพหรือเชื้อราซึ่งเป็นการเจริญเติบโตของเชื้อราส่วนเกินในปาก
• กลิ่นปากที่ยังคงมีอยู่หลังจากแปรงฟันและทำความสะอาดมากเกินไป

ในบางกรณีที่รุนแรงต่อมน้ำลายอาจติดเชื้อได้ ปากแห้งยังสามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับและส่งผลกระทบต่อความรู้สึกของคุณ

ภาพ

โดยทั่วไปอาการปากแห้งสามารถจัดการได้ หากคุณเป็นโรคเบาหวานการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอาจเป็นเครื่องมือที่ดีที่สุดในการจัดการอาการปากแห้ง ทานยาตามคำแนะนำและหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีรสหวาน หากปากแห้งยังคงเป็นปัญหาให้ปรึกษาแพทย์ของคุณ มันอาจเป็นผลข้างเคียงของยาของคุณ การไปพบทันตแพทย์เป็นประจำอาจช่วยรักษาอาการปากแห้งของคุณ

อาการปากแห้งมักไม่ใช่โรคแทรกซ้อนของโรคเบาหวาน แต่อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้หากคุณไม่ได้รับการรักษา

การป้องกัน

วิธีการรักษาอาการปากแห้งนั้นมีหลายวิธีเช่นกัน ทำตามเคล็ดลับเหล่านี้เพื่อป้องกันอาการปากแห้ง:

• หลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ดและเค็มโดยเฉพาะหากพวกมันทำให้เกิดอาการปวดปาก
• ใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในบ้านของคุณ ความชื้นในอากาศที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยบรรเทาอาการปากแห้ง
• หลีกเลี่ยงคาเฟอีนยาสูบและเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ สิ่งเหล่านี้อาจทำให้อาการปากแห้งแย่ลงได้
• ดื่มน้ำวันละแปดถึงสิบแก้ว การดื่มน้ำมาก ๆ จะช่วยลดความเสี่ยงของอาการปากแห้ง
• ไปหาหมอฟันของคุณปีละสองครั้งเพื่อทำความสะอาดฟันเป็นประจำ